手把手教你冬季护肤逆转皮肤状态! 更饱满更光滑!胶原蛋白长起来!护肤品,食物,保健品,美容仪,医美 | 护肤变美哪些钱我一定不会花!!哪些钱花了最划算!

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  • เผยแพร่เมื่อ 16 ม.ค. 2025

ความคิดเห็น • 93

  • @JennyJia
    @JennyJia  หลายเดือนก่อน +4

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    具体计划, 1-2个月的护肤逆袭计划, 针对30-50岁的皮肤,可以针对自己的感觉调整
    1 胶原蛋白: 每天都吃,把胶原蛋白加入到自己的每日饮食里; 每天20克,一个scoop(vital Protien)
    2 维生素C 每天1-2个猕猴桃(我最喜欢猕猴桃, 所以我建议猕猴桃)其他柑橘类水果也可以,但要避免糖分过高的(比如很甜的小橘子),如果吃不到水果蔬菜,就补充维生素C, 早餐一粒, 午餐一粒, 维生素C是水溶性, 饭前饭后吃都可以
    3 鱼油, 每天1000-2000毫克的摄入; 如果你吃鱼很少, 每天吃2粒,分开早餐后一粒,午餐后一粒,平时吃鱼吃海鲜比较多的,每天一粒就够了, 记得看剂量, 我吃的这个一粒Omega3 含量就是1055毫克; 鱼油脂溶性, 饭后吃
    4 虾青素, 我吃的是一粒12毫克的 每天一粒, 磷虾油或者虾青素都是脂溶性,饭后吃;
    美容仪, 微电流的美容仪,Amiro的超声蛋U1, 每个星期用2-3次深度印章, 早晚都可以, 每次2分钟快速模式 2-3次, 看自己的时间, 红光面罩L2每个星期用2次以上最好能2-5次,我建议早上, 看你自己的时间, 能加入到自己习惯的一些活动里最好, 比如冥想的时候, 或者在按摩椅上按摩的时候;每次只有5分钟, 这个时间要舍得花给自己。
    #护肤 #冬季护肤 #抗衰老

  • @pattyz.7473
    @pattyz.7473 หลายเดือนก่อน +3

    感谢你做了大量研究分享信息。非常有用。

    • @JennyJia
      @JennyJia  หลายเดือนก่อน

      感谢你喜欢

  • @nq7480
    @nq7480 หลายเดือนก่อน +5

    这是我看到的最好的美容视频👍👍谢谢小賈老师🌹🌹

    • @JennyJia
      @JennyJia  หลายเดือนก่อน

      谢谢你的喜欢和信任❤

  • @l-j-p7431
    @l-j-p7431 หลายเดือนก่อน +4

    請拍一集如何使用美容蛋好嗎

  • @user-kh3mo9sk2f
    @user-kh3mo9sk2f หลายเดือนก่อน +12

    拍一集 HOW TO USE 美容蛋吧

  • @annazheng525
    @annazheng525 หลายเดือนก่อน +2

    非常感谢你的推荐 期待出一期如何正确用美容蛋的视频 谢谢

  • @JChen-l8g
    @JChen-l8g หลายเดือนก่อน +1

    期待拍一集 HOW TO USE 美容蛋,谢谢

  • @leiliu9493
    @leiliu9493 หลายเดือนก่อน +2

    谢谢你的推荐,的确看到你的皮肤肤有变化,我用你连接也买了,试试看。 Vitamin C 该用liposomal form 的,不浪费在体内可以停留24 小时同时减少对肾髒的负担。

    • @JennyJia
      @JennyJia  หลายเดือนก่อน +1

      感谢分享, 记得多喝水,加油♥

  • @katiezhang4869
    @katiezhang4869 8 วันที่ผ่านมา

    在你的推荐买了AMIRO这个美容仪,希望能拍一期视频谢谢

    • @JennyJia
      @JennyJia  7 วันที่ผ่านมา

      很快准备起来

  • @SShen-ox8id
    @SShen-ox8id หลายเดือนก่อน +3

    可以推荐日霜和眼霜吗?

