Me mande mensagem no meu WhatsApp clicando no link abaixo! wa.me/5511939087891?text=Quero%20saber%20mais%20sobre%20treinos%20de%20natação%20individuais
Minha filha tem 12 anos e sonha fazer os 100 em 1 minuto, estou assistindo pra aprender um pouco e tentar ajuda lá Os vídeos são muito didáticos, parabéns!!
Sonho meu vai buscar quem mora longe sonho meu! Belíssimo nado Conrado!👏🏽👏🏽sei que nada é impossível mas, fazer 100 metros em um minuto para mim só em sonho.
Brigado pelo feedback Maria! Mesmo assim você pode usar dos fundamentos e técnicas para conseguir nadar mais rápido! Alias, se quiser, vou deixar um vídeo para você nadar mais rápido com técnica no link abaixo! th-cam.com/video/e1g_4o7b5Xo/w-d-xo.html
Eu tenho 55 anos, e há 1 ano, por exigência médica pra praticar alguma atividade física, comecei firme com a natação. E desde de então, venho acompanhando seus vídeos para aprender e aprimorar nos treinos. E é surpreendente como os resultados vêm. Isso melhora a auto-estima e dá motivação pra gente continuar praticando. Obrigado Conrado.
🤩🤩🤩 Muito obrigado pelos seus educativos. Comecei a praticar ontem e realmente eu atravessei a piscina sem me cansar muito. Braçada, pernada e respiração. 👍. Eu também fiz a virada olímpica 😍😍😍. Obrigadooooooo.
Brigado pelo feedback Athur! Fico feliz demais que esteja acompanhando todos meus vídeos! Bora continuar evoluindo, alias, parabéns! Se quiser, vou deixar um vídeo para você nadar mais rápido com técnica no link abaixo! th-cam.com/video/e1g_4o7b5Xo/w-d-xo.html
Seu canal e top jovem,comecei a fazer natação vai fazer um mês apenas assistindo seus vídeos, já estou bem desenvolvido eu era igual a uma pedra na água agora estou deslizando kkklkk,abraço
Brigado pelo feedback José! Fico feliz demais que tenha gostado do vídeo! Se quiser, vou deixar um vídeo para você nadar mais rápido com técnica no link abaixo! th-cam.com/video/e1g_4o7b5Xo/w-d-xo.html
Oi Conrado sou a Vitoria tenho 11 anos, e treino no mesmo lugar que você, também sou da ADI, na terça-feira te encontrei lá, meu professor é o *e*nand* você me ajuda muito e tento colocar todas as técnicas no meu treino 🏊♀️🥇
Chegou bem perto Victor! Mesmo não sendo seu foco, nadar abaixo de 1' com certeza te ajudará nas provas de triathlon! Toda a parte técnica com certeza economizará uma energia preciosa para você corre e pedalar! Se quiser, vou deixar um vídeo para você nadar mais rápido com técnica no link abaixo! th-cam.com/video/e1g_4o7b5Xo/w-d-xo.html
Vou usar todos os fundamentos deste vídeo, vou fazer sempre o meu melhor para aprender COMO NADAR 100 LIVRE abaixo de um minuto. Obrigado e grande sucesso para você sempre.
Parabéns pelo trabalho. Tenho 44 anos tem 4 meses que iniciei na natação. Seus vídeos ajudam muito quem não tem prática e experiência. Valeu Conrado. Vamos nadar 100 livre.
Brigado pelo feedback Altino! Fico feliz demais que esteja gostando do Canal! Bora continuar evoluindo! Se quiser, vou deixar um vídeo para você nadar mais rápido com técnica no link abaixo! th-cam.com/video/e1g_4o7b5Xo/w-d-xo.html
@@falanadador Seus vídeos além de super conteúdos de extrema qualidade, tem sua personalidade e diferencial que você incorpora nos vídeos, sua interação com a equipe é muito legal, este final é uma das belezas e diferencial do seu vídeo.
Tamo junto Igor! Bora pra cima!! Se quiser, vou deixar um vídeo para você nadar mais rápido com técnica no link abaixo! th-cam.com/video/e1g_4o7b5Xo/w-d-xo.html
Que massa irmão!!! Cara, eu acompanho teus videos desde o inicio, quando você estava começando o canal. Os videos estão ficando cada vez mais top, com bastante conteúdo e muito bem explicado. Que show!!!
Cara, meu nome é Jacó e tenho 42, adoraria ir ao Brasil e pegar aulas com vc presencialmente, estou tentando aprender nadar mas por alguma razão te ho uma dificuldade tremenda em aprender, já desenvolvi em 30 dias mas te ho um caminho longo ainda, seus vídeos tem me ajudado muito, obrigado.
