خبز النخاله ودقيق الحبه الكامله بدون عجن لمتابعين نظام دكتور ضياء العوضي نظام الطيبات

الدكتور ضياء العوضي نظام الطيبات وخبز النخاله ودقيق الحبه الكامله بدون عجن عيش محمص للفته تحفه مع يوميات ماما زوزو مختلفه 😍💥
#دكتور_ضياء_العوضي
#الدكتور_ضياء_العوضي
#نظام_الطيبات
#الطيبات
#نظام_غذائى
#يوم_صحي
#يوميات_ماما_زوزو_مختلفه
#نظام_الطيبات
#الطيبات #خبز_القمح #خبز_صحي
#نظام_غذائى
#نظام_دايت
#نظام_صحي
#يوميات_ماما_زوزو_مختلفه
فيديوهات ممكن تعجبكم 🌹
فيديو القرنبيط اللي عامل قلق،😌💥
• قرنبيط من غير بيض ودقي...
بديل شيبسي • من مسموحات الطيبات 💥 ف...
1/التحديثات الجديدة لنظام الطيبات 💥🎉 • قرنبيط من غير بيض ودقي...
2/مكملين بأمر الله 🥳💥
• الدكتور ضياء العوضي نظ...
3/النفس اماره بالسؤ 🤕
• نظام الدكتور ضياء العو...
4/الموغات والحلبه في نظام الطيبات 💥
• يلا نعمل حلبه الموغات...
5/نظام الطيبات بعد شهرين عمل فيا ايه 🌹
• نظام الطيبات نظام الدك...
6/البليله ونظام الطيبات 🌹
• متابعين الدكتور ضياء ا...
7/الزلابيه ونظام الطيبات 🌹
• حصري لنظام الطيبات ومت...
8/حواوشي الطيبات 🌹
• نظام الدكتور ضياء العو...
9/اسمع كلام الدكتور عشان ترتاح💪
• نظام الدكتور ضياء العو...
10/عشرين قطعه حلوي بنظام الطيبات 🌹
• دكتور ضياء العوضي نظام...
11/بيتزا بدقيق الحبه الكامله نظام الطيبات 💪
🌹، • توست الحبه الكامله و ب...
12/جبنه كريمي في البيت 💥💥
• نظام الدكتور ضياء العو...
13/شوربه بطاطس 💥 نظام الطيبات
• شوربه البطاطس و علاج ا...
14/يوم كامل مع نظام الطيبات 🌹💥
• الدكتور ضياء العوضي نظ...
15/احلي كريب بدقيق الحبه الكامله ✅
• نظام الطيبات نظام الدك...
16/محشي بنظام الطيبات 🌹💥
• نظام الطيبات نظام الدك...
16/يلا نعمل اكل جديد بظريقه صح✅🌹
• نظام الدكتور ضياء العو...
17/شوفوا النظام غير فيا ايه 🌹
• نظام الدكتور ضياء العو...
18/اسبوع كامل للنظام مع الطيبات 💥
• نظام الطيبات متابعين ا...
19/امثله الاكلات والفطار بنظام الطيبات 🌹👇
• نظام دكتور ضياء العوضي...
20/توست الرده ب١٠جنيه 😂 بس 👇
• توست الرده في البيت با...
@Tant_zozo
لايك ومشاركة وتعليق حلو واشتراك يسعدني ويشرفني والله 🌹🌹🌹دمتم بخير وعافية وصحه يارب 🥰

[@saharmira]