  • @achen9267
    @achen9267 หลายเดือนก่อน +1

    我需要新仪器的链接和做一期视频更好谢谢

    • @JennyJia
      @JennyJia  หลายเดือนก่อน

      【折扣码:JENNY】如果两个都买记得分开下单,各减$70
      推荐的两种最新的美容仪 (美容仪效果非常明显,两个星期就能看到明显区别)
      -U1超声蛋(印章模式和滑动模式紧致皮肤贴合骨相):bit.ly/3AZVDR3
      -L2银色LED面罩(红光和近红外光刺激胶原蛋白产生,痘痘肌用蓝光帮助恢复更快):bit.ly/3Oo8D69

    • @JennyJia
      @JennyJia  หลายเดือนก่อน

      很快准备一期超声蛋的用发视频

  • @elainetang711
    @elainetang711 หลายเดือนก่อน +1

    谢谢你的分享!以前你曾推荐混合Castor oil & almond oil来护肤,是否仍推荐?

    • @JennyJia
      @JennyJia  หลายเดือนก่อน

      推荐,我每天都在用的

  • @yaowanma2160
    @yaowanma2160 หลายเดือนก่อน +1

    Jenny 你好。介绍一款炒菜的锅给我。无毒无害 好用的。 谢谢你🙏我最相信你。

    • @JennyJia
      @JennyJia  หลายเดือนก่อน

      铁锅么?

    • @sharonliu7479
      @sharonliu7479 หลายเดือนก่อน

      我最近买了铸铁锅,我想可以用一辈子了。 无涂层,无化学成分。 还能补铁啊

    • @yaowanma2160
      @yaowanma2160 หลายเดือนก่อน

      Jenny 早上好😃。给链接好吗。 或者做个视频介绍给我们。谢谢你🙏

    • @sharonliu7479
      @sharonliu7479 หลายเดือนก่อน

      @@JennyJia 是啊,纯铸铁锅, 炖肉 鱼啥的,我去体检,医生说我缺铁, 可能大多数女生有同样的问题,缺铁可以引起贫血、头痛,睡眠质量不好导致脱发等 。用铁锅煮饭又安全又可以补充些铁元素😆

    • @yaowanma2160
      @yaowanma2160 หลายเดือนก่อน

      Jenny早上好😃 求链接。喜欢听你的。

  • @katiezhang4869
    @katiezhang4869 2 วันที่ผ่านมา

    你好Jenny ,我在你的链接上买了u1 这个美容仪,但是里面没有胶,这款美容仪只能做盖章的功能吗。还是可以有滑动的功能,邮寄过来里面只有一盒面膜,不知道是不是应该还会有凝胶呢。谢谢

    • @JennyJia
      @JennyJia  2 วันที่ผ่านมา

      面膜可以盖章, 滑动模式可以用芦荟胶代替

  • @LisaLiu-i9w
    @LisaLiu-i9w หลายเดือนก่อน +1

    非常感谢您的推荐,可以出一期S2胶原炮的具体使用方法吗?谢谢您!

    • @LisaLiu-i9w
      @LisaLiu-i9w หลายเดือนก่อน

      我又跟着买了Led灯,如果可以的话能不能也出一期具体的使用方法?谢谢🙏祝您节日愉快😀

  • @cathylu7572
    @cathylu7572 หลายเดือนก่อน +2

    Great video

    • @JennyJia
      @JennyJia  หลายเดือนก่อน

      Thanks!❤️

  • @yuyan731
    @yuyan731 18 วันที่ผ่านมา

    有朋友服用维C会影响月经,请问Jenny会有这种情况么?

    • @JennyJia
      @JennyJia  17 วันที่ผ่านมา

      维C跟吃水果蔬菜是一个道理, 如果吃很多蔬菜水果会影响月经那一定是往好的方向影响; 另外我们平时作息,吃的,和压力状况都不一样, 很多自己以为的影响可能并不是我们认为的,很有可能来自没有注意的其他方面

    • @yuyan731
      @yuyan731 17 วันที่ผ่านมา

      @ 好的,可以放心吃了,谢谢!

  • @evyd4462
    @evyd4462 19 วันที่ผ่านมา

    你好,麻烦咨询一下,你推荐的蜗牛面膜我下单收到了,请问面膜贴完之后需要洗脸吗?谢谢🙏🙏🙏

    • @JennyJia
      @JennyJia  19 วันที่ผ่านมา

      可以洗也可以不洗, 看自己喜好,如果晚上要睡觉了可以直接抹一点晚霜就好了

    • @evyd4462
      @evyd4462 18 วันที่ผ่านมา

      @ 谢谢🙏🙏

  • @leiliu9493
    @leiliu9493 22 วันที่ผ่านมา

    Jenny, 提拉面膜是一次性使用吗?去哪里买,上次看完你的视频就买了U1 但是今天刚收到,太长时间了。

    • @JennyJia
      @JennyJia  21 วันที่ผ่านมา +1

      Holiday期间收货是会比较慢的,提拉面膜是一次使用的, Amiro网站这个 :rstyle.me/+z9YW2pny8k7SrF0QxxRQvA

    • @leiliu9493
      @leiliu9493 21 วันที่ผ่านมา

      @ 谢谢

  • @monicalu-r5j
    @monicalu-r5j 21 วันที่ผ่านมา

    我是超级敏感肌,你介绍的这些都适用吗?