Vc fez a cada 25m 13, 15, 16 e 16. Moleza demais, amanhã já vou fazer nos 6x A3 100m que vc me passou de treino. Depois acordo e vejo q foi só um sonho hahaha
Ja fiz tempo igual ao seu nesses video há 40 anos atrás. Não existia ainda a tecnica do nado submerso. É interessante lembrar que nem oculos de natação eu tinha. Discordo quando voce diz que nadar em um minuto é simples. Principalmente com meus 1,70 de altura. Seu fenótipo é perfeito para a natação. Eu treinava todos os dias. Cheguei a fazer treinos de até 6km por dia. Ai meu melhor estilo era o borboleta.
Nossa! Muito obrigada pelo vídeo excelente! 😍😍😍😍 Irei fazer um TAAF para a Pm em que tenho que fazer 100 metros em 3 minutos. Seus vídeos estão me ajudando demais!!!
@@eberlucas2970 Entre o início dos treinos de natação e o Taaf levei quase um ano. Comecei do zero e tinha fobia de água, então levei uns 3 a 4 meses pra conseguir fazer apenas 25m. Depois disso eu fui melhorando a técnica, mas passei uns 3 meses pra conseguir sair dos 50m para os 75m. E por fim quando já estava perto do Taaf(faltando 2 meses) que eu consegui fazer os 100m.
Brigado pelo feedback Marcos!E como estão seus treinos por ai? Se quiser, vou deixar um vídeo para você nadar mais rápido com técnica no link abaixo! th-cam.com/video/e1g_4o7b5Xo/w-d-xo.html
Seus vídeos são excelentes! O triste é fazer aula de natação com professor que se resume a passar os exercícios e não sabe nem corrigir uma braçada, uma respiração, um nada... 8 anos nadando, mas sem interesses de alto desempenho, o intuito é praticar exercício regularmente, mas sempre em busca de fazer o melhor! Sempre aprendendo algo aqui! Vlw!
Vou deixar registrado para acompanhamento. Tô começando tenho 45 anos e faço em 2 min. Meu alvo será chegar neste 1min. Vou seguir seu conselho e volto daqui a 3 meses para mostrar a evolução.
Brigado pelo feedback Mauro! Fico feliz demais que goste dos meus vídeps! Se quiser, vou deixar um vídeo para você nadar mais rápido com técnica no link abaixo! th-cam.com/video/e1g_4o7b5Xo/w-d-xo.html
Brigado pelo feedback Renata! Bora treinar para fazer! Se quiser, vou deixar um vídeo para você nadar mais rápido com técnica no link abaixo! th-cam.com/video/e1g_4o7b5Xo/w-d-xo.html
Brigado pelo feedback Bruno! Fico feliz que tenha gostado do vídeo! Se quiser, vou deixar um vídeo para ver como é um Treino de Fundista (Nadador de Provas mais Longas) no link abaixo! th-cam.com/video/OlwFPaMrFZI/w-d-xo.html
Perfeito Lucas! Você entendeu que o intuito do vídeo é o conceito e não apenas o tempo em si! Se quiser, vou deixar um vídeo para você nadar mais rápido com técnica no link abaixo! th-cam.com/video/e1g_4o7b5Xo/w-d-xo.html
Eu sou melhor aumentando a velocidade no final. Vao fazer 6 meses que comecei a fazer treinos de "tiros". No começo eu nadava os meus 100% e sem técnica, ai chegava no final ficava sem energia. Atualmente to nadando melhor, com mais técnica mas ainda com coisas a serem melhoradas. Nesse vídeo eu tive a confirmação. E uma das coisas é a virada olimpica que ta dificil sair.
O meu objetivo é nadar 50m livre em menos de um minuto, mas se tem como nadar 100 livre em menos de um minuto já irei pegar as técnicas para ir tentando. Como sempre seus vídeos são excelentes.
Fala Conrado, ótimo vídeo. Preciso começar a apurar a técnica, faço 50m na média de 38.0s, mas sei que tenho condições de baixar. Vou tentar voltar às piscinas aos finais de semana também, vamos ver os resultados.