شكرا يا حبيبة قلبي ماما زوزو ..انا على النظام بقالي 13يوم وامبارح اتفاجأت بنوبة صداع نصفي ومش عارفه ايه الغلط اللي عملته ..تقريبا نوع التوست في البلد اللي انا عايشه فيها مليان دقيق ابيض رغم انه مكتوب عليه حبه كامله ..بس انا مش واثقه فيهم ولا في التوست بتاعهم ..كمان اكلت سمك الظاهر انه سمك مزارع وعمل رد فعل عنيف معايا ..هحاول اعمل في البيت العيش بتاعي اضمن من شراء التوست بتاعهم ..وهقطع نوع السمك ده لاني تعبت بعده ..وربنا هو الشافي ومستمره على النظام لانه بيشعر الواحد بالسعاده والخفه ومش بيضيع وقته طول النهار في التفكير اطبخ ايه واعمل ايه ..وكمان موفر جدا مش زي الانظمه الباهظه ..الكيتو مثلا كنت بصرف عليه ميزانيه اربع اضعاف نظام الطيبات ..وكان صعب جدا ومبني على الحرمان من اكتر اشياء بحبها وهي الرز والبطاطس ..نظام الطيبات يشعر الواحد بإنسانيته وانه مش عايش علشان ياكل ولو أكل مش لازم كل يوم لحمه ..انا عن نفسي مش بحب اللحمه وكنت بضطر اكل لحمه وفراخ وبيض كل يوم في نظام الكيتو الى جانب ثلاث اطباق من السلطه المشكله كنت بغصب نفسي عليها غصب لاني مش بحب السلطه بطبيعتي ..الطيبات هو فعلا طيبات ما رزقنا الله من طعام جميل وشهي وصحي ..وتسلم ايديكي يا ماما زوزو وكويس انك نبهتينا لموضوع القهوه بالكريمه لان في صديقه نزلتها على قناتها وكنت ناويه اعملها كل الشكر ليكي ❤❤❤❤❤❤

[@Tant_zozo]

العفو يا قمر وفعلا اعمليه في البيت احسن والدكتور قال إن ممكن السمك يتعب ناس ويعمل صداع والف سلامه عليكي تكملي بكل صحه واحسن حال يارب

[@trifaahmad6895]

هل مسموح توست قمح ابيض ام توست شعير اسمر

[@Tant_zozo]

@@trifaahmad6895 توست قمح الحبه الكامله

[@Ss1970sS-z4q]

تسلمي على الشرح والخبز الروعة
هذي الطريقة تذكرني بطبخة امي الله يرحمها كانت تعملها قبل ٥٠ سنة لنا وحنا صغار لكن تفرد العجين بزيادة وتكثر زيت يااااه تطلع مقرمشة وعلى كوب شاي حاجة محصلتش كان فطورنا شبه يومي خبز بر طبعا والحمدلله عشنا وصحتنا تمام
اخوك من مكة المكرمة
ملاحظة انتبهي من لفظة الشرك بدون قصد اللي قلتيها اخر المقطع ( وحياة عينينا ) انا عارف انك بنية حسنة لكن هذا حلف بغير الله والرسول صلى الله عليه وسلم قال من كان حالفا فليحلف بالله
تحياتي لك واحلى لايك

[@Tant_zozo]

حاضر هاخد بالي اشكرك للنصيحه والله يرحم امك وامي ويغفر لهم ولنا ويجعل الجاي خير يارب اهلا بحضرتك

[@وردورد-ل7ل]

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته هل هذا الخبز مسموح وشكرا

[@Tant_zozo]

كان مسموح واتمنع للاسف وعليكم السلام ورحمه الله وبركاته

[@monaglal9150]

اللهم صلِ وسلم وبارك على سيدنا محمد وعلى آله وصحبه أجمعين ... ما شاء الله ...جزاك الله خيرا كثيرا...تسلم ايديكي

[@Tant_zozo]

تسلمي يارب من كل شر وجزاكي مثله وزياده يارب

[@nadiagamal7582]

اهم حاجه الطعم اخبارة ايه يا ماما زوزو😊😊
هو انا كنت جررربت الفكرة من فترة طلع طعمه زى الكاوتش😂

[@Tant_zozo]

هههههه لا كاوتش ايه ده تحفه والله عايزه اقولك اتاكل حاف والله زي القراقيش

[@Ahmed-w5i9c]

يا ماما هل الاشطه هي crème fraîche وشكرا

[@Tant_zozo]

لا اللي انتي كتبها دي كريمه الطهي لكن القشطه هي وش اللبن بعد مانغلي اللبن ويبرد في التلاحه يعمل طبقه هي دي القشطه

[@rawstar1194]

