𝐂𝐄 𝐒𝐀 𝐅𝐀𝐂𝐈 𝐂𝐀𝐍𝐃 𝐀𝐈 𝐎 𝐂𝐑𝐈𝐙𝐀 𝐃𝐄 𝐒𝐏𝐀𝐓𝐄 | 4 𝐄𝐱𝐞𝐫𝐜𝐢𝐭𝐢𝐢 𝐩𝐞𝐧𝐭𝐫𝐮 𝐃𝐮𝐫𝐞𝐫𝐢 𝐋𝐨𝐦𝐛𝐚𝐫𝐞 | 𝐀𝐥𝐞𝐱𝐚𝐧𝐝𝐫𝐮 𝐈𝐥𝐢𝐞 𝐥𝐚 𝐏𝐫𝐨𝐓𝐕

Vrei mai multe exercitii pentru durerile lombare? Click aici: m.me/restartixcenter?ref=w260...
Criza de spate sau criza lombară, o situație cu care, din păcate, orice adult se întâlnește cel puțin odată în viață. Este o situație care te sperie și e normal să te sperie că rămâi blocat. S-ar putea să aveți o criză lombară chiar acum...
Invitat la emisiunea `Vorbeste Lumea` expertul RestartiX Alexandru Ilie, kinetoterapeut, a explicat, in mai putin de 10 min:
- Ce anume cauzează durerile lombare?
- Care sunt cele mai frecvente cazuri cand ne putem provoca singuri dureri lombare?
- De la ce vârstă apar genul ăsta de dureri?
Din păcate, ele sunt prezente la vârste din ce în ce mai tinere și sunt o consecință a vieții sedentare. Aici, vorbim de tineri, de 20-25 de ani, care pot fi subiecții unei crize lombare.
Vestea buna este ca, din fericire, crizele lombare pot fi gestionate în majoritatea situațiilor non-chirurgicale
- Ce sa faci dacă ai o criză lombară instantanee, deci te-ai blocat de mijloc?
- 4 exercitii simple pe care sa le faci in cazul unei crize de spate
- ce sa faca o femeie care este insarcinata daca ii apar durerile de spate
Credit video: ProTV, emisiunea VORBESTE LUMEA care a fost transmisa live pe 12 06 2024
📲Descarcă Gratuit aplicatia RestartiX de aici:👉 bit.ly/restartix_app
LINK-URI UTILE:
🔵 Program GRATUIT Online pentru Recuperarea Respiratorie după Covid-19:
➡️ www.restartix.ro/programe-res...
🔵 Program Online pentru Îmbunătățirea Sănătății Coloanei Vertebrale:
➡️ www.restartix.ro/programe-res...
🔵 Program Online pentru Îmbunătățirea Sănătății Coloanei Cervicale
➡️ www.restartix.ro/programe-res...
**********************
Alexandru Ilie, este co-fondatorul platformei RestartiX și din 2009 este licențiat în Kinetoterapie și Motricitate specială, Specialist în dinamometria computerizată și Expert în Fizioterapie.
Tot din 2009 a început să îi ajute pe oameni să scape de dureri, în special, de durerile de spate... durerile coloanei vertebrale: lombare, toracale și cervicale.
Se poate spune că până acum, a ajutat sute de oameni din țară și străinătate, din aproape toate domeniiile de activitate...
De la sportivi, politicieni, antreprenori, manageri și oameni de afaceri, tineri și mai puțin tineri... practic, oameni ca și tine care practică diverse forme de activitate și din toate categoriile sociale!
**********************
RestartiX este o platformă educațională care te învață cum să preiei controlul asupra sănătății tale cu ajutorul kinetoterapiei și fizioterapiei asistate online.
Site: restartix.ro/
alexandruilie.ro/
⌨️ Blog: shop.restartix.ro/blog-restar...
📘 Facebook: / restartixcenter
📷Instagram: / restartix
📺TH-cam: / restartixofficial
RestartiX Center
🆘 [e-mail]
0755 617 273 | 0767 616 630
București - România
#zerodurere #alexandruilie #restartix #crizalombara #vorbeștelumea #fizioterapie
Toate drepturile sunt rezervate. Orice copiere sau folosire neautorizată al acestor programe va fi pedepsită conform legii.
© & ℗ 2024 RestartiX Center

[@angelamasaj9805]

Va multumim din inima 🙏😃🖐

[@georgetamicu8226]

Alex ești extraordinar ,te urmăresc peste tot , mulțumesc ptr tot ceea ce ne informezi

[@user-lr1pm6gn6n]

Mulțumesc foarte frumos Alexandru. Ești un om minunat

[@nelutavoicu6845]

Mulțumesc frumos ❤

[@irinaporojan7933]

Mulțumesc frumos pentru informații și exerciții care sunt foarte utile Ești minunat ❤❤❤❤😍🌺😘🌹

[@taniacarnuta8837]

Da ,sunt în aceasta situație

[@simonachiper113]

Mulțumesc frumos 🙏

[@evananu5470]

Mulțumesc mult!!!
❤❤❤

[@taniacarnuta8837]

Asa este ,cât am dat cu sapa nu avem nimic

[@evakeilhack4554]

Pt.coloana deformată de unde să iau niște exerciții?

[@dc.pentrumesteri4893]

Depinde cauza dureri de spate (torace ) daca sant degenerari nimic nu se poate face