Brigado pelo feedback Roberto! Bora começar a trabalhar a técnica! E voltar a nadar é muito importante para isso! Bons treinos ai! Se precisar de ajuda com isso, basta clicar no link da descrição do vídeo para me mandar uma mensagem no meu Whatsapp! Se quiser, vou deixar um vídeo para você nadar mais rápido com técnica no link abaixo! th-cam.com/video/e1g_4o7b5Xo/w-d-xo.html
Brigado pelo feedback Raul! Fico feliz que tenha gostado do vídeo! Se quiser, vou deixar um vídeo para ver como é um Treino de Fundista (Nadador de Provas mais Longas) no link abaixo! th-cam.com/video/OlwFPaMrFZI/w-d-xo.html
gostaria muito de saber como conseguir fazer uma série de 10X100 para 1,30 por exemplo, fazer um tiro único é totalmente diferente, queria aprender a ter essa resistencia
Tenho essa mesma dúvida! Coloca aí nas ideias para vídeo futuro, prof Conrado! Dicas para percepção de esforço e manutenção de ritmo em série principal.
Brigado pelo feedback Andreia! Fico feliz que tenha gostado do vídeo! Se quiser, vou deixar um vídeo para ver como é um Treino de Fundista (Nadador de Provas mais Longas) no link abaixo! th-cam.com/video/OlwFPaMrFZI/w-d-xo.html
Brigado pelo feedback Guilherme! Fico feliz que tenha gostado do vídeo! Se quiser, vou deixar um vídeo para você nadar mais rápido com técnica no link abaixo! th-cam.com/video/e1g_4o7b5Xo/w-d-xo.html
Brigado pelo feedback Vera! Fico feliz que tenha gostado do meu vídeo! Se entender como ter MAIS ENERGIA PARA TREINAR, só clicar no link abaixo! th-cam.com/video/CaCeaVeKF7E/w-d-xo.html
Professor Conrado faço 1000metros em 27 minutos tenho que melhorar tô acompanho esse seu vídeo mais acho que dou uma robadinha porque ainda não sei fazer a virada Olímpica mais tá difícil pra pegar o jeito um abraço aí
Brigado pelo feedback Felipe! Fico feliz que tenha gostado do vídeo! Quanto ao tempo, essas técnicas são aplicadas a qualquer tempo! Então bora aplicar! Se quiser, vou deixar um vídeo para você nadar mais rápido com técnica no link abaixo! th-cam.com/video/e1g_4o7b5Xo/w-d-xo.html
Brigado pelo feedback Rodrigo! Fico feliz demais que tenha gostado do vídeo! Se quiser, vou deixar um vídeo para você nadar mais rápido com técnica no link abaixo! th-cam.com/video/e1g_4o7b5Xo/w-d-xo.html
Brigado pelo feedback Bete! Se quiser, vou deixar um vídeo para você nadar mais rápido com técnica no link abaixo! th-cam.com/video/e1g_4o7b5Xo/w-d-xo.html
Bora corrigir isso então Audrey! Tenho o vídeo perfeito para você! Se quiser aprender como nadar sem cansar, só clicar no link abaixo! th-cam.com/video/c_9zfOLzwIY/w-d-xo.html
(Como nadar 100 livre)...ótimo vídeo Conrado.. em relação ao streamline, você recomenda ondulações bem curtinhas ou o movimento pode ser um pouco mais alongado? E sobre a aproximação para virada, o ideal é bloquear ou mantém a respiração da prova?
@@cantosoares eu também tô treinando mais a parte técnica, so medi uma vez. Vc.treina com o Conrado? Quando medir me.fala pra gente trocar ideia no nosso fracasso. Kkkkk
Poxa! Obrigada! Essa parte de doer no fim da prova tem sido difícil para mim. Logo que comecei a sentir dor frequente nos tiros, comecei a me sabotar para me proteger da parte sofrida. Quanto seria o "doer esperado"?
Se for sentir o corpo travando, queimando, falta de ar, um sabor ácido na boca e no estômago, é o esperado. Agora se for uma dor no ombro por exemplo, onde você sente machucar, como se estivesse entrando uma agulha dentro dele, ai é uma dor lesiva. Você vai precisar melhorar sua técnica!
Brigado pelo feedback Carlos! Fico feliz demais que tenha gostado do vídeo! Se quiser, vou deixar um vídeo para você nadar mais rápido com técnica no link abaixo! th-cam.com/video/e1g_4o7b5Xo/w-d-xo.html
![✅[APRENDA] BRAÇADA DE CRAWL - TÉCNICA PARA NADAR MAIS RÁPIDO AJUSTANDO A BRAÇADA DO CRAWL](http://i.ytimg.com/vi/utGdg0etavw/mqdefault.jpg)
![✅[APRENDA] BRAÇADA DE CRAWL - TÉCNICA PARA NADAR MAIS RÁPIDO AJUSTANDO A BRAÇADA DO CRAWL](/img/tr.png)
![✅[APRENDA] COMO NADAR SEM CANSAR - TÉCNICA PARA APRENDER A NADAR SEM CANSAR!](http://i.ytimg.com/vi/TeccCP7xZRA/mqdefault.jpg)
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Na luta do TAF pro bombeiro, 100 metros em 1 min e 50seg, comecei do 0 a uma semana, apaiando bastante na respiração 🥲
Eu tb, meu melhor tempo foi 2min e 02seg até o momento e o seu?
