লবঙ্গ খাওয়ার আশ্চর্য জনক উপকারিতা । Megical Health Benefits Of Cloves ।
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 4 ก.พ. 2025
- লবঙ্গ খাওয়ার আশ্চর্যজনক উপকারিতা । Magical Health Benefits Of Cloves । Dr. Aloke Debnath ।
আমি ডাক্তার অলোক দেবনাথ। আজকে আমি এই ভিডিওতে আলোচনা করব লবঙ্গ কি লবঙ্গ আমরা কোথা থেকে পাই লবঙ্গের মধ্যে কি কি মেডিসিনাল প্রপারটিজ রয়েছে, লবঙ্গের মধ্যে সায়েন্টিফিক্যালি বৈজ্ঞানিক হবে পরীক্ষিত যে সমস্ত মেডিসিনাল হেলথ বেনিফিট রয়েছে সে সম্পর্কে আলোচনা করব যা আপনারা আপনাদের মধ্যে অনেকেই জানেন না। তারপর আমি আলোচনা করব কিভাবে কোন পদ্ধতিতে লবঙ্গ খেলে আমরা সব থেকে বেশি উপকৃত হব। এবং সর্বশেষে আমি আলোচনা করব কাদের কাদের কোন কোন রোগে কারা কারা লবঙ্গ খেতে পারবেন না। আপনারা যদি শেষ পর্যন্ত সঙ্গে থাকেন তাহলে আপনারা সবকিছু জানতে পারবেন বুঝতে পারবেন।
আমি নিয়মিত ইনসুলিন রেজিস্ট্যান্স সংক্রান্ত যাবতীয় ভিডিও আপলোড করি এর সাথে সাথে লাইফস্টাইল সংক্রান্ত যাবতীয় রোগ নিয়েও আলোচনা করি
। বিভিন্ন ভেষজ নিয়েও যা আমাদের বিভিন্ন রোগ সারাতে ব্যবহৃত হয়ে থাকে তাও আলোচনা করি।
যারা ভিডিওটি দেখছেন তারা যদি মনে করেন এই ভিডিওটি কারো উপকারে আসবে তাহলে আপনারা অবশ্যই এই ভিডিওটিতে শেয়ার করবেন লাইক দেবেন। আবার যাদের এই ধরনের ইনফরমেটিভ ভিডিও ভালো লাগে তারা অবশ্যই এই চ্যানেলটিকে সাবস্ক্রাইব করে রাখবেন।
ভালো থাকবেন সুস্থ থাকবেন।
Your Queries:
-----------------------
Cloves
health benefits of Cloves
cloves for diabetes
cloveoil
cloves for infection
লবঙ্গ খাওয়ার সঠিক উপায় কি
ডায়াবেটিসে লবঙ্গের উপকার কি
যৌন সমস্যার ভেষজ উপাদান
লবঙ্গ খান সেক্স বাড়ান
দাঁতের পোকাতে লবঙ্গের তেল
লবঙ্গ খাওয়ার উপকারিতা
লবঙ্গ
লবঙ্গ চিবিয়ে খাওয়ার উপকারিতা
লবঙ্গ খাওয়ার পদ্ধতি
লবঙ্গের স্বাস্থ্য উপকারিতা
নানা রোগের মহৌষধ লবঙ্গ
ঘুমানোর আগে লবঙ্গ খেলে ম্যাজিকের মতন কাজ করে
youtube.com/@d...
www.facebook.c...
