عادت های کوچیکی که میتونه زندگیتو تغییر بده

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 10 ก.พ. 2025

ความคิดเห็น • 176

  • @itsjustmew
    @itsjustmew วันที่ผ่านมา +36

    چقد رنگ هودیت میاد بت سارااا❤🙏

    • @SaraButtercup
      @SaraButtercup  วันที่ผ่านมา +4

      Mersiii mehraboon xoxo

    • @rileywilliams3026
      @rileywilliams3026 12 ชั่วโมงที่ผ่านมา

      My brain just said:Gossip Gorl​@@SaraButtercup

  • @Sanaaghapour
    @Sanaaghapour 11 ชั่วโมงที่ผ่านมา +3

    سارا تو جز ادمایی هستی که واقعا ازت یاد میگیرم باعث میشی صبحا زود تر بیدار شم و زبان بخونم و روتین صبح انجام بدم مرسی ازت واقعا امیدوارم برکتش به زندگی خودت برگرده

  • @Baran-c7c7o
    @Baran-c7c7o นาทีที่ผ่านมา

    سارا میشه یه ویدیو راجب فیتنس و بدنسازی و چجوری دویدن رو شروع کنیم ،بدنسازی عضله سازی وپروتین لازم بهترین مارک پودر پروتئین برای تو ایران و اینا رو میشه بگی

  • @FatemeLabaf-hv7yy
    @FatemeLabaf-hv7yy วันที่ผ่านมา +4

    خیلی خوبی وقتی ویدیوهاتو میبینم میفهمم که تنها نیستم😊

  • @Elahe.6338
    @Elahe.6338 7 ชั่วโมงที่ผ่านมา

    مرسی بابت وجودت خیلی بهم انگیزه، روحیه، توان برای ادامه و مقاومت میدی قوی بمون ❤

  • @kimiaa2001
    @kimiaa2001 3 ชั่วโมงที่ผ่านมา

    Mrcc ke hmchizeto bahamun dar miun mizari ke be hal badiyamun komk mikne mifhmin tnha nistim❤

  • @mahsa7519
    @mahsa7519 วันที่ผ่านมา +2

    سلام سارا ، هر وقت کم میارم یا حال ندارم میام ویدئو هاتو میبینم ، منم افسردگی دارم و دیدن تو نمیدونی چقد بهم انگیزه میدی . احساس میکنم خیلی بهت نزدیکم🥲🤍

  • @SabaSaeedi-m7y
    @SabaSaeedi-m7y วันที่ผ่านมา +3

    خیلی خوشحالم که ویدیو گذاشتییبیی❤🎉

    • @SaraButtercup
      @SaraButtercup  วันที่ผ่านมา +1

      Awww khoshalam injayi🥹❤️

  • @NaniBaby-nf1ke
    @NaniBaby-nf1ke วันที่ผ่านมา +1

    سارا میشه راجع به برنامه غذایی حرف بزنی که چطوری بهتر رعایتش کنیم من الانم که تو رژیمم بعضی وقتا چیت میکنم و عصابم از این خیلی خورد میشه که وزنمم نمیتونم بیارم پایین

  • @mohanna805
    @mohanna805 4 ชั่วโมงที่ผ่านมา

    خیلی خوب بود🫠🤌🏻لطفا پارت دو هم بزار❤️

  • @shinkarma8577
    @shinkarma8577 7 ชั่วโมงที่ผ่านมา

    واقعا لازم و به موقعی بود و هستی برام همیشه .. عشق بهت💝

  • @SabaSaeedi-m7y
    @SabaSaeedi-m7y วันที่ผ่านมา +5

    دلم برای دیدن ویدیوهات تنگ شده بود
    انگار به زندگی برگشتم❤🎉😢

    • @SaraButtercup
      @SaraButtercup  วันที่ผ่านมา +4

      Awww azizaam kheili khoshalam mikoniin🥹❤️

  • @Moonlight-at
    @Moonlight-at วันที่ผ่านมา

    سارا خیلی خوشحالم میکنه اینکه راجب خیلی چیزا با جسارت صحبت میکنی که خیلیا تلاش میکنن پنهانشون کنن، ممنونم ازت♥️

  • @Nazi-w1g
    @Nazi-w1g วันที่ผ่านมา +4

    امروز واقعا حالم بد بود اصلا از تختم بیرون نیومدم ولی پادکستت حالمو بهتر کرد مرسی❤