Também tô começando do 0 só fiz até agr 20metros😢 em 12 segundos TAF bombeiro tbm , tô no 6 dia 😅
@@Serenao23 tô fazendo 25m só
Também kkkk estou fazendo em 2 minutos, não estou conseguindo abaixar o tempo nem a pau
Até agora faço em 2 minutos e não tô conseguindo diminuir esse tempo
100 m livre demoro 2m40s. Tenho 71 anos e comecei aprender nadar com 52 anos.
Minha filha tem 12 anos e sonha fazer os 100 em 1 minuto, estou assistindo pra aprender um pouco e tentar ajuda lá
Os vídeos são muito didáticos, parabéns!!
Eu vou competir hoje e vim ver estás dicas , atualmente tô fazendo 1e23 no de 100 e no de 50 34
Sonho meu vai buscar quem mora longe sonho meu! Belíssimo nado Conrado!👏🏽👏🏽sei que nada é impossível mas, fazer 100 metros em um minuto para mim só em sonho.
Brigado pelo feedback Maria! Mesmo assim você pode usar dos fundamentos e técnicas para conseguir nadar mais rápido! Alias, se quiser, vou deixar um vídeo para você nadar mais rápido com técnica no link abaixo!
th-cam.com/video/e1g_4o7b5Xo/w-d-xo.html
Esse vídeo vou assistir várias vezes.
Não vejo a hora de fazer um bom tempo no 100 livre.
Ai eu gostei Robson! Bora nadar esse 100 livre mais rápido!!! Todo mundo pode usar essas técnicas para nadar mais rápido!
Eu tenho 55 anos, e há 1 ano, por exigência médica pra praticar alguma atividade física, comecei firme com a natação. E desde de então, venho acompanhando seus vídeos para aprender e aprimorar nos treinos. E é surpreendente como os resultados vêm. Isso melhora a auto-estima e dá motivação pra gente continuar praticando.
Obrigado Conrado.
🤩🤩🤩 Muito obrigado pelos seus educativos. Comecei a praticar ontem e realmente eu atravessei a piscina sem me cansar muito. Braçada, pernada e respiração. 👍. Eu também fiz a virada olímpica 😍😍😍. Obrigadooooooo.
Brigado pelo feedback Athur! Fico feliz demais que esteja acompanhando todos meus vídeos! Bora continuar evoluindo, alias, parabéns!
Se quiser, vou deixar um vídeo para você nadar mais rápido com técnica no link abaixo!
th-cam.com/video/e1g_4o7b5Xo/w-d-xo.html
Seu canal e top jovem,comecei a fazer natação vai fazer um mês apenas assistindo seus vídeos, já estou bem desenvolvido eu era igual a uma pedra na água agora estou deslizando kkklkk,abraço
Que sensacional ler isso Alan! Fico feliz demias em poder ajudar! Bora que tem muito mais pela frente!
Excelente vídeo!!! Cara, isso é impossível pra mim.... 1min fazer 100m é surreal..kkkkk
Parabéns pelo conteúdo.
Qual seria Um tempo bom estimado para fazer os 100 livres saindo de baixo e com virada simples
#comonadar100livre Parabéns por mais esse excelente vídeo
Aprendendo a nadar 100 livre!!
Prof, este é o melhor canal de natação
Brigado pelo feedback José! Fico feliz demais que tenha gostado do vídeo!
Se quiser, vou deixar um vídeo para você nadar mais rápido com técnica no link abaixo!
th-cam.com/video/e1g_4o7b5Xo/w-d-xo.html
Aaaaaaa to travado no 1'00 a uns meses já, vou ver se melhoro esse tempo agr
Valeu pelas dicas :)
Consegui!!!