أتمنى أن تجربوا هذآ الخبز المغربي بطريقة الدكتور ضياء إنه روعة:
طريقة الخبز: مثلآ كيلو طحين كامل مع 100g نخالة القمح او الردة +خميرة الخبز ملقة كبيرة + ملعقة كبيرة سكر وملعقتين زبدة دائبة وملعقتين زيت زيتون وملعقة خل وملح والماء الدافئإخلطي كل المقادير ولكن دون دلك بقوام عجين إسفنجي رخو كثير وقسميه على حسب طاوات الفرن اللي عندك مثلآ أربع خبزات وضعي النخالة فب قاع الطاوة وبعدين قطعة العجين وفوقه النخالة وابسطيه بيدك المبلولة بالماء واتركي العجين يتخمر على حسب حرارة المطبخ ممكن ساعة أو ساعتين وسخني الفرن جيدا وبعد ذلك ادخلي الطاوة الأولى ثم التانيه على حسب مساحة الفرن المتوفر عندك..ستحصلين على خبز رائع محمر ذهبي شهي ❤️❤️❤️🌹🌹🌹

[@Tant_zozo]

تسلم ايدك هو الدكتور قال الوصفه دي فين لو فيديو معاكي ممكن تبعتيه ليا من فضلك وجزاكي الله خيرا كثيرا

[@sheroukelyamany6686]

مساء الخير... متهيالي الدكتور ضد الهبز الناشف او البقسماط حتى لو بالحبة الكاملة.. علشان بتأذي المعدة في الهضم

[@Tant_zozo]

تمام انا قلت إنه للتغير بس بدل اللخبطه من الزهق مش كل يوم يعني مساء النور والجمال شكرا لتعليقك ونصحيتك الغاليه

[@sherifyoussef3416]

الف شكر لحضرتك سؤال بس كيس دقيق قمح الحبة الكلملة بيتباع فين وبكام يعنى سهل نلاقيه فى اى سوبر ماركت ...والنخالة برضك منين والكمية اد ايه تكفى عيش افطار اسبوع لفرد واحد ....مع خالص الشكر

[@Tant_zozo]

العفو بالف صحه وهنا الدقيق من اي سوبر ماركت كبير شويه والنخاله من العلاف اللي عنده توابل وبهارات نص كيلو كافي بالصحه والعافيه يارب

[@قطعربي-ز4ف]

هل عمل التوست مسموح ولا لاء لانه مالقيت توست الردة نحن في لبنان

[@Tant_zozo]

كان مسموح واتمنع للاسف

[@محمدصلاح-ص9س6ي]

تسلم ايديكي يا ماما زوزو على كل اللى بتعمليه ربنا يوفقك ويديم عليك الصحة والعافية يارب كنت عايزة اسالك على مكان اشترى منه حاجات للمطبخ وبلاستيكات ومكان بيبيع اندرات للبنات والستات

[@Tant_zozo]

تسلمي يارب حضرتك في مدينه الشروق صح هتلاقي في مول الفيوتشر كل حاجه

[@محمدصلاح-ص9س6ي]

@@Tant_zozo تسلمى ياماما زوزو مشكورة على الرد

[@salmasalem5138]

تسلم ايد حضرتك ربنا يكرم حضرتك ويرزقك يارب♥️♥️♥️

[@Tant_zozo]

تسلمي يارب وتسعدي وتحققي اللي نفسك فيه

[@sirine7903]

يعطيك الف صحه وعافيه ويبارك فيك وفي عايلتك كلها إن شاء الله
فكره مليحه هكذا نستطيغ نغير شويا من التوست
شكر كبيييير على مجهوداتك ❤

[@Tant_zozo]

حببتي والله يارب اعرف دائما اعمل حاجات تفرحكم وتغير المود للاحسن والافضل يارب شكرا لتشجعيك

[@rawhyaahmed369]

تسلم ايدك يا ماما زوزو ... حلو التجديد ماشاء صوته قرمشته تفتح النفس

[@Tant_zozo]

تسلمي يارب فعلا لازم عشان الملل

[@sarahsellal4475]

حعملو بكره انشالله، شكراا حببتي ،تسلمي

[@Tant_zozo]

