Боюсь отменять антидепрессанты

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 6 ก.ย. 2024
  • Групповая психотерапия: t.me/+a-Mlnyq9... Телеграм-канал - t.me/rpkes
    Курс "Освобождение от зависимости" - mednauka.net/s...
    Помочь проекту - www.donational...
    ЗАПИСЬ НА КОНСУЛЬТАЦИЮ (Очно / Онлайн) по ссылке - mednauka.net
    или по телефону +7 967 133 2330, Людмила, администратор
    или на e-mail admin@mednauka.net
    Очно - первичные консультации проводятся в Москве.
    Онлайн - в скайпе, по телефону (с учетом ограничений дистанционного консультирования в соответствии с Законами РФ).
    На курс лечения (ориентировочно 6 месяцев) требуется от 3 до 6 консультаций.
    САЙТ: mednauka.net/
    Подписывайтесь на соцсети проекта:
    Нельзяграм: ...
    ВКонтакте: club152...
    Telegram: t.me/mednaukanet
    Сотрудничество +7 977 501 66 36, Ольга
    Задавайте свои вопросы в 21.00 по Москве на стримах в TH-cam или через www.donational... . Следите за анонсами в наших соцсетях.
    Чтобы приобрести значки, футболки, прочий мерч - пишите на адрес: obaturina@mednauka.net (Что именно хотите приобрести и точный адрес, куда отправить посылку)
    Все товары можно увидеть в магазине: ...
    Про обследования, желательные до начала терапии и общих принципах лечения здесь: taplink.cc/med... Помочь проекту - www.donational...
    Групповая психотерапия: t.me/+a-Mlnyq9...
    Курс "Освобождение от зависимости" - mednauka.net/s...
    ЗАПИСЬ НА КОНСУЛЬТАЦИЮ (Очно / Онлайн) по ссылке - mednauka.net
    или по телефону +7 (977) 501 66 36 Администратор
    или на e-mail admin@mednauka.net
    Очно - первичные консультации проводятся в Москве. Стационарное лечение в клинике «Ресет».
    Онлайн - в скайпе, по телефону (с учетом ограничений дистанционного консультирования в соответствии с Законами РФ).
    На курс лечения (ориентировочно 6 месяцев) требуется от 3 до 6 консультаций.
    САЙТ: mednauka.net/
    Подписывайтесь на соцсети проекта:
    Нельзяграм: ...
    ВКонтакте: club152...
    Telegram: t.me/mednaukanet
    Задавайте свои вопросы в 21.00 по Москве на стримах в TH-cam или через www.donational... . Следите за анонсами в наших соцсетях.
    Чтобы приобрести значки, футболки, прочий мерч - пишите на адрес: obaturina@mednauka.net (Что именно хотите приобрести и точный адрес, куда отправить посылку)
    Все товары можно увидеть в магазине: ...
    Про обследования, желательные до начала терапии и общих принципах лечения здесь: taplink.cc/med...

ความคิดเห็น • 106

  • @lastochka_vesna
    @lastochka_vesna 5 หลายเดือนก่อน +14

    15 лет страдала от депрессии, легче становилось на антидепрессантах только пока принимаю их. Чуть лучше станет, отмена, и по новой круг депрессии. потом развелась после 25 лет брака, как следствие, КПТСР, опять АД, на этот раз сертралин плюс психотерапия в КПТ подходе, и о чудо, я за 3 года встала на ноги. Сертралин отменяю ,почти уже на ноль сошла. Так вот самое главное. Я поняла, отчего 15 лет депрессия. Это был мой токсичный муж, у него расстройство личности, которое я не осознавала, пока не прочитала одну статью. Потом ролики, потом учеба на психфаке. Если Вам плохо, пожалуйста, обратите внимание на среду, на окружение. Это очень важно. Он гнобил меня просто каждый день! Но делал это пассивно агрессивно, обвиняя во всем меня. Благодарю Бога и терапевта, что разобралась с этим.

  • @user-pl8wi4nn2c
    @user-pl8wi4nn2c 3 ปีที่แล้ว +37

    Это про меня. Боюсь, что вернётся все. Хочу жить спокойную, счастливую жизнь.