59.10 em um campeonato aleatório do meu clube kkkk, enfim as suas dicas funcionam mesmo, vlw irmão. Obs: sou junior 1
#100 livre 🏊♂️
Vamos nessa
Boraaaaa
BOM DIA, ESTOU NADANDO A SEIS MESES E NUNCA TINHA NADADO COM TECNICA E ESTOU MUITO FELIZ COM O QUE ESTOU GANHANDO PARA MINHA VIDA SALDAVEL. OBRIGADO
Oi Conrado sou a Vitoria tenho 11 anos, e treino no mesmo lugar que você, também sou da ADI, na terça-feira te encontrei lá, meu professor é o *e*nand* você me ajuda muito e tento colocar todas as técnicas no meu treino 🏊♀️🥇
Meu recorde é 1:02 quando focava apenas na natação, porém me tornei triatleta e não me dedico apenas na natação hoje em dia.
Chegou bem perto Victor! Mesmo não sendo seu foco, nadar abaixo de 1' com certeza te ajudará nas provas de triathlon! Toda a parte técnica com certeza economizará uma energia preciosa para você corre e pedalar! Se quiser, vou deixar um vídeo para você nadar mais rápido com técnica no link abaixo!
th-cam.com/video/e1g_4o7b5Xo/w-d-xo.html
Obrigado professor
Vou usar todos os fundamentos deste vídeo, vou fazer sempre o meu melhor para aprender COMO NADAR 100 LIVRE abaixo de um minuto.
Obrigado e grande sucesso para você sempre.
Bora pra cima Robson!
Se quiser, vou deixar um vídeo para você nadar mais rápido com técnica no link abaixo!
th-cam.com/video/e1g_4o7b5Xo/w-d-xo.html
Parabéns pelo trabalho. Tenho 44 anos tem 4 meses que iniciei na natação. Seus vídeos ajudam muito quem não tem prática e experiência.
Valeu Conrado.
Vamos nadar 100 livre.
Brigado pelo feedback Altino! Fico feliz demais que esteja gostando do Canal! Bora continuar evoluindo!
Se quiser, vou deixar um vídeo para você nadar mais rápido com técnica no link abaixo!
th-cam.com/video/e1g_4o7b5Xo/w-d-xo.html
O pode parar no final ficou chique.
👏👏👏👏
kkkkkkkkkkk.... logo ele sai... Ja editei pelo TH-cam, mas não saiu ainda... Logo sai! kkkkkkkkkk
@@falanadador Seus vídeos além de super conteúdos de extrema qualidade, tem sua personalidade e diferencial que você incorpora nos vídeos, sua interação com a equipe é muito legal, este final é uma das belezas e diferencial do seu vídeo.
Como nadar os 100 livres. Fala conrado. Valeu mesmo,esse vídeo serviu muito para mim.😊👍
Tamo junto Igor! Bora pra cima!!
Se quiser, vou deixar um vídeo para você nadar mais rápido com técnica no link abaixo!
th-cam.com/video/e1g_4o7b5Xo/w-d-xo.html
Que massa irmão!!! Cara, eu acompanho teus videos desde o inicio, quando você estava começando o canal. Os videos estão ficando cada vez mais top, com bastante conteúdo e muito bem explicado. Que show!!!
Parabéns pelo conteúdo 👏 👏 👏
Conrado cada dia você fica melhor .Parabéns
Oi nadador! Obrigada por seu canal.
Mais um vídeo top ;) com dicas incríveis
Valeu Sol!!!
Cara, meu nome é Jacó e tenho 42, adoraria ir ao Brasil e pegar aulas com vc presencialmente, estou tentando aprender nadar mas por alguma razão te ho uma dificuldade tremenda em aprender, já desenvolvi em 30 dias mas te ho um caminho longo ainda, seus vídeos tem me ajudado muito, obrigado.
Adorei seu ensinamento de hoje.
Hahahahaha meu vídeo mais esperado
Esse foi feito especialmente para você Guilherme! Bora nadar esse 100 Livre abaixo de 1 minuto!!!
Vc fez a cada 25m 13, 15, 16 e 16. Moleza demais, amanhã já vou fazer nos 6x A3 100m que vc me passou de treino. Depois acordo e vejo q foi só um sonho hahaha
@@guilhermegaede275 kkkkkkkkk
Ja fiz tempo igual ao seu nesses video há 40 anos atrás.
Não existia ainda a tecnica do nado submerso.
É interessante lembrar que nem oculos de natação eu tinha.
Discordo quando voce diz que nadar em um minuto é simples. Principalmente com meus 1,70 de altura.
Seu fenótipo é perfeito para a natação.
Eu treinava todos os dias.
Cheguei a fazer treinos de até 6km por dia. Ai meu melhor estilo era o borboleta.
Top, top, top, muito bom mesmo não tenho professor e estou se orientado por suas aulas wlw
Nossa! Muito obrigada pelo vídeo excelente! 😍😍😍😍
Irei fazer um TAAF para a Pm em que tenho que fazer 100 metros em 3 minutos. Seus vídeos estão me ajudando demais!!!