#ডাঅলোকদেবনাথ
#insulin
#clovesbenefits
#দাঁতের _পোকাতে _লবঙ্গের _তেল
#লবঙ্গের _স্বাস্থ্য _উপকারিতা
#insulinresistance
#লবঙ্গ
#লবঙ্গ _খাওয়ার _পদ্ধতি
#লবঙ্গ _চিবিয়ে _খাওয়ার _উপকারিতা
দাঁতের _পোকাতে _লবঙ্গের _তেল
#লবঙ্গ _খান _সেক্স _বাড়ান
ডাক্তার বাবু আপনাকে অনেক ধন্যবাদ ❤❤
এরকম আরো অনেক ভিডিও চাই যা অনেকের উপকার হবে।
আপনার কথাগুলো খুব মন দিয়ে শুনলাম।আমি লবঙ্গ প্রত্যেকদিন চিবিয়ে খাই
আপনার কমেন্টস এর জন্য অনেক অনেক ধন্যবাদ ভালো থাকবেন সুস্থ থাকবেন।
গুড়
Thank you for your advisedof labong
সুন্দর প্রচার। ভালো লাগল।
ডাঃ বাবু আপনাকে প্রণাম জামায়। আপনার ভিডিও দেখে অনেক উপকার আসবে। আপনার জন্য শুভকামনা রইল।
ভিডিওটি দেখার জন্য এবং আপনার মূল্যবান গুরুত্বপূর্ণ মন্তব্যের জন্য প্রথমেই জানাই আপনাকে অনেক অনেক শুভকামনা। ভালো থাকবেন সুস্থ থাকবেন।
Thank you so much for sharing the video..ANEKE SCIENTIFIC INFORMATION DELEN. KHOOOOB BHALO THAKUN SWASWADHA PRANAM JANYE ❤❤❤❤NAMASTE ♥️ 🙏
Thanks Dr.Babu. Namaskar.
Many thanks for your excellent lectures.
Apnar sob video ami dekhi, protyektai khub chamotkar, kato notun tathyo jante pari! Apnake asonkhyo dhanyobad! 🙏🙏🙏
আপনার মূল্যবান মন্তব্যের জন্য রইল অনেক শুভেচ্ছা। সঙ্গে থাকবেন ভালো থাকবেন সুস্থ থাকবেন।
আপনার আলোচনা থেকে অনেক কিছু জানতে পারলাম। আপনাকে অসংখ্য অসংখ্য ধন্যবাদ !
ভিডিওটি দেখার জন্য এবং আপনার মূল্যবান মন্তব্যের জন্য অনেক অনেক ধন্যবাদ। এভাবেই সঙ্গে থাকবেন ভালো থাকবেন।
উপকৃত হলাম স্যার।
ভাল লাগলো ❤🌹
Beautiful😊
আপনার কাছ থেকে লবঙ্গ সম্পর্কে অনেক অজানা তথ্য জানতে পারলাম। আপনাকে প্রণাম জানাই।
ভিডিওটি দেখার জন্য এবং আপনার মূল্যবান গুরুত্বপূর্ণ মন্তব্যের জন্য আপনাকে অনেক অনেক শুভেচ্ছা। এভাবেই সঙ্গে থাকবেন ভালো থাকবেন।
আমার প্রণাম নেবেন 🙏
Dr,Dabnat is very sensitivity partion I like him🎉
Thanks a lot Sir..🙏🏽🙏🏽🙏🏽
You are great
I m from Bangladesh.Best regards to you.. I will follow your suggestions.
আপনার মূল্যবান মন্তব্যের জন্য প্রথমেই জানাই আপনাকে অনেক অনেক ধন্যবাদ। এভাবেই সঙ্গে থাকবেন, সুস্থ থাকবেন।
Congratulation for your advice,sir.
স্যার আপনাকে অনেক ধন্যবাদ মূল্যবান কথা বলার জন্য, লবঙ্গর এত উপকার বলার জন্য
ভিডিওটি দেখার জন্য এবং আপনার মূল্যবান মন্তব্যের জন্য অনেক অনেক ধন্যবাদ। ভালো থাকবেন সুস্থ থাকবেন।
Thanks আপনার থেকে অনেক কিছু শিখতে পারা যায়।
Good job keep up sir
ভিডিওটি দেখার জন্য এবং আপনার মূল্যবান মন্তব্যের জন্য অনেক অনেক শুভেচ্ছা। ভালো থাকবেন সুস্থ থাকবেন।
স্যার আপনার অনেক ভিডিও দেখলাম, খুব ভালো লাগলো ,লবঙ্গ কতদিন খেলে উপকার পাওয়া যাবে,🙏🙏🙏 উত্তর দিলে খুব খুশি হবো স্যার 🙏🙏🙏
ভিডিওটি দেখার জন্য এবং আপনার মূল্যবান গুরুত্ব পূর্ণ অনুরোধের জন্য আপনাকে জানাই অনেক অনেক শুভেচ্ছা। আপনি এক মাসের পর থেকে আপনি আপনার শরীরের পরিবর্তন বুঝতে পারবেন। এভাবেই সঙ্গে থাকতে সুস্থ থাকবেন।
Thank you very much,lot sir,
Khub sundor. Vogoban Sobar Mongol korun.