    • @JennyJia
      @JennyJia  20 วันที่ผ่านมา

      我不涂防晒夏天出门阳光下10分钟左右脸就开始发痒红肿; 用有防腐剂或者有矿物油类成分的护肤品脸上很快就起小红包(比如La Mer); 用兰蔻等含有化学防晒成份的日霜, 熏眼睛,阳光下睁不开眼睛; 如果你比我还严重可以定义为超级敏感肌; 我定义自己是敏感肤质; 我的频道里推荐的护肤品都是我用了觉得很舒服的(个体会有差异,但不会差别太大);皮肤敏感还有一个原因是营养摄入对于皮肤的补充不足,视频里说起来的鱼油和虾青素持续服用3-6个月你再对比下皮肤的敏感程度, 同时记得多吃富含β胡萝卜素的食物

    • @monicalu-r5j
      @monicalu-r5j 19 วันที่ผ่านมา

      @ 太谢谢了,关注你多年,受益匪浅。

    • @monicalu-r5j
      @monicalu-r5j 19 วันที่ผ่านมา

      再请问,你介绍的玫瑰精油和蓖麻油都可以用来按摩面部,区别是什么?

    • @monicalu-r5j
      @monicalu-r5j 17 วันที่ผ่านมา

      你说到眼霜不太推荐,我想问:你介绍的这些护肤品是否都可以直接涂抹在眼周代替眼霜呢?换句话说,眼周的皮肤和脸部其他部位的皮肤可以同等对待,这样理解对吗?

    • @JennyJia
      @JennyJia  17 วันที่ผ่านมา

      @@monicalu-r5j 是的, 正常的面霜就可以抹在眼睛附近, 同样的皮肤,比较薄而已

  • @xiaohuang5950
    @xiaohuang5950 หลายเดือนก่อน

    看到你的视频介绍,心里有动,美容仪面罩,在Costco也有买,与你不同款,你建议买吗?Temu也有买,很便宜,不知道质量如何?请给一个建议,谢谢🙏,

    • @JennyJia
      @JennyJia  หลายเดือนก่อน

      要买就买专业的,毕竟要用在脸上; costco那个我觉得特别单薄,我不喜欢,我推荐的就是我用过的,我觉得amiro做的不错

    • @xiaohuang5950
      @xiaohuang5950 หลายเดือนก่อน

      我知道了,直接点连接购买对吗?,他们还有旧款=个仪器,一个像你介绍那一种,还有提拉一共 $299,你的意见如何?

    • @JennyJia
      @JennyJia  หลายเดือนก่อน

      @@xiaohuang5950 记得用折扣码,其实旧款也都很好用(比如胶原泡和turbo我出差也带着用的

    • @xiaohuang5950
      @xiaohuang5950 หลายเดือนก่อน

      非常感谢🙏

  • @happyer881
    @happyer881 หลายเดือนก่อน

    长痘痘,好像rosacea, 怎么办?不想去看医生

    • @JennyJia
      @JennyJia  หลายเดือนก่อน +1

      需要去看医生, 也需要注意一下饮食里可能会有哪些经常吃的食物可能导致炎症; 比如深加工食品(零食类),糖, 比如牛奶(酸奶和cheese 都OK的, 牛奶问题比较多)

  • @wem9909
    @wem9909 หลายเดือนก่อน

    谢谢你的分享。 我想请问是不是一定要用它家的凝胶,有别的平替吗?

    • @JennyJia
      @JennyJia  หลายเดือนก่อน +1

      我觉得同一品牌的匹配的最好,也有其他博主讲芦荟胶可以平替,我试了一段时间觉得质感还是有差别,最近送凝胶的,你可以感受对比一下

  • @teresaning1106
    @teresaning1106 หลายเดือนก่อน +1

    姐姐 关注你好久了 这个美容仪真是及时雨 最近一直考虑入手一台 不知道买哪个好 currentbody家的营销做的很不错 很多好评 但是价格有点小贵 没舍得入手 纠结半天买了你推荐的LED面罩 坚持用希望能改善一下我的毛孔问题至少别再大了😭
    有一个问题 最近TH-cam有在推广qure的美容针 不知道你有没有收到相关推送 一个粉丝还挺多的韩国整形医生接的广子 如果有试用过 或者有什么了解可以分享一下吗 没有也没关系哈 觉得你说话比较靠谱想听听意见😂
    btw感恩节快乐~多多更新 我的食谱和营养品选择都指着你的推荐呢😅