PM com TAF de natação? E 100 metros? De onde essa PM??
@@fernandotrindade521 PM-AP a melhor polícia do Brasil!!!
Já tá batendo? Tô morrendo em 75m
@@eberlucas2970 Entre o início dos treinos de natação e o Taaf levei quase um ano. Comecei do zero e tinha fobia de água, então levei uns 3 a 4 meses pra conseguir fazer apenas 25m. Depois disso eu fui melhorando a técnica, mas passei uns 3 meses pra conseguir sair dos 50m para os 75m. E por fim quando já estava perto do Taaf(faltando 2 meses) que eu consegui fazer os 100m.
Fiz o Taaf da Pm em Fevereiro de 2023 e bati os 100m com folga. Graças a Deus consegui fazer em 2min e 33seg.
Eu faço 50m em 40 segundos, 100m em 60 segundos é muito treino e muita dedicação, parabéns e muito sucesso sempre.
Ou você é burro, mentiroso ou os dois
Excelente mestre 🎖️
Brigado pelo feedback Marcos!E como estão seus treinos por ai?
Se quiser, vou deixar um vídeo para você nadar mais rápido com técnica no link abaixo!
th-cam.com/video/e1g_4o7b5Xo/w-d-xo.html
Seus vídeos são excelentes! O triste é fazer aula de natação com professor que se resume a passar os exercícios e não sabe nem corrigir uma braçada, uma respiração, um nada... 8 anos nadando, mas sem interesses de alto desempenho, o intuito é praticar exercício regularmente, mas sempre em busca de fazer o melhor! Sempre aprendendo algo aqui! Vlw!
Nunca tive uma descrição tão detalhada dos 100 livre como esta. Gratidão!
Vou deixar registrado para acompanhamento. Tô começando tenho 45 anos e faço em 2 min. Meu alvo será chegar neste 1min. Vou seguir seu conselho e volto daqui a 3 meses para mostrar a evolução.
Muito bom. Parabéns pelo canal.
melhor canal de natacao!! parabens!! Nao perco um!
Brigado pelo feedback Mauro! Fico feliz demais que goste dos meus vídeps!
Se quiser, vou deixar um vídeo para você nadar mais rápido com técnica no link abaixo!
th-cam.com/video/e1g_4o7b5Xo/w-d-xo.html
Excelente vídeo! Faz parecer fácil mesmo não sendo. Rs
Eu dou Fundista gosto de nadar grandes volumes Conrado por isso tenho que ter uma técnica boa por isso acompanho seus vídeos
Logo vai sair um vídeo para fundistas Claudio!
@@falanadador Não vejo a hora de acompanhar esses vídeos aí professor Obrigado Tamo junto aí quero nadar grandes volumes um abraço aí
Ola ,vou tentar fazer 🎉muito obrigada pelas otimas dicas 💪🏿
Brigado pelo feedback Renata! Bora treinar para fazer!
Se quiser, vou deixar um vídeo para você nadar mais rápido com técnica no link abaixo!
th-cam.com/video/e1g_4o7b5Xo/w-d-xo.html
Muito Obrigado!
Vídeo de qualidade e com muitas informações.
Bora pros 100m
Brigado pelo feedback Bruno! Fico feliz que tenha gostado do vídeo!
Se quiser, vou deixar um vídeo para ver como é um Treino de Fundista (Nadador de Provas mais Longas) no link abaixo!
th-cam.com/video/OlwFPaMrFZI/w-d-xo.html
Glórias a Deus.
Vou fazer uma prova de 50 m em 1 minuto vou utilizar todas as suas dicas... Valeu campeão
Perfeito Lucas! Você entendeu que o intuito do vídeo é o conceito e não apenas o tempo em si!
Se quiser, vou deixar um vídeo para você nadar mais rápido com técnica no link abaixo!
th-cam.com/video/e1g_4o7b5Xo/w-d-xo.html
Eu sou melhor aumentando a velocidade no final. Vao fazer 6 meses que comecei a fazer treinos de "tiros". No começo eu nadava os meus 100% e sem técnica, ai chegava no final ficava sem energia. Atualmente to nadando melhor, com mais técnica mas ainda com coisas a serem melhoradas. Nesse vídeo eu tive a confirmação. E uma das coisas é a virada olimpica que ta dificil sair.
Obrigado pela dica
Vídeo excelente.
Fera
Como nadar os 100 livre. Nossa, adorei as dicas!