ভিডিওটি দেখার জন্য এবং আপনার সুন্দর গুরুত্বপূর্ণ মন্তব্যের জন্য প্রথমেই জানাই আপনাকে অনেক অনেক প্রণাম। ভালো থাকবেন সুস্থ থাকবেন।
Very nice advise sir
Congratulations sir❤
Thank you so much for this important vedio.
লবঙ্গ একটানা কতোদিন খাওয়া যাবে। মাঝে মাঝে বন্ধ করতে হবে কি? লবঙ্গ এবং গোল মরিচ (মাত্র দুটি) একসাথে খাওয়া যাবে কি?
Thanks for this informative video.
It is abeneficialadviceforhealthspecialyfor diabeticpatients.
Your advice is very valuable but l request you to discuss briefly within a short time.
ভিডিওটি দেখার জন্য এবং আপনার মূল্যবান গুরুত্বপূর্ণ সাজেশন এর জন্য আপনাকে জানাই অনেক অনেক শুভেচ্ছা। আপনার সাজেশন টি মাথায় থাকলো। এভাবেই সঙ্গে থাকবেন সুস্থ থাকবেন।
Dr. Babu salute.convencing.🎉😅
ভিডিওটি দেখার জন্য এবং আপনার মূল্যবান গুরুত্বপূর্ণ মন্তব্যের জন্য প্রথমেই জানাই আপনাকে অনেক অনেক ধন্যবাদ। এভাবেই সঙ্গে থাকবেন সুস্থ থাকবেন।
ধন্যবাদ আপনাকে
সংক্ষেপে বললে ভালো হয়
ফেটি লিভার সম্পর্কে জানালে উপকৃত হবো।অপেক্ষায় থাকলাম
ভিডিওটি দেখার জন্য এবং আপনার মূল্যবান অনুরোধের জন্য অনেক অনেক ধন্যবাদ। ফ্যাটি লিভারের উপরে অলরেডি আমার দুটি ভিডিও পাবলিস্ট করা আছে। আপনি চাইবে সেই ভিডিওগুলি প্রথম থেকে শেষ পর্যন্ত মনোযোগ দিয়ে দেখতে পারেন। এভাবেই সঙ্গে থাকবেন ভালো থাকবেন।
অনেক অনেক ধন্য বাদ
অনেক কিছু জানতে পারলাম। আপনাকে অনেক ধন্যবাদ।
Excellent. Sir
ধন্যবাদ স্যার আমি এক জন হাইপেসার রুগী বড়ই খাই আরো বিভিন্ন ঔসদ খাই এবং আলাজি আছে তবে আমি লবঙ্গ খেতে পারবো কি আমাকে বলবেন আমি খুব উপকৃত হবো ধন্যবাদ স্যার
Congratulation for your advice sir
আপনাকেও ধন্যবাদ। ভালো থাকবেন সুস্থ থাকবেন।
Thank you sir 🙏
ভিডিওটি দেখার জন্য আপনাকে ও জানাই অনেক অনেক ধন্যবাদ। ভালো থাকবেন সুস্থ থাকবেন।
Thank you for your suggestion.
