Meditation zum Einschlafen | Ängste & Sorgen loslassen | Tiefe Entspannung
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- เผยแพร่เมื่อ 8 ก.ย. 2024
- Diese Meditation zum Einschlafen unterstützt dich dabei, Ängste & Sorgen lolszulassen, um in Ruhe, tiefer Entspannung und Gelassenheit einzuschlafen.
Ich führe dich zunächst durch einige sanfte Atem- und Visualisierungsübungen, um Ängste, Sorgen, Selbstzweifel und die Anspannungen des Tages loszulassen.
Anschließend wirst du von den sanften Klängen der Musik in deinen erholsamen und friedlichen Schlaf getragen.
Die Meditation unterstützt dich dabei, Ruhe in deinen Geist zu bringen.
Sie verhilft dir dabei, diesen Tag hinter dir zu lassen, um mit Zuversicht und tiefem Vertrauen ins Leben einzuschlafen.
Deine Gedanken können endlich zur Ruhe kommen und du sinkst in einen Zustand von Entspannung, Wärme und Geborgenheit.
🎧 Nutze gern Kopfhörer für ein intensiveres Meditationserlebnis. 🎧
🍃 Wie bei all meinen Einschlafmeditationen wirst du während und nach dem Video nicht von störender Werbung unterbrochen, sodass du mit der Meditation wunderbar in den Schlaf gleiten kannst. (Deaktivere "Autoplay", damit TH-cam dich nicht automatisch zum nächsten Video weiter leitet.) 🍃
🧚 Ich wünsche dir erholsame und wunderschöne Momente beim Ankommen in dir selbst. 🧚
Danke für dein Vertrauen.
Namasté, deine Juli 🦋
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Oh hallo. Was kommt denn da? Unerwartet und genau das, was ich jetzt gebrauchen kann 🤩
Hallo ich bin’s, die Juli, mit deiner Meditation zur richtigen Zeit am richtigen Ort. 👋🏼❤️
Kann da auch nur zustimmen… aber… je länger und öfters ich hier was höre… die Stimme ist oft so so aufgesetzt. Der „Fame“ verändert irgendeann fast jeden. Man merkt richtig den Unterschied und in der Stimme das… ja… „arrogante“ … sry Abo beendet
Das war wirklich die beste Mediation die du in den letzten Tagen hochladen hättest können🤍🙏 bin dir so dankbar dafür weil ich leider mit Panik und Angst momentan echt stark zu kämpfen hab💗
Gestern abend habe ich gedacht:" Oh nein , nicht noch so eine unruhige Nacht, denn ich brauche endlich nal wieder erholsamen Schlaf ". Deine Meditation hat mich tiefenentspannt und ich bin erfrischt aufgewacht. Wunderbar. Danke dafür ♥️🙏
Dankeschön für diese wunderbare Meditation! Schön das sie auch etwas länger ist. Mach weiter so! Lg Henry 😊
Julie, wunderbar zum runter kommen und genau richtig für mich persönlich. Auch die Länge des Videos ist sehr passend 👍❤️
Oh wie schön, freut mich auch sehr, dass dir diese längere Version gefällt. 💫❤️
Nun endlich komme ich wieder zu deiner geführten Meditation ❤️😘😊danke Juli DANKE FÜR DEINE ARBEIT❤️❤️❤️❤️
Danke du wundervolle Seele. ❤️
Das ist die schönste Stimme, die ich jemals gehört habe.
Oh wie lieb, danke. ❤️
@@InnerGardenYoga Ich danke dir dafür, dass du diese Engelsklangstimme mit der Welt teilst.
❤️❤️❤️
Ach Julie, Du machst das so schön und Deine Stimme ist so wahnsinnig, Danke für alles und was noch kommt.
Lieben Dank ❤️ für deine wertvolle Arbeit liebe Julie 🥰 deine Meditationen sind so wohltuend für Körper Geist und Seele. 😍
Das freut mich so liebe Mary, danke. 🌹
Perfekt um nach einem stressigen Tag zum runterkommen🥰 vielen Dank für die tolle Meditation ❤️❤️
So schön, dass ich dich begleiten darf liebe Julia. 🦋
Klasse. Hat geklappt..... mit dem einschlafen. Super wenn nach dem erzählen immer noch eine Zeit lang die Musik weiter läuft
Dankeschön für die wie immer wunderbaren Worte. Namaste 🙏
Danke DIR lieber Michael. ❤️✨
@@InnerGardenYoga 💛
Genau rechtzeitig! Dankeschön 🥰🫶🏻
Von Herzen. 🥰❤️
Kommt wie gerufen,lieben dank💝🙏
Oh wie schön! Danke dass du ein Teil dieser Gemeinschaft bist, liebe Bianca. 🦋
Juli ich danke Dir auf ganzem ❤️ Herzen
Ich bin eingeschlafen!! 👍💐😇❤💐🍓DANKE liebe Julie!💖
Dann haben wir beide alles richtig gemacht. 🥰🌹❤️
Genau das kann ich gerade gebrauchen 🥰🙏🏼
Oh wie schön! ✨ Alles Liebe für dich, Victoria. ❤️
@@InnerGardenYoga höre das jeden Tag und schlafe so schnell ein 😍 danke !
Danke 🙏
HDL ❤️