O meu objetivo é nadar 50m livre em menos de um minuto, mas se tem como nadar 100 livre em menos de um minuto já irei pegar as técnicas para ir tentando. Como sempre seus vídeos são excelentes.
Que bacana . Vi seu vídeo e coloquei em prática. Depois de 2 semanas de treino sai de 1'15 pra 1'02.. tô chegando lá.
que humilhante :- ( 1'02, meu sonho
Fala Conrado, ótimo vídeo. Preciso começar a apurar a técnica, faço 50m na média de 38.0s, mas sei que tenho condições de baixar. Vou tentar voltar às piscinas aos finais de semana também, vamos ver os resultados.
Brigado pelo feedback Roberto! Bora começar a trabalhar a técnica! E voltar a nadar é muito importante para isso! Bons treinos ai! Se precisar de ajuda com isso, basta clicar no link da descrição do vídeo para me mandar uma mensagem no meu Whatsapp!
Se quiser, vou deixar um vídeo para você nadar mais rápido com técnica no link abaixo!
th-cam.com/video/e1g_4o7b5Xo/w-d-xo.html
Muito bom!!!
Como natação,tudo precisa técnica,especialmente ensinar alunos,nesse quesito,dou 10! ❤️🤩Realmente foi muito claro e objetivo,parabéns!👏👏👏👍
Muito bom esse vídeo! As dicas são ótimas, mas é mais difícil fazer esse tempo em piscina de 50m, porque só tem uma virada.
Show obrigado
Estou melhorando minha tecnica com seus vídeos. Aprendi muito com eles tb. Tmj
Show seu canal.
A fluidez do seu nado é incrível. Eu tenho que corrigir tanta coisa que com 100 anos vou começar a ter uma fluidez próxima a isso
É muito difícil para mim que tenho 56 anos e comecei tarde, mas vou tentar e com essas dicas é possível
Brigado pelo feedback Raul! Fico feliz que tenha gostado do vídeo!
Se quiser, vou deixar um vídeo para ver como é um Treino de Fundista (Nadador de Provas mais Longas) no link abaixo!
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Bom dia, Paulo Figueiredo!
Adorei o meu tempo e de 1min e 40 segundos,mais prova de 100 metros cral,eu tenho 55 anis só tereino 2 vezes por semana no máximo 1h
Top demais!!!
gostaria muito de saber como conseguir fazer uma série de 10X100 para 1,30 por exemplo, fazer um tiro único é totalmente diferente, queria aprender a ter essa resistencia
Tenho essa mesma dúvida! Coloca aí nas ideias para vídeo futuro, prof Conrado! Dicas para percepção de esforço e manutenção de ritmo em série principal.
Campeão, preciso fazer 100 m em 1minuto 50 segundos, tenho 5 meses até a prova, estou treinando 3 vezes por semana, taf oficial bombeiro!
Qual estado? Foi AOCP?
De boa
Que maravilha parabéns pelo trabalho ❤
Grande mestre 😊😊😊 boa técnica
Sensasional
Valeu!
Showww
Brigado pelo feedback Andreia! Fico feliz que tenha gostado do vídeo!
Se quiser, vou deixar um vídeo para ver como é um Treino de Fundista (Nadador de Provas mais Longas) no link abaixo!
th-cam.com/video/OlwFPaMrFZI/w-d-xo.html
MUITO BOM
Ótimo video, uso bastante suas dicas e estou melhorando muito meus tempos, inclusive em águas abertas
Valeu !!
Brigado pelo feedback Guilherme! Fico feliz que tenha gostado do vídeo!
Se quiser, vou deixar um vídeo para você nadar mais rápido com técnica no link abaixo!
th-cam.com/video/e1g_4o7b5Xo/w-d-xo.html
Vodeo top pessoal. Pra mim falta bastante para chegar neste tempo. Mas vamos que vamos.
Tô aprendendo natação pro TAF 100metros to vendo seus vídeos para aprender !
Pena que só tenho um mês e meio para aprender do zero !!!
Poxa! Pouco tempo! Eu aprendi do zero e os vídeos dele me ajudaram muito a conseguir a minha aprovação. Espero que tenha dado certo pra vc também!
Show este vídeo
Brigado pelo feedback Vera! Fico feliz que tenha gostado do meu vídeo!
Se entender como ter MAIS ENERGIA PARA TREINAR, só clicar no link abaixo!
th-cam.com/video/CaCeaVeKF7E/w-d-xo.html
Professor Conrado faço 1000metros em 27 minutos tenho que melhorar tô acompanho esse seu vídeo mais acho que dou uma robadinha porque ainda não sei fazer a virada Olímpica mais tá difícil pra pegar o jeito um abraço aí
Vá melhorando aos poucos Claudio! Logo farei a sua avaliação e vamos melhorar isso ai!
