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謝謝馬醫師，這段發表很清楚易懂
從頭不知不覺認真聽完了
內容豐富實用，舉例言簡意賅很貼切，值得推薦，謝謝馬醫師。
演說非常有趣，趣味又不失知識！
非常感謝馬醫師精闢的演講，獲益良多！
太珍貴的講座了！
非常感恩馬醫師💐願人人身心健康，家庭和諧，幸福安康，世界更美好❤️🧡💛💚💙💜🌈🌷🌻🕊️🌲🌳🌴🐄🐻🦋🐯🐿️😇🙏
讲的挺好的
學到了很多～ 謝謝馬醫師
謝謝馬醫生，收獲很多
謝謝醫生的分享，很精彩
真的很棒的資訊，謝謝馬醫生，多多分享嘍，謝謝您
謝謝馬醫師!已經幾天沒什麼睡，今天可以好好地睡覺
請問馬醫生有提高專注力的相關影片嗎？謝謝您，受益良多！
為什麼現在才找到你，萬分感謝
老师：那杏仁核功能是什么
馬醫師真棒
馬醫師：請問高咖啡因的提神飲料像紅牛，是不是也是刺激多巴胺的功能？
可以講解一下妥瑞症嗎？謝謝
th-cam.com/video/dPM4bwI30Hs/w-d-xo.html
小學三年級的兒子問我神經元是怎麼連結的，剛好讓馬醫師上場！真的很謝謝醫師的演講！
!! ' ' ' ' '
'!
馬醫生的一席演講，勝讀10年書.
請問馬醫師，您說的飢餓大腦的潛能能激發出來45:10標準是12h沒有進食，包含水盡量也少喝嗎?流質性的: 水或牛奶或咖啡 都不能進食嗎?
喝水可以喔...流質的東西以沒有熱量的為準，例如 花茶、茶、黑咖啡
12小時后～進食～
感謝🙏❤
43:31 ~43:33 這2點最重要
已訂閱，謝謝馬醫師，受益良多🙏🏻🙏🏻
說到一直點頭，但是問題還是在
请问马老师如何看待男性针对异性的恋物癖？
請問我吃必妥能和克憂果都會嚴重便秘怎辦別國葯和原廠藥裸是否有差別是否可建議那種藥物較不會便秘謝謝你
為什麼沒有同時提升腎上腺素、多巴胺、血清素的藥？用兩、三種藥把這三種同時提升，會有什麼壞處嗎？
常重覆核對一些資料，例如戶口號碼，因為都是一堆數字，對到尾都忘了前面的數字是不是正確，所以又想再核對了， 再核對之後比第一次好了， 內心知道是正確的，可是內心又擔心是錯誤的所以總覺得沒核對好，想再檢查多次，沒檢查好的話被問到時都不太肯定說是正確的和核對好的， 感覺這情況是健忘，專注力不足，再來因為這樣沒自信呢，看起來是焦慮症之類
有可能是焦慮，也可能有些強迫症的傾向，建議您到鄰近診所和醫師會談，先從理解自己為什麼這樣開始，然後接納，改變才會開始喔！
@@drmdy 謝謝, 我是在香港的, 終於鼓起勇氣去看普通科醫生了, 醫生說是焦慮, 引起了強迫症, 因為這樣感到不開心, 所以有一點抑鬱症狀, 因為工作是要核對東西, 很害怕出錯, 以為換了工作會好點, 但是步驟很複雜的話, 總是記不住, 不確定, 寄信也怕放錯東西進去, 現在換到新工作, 吃了血清素,抗抑鬱藥,維他命B, 感覺別人講話比較可以集中一點的去聽, 但某一刻想再確認的時候, 問多了一次之後, 還是問題和聽的都好像都立即忘了一樣, 這也不能再問下去, 唯有先忍受著那種不安感, 看看有什麼辦法, 再一次謝謝醫師回覆.....
@@christymmoo2738 不要過於在意自己的強迫行為，就像現在我叫你不要想青蛙，你腦海裡就會出現青蛙一樣，反而是種隱性的強化。接納自己的強迫行為，觀察自己與過去不同的進步，再加上平衡的生活(工作、休閒、運動)，一切都會越來越好的！
@@drmdy 明白, 也其實會重複做事情/檢查, 背後是擔心出錯, 唯有盡量把事情不要想到太過災難性, 只是吃了藥真的減少了那種不檢查不行的不安感, 記憶力也再強化了很多, 鎮定了很多, 但作為一個廣泛焦慮的人, 隱隱的會擔心自己會依賴藥物, 而且血清素剛吃時真的很辛苦, 讓人更抑鬱, 好幾天後才好點, 現在還是比以前覺得累, 不過就算新工作很大壓力也好, 我也希望會變得越來越好....謝謝醫師回覆....