  • @marry45_7
    @marry45_7 22 ชั่วโมงที่ผ่านมา +4

    ‏‪20:16‬‏ مراسم شستن دهان با نارگیل😂
    دهانشوی نارگیلی😊❤

  • @larrystyles7191
    @larrystyles7191 วันที่ผ่านมา +1

    خیلی خوشحال شدم ویدیو گذاشتییییی:))))) اصاا نیاز داشتم ببینمت امروز بخدا

  • @nazgolheidary4452
    @nazgolheidary4452 22 ชั่วโมงที่ผ่านมา +2

    😂 0:30 وای رمی خیلی کیوته

  • @atenasheikh2763
    @atenasheikh2763 5 ชั่วโมงที่ผ่านมา

    سارا من چند روزه معدم مشکل پیدا کرده و حالم اصلا خوب نیست نتونستم از توی تختم در بیام و به هیچکدوم از کارهام نرسیدم و در همین حین با یکی که خیلی دوستش داشتم هم به مشکل خوردم و یجورایی خودم رو فراموش کردم..ویدیو هات رو زمان زیادی بود ندیدم بعد از دیدنشون یاد خودم افتادم همونی که منتظر مینشست تا تو ولاگ جدید آپلود کنی خیلی ممنونم که دوباره من رو یاد خودم آوردی منتظرم معدم بهتر بشه تا بتونم به چیزایی که گفتی عمل کنم🫶

  • @Mana_maz
    @Mana_maz วันที่ผ่านมา +1

    Love ypu girllllll❤😊
    You are our motivation
    Keep going honey
    Much be kallat❤❤

  • @Kia_plus_na
    @Kia_plus_na 6 ชั่วโมงที่ผ่านมา

    چقدرررر مفید بود گرلللل💋

  • @Saray_azizi
    @Saray_azizi 20 ชั่วโมงที่ผ่านมา

    امیدوارم صد برابره حسه خوبی که با حرفات بهمون میدی به خودت برگرده ❤❤

  • @elhamahmadi-w8x
    @elhamahmadi-w8x วันที่ผ่านมา

    سارا میشه نوت هایی که همیشه میگی تو ویدئو سرچ شه کنارت یا مثلا یکی یکی نکته ها اضافه شه
    نمیدونم میدونی منظورمو😁

  • @dinafaghirparast
    @dinafaghirparast วันที่ผ่านมา +1

    واقعا توی نه گفتن مشکل دارم و حرفات واقعا روم تاثیر داره مرسی سارا

  • @AylinisArmy
    @AylinisArmy 10 ชั่วโมงที่ผ่านมา

    فقط جوری که سوال می‌پرسی و خودت جواب می‌دی، خیلی کیوتههه😭😭❤

  • @arinaj1649
    @arinaj1649 21 ชั่วโมงที่ผ่านมา

    ممنون سارا

  • @thefarnazzzz
    @thefarnazzzz 22 ชั่วโมงที่ผ่านมา

    سارا پادکست امروزت هم خیلی بهم کمک کرد و همم بهم انگیزه داد برای انجام کارای کوچیک و جشن گرفتن دستاورد هام
    منم الان چندوقتی هست همش بی حالم و کاری انجام نمیدم و ناراحتم بابت اینکه نتونستم امتحانمو اونجوری که می خوام بدم
    امروز وقتی داشتی نکته پنج رو می گفتی یاد خودم افتادم و بهم انگیزه داد تا دستاوردهام هرچند کوچیک رو هم جشن بگیرم
    ممنونم ازت❤️🫂✨

  • @elmiratorkinejad8350
    @elmiratorkinejad8350 8 ชั่วโมงที่ผ่านมา

    چقدر هودیت بهت میاد❤

  • @pixi9965
    @pixi9965 วันที่ผ่านมา +1

    واییی سارا چقدر خوبه که موقع ای که داشتم گریه میکردم اومدی❤️‍🩹🙃

  • @aida5713
    @aida5713 วันที่ผ่านมา

    دلنشین و مفید 👏🏻🫶🏻

  • @judyhalsey7701
    @judyhalsey7701 วันที่ผ่านมา

    وای سارا مرسی که ایده منو قبول کردی و راجب این موضوع پادکست درست کردی ❤❤❤❤ عاشقتم و بهت افتخار میکنم

  • @Melo-5806
    @Melo-5806 8 ชั่วโมงที่ผ่านมา

    دقیقا وقتی که توی همین شرایطم تو می‌رسی سارا ، مرسی ازت🥺✨

  • @yasnasaber7369
    @yasnasaber7369 วันที่ผ่านมา

    مرسی سارا😍❤️

  • @Nazi-n8h
    @Nazi-n8h วันที่ผ่านมา

    از ته قلبم بخاطر اینکه ویدیو گذاشتی خوشحالم.

