How to ลดน้ำหนักเร่งด่วน 10 โลใน 15 วัน !! คุณแม่หลังคลอด ไม่พึ่งยา
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 22 ธ.ค. 2022
- อัพเดท! คุณแม่หลังคลอด 15 วัน ลดไป 10 โล ทำยังไง?
บอกหมดในคลิปนี้จ้า ✨
สามารถติดตามกันได้ที่
Facebook Page : / amykitiyapage
IG : / makeup_amy
Contact for work : ptx_ammy@live.com
พี่แอมดูมีความสุขมากๆเลยยยย เห็นพี่แอมมีความสุขก็สุขใจเลยย
เอ็นดูน้องถิงถิงนะค้าาา 💕💕
ขอบคุณนะคะ
เหมือนคุณแอมป์เลยค่ะ
ทุกวันนี้ท้องลูกชาย 7 เดือนแล้ว
ยังแต่งตัว แต่งหน้าอยู่เลยค่ะ
และตั้งแต่ตั้งครรภ์มา
น้ำหนักขึ้นไปแค่ 2 kg.ค่ะ
เพราะพยายามคุมน้ำหนักไม่ให้ขึ้นเยอะ
แต่กินอาหารที่มีประโยชน์นะคะ
และหลังคลอดก็จะนำคำแนะนำของคุณแอมป์
ไปปรับใช้แน่นอนค่ะ
เพราะเราต้องกลับมาสวย ✌🏻🤭
รอคุณแม่มานานแระ มาสักที สมการรอคอย กลับมาหุ่นดีเหมือนเดิมแล้วไวจริงๆ จ้า
ขอบคุณนะคะ
ยินดีด้วยค่ะ น้องน่ารักน่าชังมากค่ะ😍😍😍
เป็นกำลังใจให้ค่ะ เลี้ยงลูกเหนื่อยมากๆ ❤
ฟังมะมี๊จนหลับไปเลยค่าาา ❤❤❤
นอนฟังคุณแม่หลับปุ๋ยเลยนะตัวน้อย 😊 น้องน่ารักน่าเอ็นดูมากเลยคะพี่แอม ❤
ตอนนี้คุณแอมสวยหุ่นกำลังดี คะ รูปหน้าสวยหน้ามีออร่ามากคะ 😍❤
ขอบคุณเคล็ดลับดีๆค่ะ ❤❤แต่อยู่เมืองนอกหักห้ามใจยากมากค่ะเรื่องอาหาร😂 แต่จะทำตามนะคะขอบคุณมากค่ะ❤❤
น้องน่าเอ็นดูจังเลย คุณแม่ให้น้องนอนตะแคงซ้ายขวาสลับกันบ่อยๆ จนถึง 3-4เดือนเลยน้า หัวจะได้สวยๆ
ดูไม่ออกเลยว่าเพิ่งคลอด น้องแอมเก่ง สวยตลอดค่า
หุ่นคุณแม่ ปังมาก เหมือนเดิมมาก อย่าหยุดสวย แอม
น้อง20วันตัวโตมากเลยค่ะ ขอให้น้องเลี้ยงง่ายสุขภาพแข็งแรงนะคะ
ยินดีด้วยจ้า
คุณแอมลดพุงยังไงคะ อยากรู้เคล็ดลับที่ทำให้หนังท้องไม่ย้วยหลังผ่าค่า
สู้ๆค่ะ คุณแม่
คุณแอมหุ่นเฟริม์เร็วมากๆค่ะ👍😊
ลูกน่ารักจังค่ะ
หุ่นดีมีเสน่ห์รูปร่างเป๊ะมากน่ารักอ่ะเลิฟยู
ขอบคุณจ้า
คุณแม่หุ่นดีมากเลยครับ ❤️❤️❤️
ขอบคุณจ้า
ขอสอบถามคะ คุณแอมผ่าคลอด แล้วให้นมลูกใช่ไหมคะ
พี่แอมหุ่นดีมากค่ะ ขอบคุณที่พี่แอม ทำคลิปแนะนำค่ะ ตอนนี้หนูท้องได้แปดเดือนแล้ว ถ้าคลอดน้อง จะทำตามคลิปที่พี่แอมแนะนำค่ะ ขอบคุณมากๆที่มาแบ่งปันค่ะ😘😍😍
ทำตามได้เลยจ้าา
@@AmyKitiya ค่ะขอบคุณมากๆค่ะพี่แอม😍😍
หนูน้อยน่ารักน่าชังมากค่ะ
พี่แอมสวยตลอดเลยคะดีใจที่มีความสุขยิ้มได้แบบนี้นะคะขอให้เปนแบบนี้ตลอดไปเลยคะ😍😍
สั่งเซรั่มฝ้ามาไช้เชต2แล้วคะ😊😊
แผ่นรัดซื้อได้ที่ไหนคะ
ทำไมดูพี่แอมแข็งแรงมากเลย สดใส รักพี่แอมรักน้องตัวเล็กนะคะ
ให้นมลูกน้ำหนักจะลงไวค่ะ ตอนให้นมลูกกินเยอะมากๆค่ะหิวโหยมาก ร่างกายใช้พลังงานในการผลิตน้ำนมวันละ 500kcal.