Obrigado pelo conteúdo
Tenho uma meta de baixar 5s
Olá eu tinha 41 no 50 mirim 1 e desisti mais agora voltei no petiz 2 tou focado. tou em busca do 37 tem dicas?
Como nadar os 100m livre. Valeu Conrado!! To longe de 1min, mas um dia chego perto.
Brigado pelo feedback Felipe! Fico feliz que tenha gostado do vídeo! Quanto ao tempo, essas técnicas são aplicadas a qualquer tempo! Então bora aplicar!
Se quiser, vou deixar um vídeo para você nadar mais rápido com técnica no link abaixo!
th-cam.com/video/e1g_4o7b5Xo/w-d-xo.html
Cê ajuda muitooooo❤️
Gostei muito
Como nadar 100m livre. Excelente explicação de técnicas.
Feeera !!!
Brigado pelo feedback Rodrigo! Fico feliz demais que tenha gostado do vídeo!
Se quiser, vou deixar um vídeo para você nadar mais rápido com técnica no link abaixo!
th-cam.com/video/e1g_4o7b5Xo/w-d-xo.html
👏👏👏👏👏
Brigado pelo feedback Bete!
Se quiser, vou deixar um vídeo para você nadar mais rápido com técnica no link abaixo!
th-cam.com/video/e1g_4o7b5Xo/w-d-xo.html
Fico morrendo nos 50mt kkkkkk
Bora corrigir isso então Audrey! Tenho o vídeo perfeito para você!
Se quiser aprender como nadar sem cansar, só clicar no link abaixo!
th-cam.com/video/c_9zfOLzwIY/w-d-xo.html
(Como nadar 100 livre)...ótimo vídeo Conrado.. em relação ao streamline, você recomenda ondulações bem curtinhas ou o movimento pode ser um pouco mais alongado? E sobre a aproximação para virada, o ideal é bloquear ou mantém a respiração da prova?
Boa noite Conrado.
Manda o book para fazer 100 metros abaixo de 1 minuto.
Opa que chegou os 11k e eu nem vi
Hoje somos 12!!! Boraaa!!!
Já não estou mais dando conta de responder tudo... mas to dando meu melhor!
@@falanadador Isso é ótimo. Esquenta não.
É o meu objetivo MAS saindo debaixo e não saltando... é mais difícil mas estou treinando pra isso...
Abraço
Romulo, tambem estou treinando pra isso, como vc esta indo nos seus treinos?
meu melhor 100m saindo de baixo são 1:12:70 e nos 50m são 33s
@@guilhermegaede275 ainda estou treinando a parte técnica do nado... ainda não cronometrei...
@@cantosoares eu também tô treinando mais a parte técnica, so medi uma vez. Vc.treina com o Conrado? Quando medir me.fala pra gente trocar ideia no nosso fracasso. Kkkkk
@@guilhermegaede275 se você treina pensando no fracasso, infelizmente eu não tenho mais nada a te dizer.
Abraço
@@cantosoares moço, vc não entendeu a brincadeira. Rsrs
Conrado, quanto vc tem de altura? Nadadores mais baixos (
Muito boa explicação. Poderia me enviar o e-book com as nomenclaturas
Voltei aqui pra dar uma relembrada. E já que voltei aqui.
COMO NADAR 100 LIVRE!
Poxa! Obrigada!
Essa parte de doer no fim da prova tem sido difícil para mim. Logo que comecei a sentir dor frequente nos tiros, comecei a me sabotar para me proteger da parte sofrida. Quanto seria o "doer esperado"?
Se for sentir o corpo travando, queimando, falta de ar, um sabor ácido na boca e no estômago, é o esperado. Agora se for uma dor no ombro por exemplo, onde você sente machucar, como se estivesse entrando uma agulha dentro dele, ai é uma dor lesiva. Você vai precisar melhorar sua técnica!
@@falanadador então estava dentro do esperado. É bom saber pra eu não colocar caraminholas na cachola. Muito obrigada!
Como nadar os 100 livre. 🎉❤
Simples, coloco vc pra nadar por mim😂
Ainda estou longe de fazer 100m em 1 minuto...espero chegar la😅
Como nadar 100 Livre.
Brigado pelo feedback Carlos! Fico feliz demais que tenha gostado do vídeo!
Se quiser, vou deixar um vídeo para você nadar mais rápido com técnica no link abaixo!
th-cam.com/video/e1g_4o7b5Xo/w-d-xo.html