بالف هنا وشفا وصحه يارب

[@gawaheranwar3311]

ياريت تعرفيننا الفرق بين الدقيق الاسمر البلدي بتاع زمان ودقيق الحبه الكامله وبين عيش السن

[@Tant_zozo]

حاضر بامر الله واتمني لو حد يعرف يكتبلنا هنا 👇👇

[@zeinabelbana4845]

الي اعرفه من زمان اسمع ان الدقيق البلدي نوع قمح بس اقل درجة لان القمح انواع ومعاه انواع تانية من الحبوب زي الذرة ودقيق القمح الكامل ده قمح بيتغسل عندنا وبينشف ويطحن في الطاحونة بس هم بيعزلوه دلوقتي القمح لوحده والسن لوحده والرده لوحدها بس انا برجع كل ده واخلطهم تاني السن اعتقد ردة بدقيق لان لو رده لوحدها مش حتنفع تتفرد وتنفخ الله اعلم

[@gawaheranwar3311]

@@zeinabelbana4845 جزاكم الله خيرا وافادكم الله خيرا

[@zeinabelbana4845]

@@gawaheranwar3311 وخيرا جزاك حبيبتي

[@zinebaittaleb1672]

صحة وعافية يارب دايما شفى الله الجميع وبارك فيكم

[@Tant_zozo]

اميييييين يااااارب ولكي المثل وزياده يارب

[@maleekahmed3084]

حببتي يا ماما زوزو والله نفسي اكل رنجه وكنت ناعيه الهم هاكلها باية هههههههه

[@Tant_zozo]

ياروحي ياحببتي كلي بالف هنا وشفا وصحه يارب

[@gawaheranwar3311]

حلو اوي ماما زوزو ويبارك لك في بنتك وأولادك جميعا بخير وعافيه يارب العالمين ❤️

[@Tant_zozo]

جزاكي الله خيرا ولكي المثل وزياده يارب

[@OmZaki-c5f]

ماما زوزو صباح الخير انا عندى دقيق القمح الكامل بس سمعت الدكتور انو مينفعش نعملو فى البيت قليلي اعمل ايه يست الكل لانى مقدرش اشترى التوست كل يوم

[@Tant_zozo]

والله انا سمعته قال انا مش الشيف الشربيني بس اعملوه من غير عجن فانا راي اعمليه ياقمر ولو لقدر الله حسيتي بتعب خلاص لو الدنيا تمام كلي بالهنا والشفا انا بعمله يوم ويوم باكل توست من بره ومره اعمل العيش ده واهي الحمد لله ماشيه

[@OmZaki-c5f]

@@Tant_zozo شكرا بزاف بزاف وربنا يجزيك كل خير

[@OmZaki-c5f]

سلام عليكم ورحمه الله وبركاته شكرا لكى يست الكل على المجهود الرائع لتقدميه ممكن ي اختى ناكل ثلاثة وجبات واصوم بين الوجبات واوقف اكل سبعة المساء وافطر على الثامنه صباحا لانى عيزة انزل الوزن ومقدرش اصوم فترة طويلة لانى عندى قرحة في المعدة وربنا يباركلك يا رب 🥰

[@Tant_zozo]

وعليكم السلام ورحمه الله وبركاته كلامك كله ممتاز جدااا جدااا طبعا ينفع والف سلامه عليكي شفاكي الله وعفاكي يارب

[@OmZaki-c5f]

شكرا وبارك الله فيك واستمري يا مبدعه ربنا يوفقك.

[@Tant_zozo]

@@OmZaki-c5f شكرا جزيلا واتمني رايك في فيديو اليوم سؤال وجواب مع الدكتور تحياتي

[@maherabada8114]

‏‪هل الدكتور سمح بهذه الطريقة
لانه كان مانع تحضير التوست في البيت
لانه طريقه الاعداد بتؤثر على القوام

[@Tant_zozo]

الدكتور لم يمنع التوست في البيت هو قال اعملوا بس من غير عجن عشان ماده الجولتين ميطلعش وده نفس الفكره من غير عجن

[@maherabada8114]