    • @WoWan14
      @WoWan14 2 ปีที่แล้ว

      Здравствуйте! Как у Вас было с отменой АД? Поделитесь опытом плизз😉

    • @WoWan14
      @WoWan14 2 ปีที่แล้ว

      @@user-zl4gs5dx4p здравствуйте. 4-й месяц пью

    • @Rniellyn
      @Rniellyn 10 หลายเดือนก่อน +3

      Чтобы не вернулось - нужна хорошая психотерапия. Нужно устранять причины такого состояния.

  • @user-hr7vd6pf5e
    @user-hr7vd6pf5e 3 ปีที่แล้ว +29

    Какой вы обаятельный мужчина! И умный

  • @Bophort
    @Bophort ปีที่แล้ว +14

    Отменяю миртазапин, постепенно, под контролем врача. По началу была головная боль, состояние, как будто заболеваю, ломота в теле. Еще, по мере уменьшения дозировки, заметила, что возвращается тревожность, но все же не такая сильная, как была раньше, что доводила по па; просто будто эмоциональная подторможенность ушла и мир стал восприниматься уже не через пелену фармы, а на полную. В принципе, я думаю, что можно справиться, важно не накручивать себя, практиковать методы борьбы с тревогой и очень желательно взять перерыв в работе и общении с другими людьми, чтобы дать себе время и покой. А по поводу депрессивных симптомов, то вообще пока тьфу-тьфу-тьфу, но я за время терапии наладила режим дня, занялась спортом, пропила витамины и ходила к психологу. Я к тому, что фарма помогла, но полностью возлагать ответственность за свою жизнь на таблетки не стоит, надо понимать, что многое зависит и от вас и ваших усилий.

    • @lissaivanova723
      @lissaivanova723 5 หลายเดือนก่อน

      Я тоже хочу его бросить😢

  • @user-pk3ur6ic8c
    @user-pk3ur6ic8c 3 ปีที่แล้ว +40

    Я принимаю 12 лет. Каждый год пытаюсь снизить постепенно дозу и отменить, но каждый раз это приводит к возвращению депрессивной симптоматики.

    • @iuser666
      @iuser666 3 ปีที่แล้ว +1

      Ого. Это очень большой срок. Скажите пожалуйста , как вы себя чувствуете сейчас?

    • @user-pk3ur6ic8c
      @user-pk3ur6ic8c 3 ปีที่แล้ว +7

      @@iuser666 отлично

    • @zer0tolerance806
      @zer0tolerance806 3 ปีที่แล้ว +6

      Обалдеть . Внутренний конфликт не решён значит

    • @user-pd2bc2wz5z
      @user-pd2bc2wz5z 3 ปีที่แล้ว +1

      Сколько лет тебе?

    • @user-yz7tc7xz2s
      @user-yz7tc7xz2s 3 ปีที่แล้ว +1

      Такая же история

  • @luiza9682
    @luiza9682 3 ปีที่แล้ว +28

    Ой это про меня тема. Тоже принимаю АД .Все прошло чувствую себя прекрасно, а отменять АД боюсь. Страх что тот ужас вернется.Тоже жду с нетерпением.

    • @elizavetasilk
      @elizavetasilk 3 หลายเดือนก่อน

      АД отменять не стоит бояться, главное, чтобы АДА не было в жизни))) только РАЙ и спокойствие в душе) понимаю Вас. У самой сейчас депрессия, но я, наоборот, очень боюсь принимать антидепрессанты, которые прописал доктор, чтобы не было еще большего АДА в жизни. p.s. Надеюсь, что у вас все хорошо по прошествии 3 лет

  • @user-sd8hu7yf5k
    @user-sd8hu7yf5k 3 ปีที่แล้ว +10

    Ох, мой стаж 16 лет на велафаксе. Посчитала, даже страшно стало.

  • @svetlanakh3471
    @svetlanakh3471 2 หลายเดือนก่อน +2

    От Бринтелликса нет синдрома отмены, до этого пила все антидепрессанты и синдромы отмены были ужасные. Особенно на рексетине

  • @Alyna75
    @Alyna75 3 ปีที่แล้ว +15

    Назначили антидепрессант Флуоксетин 12 лет назад. С тех пор три раза пыталась отменять,но месяца через три становилось ещё хуже. Так и пью 12,но чувствую себя хорошо. И не хочу и боюсь отменять антидепрессант. Никаких проблем и побочные нет.