খুব সুন্দর হয়েছে 🙏🙏
ভিডিওটি দেখার জন্য এবং আপনার সুন্দর মন্তব্যের জন্য আপনাকে জানাই অনেক অনেক ধন্যবাদ। এভাবেই সঙ্গে থাকবেন সুস্থ থাকবেন।
@@dr.alokedebnath7938 আপনিও নিজের খেয়াল রাখবেন 🙏🙏
আপনাকে অনেক ধন্যবাদ। লবঙ্গ খেয়ে পানি না খেলে কি হবে
ভিডিওটি দেখার জন্য এবং আপনার মূল্যবান গুরুত্বপূর্ণ প্রশ্নের জন্য অনেক অনেক শুভেচ্ছা। পানি আপনি খেতেও পারেন, নাও খেতে পারেন, কোন অসুবিধা নেই। ভালো থাকবেন সুস্থ থাকবেন।
Thank you sir
Beautiful😊
Thanku sir🙏
Thank you sir ✨
ভালো বলেছেন স্যার
ভিডিওটি দেখার জন্য এবং আপনার মূল্যবান মন্তব্যের জন্য অনেক অনেক শুভেচ্ছা। ভালো থাকবেন সুস্থ থাকবেন।
স্যার গ্যাস্ট্রিক আলসারের জন্য কি খাওয়া যেতে পারে আপনার পরামর্শ চাই। আমার প্রণাম নিবেন। জয় নিতাই।
ভিডিওটি দেখার জন্য এবং আপনার মূল্যবান গুরুত্বপূর্ণ প্রশ্নের জন্য প্রথমে জানাই অনেক অনেক শুভেচ্ছা। IBS এবং GERD এর উপরে যে ভিডিও রয়েছে সেই ভিডিওটি প্রথম থেকে শেষ পর্যন্ত মনোযোগ দিয়ে দেখার অনুরোধ রইলো। ভালো থাকবেন সুস্থ থাকবেন।
সিকেডি ,সুগার, হাই ব্লাড প্রেসার, আমি দুবেলা তিনটি করে চিবিয়ে খাই খাওয়ার পর ,ভাল অনুভব করি।
ভিডিওটি দেখার জন্য এবং আপনার মূল্যবান গুরুত্বপূর্ণ মন্তব্যের জন্য প্রথমেই জানাই আপনাকে অনেক অনেক ধন্যবাদ। এভাবেই সঙ্গে থাকবেন সুস্থ থাকবেন।
Khubsundarlaglonomaskar
ভিডিওটি দেখার জন্য আপনাকেও নমস্কার। ভালো থাকবেন সুস্থ থাকবেন।
Onek onek dhannobad
Thanks
Sir khub valo laglo
সন্দর এডভাইস
আপনার ঠিকানা পেলে খুব ভালো হতো। আপনি কি sir আয়ুর্বেদিক চিকিৎসা করেন? আপনার বয়স হয়েছে তবুও আপনার কথা আমাকে উদ্দীপ্ত করে। প্রণাম নেবেন।
Thanku sir YOUR voice i's vary good
òòòìoo06@@NareashBhowmik
22222222222222222222222222222222222222222222222222222222222222222222222222222222222222222222
@@NareashBhowmik😮😢😮😊😅😮😢🎉ijshz .
😮😮😮😮😮😮😮😮😮😮😮😮@@NareashBhowmik
Sir lobongo per day Kota khabo
Pranam sir
ভিডিওটি দেখার জন্য আপনাকেও জানাই অনেক অনেক প্রনাম। ভালো থাকবেন সুস্থ থাকবেন।
Very nice good vedios thanks support for you❤❤😂😂🎉🎉😅😊
ভিডিওটি দেখার জন্য এবং আপনার মূল্যবান গুরুত্বপূর্ণ মন্তব্যের জন্য অনেক অনেক ধন্যবাদ। এভাবেই সঙ্গে থাকবেন ভালো থাকবেন।
আপনার বসার ঘরে অনেক বই দেখতে পাই, এগুলোর মধ্যে আপনার লেখা বই যদি থাকে তাহলে একটু বই এর নাম ও প্রকাশনার নাম পেলে সুবিধা হবে।
বইগুলো একটি লাইব্রেরীর ছবি। ডাক্তারবাবুর পিছনে গ্রিন স্ক্রিন লাগিয়ে এডিট করে ওই লাইব্রেরীর ছবি বসানো হয়েছে 😅
উনার কথা খুবই সুন্দর
ধন্যবাদ দাদা
ভিডিওটি দেখার জন্য আপনাকেও অনেক অনেক ধন্যবাদ। ভালো থাকবেন সুস্থ থাকবেন।
Namaskar Sir, kivabe polycystic kidney ke amra puropuri niramoy korte pari
ভিডিওটি দেখার জন্য এবং আপনার মূল্যবান গুরুত্বপূর্ণ প্রশ্নের জন্য আপনাকে জানাই অনেক অনেক ধন্যবাদ। কিডনির উপরে আমার যে ভিডিওগুলি আছে সেই ভিডিওগুলি প্রথম থেকে শেষ পর্যন্ত মনোযোগ দিয়ে দেখার অনুরোধ রইলো। ভালো থাকবেন সুস্থ থাকবেন।
আমি tab Deplett 75mg খাই, আমি কি লবঙ্গ খেতে পারি?