  • @Mahtab-e7m
    @Mahtab-e7m 22 ชั่วโมงที่ผ่านมา

    ممنونم ازت سارا ♥️🥺🥰

  • @shahabhajebi3233
    @shahabhajebi3233 วันที่ผ่านมา

    Welcome back girllll
    We love you

  • @MinaAbdolahpur-yo6yb
    @MinaAbdolahpur-yo6yb วันที่ผ่านมา

    مفید زیاددد❤😸

  • @V_moonkitten
    @V_moonkitten 19 ชั่วโมงที่ผ่านมา

    مرسی ازت سارای قشنگممم

  • @candy_hhp9857
    @candy_hhp9857 วันที่ผ่านมา

    مرسی برای این چیزایی که بهمون یاد دادی ❤❤❤❤❤

  • @Aboutaysal
    @Aboutaysal 7 ชั่วโมงที่ผ่านมา

    هودیت چقد باحالههه

  • @ciivion
    @ciivion 21 ชั่วโมงที่ผ่านมา

    سارا آخر ویدئو که گفتی مرسی که باهات بودیم، من ناخودآگاه چندتا بوس هوایی برات فرستادم😂 خیلی دوست دارم دختر. برای ماراتن هم موفق باشی 💕💕💕

  • @Melika_Jafari_82
    @Melika_Jafari_82 17 ชั่วโมงที่ผ่านมา

    سار عاشق هویت شدگ و ممنون که امشبم و بودی و بهم انگیزه دادی

  • @fatemehmehfar5073
    @fatemehmehfar5073 21 ชั่วโมงที่ผ่านมา

    ساااارا خوشحالم برگشتي ❤🎉

  • @Melika-eh7dn
    @Melika-eh7dn 4 ชั่วโมงที่ผ่านมา

    چقدر پوست خوبههه❤❤❤

  • @nargesjohari6345
    @nargesjohari6345 12 ชั่วโมงที่ผ่านมา

    به به سلاممممم

  • @rihannafallhi
    @rihannafallhi วันที่ผ่านมา

    Happy to see you❤️✨

  • @Nadenarianmehr
    @Nadenarianmehr วันที่ผ่านมา

    دلم برای ویدیو هات تنگ شده بود🥺💖

  • @mohadesehna
    @mohadesehna 6 ชั่วโมงที่ผ่านมา

    خیلی خونت قشنگه و وایب خوبی میده

  • @parya9036
    @parya9036 วันที่ผ่านมา

    خیلی بودن گربه هات باحال کردن همه چیو و مرسی ک حذف نمیکنی بخشایی ک میام جلو دوربین😂❤

  • @ReyhaneAram
    @ReyhaneAram 38 นาทีที่ผ่านมา

    به بهههه

  • @NegarGhorbuny-iu3wo
    @NegarGhorbuny-iu3wo 23 ชั่วโมงที่ผ่านมา

    I enjoy how your energy spreads, even though the phone screen

  • @mahshidzare9127
    @mahshidzare9127 7 ชั่วโมงที่ผ่านมา

    Love you

  • @مرضیهرضایی-ب9ص
    @مرضیهرضایی-ب9ص 21 ชั่วโมงที่ผ่านมา

    احساساست❤😂خیلی خوبی دختر ،یلحظه حس اینکه جلوت نشستم و رفیقتم بهم دست داد باهات خندیدم🫶🏻🙂

  • @fatemehtaheri5661
    @fatemehtaheri5661 วันที่ผ่านมา +1

    1:17 چقدر گفتم زودی برم و بیام و گربه هام وسایلم رو گاز گازی کردن. فک کنم کمین میکنن تا فرصت مناسب حمله کنن به گوشی و لپ تاپ و سیم های خونه 😅😂❤