    • @user-qn4uq3cp5h
      @user-qn4uq3cp5h 3 ปีที่แล้ว +1

      везет, у меня от него бессонница по сей день, не знаю вот даже как засыпать быстрее

    • @user-zo3us3df5k
      @user-zo3us3df5k 3 ปีที่แล้ว +2

      @@user-qn4uq3cp5h миасер хорош для сна

    • @Alyna75
      @Alyna75 3 ปีที่แล้ว

      @@user-qn4uq3cp5h Его только утром можно пить,я пью две таблетки по 20 с утра.

    • @user-yt3tk5zx6g
      @user-yt3tk5zx6g 2 ปีที่แล้ว +2

      @@user-qn4uq3cp5h Здравствуйте ! Вставайте рано и физ нагрузки но в меру !!! Я если дольше посплю то потом плохо засыпаю и еще АД это помошник и нельзя на него 100 проц пологаться Основное лечение это Вы сами ! Это музыка работа (только любимая ) апстрагирование по возможности от проблем ! Надо бороться ! Удачи Вам

    • @user-xr5ls9zf7w
      @user-xr5ls9zf7w ปีที่แล้ว +1

      Вам повезло что Вам такие АД подходят,они копейки стоят.А в моём случае принимаю дорогие препараты долгое время и тоже страшно отменить,так как всё возвращается (Извините за откровение .

  • @andreybeglow9193
    @andreybeglow9193 3 ปีที่แล้ว +15

    В чем суть этой психотерапии? Какие принципы пациент должен из неё усвоить? Где увидеть эту информацию бесплатно?

  • @Orangegg
    @Orangegg 3 ปีที่แล้ว +3

    Жду с нетерпением

  • @user-cv6ut5ni3o
    @user-cv6ut5ni3o 10 หลายเดือนก่อน +2

    Доктор, благодарю Вас

  • @user-ub4hw2fh9k
    @user-ub4hw2fh9k 3 ปีที่แล้ว +9

    Пожалуйста расскажите о серотониновом синдроме и его последствиях?и чем можно вывести лишний серотонин?

  • @Leysan2
    @Leysan2 3 ปีที่แล้ว +2

    Спасибо , доктор :)

  • @chats633
    @chats633 3 ปีที่แล้ว +2

    Сложно сказать, но возможно попробовать половину минимум дозы, как стабилизатор

  • @user-lh6tf3gm6r
    @user-lh6tf3gm6r 2 หลายเดือนก่อน +1

    Повезло депрессивным, в отличие от тревожников, которым вообще отменили теперь транквилизаторы 😢

  • @user-dx6yy5st7e
    @user-dx6yy5st7e 3 ปีที่แล้ว +4

    Я пью рексетин по пол таблетки в день .мне этого достаточно для прекрасного самочувствия.если уменьшаю дозу до четвертинки начинается вестибюлярный синдром я не вижу другого выхода.

    • @elenaal-assad1545
      @elenaal-assad1545 ปีที่แล้ว

      Голова кружится?

    • @user-hv7pt6ls2x
      @user-hv7pt6ls2x ปีที่แล้ว

      Рекситин это просто витаминка

    • @svetlanakh3471
      @svetlanakh3471 2 หลายเดือนก่อน

      На нем самый ужасный синдром отмены, меня прям зарядом тока пробивало по голове. Здесь только терпеть недели 2.

  • @user-sz2px7re3h
    @user-sz2px7re3h 3 ปีที่แล้ว +5

    Вы похожи на Шерлока Холмса

  • @Cortisol_personality
    @Cortisol_personality 3 ปีที่แล้ว +3

    Спасибо

  • @user-ck1lx2ez4l
    @user-ck1lx2ez4l 11 หลายเดือนก่อน +1

    Принимаю велаксин 8 лет и врач в частной клинике сказал,что кто-то ведь пьет гормоны щитовидки всю жизнь,вот,и пейте его всю жизнь.А Вы,доктор,говорили что это недопустимо!Как быть?Спасибо.Мне 61 г

  • @poljapelageja2790
    @poljapelageja2790 2 ปีที่แล้ว +2

    Принимала антидепрессанты Cipralex 10mg по назначению врача при депрессии по 1 т. в течение 2-х лет. После попросила врача отменить, сходила с них больше месяца от 1 т. до 1/4 т. К вечеру второго дня после полного окончания курса начались довольно сильные неприятные головокружения, от которых просыпалась по ночам. Они длились 7 дней, потом прошли. Сейчас 12-й день, снова головокружение, упадок сил, спад настроения, тоже переживаю и хотела бы знать, как долго длится адаптация к жизни без антидепрессантов после 2-х лет ежедневного приёма.

