【捻挫の応急処置】野球中にひねった時はどうする？大人が知っておくと良い手当と手順
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- เผยแพร่เมื่อ 30 เม.ย. 2019
- 今回は、スポーツ現場でよく起こる「捻挫」について、正しい応急処置について解説しています。
初期の対応によって復帰までの時間が短く済んだり、パフォーマンスの低下を防いだりします。
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＜コーチ紹介＞
☆下広志（しもひろし）
●出身校
・習志野高校
・専修大学
●野球歴
・右投右打(7歳〜)※利き腕は左
・投手
・野球歴24年(小/中;軟式、高;硬式、大学/社会人;硬式)
・好きな選手：ダルビッシュ有
・得意技：スローカーブとストレートの緩急をつけたピッチング
☆河合亮（かわいりょう）
●出身校
・國學院久我山高校
・大東文化大学
●野球歴
・右投左打(5歳〜)
・内野手：ショート、セカンド、サード
・野球歴25年(小;軟式、中/高;硬式、大学/社会人;軟式)
・好きな選手：イチロー
・得意技：バックハンドトス、インコース低め打ち
・twitter：＠jolly421 - กีฬา
知りたいことが全部入っていました。ありがとうございました。
凄い為になりました。
良かったです。現場やチームで共有してもらえたら嬉しいです^ - ^
RICE処置15分した後から就寝時までは何をすれば良いですか？
動かせる場合でも動かせない場合でも、初期対応はRICE処置という事でいいのでしょうか。
捻挫よりヤバイ人いるんですがww