আপনি যে ওষুধটি খাচ্ছেন সেটিও একটি রক্ত পাতলা করার ঔষধ। তাই আপনার আলাদা করে লবঙ্গ খাওয়ার কোন প্রয়োজন নেই। ভালো থাকবেন সুস্থ থাকবেন।
Good
thanks sir
ভিডিওটি দেখার জন্য এবং আপনার মূল্যবান গুরুত্বপূর্ণ মন্তব্যের জন্য অনেক অনেক শুভেচ্ছা। এভাবেই সঙ্গে থাকবেন সুস্থ থাকবেন।
Amar alser ache komor joint ghar batha ache ami ki labanga khate pari?
Great sir 👍
কয় মাস খেলে উপকার হবে প্লিজ বলবেন?
আপনার মূল্যবান প্রশ্নের জন্য প্রথমেই জানাই অনেক অনেক ধন্যবাদ। আপনি কম করে তিন মাস খেয়ে যান। এভাবেই সঙ্গে থাকবেন ভালো থাকবেন।
স্যার এভাবে একটানা কতদিন খেতে পারবো?????? 🙏🙏🙏🙏🙏🙏
আদা সম্বন্ধে জানতে চাইলাম।
আপনার প্রশ্নের জন্য অনেক অনেক ধন্যবাদ। আদার উপরে আমার একটি পূর্ণাঙ্গ ভিডিও আছে আপনি চাইলে সেই ভিডিওটি দেখে নিতে পারেন। ভালো থাকবেন সুস্থ থাকবেন।
Very nice sir
স্যার ঘুম থেকে উঠে খালি পেটে কয়টা লবঙ্গ খাওয়া যাবে
আপনার মূল্যবান প্রশ্নের জন্য অনেক অনেক ধন্যবাদ। আপনি তিন থেকে পাঁচটি লবঙ্গ খাবেন এর বেশি খাওয়ার প্রয়োজন নেই। ভালো থাকবেন সুস্থ থাকবেন।
Thanku Sir
ভিডিওটি দেখার জন্য আপনাকেও অনেক অনেক ধন্যবাদ। ভালো থাকবেন সুস্থ থাকবেন।
Ami apnar barite dekhate jetam pronam neben.
thank you
যে কোনো সময় খাওয়া যাবে
আপনার মূল্যবান প্রশ্নের জন্য অনেক অনেক ধন্যবাদ। যেকোনো সময়েই খেতে পারেন কিন্তু সকালে খালি পেটে খেলে ভালো হয়। এভাবেই সঙ্গে থাকবেন ভালো থাকবেন।
স্যার আমার ঘন ঘন প্রসাব হয়। ব্লাডার ইনফেকশন আছে। আমার কোনো উপকার হবে লবঙ্গ খেলে?????? 🙏🙏🙏
আমি Rosuvastatin 10mg tablet খাই তাহলে কি লবঙ্গ খেতে পারবো ডাক্তার বাবু।
আপনার মূল্যবান প্রশ্নের জন্য অনেক অনেক ধন্যবাদ। আপনি লবঙ্গ প্রতিদিন না খেয়ে একদিন বাদ একদিন খান। ভালো থাকবেন সুস্থ থাকবেন।
স্যার আমি রক্ত পাতলা হ ওয়ার ওষুধ খাই তা একদিন লবঙ্গ একদিন ওষুধ এইভাবে খেতে পারি ?