    • @user-my9mu9kc8g
      @user-my9mu9kc8g 2 ปีที่แล้ว

      Тоже пила Cipralex , 3 месяца , сейчас перестала , очень плохо себя чувствую, переживаю что все вернётся как и было
      Как вы сейчас себя чувствуете ?

    • @poljapelageja2790
      @poljapelageja2790 2 ปีที่แล้ว

      @@user-my9mu9kc8g спасибо, гораздо лучше, с них сходят постепенно уменьшая дозу, не резко и под контролем врача. Только врач может определить плохо в связи с лекарством или из-за недолеченного состояния здоровья.

    • @back_to_life0
      @back_to_life0 ปีที่แล้ว

      Вы уже с них не уйдете! Никогда

    • @back_to_life0
      @back_to_life0 ปีที่แล้ว

      ​@@user-my9mu9kc8g так вы переживаете и плохо, или просто плохо?
      То есть вы делаете тоже самое перед тем как их начали пить, а теперь пытаетесь отменить с мыслями, стол все может быть ещё хуже😆😆
      Так оно так и случится

  • @user-jh3oo8fp2d
    @user-jh3oo8fp2d 3 ปีที่แล้ว +8

    Я сошла с амитриптилина только под прикрытием санопакса. Не принимайте длительно амитриптилин. Препарат хороший,но сон потом пол года налаживала.

    • @user-qn4uq3cp5h
      @user-qn4uq3cp5h 3 ปีที่แล้ว +1

      Антипсихотик? А его сколько применяли? И вернулся ли полноценный сон, то что был до приема амитриптиллина?

    • @wintersoldier9681
      @wintersoldier9681 3 ปีที่แล้ว

      @@marias3211 если феназепам курсом в неделю пропить, то лечебный эффект засыпания будет присутствовать?

    • @alinabagira1577
      @alinabagira1577 3 ปีที่แล้ว

      Точно такая проблема, я пила 0.5т в день. Один курс несколько месяцев. Потом снижала до 0.5 в неделю. Сейчас опять вернулась, пропила чуть более месяца и вот закончились таблетки и мне плохо уже неделю, тошнит, тяжесть в голове, часто просыпаюсь ночью и не могу выспаться неделю.

    • @alinabagira1577
      @alinabagira1577 3 ปีที่แล้ว +1

      @@marias3211 удачи вам)

    • @user-iv2yx6je2h
      @user-iv2yx6je2h 2 ปีที่แล้ว

      @@marias3211 помогли?

  • @user-mr9pf4sm4n
    @user-mr9pf4sm4n 2 ปีที่แล้ว +4

    Может ли антидеприсант вызвать гипоманию, или означает что это бар?

    • @pavell275
      @pavell275 ปีที่แล้ว

      Может!

  • @user-dc8zv8to3b
    @user-dc8zv8to3b 6 หลายเดือนก่อน +1

    Ну вообще такое ощущение по комментариям, что речь о веществах - пить каждый день, и тяжелое отвыкание. Важно, чтобы вас мог выслушать человек, которому вы доверяете и любите. Чтобы у вас была цель отвыкания - я отпущу колеса и сделаю то-то. Надо заниматься до усталости физическими упражнениями, растяжкой (мышечная радость), гулять, плавать, желательно в компании единомышленников. Дышать свежим воздухом, а не калом, который кондей гоняет туда-сюда. Чаще бывать на природе - в лесу или парках. Неприятные ощущения и тревожность, панику, нужно снимать отваром корней валерианы, мелиссы, и пустырника. Пить в любое время, когда возвращается страх или нервозность, утром, днем и вечером. Самое главное, достаточно и вовремя спать, сокращать пользование компьютером и смотри-фоном. Выспаться глубоким сном - значит обеспечить здоровый день. (Помните, что валериана сгущает кровь, и она и пустырник снижают давление, и приглушают эмоции. Но заодно подавляются скачки пульса, страх, перепады настроения. Водить машину одновременно с приемом этих трав очень не рекомендуется). Главное, любить себя, позволять себе быть собой, помнить, что у вас есть все силы для восстановления и жизни. Радуйте себя чем-нибудь за каждый маленький успех. Читайте книгу Владимира Леви "Везет же людям".
    Но самое главное, нужно понимать и изменять условия жизни, которые подталкивают к приему анти-депрессантов, иначе вы просто замыливаете восприятие проблемы, и рискуете переключиться на выпивку, или другие стимуляторы

  • @9Руслан
    @9Руслан ปีที่แล้ว +2

    При отмене дулоксетина может сильно болеть голова?