    • @JennyJia
      @JennyJia  หลายเดือนก่อน +1

      你好,感谢你的信息, 美容针我用过,我觉得对比下来,最最重要的是1要给皮肤足够的营养(胶原蛋白)2有外部和内部的条件促进胶原蛋白的产生:外部红光和微电流, 内部是维生素C的推动 3 帮助消除炎症的抗氧化剂:鱼油和虾青素 4 防止来自外部和内部的损害:外部损害来自紫外线所以一定要防晒(要好的防晒)内部损害来自糖的摄入, 要降糖;
      所有这些重点都做了之后你回头再看, 美容针之类的其实,不需要花那个钱 ♥

  • @fangfangzhang4348
    @fangfangzhang4348 หลายเดือนก่อน

    neutrogena的那个超补水的链接是night的,不是日霜

    • @JennyJia
      @JennyJia  หลายเดือนก่อน +1

      亲,统称面霜,没有防晒功能的可以做日霜也可以做晚霜,晚霜通常质地更厚重更滋润,所以也更适合冬天干燥气候下的面霜早晚抹,白天出门加防晒

  • @cc28911
    @cc28911 หลายเดือนก่อน

    Jenny姐好!最近刚过30岁生日,一直想进阶一下护肤用品。刚入手了你推荐的面罩,U1实在是太贵了。按照我这个年龄只用面罩是不是就够了...

    • @JennyJia
      @JennyJia  หลายเดือนก่อน +1

      你好, 感谢你的信任;
      如果只是看年龄来讲我觉得面罩足够了;
      如果需要针对眼角和嘴角, 便宜点的有turbo这个款非常好用(说Turbo是因为我和我身边的朋友都是在三十出头发现眼角和嘴角有些小细纹, 但也不是全部都会出现, 如果你没有小细纹那你不需要微电流类,提高睡眠质量之后可能很多皮肤上的小毛病都会慢慢消失了, 红光面罩一定是有好处的, 而且技术成熟,越早用越好)
      再深入说下小细纹: 很多小细纹刚刚出现的时候是因为干燥, 脱水(喝水太少)和睡眠不充足导致的, 小细纹在刚出现的时候是可以逆转的, 所以你要抓住你30这个年龄的好机会,把能够逆转的皮肤问题慢慢的解决了, 往后再保持下去,你的状态会越来越好, 加油! and Happy Birthday!!❤️

    • @cc28911
      @cc28911 หลายเดือนก่อน

      谢谢jenny姐回复❤生活习惯一直很规律,每周坚持健身,经常看您的视频也开始保持健康低碳低糖饮食。我目前没有细纹问题的困扰,就是痘印有点严重。打算先用面罩一段时间,明年再看看入手射频类美容仪器吧

  • @emilyw9933
    @emilyw9933 หลายเดือนก่อน

    Jenny, 擦防晒霜会不会block 红光呢?谢谢

    • @JennyJia
      @JennyJia  หลายเดือนก่อน +2

      防晒霜的主要作用是防止**紫外线(UVA 和 UVB)**对皮肤的伤害,红光和近红外光不属于紫外线范围; 所以防晒霜不会Block红光, 但我大清早去看日出(感受红光)是不擦防晒的, 因为太阳刚出来的第一个小时里,紫外线强度非常低, 我也是为了能快速出门,所以不擦防晒

    • @emilyw9933
      @emilyw9933 หลายเดือนก่อน

      @@JennyJiaThank you very much!

  • @jj60563
    @jj60563 หลายเดือนก่อน

    谢谢Jenny的贴心分享😊! 有个小问题: Vital Proteins 每日剂量是20g,上面写是4 Tbsp, 我用以前的scoop, 1 scoop = 1.5 tbsp, 我看你写的是1 scoop,是不是应该用至少2 scoops吧? 还是不需要用这么多?

    • @JennyJia
      @JennyJia  หลายเดือนก่อน

      现在的Vital Protien包装里都没有勺子了, 你用量杯亮一下20克大概是多少就行

  • @TTSue
    @TTSue หลายเดือนก่อน

    用你的码下单了 U2超声蛋,希望好用。

    • @JennyJia
      @JennyJia  หลายเดือนก่อน

      坚持用,你能看到效果的

  • @weizhao8702
    @weizhao8702 หลายเดือนก่อน

    怎么用拆扣码?我在链接里面没看到,最后价格是$729?