আপনার মূল্যবান প্রশ্নের জন্য অনেক অনেক ধন্যবাদ। আপনি অবশ্যই এভাবে খেতে পারবেন কোন অসুবিধা নেই। ভালো থাকবেন সুস্থ থাকবেন।
Homeopathic medicine khela ki lobongo kaoya jaba to sir
ভিডিওটি দেখার জন্য এবং আপনার মূল্যবান গুরুত্বপূর্ণ প্রশ্নের জন্য আপনাকে অনেক অনেক ধন্যবাদ। অবশ্যই খাওয়া যাবে। এভাবে সঙ্গে থাকবেন সুস্থ থাকবেন।
কতদিন খেতে হবে দাদা
আমি লবঙ্গ , কালো জিরা, কাজু বাদাম এক সাথে খাই এতে কোনো সমস্যা হবে নাকি?
ভিডিওটি দেখার জন্য এবং আপনার মূল্যবান প্রশ্নের জন্য অনেক অনেক ধন্যবাদ। আপনি খেতে পারেন কোন সমস্যা নেই। ভালো থাকবেন সুস্থ থাকবেন।
আসসালামু আলাইকুম স্যার প্রতিদিন বিকালে ২টি কেলে উপকার হবে প্লিজ বলবেন?
আপনার গুরুত্বপূর্ণ অনুরোধের জন্য আপনাকে অনেক অনেক ধন্যবাদ। অবশ্যই উপকার হবে। এভাবেই সঙ্গে থাকবেন ভালো থাকবেন।
Ami longo guro kore roj sokale 1-2 tor moto khai. Amar problem 5 month s tkeke roj sokale 4-5 bar kharap stool pass hoi
Er theke ki mukti pete pari
ভিডিওটি দেখার জন্য এবং আপনার মূল্যবান গুরুত্বপূর্ণ প্রশ্নের জন্য অনেক অনেক ধন্যবাদ। আগামী সপ্তাহে আইবিএস,আইবিডি, এবং ক্রোনস ডিজজ এর উপরে একটি ভিডিও পাবলিস্ট হচ্ছে। অনুরোধ রইল এই ভিডিওটিকে ভালো করে প্রথম থেকে শেষ পর্যন্ত মনোযোগ দিয়ে দেখার। এভাবেই সঙ্গে থাকবেন ভালো থাকবেন।
ডাক্তার বাবু হাঁপানি জন্য কি কোন ঘোরোয়া চিকিৎসা আছে
ভিডিওটি দেখার জন্য এবং আপনার মূল্যবান অনুরোধের জন্য অনেক অনেক শুভেচ্ছা। আপনার অনুরোধে বিষয়টি উপরে আমার কোন ভিডিও নেই। তবে চেষ্টা করব আগামী দিনে আপনার অনুরোধের বিষয়টির উপর ভিডিও পাবলিস্ট করার। ভালো থাকবেন সুস্থ থাকবেন।
লবঙ্গ কখন /কোন সময়ে খেতেহবে।
আপনার গুরুত্বপূর্ণ প্রশ্নের জন্য অনেক অনেক ধন্যবাদ। আপনি দয়া করে ভিডিওটি আরেকবার মনোযোগ দিয়ে দেখুন সেখানে সবকিছু আলোচনা করা হয়েছে যদি আপনি ভিডিওটি ভালো করে দেখেন তাহলে আপনি সবকিছু উত্তর পেয়ে যাবেন। যদি আপনি বুঝতে না পারেন তাহলে কমেন্টে জানাবেন আমি আপনার সব প্রশ্নের উত্তর দেব ভাল থাকবেন সুস্থ থাকবেন।
লবঙ্গের সাথে মধু মিশিয়ে চিবিয়ে খাওয়া যাবে?
আপনার গুরুত্বপূর্ণ প্রশ্নের জন্য আপনাকে অনেক অনেক ধন্যবাদ। অবশ্যই আপনি এভাবে খেতে পারবেন। এভাবে সঙ্গে থাকবেন ভালো থাকবেন।
স্যার আমার আইটিপি আছে folison খাচ্ছি। আমি কি লং খেতে পারব?