  • @Infinity-fc1xx
    @Infinity-fc1xx หลายเดือนก่อน

    Доктор, здравствуйте! Вы сказали, 4:47 что нужно проверять биохимию при длительных сроках приема антидепрессанта! у меня возник вопрос: я принимала антидепрессант 9 месяцев, буквально недавно отменили, и нужно ли в таких случаях проверять показатели, если да, то на какие биохимические показатели крови может повлиять антидепрессант? (особенно интересует, влияют ли они на ТТГ, Т4, пролактин )? заранее спасибо за ответ!

  • @alinabagira1577
    @alinabagira1577 3 ปีที่แล้ว +4

    Проходила курс лечения год назад 3-4 месяца A-н (0.5т. в день+ Г-м 0.5т) вот недавно стало снова плохо, осталась упаковка А. пила 1месяц по 0.5 т. вечером наночь,спала очень хорошо и не было проблем со сном, отступила тревожность и почти не болела голова. Не было синдрома отмены. Прошло чуть более месяца, закончились таблетки, не попаду никак к доктору за новым рецептом. И мне стало очень плохо уже около недели, почти постоянно плохое самочувствие, очень плохо со сном, часто просыпаюсь и не могу выспаться нормально неделю. Хочется очень потом спать днём. Тяжесть и плохие состояния в голове. Что мне делать, таблетки для меня как наркотик? Или нужно перетерпеть, пока состояние нормализуется до какой то нормы.

    • @user-hb1qd9vo6y
      @user-hb1qd9vo6y 3 ปีที่แล้ว +3

      Вам стало плохо это синдром отмены начался, вообще АД снижают постепенно уменьшая дозу, если резко то синдром отмены - а это очень неприятные состояния.
      Если хотите бросить АД, то если можете , перетерпите, симптомы обратимые. А если не хотите бросать АД , то за рецептом к врачу, и всегда заранее, чтоб АД не пропускать, потомучто через день два начинается синдром отмены, очень плохо себя чувствуешь.

    • @alinabagira1577
      @alinabagira1577 3 ปีที่แล้ว +1

      @@user-hb1qd9vo6y большое спасибо, первый раз с таким столкнулась. А это от всех антидепресантов такое происходит?

  • @dreyhirkum7824
    @dreyhirkum7824 3 ปีที่แล้ว +1

    А куда с сайта делась страница самодиагностики? А есть её вариант для скачивания?

    • @dreyhirkum7824
      @dreyhirkum7824 3 ปีที่แล้ว

      и новый сайт кстати, грузится очень долго.

  • @user-ho2sn1re8v
    @user-ho2sn1re8v ปีที่แล้ว +1

    Скажите что делать пью азафен 8 месяцев было хорошо после отмены понижения стало очень плохо

    • @maximschelest1418
      @maximschelest1418 6 หลายเดือนก่อน

      Как себя чувствуете?

  • @user-cj7fw1bj6f
    @user-cj7fw1bj6f 2 ปีที่แล้ว +4

    Здравствуйте) Я неделю без адов и есть чувство как будто слегка немеет голова и иногда руки, когда поворачиваю голову.. неприятное ощущение. Это синдром отмены?

    • @user-yt3tk5zx6g
      @user-yt3tk5zx6g 2 ปีที่แล้ว +2

      Да! током бьет в голове ! Я сам пытался !

    • @lastochka_vesna
      @lastochka_vesna 5 หลายเดือนก่อน

      У меня тоже самое было

  • @lastochka_vesna
    @lastochka_vesna 5 หลายเดือนก่อน

    А что может показать биохимия крови? Разве АД влияют на нее?

