INICIANTE NA CORRIDA, 5KM em 40 minutos - DICAS

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  • เผยแพร่เมื่อ 22 พ.ย. 2024

ความคิดเห็น • 16

  • @phcorre
    @phcorre 7 หลายเดือนก่อน +7

    Muito bom ser incentivado assim, mostra que provas é pra todo mundo e nao so pra quem treina todo dia! Gosto demais de seus videos Gabi, inclusive moro em Fortaleza e infelizmente nao consegui participar dessa etapa do circuito, mas com certeza participarei das proximas!

  • @monicagasparini
    @monicagasparini 7 หลายเดือนก่อน +13

    Gosto de dizer que a musculação é para o corpo, e a corrida, para a alma. Como você bem disse no vídeo, Gabi, "a corrida é sobre superação". ❤

  • @BRERQP
    @BRERQP 7 หลายเดือนก่อน +4

    que legal vc mostrando esse lado... a Sabrina é uma fofa, parabens

    • @GabiOliveirai
      @GabiOliveirai  7 หลายเดือนก่อน +1

      🫶 obrigada por comentar

  • @julianapaula6682
    @julianapaula6682 7 หลายเดือนก่อน +10

    Eu gosto de seguir você, pq embora seja uma corredora experiente e com tempos excelentes, você é humilde.
    Estou acima do peso e meu tempo é entre 37 e 40 minutos no 5. Treinando para baixar.

    • @renatogp9663
      @renatogp9663 หลายเดือนก่อน

      Oi tudo bem? Conseguiu melhorar o tempo? Estou na mesma situação tbm parei de fumar a umas semanas e estou um pouco acima do peso (descontei no prato, rsrsrs) e comecei a correr 5k mas estou na média 40 min e nessa primeira semana indo pra segunda não consegui ainda melhorar o tempo então fiquei curioso para saber se vc conseguiu?

  • @123grace4
    @123grace4 20 วันที่ผ่านมา

    Vou correr pela primeira vez amanhã os 5km. Muito bom ver esse conteúdo na véspera!!! Parabéns 👏👏👏 e obrigada pelo incentivo!!! ❤

  • @MinutocomDeus
    @MinutocomDeus 7 หลายเดือนก่อน +3

    Muito legal! Como identificar um corredor iniciante em meio a tanta gente?

  • @ClaudiaFigueras.poesias
    @ClaudiaFigueras.poesias หลายเดือนก่อน

    Adorei. Que coisa linda, Gabi. ❤

  • @valderlenepinheiro5118
    @valderlenepinheiro5118 7 หลายเดือนก่อน +1

    Parabéns pelo trabalho 👏👏 Amo d+ seus vídeos ❤

  • @raquelsoares4971
    @raquelsoares4971 3 หลายเดือนก่อน +2

    Queria muito participar de uma prova. Mas so vou participar quando estiver conseguindo correr os 5 k sem precisar caminhar. Por enquanto o maximo que consigo sao 3km.

  • @iorhanamedrado2235
    @iorhanamedrado2235 2 หลายเดือนก่อน

    Achei incrível, nossa!

  • @gelsonsoares9559
    @gelsonsoares9559 7 หลายเดือนก่อน +2

    Show parabéns

  • @renatab.222
    @renatab.222 7 หลายเดือนก่อน

    Sensacional, Gabi!! Parabéns 🎉

  • @joelmagulineli5338
    @joelmagulineli5338 7 หลายเดือนก่อน +1

    Já pensou meu sonho correr com você 😍