@@Tant_zozo يعني الأساس ممنوع العجن علشان بيخلي الجلوتين يظهر اكتر
طيب ممكن توضحي كل الطرق المسموحه للمخبوزات

[@Tant_zozo]

@@maherabada8114 احنا عملنا التوست ممكن تشوفه حضرتك وتستبدل القمح اللي طحناه بدقيق الحبه الكامله تحياتيth-cam.com/video/s-D63yYTPKw/w-d-xo.html

[@aaaa-zf5nj]

ممكن اسال ماما زوزو بجد بيخسس وشفتي نتيجه الخسسان بعد اد ايه ولو حد جرب وطلع من الكيتو ودخل فيه ينفع

[@Tant_zozo]

اسالي طبعا بصي انا منزله فيديو وبقول فيه اني خسيت ٣كيلو بعد شهر وياستي خسيت كيلو ونص كمان بعد الشهر التاني بس بقي مش اعرف انزل تاني صراحه من عشر ايام وانا طالعه نص نازله نص ههههه وانا معرفش حد شخصيا من الكيتو للطيبات لكن في حد هنا علق وقال إنه تخن بعد ماحول من الكيتو بس ياقمر ده كل اللي اعرفه وسعيده بتعليقك

[@aaaa-zf5nj]

@@Tant_zozo جزاكي الله خيرا علي المصدقيه والرد علي متابعينك انتي انسانه محترمه

[@samihaahmed2326]

ربنا يحسن مابين ايديك

[@Tant_zozo]

الله يسعدك يااارب

[@malikaabenna7156]

🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉

[@omarhuda3228]

❤عسل يا زنوبه

[@Tant_zozo]

هههههه

[@fgggasss6558]

آمنين اجيب الرده

[@Tant_zozo]

من العلاف او الفرن

[@gawaheranwar3311]

تسلم ايدك يا ماما زوزو ❤

[@Tant_zozo]

تسلمي يارب وتسعدي

[@aaaa-zf5nj]

تسلم ايدك

[@Tant_zozo]

تسلمي وتسعدي يارب

[@gamralaoues449]

برافو

[@Tant_zozo]

حببتي الله يسعدك يااارب

[@gamralaoues449]

❤❤❤❤

[@Tant_zozo]

شكرا لتعليقك وذوقك

[@emanfouad6693]

تسلم ايديكى انا بحبه العيش ده بعمله وعملت بى حواوشى طلع جميل اوى

[@Tant_zozo]

تسلمي وتسلم ايدك وبصحه وهنا يارب فعلا لسه كنت بقول هيبقي حلو في الحوواشي برافو عليكي

[@afafmandor2748]

تسلم ايدكي ❤

[@emanfouad6693]

@@Tant_zozo جربى هيعجبك وياريت تعملى على القناه بس فين البرجر انا مستنيه❤️

[@emanfouad6693]

@@afafmandor2748 تسلمى يارب

[@Tant_zozo]

@@emanfouad6693 ياقمر عملت الحوواشي والكفته وهي نفس فكره الهمبرجر بس بحطه في غطا برطمان عشان يطلع اد بعضه th-cam.com/video/bx-q2LVA7uk/w-d-xo.html

[@Rahimlouze]

هو انا لما لخبط يعني مثلا اكلت عدس بالفراخ وبعدين ندمت اوي ارجوك ماما هاعمل اي والله ريحتو كانت تحفة مع البرد دا مقدرتش اتحكم فنفسي 😔

[@malikaluna5039]

تصومي يوم كامل

[@Tant_zozo]

وكملي ياقمر بالف هنا والشفا مش حكايه عادي عادي

[@Rahimlouze]

@@Tant_zozo الله يفرحك مثل ما فرحتيني والله عندي اولاد ادرسهم واحنا في فترة امتحانات يعني عندي شوية ضغط مع تدريسهم وتحفيظهم يعني والله معنديش وقت اتفرج فيه خالص انا يادوب ملحقة

[@Tant_zozo]

@Rahimlouze
والله كلامك علي راسي الله ينجح اولادك ويبارك فيهم وف صحتكم جميعا يارب

[@Rahimlouze]

@@Tant_zozo ♥️♥️♥️♥️❤️❤️❤️