  • @user-gn7ym9jx8u
    @user-gn7ym9jx8u ปีที่แล้ว +2

    Доброй ночи. Назначили селектру. Пил 7дн по полтабл, затем пару дней по 1табл. Стало подниматься давление (стал принимать периндоприл параллельно), состояние ужасное, дикое чувство страха, тревоги, тошнота. Вчера один день пропустил побоялся их принимать, сегодня выпил 1/4 табл. Подскажите как мне отказаться от препарата (сейчас не могу уснуть, бывает кружиться голова). Или может быть отказаться сразу, ведь принимал дней 10 его всего

    • @dorianhadzovic8130
      @dorianhadzovic8130 ปีที่แล้ว

      побочки 2-3 недели

    • @user-pp4pc9xe7e
      @user-pp4pc9xe7e หลายเดือนก่อน

      Это бывает в самом начале приёма эсциталопрамма: усугубилась тревога, участились па и ещё букет неприятностей типа тремора, ажитации... Я через это прошла... Нстраивайте себя, что это пройдёт и несомненно станет лучше ! Обычно через недели 2-4 проходит, может быть и дольше. Необходимо, чтобы лечащий врач прописал таблетки для купирования побочек АД, пока вы не вышли на терапевтическую дозу

  • @user-tb5xh8bd8c
    @user-tb5xh8bd8c 3 ปีที่แล้ว +2

    Здравствуйте доктор, ответьте пожалуйста,30мг дулоксетина , может ли быть лечебной дозой при депрессии,от 60 мг хуже ,терпел 3 недели

    • @user-tb5xh8bd8c
      @user-tb5xh8bd8c 3 ปีที่แล้ว

      Я принимаю уже 5 месяцев и ещё сульпирид 50мг

    • @user-zo3us3df5k
      @user-zo3us3df5k 3 ปีที่แล้ว

      @@user-tb5xh8bd8c а вы сульпирид тоже 5 месяцев принемаете, а как либидо и набор веса у вас

    • @user-tb5xh8bd8c
      @user-tb5xh8bd8c 3 ปีที่แล้ว

      @@user-zo3us3df5kда,все нормально

  • @Indigosvet
    @Indigosvet 3 ปีที่แล้ว +1

    Пол года прошло, мне ад не отменили я ещё год их буду принимать

  • @marikakobaxidze1886
    @marikakobaxidze1886 3 ปีที่แล้ว

    Ia tri goda piu antidepresanti i uge ne pomogaiut i brosit ne mogu

  • @user-vw7im6yc7s
    @user-vw7im6yc7s 3 ปีที่แล้ว +2

    Скажите можно ли наладить либидо при приеме АД

    • @user-pk3ur6ic8c
      @user-pk3ur6ic8c 3 ปีที่แล้ว

      Я много лет принимаю, с либидо всё в порядке.

    • @Leysan2
      @Leysan2 3 ปีที่แล้ว +8

      @@user-pk3ur6ic8c ваш случай , видимо , по показателен . Насколько я помню АД влияют на либидо.

    • @alinabagira1577
      @alinabagira1577 3 ปีที่แล้ว

      Никак, только отменой АД или же уменьшением дозировки до мин.

    • @logozorro
      @logozorro 3 ปีที่แล้ว

      Всё индивидуально, у меня не повлияло на либидо

  • @user-ch8co5ob2y
    @user-ch8co5ob2y 3 ปีที่แล้ว

    Назначили Золофт 50 мг, но он повышает пролактин, а у меня и так повышен, что делать не знаю. Подскажите пожалуйста.

    • @user-lo9ir1te6h
      @user-lo9ir1te6h 3 ปีที่แล้ว

      Сходите к вашему врачу он вам поменяет на другую. Пролактин повышенный не хорошо.

    • @user-ch8co5ob2y
      @user-ch8co5ob2y 3 ปีที่แล้ว

      Мухтабаи Байкараева я говорила врачу своему, она сказала , что Золофт повышает незначительно.

    • @user-gk3sj4pj8s
      @user-gk3sj4pj8s 3 ปีที่แล้ว

      На эсцитолапрам замените, по согласованию с врачом.

    • @user-ch8co5ob2y
      @user-ch8co5ob2y 3 ปีที่แล้ว +1

      лиза Агапова , спасибо за совет, поговорю с врачем.

  • @user-mt1ti6xt9f
    @user-mt1ti6xt9f 10 หลายเดือนก่อน

    з