อยากลืมอดีต ลบความทรงจำที่ไม่ดี ออกไปได้มั๊ย ทำอย่างไร?

เราสามารถลบความทรงจำที่ไม่ดี ออกไปได้มั๊ย
เมื่อเจอเหตุการณ์ที่ทำร้ายจิตใจ หรือกระทบต่อความรู้สึกมาก ๆ คุณเลือกที่ะจัดการมันยังไงหรอครับ ? หลายครั้งที่เราอกหัก เจอคนเข้ามาทำร้ายจิตใจ ทำให้ต้องเสียใจหลายต่อหลายครั้ง แน่นอนว่าคุณคงอยากจะลืม ๆ มันหรือหากลบความทรงจำแย่ ๆ ไปได้ก็คงดี แล้วเราสามารถลบความทรงจำไม่ดีนั้นออกไปได้ด้วยหรอ ?
ความทรงจำของมนุษย์เปรียบเสมือนลิ้นชักเก็บเอกสาร เมื่อต้องการนำออกมาใช้ก็ค่อยเปิดออกมาอ่าน ยังมีการวิจัยเกี่ยวกับความจำ โดยนักวิทยาศาสตร์ได้ฉีดยาป้องกันโปรตีนให้กับสัตว์ ซึ่งให้สัตว์เกิดอาการลืมไปในชั่วขณะ นั้นก็แสดงว่าโปรตีนเป็นส่วนประกอบที่สำคัญ ที่มีส่วนช่วยให้สมองของเราสร้างความจำ หากขาดโปรตีนในระยะเวลานาน ๆ อาจมีความจำที่เลอะเลือนหรือหลง ๆ ลืม ๆ ได้ครับ และการลบความทรงจำสามารถทำได้ โดยพยายามสร้างความทรงจำดี ๆ ตลอดเวลาให้สมองของเราจำที่สิ่งที่ดีและลืมเรื่องแย่ ๆ ครับ ซึ่งนักวิทยาศาสตร์ยังได้ทำการทดลอง โดยให้คน 100 กว่าคนเข้าทำ
แบบทดสอบโดย ถามเรื่องที่แย่ที่สุดที่ไม่อยากจำ และให้ผู้เข้าร่วมเริ่มทำกิจกรรมที่สร้างความทรงจำที่ดี หลังจาก 1 ปีผ่านไปผลปรากฎว่าความทรงจำของผู้เข้าร่วมเริ่มเลอะเลือนกว่า 37 % และหลังจาก 3 ปีต่อมาความทรงจำที่เลวร้ายเริ่มหายไปเกือบ 50 % หรืออาจจะหลงลืม แต่หากคุณใช้ยายับยั้งโปรตีนอาจสามารถลบความทรงจำที่ไม่อยากจำได้ครับ
มากไปกว่านั้นนักวิทยาศาสตร์ได้ทำการทดลองกับหนู โดยเปิดเพลงหรือคลื่นเสียงดัง ๆ จนทำให้หนูตื่นตกใจและเครียด ผ่านไประยะเวลา 1 เดือนพวกเขาลองเปิดคลื่นเสียงดังอีกครั้ง เพื่อให้แน่ใจว่า นี้คือสิ่งที่หนูกลัวและวิตก หลังจากนั้นนักวิทยาศาสตร์ได้ลองฉีดสารยับยั้งโปรตีนให้กับหนู และลองเปิดคลื่นเสียงอีกครั้ง ผลปรากฎว่าหนูลืมความกลัวไปชั่วขณะหนึ่งและไม่มีปฎิกริยากับคลื่นเสียงดังครับ
เพื่อให้แน่ใจว่าการใช้ยายับยั้งโปรตีนจะไม่มีผลกระทบต่อสมอง พวกเขายังลองเปิดคลื่นเสียงอีกโทนให้กับหนูฟัง ผลลลัพธ์ว่าหนูรู้สึกตระหนกตกใจ นั้นก็แสดงว่ายานั้นสามารถช่วยลบความทรงจำไม่ดีออกได้ แต่หากมีความทรงจำใหม่ที่แย่ ๆ ก็อาจไม่เป็นผลครับ
ฟังดูแล้วคุณอาจจะไม่เชื่อว่ายาลบทรงจำนั้นมีอยู่จริง ปัจจุบันนี้ยาลบความทรงจำนั้นถูกพัฒนาให้ใช้ได้ในเฉพาะส่วน อาจอยู่ในรูปแบบของยากล่อมประสาทหรือยากระตุ้นได้ครับ จริง ๆ แล้วการมีความทรงจำที่แสนเจ็บปวด เป็นเหมือนดาบสองคม เป็นบทเรียนราคาแพงของเราหรือเป็นสาเหตุที่ทำให้จิตใจเราย่ำแย่ ถ้าหากคุณมียาลบความจำอยู่ในมือ คุณคิดว่าจะใช้มันเพื่อลบความทรงจำแย่ ๆ นั้นมั้ยครับ ?
#ลบความทรงจำ #ลืมอดีต #ความสุข #ความคิด #BetterEveryday