  • @Eccemahor
    @Eccemahor วันที่ผ่านมา

    سارااا جونی کلی دلتنگ بودیم، خوش برگشتی🥹🫂🫂

  • @monnnn861
    @monnnn861 วันที่ผ่านมา

    سلام رفیققققق دل تنگت بودیممم ❤

  • @AranaHashampishe
    @AranaHashampishe วันที่ผ่านมา +1

    طوری که ویدیو های واقعیهه و حس خوب میده>>>

  • @Maram-e7q
    @Maram-e7q 9 ชั่วโมงที่ผ่านมา +1

    سارا کاشکی پادکستارو تو کست باکس هم بزاری 😊

  • @le_117.
    @le_117. 22 ชั่วโมงที่ผ่านมา

    سارا واقعا نیاز داشتم تو این موقع در برهه‌ زندگیم که یکی این حرفارو بهم بگه مرسی 🫐🤍

  • @rohinajalilpour7622
    @rohinajalilpour7622 วันที่ผ่านมา

    Love u ❤

  • @Artemis-i1z
    @Artemis-i1z 4 ชั่วโมงที่ผ่านมา

    چرا ویدئو قبلی پاک شده

  • @Sanaaghapour
    @Sanaaghapour 11 ชั่วโมงที่ผ่านมา

    وای خدا احساساست😅😂😂😂

  • @mahdie-yu5fr
    @mahdie-yu5fr วันที่ผ่านมา

    عاشقتم سارا💗💗💗💗

  • @Neen_gh
    @Neen_gh วันที่ผ่านมา

    Love uuuuuu saraaaaa❤❤❤❤

  • @Azita_kohshari
    @Azita_kohshari 8 ชั่วโมงที่ผ่านมา

    ‏‪4:40‬‏ اگه تونستی راه حلی واسش پیدا کنی به ما هم بگو لطفا ❤

  • @solaleh.salari
    @solaleh.salari 23 ชั่วโมงที่ผ่านมา +1

    5:42 این موقع ها بچه که بودیم بهمون میگفتن که پشتت باد خورده نمیتونی برگردی به روتین، خصوصا بعده ۱۳ بدر که میرفتیم‌مدرسه دیگه حاله درس خوندن نبود😅😅 الان ۲۸ سالمه هنوز همونجوریم ، گاهی پیش میاد به خودت سخت نگیر بوبو😘

