Sauna na co pomaga? - zalety

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 13 ธ.ค. 2024

ความคิดเห็น • 15

  • @graliZosia
    @graliZosia 9 หลายเดือนก่อน +2

    Piękne zachęcenie , dziękuję 👏👍

  • @annaw105
    @annaw105 ปีที่แล้ว +2

    Dzieki za ciekawy wyklad .

    • @silaregeneracji
      @silaregeneracji  ปีที่แล้ว

      Pozdrawiamydziękujemy za miłe słowa

  • @WspanialaKobieta
    @WspanialaKobieta 7 หลายเดือนก่อน

    Dziękuję za świetny materiał 🫶

  • @jolkaw8703
    @jolkaw8703 5 วันที่ผ่านมา

    Próbowałam po saunie wejść do balii z zimna woda, ale tak bała mnie stopa, że nie byłam w stanie wytrzymać. Czy zapalenie ścięgna Achillesa może mieć na to wpływ ?

  • @matkie5077
    @matkie5077 9 หลายเดือนก่อน +1

    13.20 może ktoś powiedzieć gdzie dokładnie znajduje się ten domek? Piekne widoki, dzięki, pozdrawiam

  • @janosikkowalski1376
    @janosikkowalski1376 4 หลายเดือนก่อน +1

    W jakim wieku dzieci mogą zacząć swoją przygodę z sauną? Czy są jakieś przeciwskazania?

    • @silaregeneracji
      @silaregeneracji  3 หลายเดือนก่อน +1

      Trochę taki dyskusyjny temat, ze względu na ośrodek termoregulacji w mózgu,. Osobiści nie poszedł bym z dzieckiem poniżej 3-4 roku życia, a mninimalny wiek to 6 lat niektórzy podają 12 lat. W krajach skandynawskich przygoda zaczyna się dużo wcześniej. Następnie zadałbym sobie pytanie jako rodzic w jakim celu chciałbym aby dziecko chodziło do sauny? Przeciwwskazania to zaburzenia czucia, choroby przewlekłe, nowotworowe, zaburzenia termoregulacji, niechęć dziecka, probelmy sercowo-naczyniowe. Jak widzisz temat nie jest do końca wyczerpany, a w literaturze nie ma dokładnych danych

  • @raulduke4313
    @raulduke4313 ปีที่แล้ว +2

    Po saunie o schłodzeniu w zimnej wodzie czuje taki błogostan jak po opio....

    • @silaregeneracji
      @silaregeneracji  11 หลายเดือนก่อน

      Potwierdzam 🙂że jest moment totalnego relaksu, chociaż nie mamy porównania ;-) 🙂

  • @totylkojaaaaa
    @totylkojaaaaa 6 หลายเดือนก่อน