ระวังเป็นโรคกะเพรานะคะ ช่วงนี้จะกินอาหารไม่ค่อยตรงเวลาเท่าไหร่
และน้ำหนักจะกลับมาอีกทีตอนลูกอดนมค่ะคุณแอม 😍
แผ่นรัดยี่ห้ออะไรคะพี่แอม
สายรัดท้องหาซื้อได้ที่ไหนบ้างคะ ราคาเท่าไหร่
แผ่นรัดเอวสั่งทางไหนได้ค่ะ
ถิงถิงฟังแม่จนหลับไปแล้วค่ะ แอมลดไวมาก และดูแลตัวเองดีมาก
ขอบคุณค่าา
น้องมองหม่ามี๊ตาแป๋วเลยย หมั่นเขี้ยวมากกก😘😘
หลับอีกอ้วนเอ๊ยย หม่ามี๊พูดกับfcเหมือนกล่อมถิงถิงนอนไปด้วย😂😂
ขอบคุณที่เอ็นดูถิงถิงนะคะ
เย่คุณแม่ลงคลิปแล้วหายไปนานเลย คถ.นะครับ จะบอกว่าฟังได้เพลิดเพลินมากเลยครับ
ขอบคุณจ้า
แผ่นรัดหน้าท้องยี่ห้ออะไรคะ
น่ารักจัง
น่ารัก😊😊
น่าร๊ากกก ❤
ขอบคุณจ้า
แอมดูสดใสจังค่ะ เรานี้เพลียทั้งร่างกายเลย มือไม้สั่นไปหมด จากไม่ได้นอน แถมอุ้มลูกทั้งงงวันทั้งคืน 555
ลูกพี่แอมน่าชังมากคะ
น่ารัก
คุณแอมอยู่ไฟไหมค่ะ 😊
คุณแม่เก่งมากค่ะที่เลี้ยงดูลูกด้วยตัวเองแถมน้ำหนักลดไวมากๆๆน้องถิงถิงน่ารักจังเรยย💗💗💗💗💗💗💗💗
เราก็หลังคลอด10วันลงไป10โลแต่ตอนท้องดันขึ้นมา23กิโลตอนนี้เลยค้างอยุ่อีก13โลเศร้ามาก
ต้าวอ้วงงงง ง น่าชัง
เรื่องปกติค่ะ 10 โล 2 วันก็มีมาแล้ว ผ่าออกก็ผอมเลย
พี่แอมคะ ศัลยกรรมหน้าอกให้นมลูกได้มั้ยคะ
มีเพื่อนทำหน้าอกเค้าให้นมลูกนะคะ แต่….. บอกว่าเจ็บหน้าอกมากเพราะสิลิโคนดันเข้าอก เลยหยุดให้นมค่ะ แต่คำตอบคือน่าจะให้ได้ค่ะ 😅
ทำหน้าอกก็สามารถให้นมลูกได้น่ะเห็นเพื่อนทำมา เเต่คุณเเม่บางรายก็ผ่าเอาซิลิโคนออก
♥️♥️♥️
สอบถามคุณแอมตอนท้องขับถ่ายปกติหรือเปล่าค่ะ เพราะเห็นคุณแอม กินอาหารเสริมช่วยขับถ่ายด้วย
ขับถ่ายปกติจ้า
เพิ่งคลอดไป 16.03.66 ค่ะ น้ำหนักระหว่างท้องขึ้นมา30โล คลอดแล้ว น้ำหนักหายไปแค่ตามน้ำหนักลูกเลย😂😂😂
เหมือนกันเลยพี่ ทำไงถึงจะลด
ถิงถิงเลี้ยงง่าย
น้ำตาลปจจัยอ้วนจริงๆค่ะ ช่วงลดสลับงดน้ำตาล2-3วัน ท้องยุบชัดมาก
เม้นแรก
ไวมาก ขอบคุณจ้า
น้ำหนักลงไวเพราะไม่ได้นอนจริงๆค่ะ แต่พุงย้วยยังอยู่
น้องน่ารักค่ะ🤍🤍
น่ารัก