  • @MOBINAHABIBI-b7i
    @MOBINAHABIBI-b7i 6 ชั่วโมงที่ผ่านมา

    بووووس ساراااااااااا❤❤❤❤

  • @faezeteymorian
    @faezeteymorian วันที่ผ่านมา

    خیلیییی دلم تنگ شده بوددد🥹🤍

  • @ParniaRahnamaie
    @ParniaRahnamaie วันที่ผ่านมา

    سارا میشه یکم درمورد میتینگت بگی

  • @saragh-4885
    @saragh-4885 วันที่ผ่านมา

    دلم تنگ شده بود🥲💞

  • @Arian_davari84
    @Arian_davari84 วันที่ผ่านมา

    واقعا به این پادکستت نیاز داشتم مخصوصا اون بخشش که در مورد (نه گفتن) بود

  • @aida5713
    @aida5713 วันที่ผ่านมา

    Love you girl 💕

  • @Phoenix-m6h
    @Phoenix-m6h วันที่ผ่านมา

    روغن نارگیل؟

  • @Fatem-ti1cg
    @Fatem-ti1cg 22 ชั่วโมงที่ผ่านมา

    I love you ❤🎉

  • @مرضیهرضایی-ب9ص
    @مرضیهرضایی-ب9ص 21 ชั่วโมงที่ผ่านมา

    خیلی دوست دارم سارااا🫶🏻🥹

  • @sunruyal_7124
    @sunruyal_7124 21 ชั่วโมงที่ผ่านมา

    قبل خواب سارا میبینیم و با ارامش میخوابیم
    ایول

  • @ZahraShabrang
    @ZahraShabrang 6 ชั่วโมงที่ผ่านมา

    هیشکی ازمن تنبل ترنیست سارا 😄😂

  • @YasnaRazei-l2j
    @YasnaRazei-l2j 22 ชั่วโมงที่ผ่านมา

    14:47 وایی منم همینطورمم و بقیه هم همینطور با دستاوردهام برخورد میکنن 😢

  • @mkoohpeyma2223
    @mkoohpeyma2223 21 ชั่วโมงที่ผ่านมา

    دلم برات خیلی تنگ شده بود🩵🩵

  • @ReyhaneAram
    @ReyhaneAram 37 นาทีที่ผ่านมา

    💘💘💘💘💘💘

  • @Mahdis888
    @Mahdis888 วันที่ผ่านมา

    صبح بخییییر سارا ☘️

  • @Mahdiehpi
    @Mahdiehpi 22 ชั่วโมงที่ผ่านมา

    ساراااا
    واقعا ذوق میکنم از لباسای جدیدت🫠🫠🫠

  • @baharehashrafi4764
    @baharehashrafi4764 22 ชั่วโมงที่ผ่านมา

    ❤❤️👍❤️👍❤️👍

  • @Aida._.Rezghkhah
    @Aida._.Rezghkhah วันที่ผ่านมา

    Hi Sara🥺🦋

    • @SaraButtercup
      @SaraButtercup  วันที่ผ่านมา +1

      Hii preciouss ❤️

  • @TinaQasemi
    @TinaQasemi 4 ชั่วโมงที่ผ่านมา

    عاشقتمممممممممم ساراااااا🥹😍❤️

  • @sophiaabbasi-q2h
    @sophiaabbasi-q2h วันที่ผ่านมา

    Yohooo sara

  • @settydaily
    @settydaily 22 ชั่วโมงที่ผ่านมา

    سارا ممنون از انرژی خوبت ولی کاش از مهاجرت به کانادا حرف بزنی و اینکه چطوری تحصیلی بیایم اونحا اونم با این وضعیت دلار، کاش ببینی پیاممو و یه مشاوره ازت بگیرم 🫠❤️‍🩹

  • @rileywilliams3026
    @rileywilliams3026 12 ชั่วโมงที่ผ่านมา

    لونا و رمی در اوج سلامتی درحال اسیب زدن ب سلامت زار و زندگیت:💅🏻😌

  • @s.vsvl.j
    @s.vsvl.j 19 ชั่วโมงที่ผ่านมา

    فهمیدیم

  • @HaniyeSafari-pr5ho
    @HaniyeSafari-pr5ho 23 ชั่วโมงที่ผ่านมา

    سارا ازمایش تیروید بده:)❤

  • @cupofwarmtea
    @cupofwarmtea วันที่ผ่านมา

    الان مخم بهم ریخته بود و پاشدم اتاقمو جمع و جور کنم و دلم میخواست یچیزی گوش کنم که ذهنم مرتب شه، و بهو دیدم پادکست گذاشتی و خیلی خوشحال شدم
    و دلمم برات تنگ شده بود سارا 💘

  • @E.H8
    @E.H8 วันที่ผ่านมา

    Welcome back honey, hope we see you again next week, here!

  • @aydahabibi7671
    @aydahabibi7671 วันที่ผ่านมา

    خوشگله عاشقتم❤

  • @Setayesh.b23
    @Setayesh.b23 วันที่ผ่านมา

    Hiiii saraaaa❤❤

    • @SaraButtercup
      @SaraButtercup  วันที่ผ่านมา

      Hello babyyyy xox

    • @Setayesh.b23
      @Setayesh.b23 วันที่ผ่านมา

      ​@@SaraButtercup❤️😻

  • @misoo6128
    @misoo6128 วันที่ผ่านมา

    وای سارا ما هم یه هفته مدرسه‌هامون تعطیل شد منم توی همین فازم همچی رو ول کردم کل روز استراحت می‌کنم خیلی حال میده 😭😭

  • @parinazvakilyan2670
    @parinazvakilyan2670 วันที่ผ่านมา

    love u saraaaaaa

  • @Ainazjhn
    @Ainazjhn วันที่ผ่านมา

    جون جون❤

  • @Phoenix-m6h
    @Phoenix-m6h วันที่ผ่านมา

    چقدر حرف زدنتو دوس دارم من

  • @shirinkhoobroo
    @shirinkhoobroo วันที่ผ่านมา

    سلاااام سارا 🫐🥲
    سارکست پادکست برگشته 🙏🏼🐈‍⬛️✨
    مرسی 🙌🏼

    • @SaraButtercup
      @SaraButtercup  วันที่ผ่านมา

      Balee bargashteee ^_____^❤️hello khoshgelee

    • @shirinkhoobroo
      @shirinkhoobroo วันที่ผ่านมา

      @SaraButtercup boos 🍓😘

  • @zahrarzd3749
    @zahrarzd3749 21 ชั่วโมงที่ผ่านมา

    باورم نمیشه انقد شبیه همیم🥲🤍

  • @AtrinaYeganegi-d4i
    @AtrinaYeganegi-d4i วันที่ผ่านมา

    ❤❤❤