ভিডিওটি দেখার জন্য এবং আপনার মূল্যবান প্রশ্নের জন্য আপনাকে অনেক অনেক ধন্যবাদ। আপনি অবশ্যই খেতে পারবেন। এভাবেই সঙ্গে থাকবেন ভালো থাকবেন।
আঁচিল চিকিৎসা কি ডঃ
ভিডিওটি দেখার জন্য এবং আপনার মূল্যবান প্রশ্নের জন্য অনেক অনেক ধন্যবাদ। আপনার অনুরোধের বিষয়টির উপর ইচ্ছা রইলো আগামী দিনে ভিডিও পাবলিস্ট করার। ভালো থাকবেন সুস্থ থাকবেন।
লবঙ্গ টা খাবার সময়টা কখন।শেয়ার
ভিডিওটি দেখার জন্য এবং আপনার মূল্যবান গুরুত্বপূর্ণ প্রশ্নের জন্য অনেক অনেক ধন্যবাদ। আপনি যেকোনো সময়ই খেতে পারেন তবে সকাল বেলা খালি পেটে খেলে উপকার বেশি পাবেন। ভালো থাকবেন সুস্থ থাকবেন।
I love u dadu
ভিডিওটি দেখার জন্য এবং সুন্দর মন্তব্যের জন্য অনেক অনেক শুভেচ্ছা। ভালো থেকো সুস্থ থেকো।
ডায়বেটিস রুগির জন্ন প্রতি দিন কতো পিচ খাওয়া উচিত স্যার
আপনি প্রতিদিন ৩ থেকে পাচটি খাবেন এর বেশি নয় কিন্তু।
প্রনাম নেবেন।
ভিডিওটি দেখার জন্য আপনিও প্রণাম নেবেন। ভালো থাকবেন সুস্থ থাকবেন।
Jader bp 100 er niche thake tader ki khaoa uchit.
ভিডিওটি দেখার জন্য এবং আপনার মূল্যবান গুরুত্বপূর্ণ প্রশ্নের জন্য অনেক অনেক শুভেচ্ছা। আপনি চাইলে খেতে পারেন কোন অসুবিধা নেই। ভালো থাকবেন সুস্থ থাকবেন।
আপনাকে ৭ থেকে ৮ মিনিটে শেষ করলে ভালো হয়
ভিডিওটি দেখার জন্য এবং আপনার মূল্যবান গুরুত্বপূর্ণ সাজেশন এর জন্য আপনাকে অনেক অনেক শুভেচ্ছা। আপনার সাজেশন কি মাথায় থাকলো। এভাবেই সঙ্গে থাকবেন সুস্থ থাকবেন।
রাতে ভালো ঘুম হয় না লবঙ্গ খেলে কি কাজ হবে
ভিডিওটি দেখার জন্য এবং আপনার মূল্যবান মন্তব্যের জন্য অনেক অনেক শুভেচ্ছা ভালো থাকবেন সুস্থ থাকবেন।
সময় দিনে কতটা কতবার খাওয়া যায়
ভিডিওটি দেখার জন্য এবং আপনার মূল্যবান প্রশ্নের জন্য অনেক অনেক ধন্যবাদ। ভিডিওটি আরেকবার মন দিয়ে দেখার অনুরোধ রইলো। ভালো থাকবেন সুস্থ থাকবেন।
আপনার কথা সব শুনলাম ডাক্তারবাবু আপনি এটা বললেন না লবঙ্গ টা খাবো কখন?
খালি পেটে না ভর্তি পেটে?
সাধারণত খালি পেটে ই খাওয়া উচিত। ভালো থাকবেন সুস্থ থাকবেন।
স্যার,,আমি রেগুলার রাতে খাবারের পর,,ঘুমানোর সময় ১/২ টা চিবিয়ে খাই,,এবং সকালে খালি পেটে খাই,,পরে একটু কুসুম গরম পানি খাই,,এই ভাবে খাওয়া কি ঠিক হবে আমার,একটু জানাবেন।
ভিডিওটি দেখার জন্য এবং আপনার মূল্যবান গুরুত্বপূর্ণ প্রশ্নের জন্য প্রথমে জানাই আপনাকে অনেক অনেক শুভেচ্ছা। আপনি চাইলে এভাবেও খেতে পারেন উপকার পাবেন। ভালো থাকবেন সুস্থ থাকবেন।