    • @JennyJia
      @JennyJia  หลายเดือนก่อน

      折扣码在最后checkout的时候有个Promo code的窗口, 填进去 Apply就会出现最后的价格

  • @lingcallahan9501
    @lingcallahan9501 หลายเดือนก่อน

    防晒一定会买! 不知道Jenny 对于韩国的人参类的护肤品有推荐吗?

    • @lingcallahan9501
      @lingcallahan9501 หลายเดือนก่อน

      因为作为亚洲人似乎会很倾向于这类补品类型的保养品,谢谢推荐❤

    • @JennyJia
      @JennyJia  หลายเดือนก่อน +1

      @@lingcallahan9501 彤人秘的红参保湿系列很不错,但主要还是配方滋润

    • @YuqunChen-io3wt
      @YuqunChen-io3wt หลายเดือนก่อน

      这款人参叫什么名字

    • @lingcallahan9501
      @lingcallahan9501 หลายเดือนก่อน

      @@YuqunChen-io3wt 是韩国品牌 Beauty Of Joseon 80%人参精华水, 亚马逊上有的

  • @YuqunChen-io3wt
    @YuqunChen-io3wt หลายเดือนก่อน

    如果皮肤有炎症怎么办

    • @JennyJia
      @JennyJia  หลายเดือนก่อน +1

      要让先去除炎症, 先把糖和牛奶断了,有点残忍,但真的是最见效的一个办法

    • @YuqunChen-io3wt
      @YuqunChen-io3wt หลายเดือนก่อน

      如果有痘痘的话或者有皮肤过敏的话你有什么建议吗我朋友都有这些问题她是退休如果叫她买美容仪她会觉得贵

    • @YuqunChen-io3wt
      @YuqunChen-io3wt หลายเดือนก่อน

      牛奶我也吃了很少了一个星期才吃一次

    • @YuqunChen-io3wt
      @YuqunChen-io3wt หลายเดือนก่อน +1

      问你一个问题这两天脸上长了一点一粒一粒东西我也不知道怎么回事有什么建议呢不像痘痘的

    • @YuqunChen-io3wt
      @YuqunChen-io3wt หลายเดือนก่อน

      I’m

  • @YuqunChen-io3wt
    @YuqunChen-io3wt หลายเดือนก่อน +2

    我朋友说美容仪太贵了

    • @JennyJia
      @JennyJia  หลายเดือนก่อน +6

      如果budget不高,用手按摩, 去看日出日落照自然红光都有用的; 吃的要有营养,2块钱一个牛角面包还是两块钱买2个放养的鸡蛋煮着吃?健康而言当然是煮鸡蛋, 但大部分人有这个钱都会去买牛角面包,sad。。。
      我的朋友圈里, 背爱马仕的人不少,吃高品质鸡蛋的人很少, 穿Maxmara大衣的经常看得到,但认为鱼油是智商税;
      做医美打针填充不觉得是钱,买美容仪会觉得贵, 因为需要自己动手,也不是马上能看到效果;
      你朋友说什么,做什么, 其实跟你的容貌和抗衰老没多大关系。。。

    • @YuqunChen-io3wt
      @YuqunChen-io3wt หลายเดือนก่อน +1

      @@JennyJia 我同意你的意见

  • @cathyjx
    @cathyjx หลายเดือนก่อน

    超声炮不太适合脸上没肉皮包骨的MM

    • @JennyJia
      @JennyJia  หลายเดือนก่อน

      脸上的肉有脂肪,肌肉和皮肤;到了没有肉皮包骨基本上90+了

    • @cathyjx
      @cathyjx หลายเดือนก่อน

      @ 超声炮是有减脂功效的 更适合脂肪多的肉脸

  • @Walker-x2f
    @Walker-x2f หลายเดือนก่อน

    好视频!@JennyJia 可以评价一下Costco 正在卖的红光美容仪吗 $199 Numiere Time Keeper LED Face Mask

    • @JennyJia
      @JennyJia  หลายเดือนก่อน

      我没用过不好说这个,但我觉的做的比较单薄, 眼睛那部分只是挖了个洞, AMIRO的做的更精细, 眼睛部分是硅胶,完全挡住的,AMIRO佩戴是发卡式很舒服 (Costco这个跟Amazon上几十块的那种很像你搜一下, Again,我不确定因为我没用过)