如果行動不便如何運動解決憂鬱
大腦的神經傳導物質 這種知識是屬於哪一門科目呢？
請問醫師不食東西12個小時腦細胞可再生，對一個60多歲的人來講還可以嗎？
如果身體沒有其他問題(如糖尿病須注意血糖)，可以嘗試看看喔
謝謝馬醫師，這段發表很清楚易懂
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願人人身心健康，家庭和諧，幸福安康，世界更美好❤️🧡💛💚💙💜🌈🌷🌻🕊️🌲🌳🌴🐄🐻🦋🐯🐿️😇🙏
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請問馬醫師，您說的飢餓大腦的潛能能激發出來45:10標準是12h沒有進食，包含水盡量也少喝嗎?
流質性的: 水或牛奶或咖啡 都不能進食嗎?
喝水可以喔...流質的東西以沒有熱量的為準，例如 花茶、茶、黑咖啡
12小時后～進食～
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请问马老师如何看待男性针对异性的恋物癖？
請問我吃必妥能和克憂果都會嚴重便秘怎辦別國葯和原廠藥裸是否有差別是否可建議那種藥物較不會便秘謝謝你
為什麼沒有同時提升腎上腺素、多巴胺、血清素的藥？用兩、三種藥把這三種同時提升，會有什麼壞處嗎？
常重覆核對一些資料，例如戶口號碼，因為都是一堆數字，對到尾都忘了前面的數字是不是正確，所以又想再核對了， 再核對之後比第一次好了， 內心知道是正確的，可是內心又擔心是錯誤的所以總覺得沒核對好，想再檢查多次，沒檢查好的話被問到時都不太肯定說是正確的和核對好的， 感覺這情況是健忘，專注力不足，再來因為這樣沒自信呢，看起來是焦慮症之類
有可能是焦慮，也可能有些強迫症的傾向，建議您到鄰近診所和醫師會談，先從理解自己為什麼這樣開始，然後接納，改變才會開始喔！
@@drmdy 謝謝, 我是在香港的, 終於鼓起勇氣去看普通科醫生了, 醫生說是焦慮, 引起了強迫症, 因為這樣感到不開心, 所以有一點抑鬱症狀, 因為工作是要核對東西, 很害怕出錯, 以為換了工作會好點, 但是步驟很複雜的話, 總是記不住, 不確定, 寄信也怕放錯東西進去, 現在換到新工作, 吃了血清素,抗抑鬱藥,維他命B, 感覺別人講話比較可以集中一點的去聽, 但某一刻想再確認的時候, 問多了一次之後, 還是問題和聽的都好像都立即忘了一樣, 這也不能再問下去, 唯有先忍受著那種不安感, 看看有什麼辦法, 再一次謝謝醫師回覆.....
@@christymmoo2738 不要過於在意自己的強迫行為，就像現在我叫你不要想青蛙，你腦海裡就會出現青蛙一樣，反而是種隱性的強化。接納自己的強迫行為，觀察自己與過去不同的進步，再加上平衡的生活(工作、休閒、運動)，一切都會越來越好的！
@@drmdy 明白, 也其實會重複做事情/檢查, 背後是擔心出錯, 唯有盡量把事情不要想到太過災難性, 只是吃了藥真的減少了那種不檢查不行的不安感, 記憶力也再強化了很多, 鎮定了很多, 但作為一個廣泛焦慮的人, 隱隱的會擔心自己會依賴藥物, 而且血清素剛吃時真的很辛苦, 讓人更抑鬱, 好幾天後才好點, 現在還是比以前覺得累, 不過就算新工作很大壓力也好, 我也希望會變得越來越好....謝謝醫師回覆....
如果行動不便如何運動解決憂鬱
大腦的神經傳導物質 這種知識是屬於哪一門科目呢？
請問醫師不食東西12個小時腦細胞可再生，對一個60多歲的人來講還可以嗎？
如果身體沒有其他問題(如糖尿病須注意血糖)，可以嘗試看看喔