Eu tenho 42 e o pouco de exercícios que eu faço, eu não poderia ter definição. Mas eu sou privilégio pela minha genética, se eu treinar seriamente com uma dieta correta, eu fico muito maior que isso. Acho que vou continuar com o trabalho de campo, limpando e cortando árvores com machado 😅
o shape do cara realmente esta espetacular... Mas o que esta chato mesmo é que todos os videos em todos os canais que apresenta shape é de alguem que faz uso de AEs. Então a gente que é e quer continuar sendo natural acaba dando uma brochada pq sabe que nao tem como ficar seco e grande assim por mais q se dedique. Então ao menos eu dei uma puta desanimada e desencanada nesse lance de shape. Pq pra ficar legal mesmo so entrando no suco e sabe la o que pode desencadear na saude por mero esteticismo.
Malandro eu com 42 anos assistindo o vídeo e pensando pqp já sou velho para galera hahahahahaha pra mim não falta muito pra ficar igual a ele só voltar uns 20 anos e pegar firme nos treinos 😂 😂 😂
nao horas mas anos mano esse cara ai deve treinar desde os 15 anos. mas entre 1 hora de musculacao e 30 de cardio por anos a fio e disciplina e dieta adequada.
🚨Use o cupom: COACH15 para 12% de desconto
www.insiderstore.com.br/CoachRubens (Brasil)
www.insiderstore.com.br/CoachRubens_Internacional (Exterior)
Quem quer chegar nesse shape aos 40?
Bora lá tenho 34 será que dá?
A fruta q a mulherada gosta esse "véi da lancha" chupa até o caroço hehhehehe🤣🤣🤣
Passar a vida no shape
🙋♂️
Tenho 4 anos pra chegar nesse shape!
Sou mulher tenho 43 anos e tô bem💪🏾 quase 20 anos de treino pesadão 🫶🏽
Tenho 46 anos. 40 de cada lado no agachamento.
2:32 "Shape Administrado" - Gostei desse conceito.
42 anos é tiozão?? Vocês de brincadeira! Falo nada inocentes!!!!!!!!!!!!!kkkkkkkkkkkkkk
Suquinho persa tbm tem
Pow Rubens, 42 é quase moleque, velho da lancha é de 60 para cima. 😅
Elevação frontal polia baixa...só subir no estepe q não rala o s...o 😅😅😅
Nem ferrando. Shape de powerlifter ftw.
Os olhos do Rubens brilham ao vê os homens bombados 😮
Tenho 41 e a meta desse ano é ficar com o corpo atlético, pq desse jeito aí só tomando suco.
Bom dia.
Na minha academia tem um vovô de 66 anos mais sheipado que vovô maromba.
Como faço para te enviar as fotos.
Abraço
Que homem,que homem❤
Eu tenho 42 e o pouco de exercícios que eu faço, eu não poderia ter definição. Mas eu sou privilégio pela minha genética, se eu treinar seriamente com uma dieta correta, eu fico muito maior que isso. Acho que vou continuar com o trabalho de campo, limpando e cortando árvores com machado 😅
"Se" nao existe
Depois dos 40 o que vale é o CARA TER!!
Qualquer um pode ter so é preciso força de vontade e uns posinhos de perlim pim pim todo o treinador de ginásio sabe o que é 👌✌️
0:55 - EU ESTAVA MOSTRANDO PARA MINHA ESPOSA! 😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂
Minha meta de shape 😂😂 ainda bem que tô solteiro por enquanto 👀
Kct, 40 tiozão? Então eu sou o véi do Up.
o shape do cara realmente esta espetacular... Mas o que esta chato mesmo é que todos os videos em todos os canais que apresenta shape é de alguem que faz uso de AEs. Então a gente que é e quer continuar sendo natural acaba dando uma brochada pq sabe que nao tem como ficar seco e grande assim por mais q se dedique. Então ao menos eu dei uma puta desanimada e desencanada nesse lance de shape. Pq pra ficar legal mesmo so entrando no suco e sabe la o que pode desencadear na saude por mero esteticismo.
Concordo kkk tem que escolher
Também concordo, porém eu não desanimo. Sei que nunca vou ficar assim pq tbm treino natural, mas a minha meta é ter um shape atlético.
Velho da lancha,esse é meu homem
Opa , tenho 47 e tô quase chegando lá hehe
O velho é sarado 😂 mas inventa muito exercício 😂
Malandro eu com 42 anos assistindo o vídeo e pensando pqp já sou velho para galera hahahahahaha pra mim não falta muito pra ficar igual a ele só voltar uns 20 anos e pegar firme nos treinos 😂 😂 😂
Porra, 40 anos hoje é garoto, velho da lancha só depois dos 60
Quantas horas deve ficar uma pessoa na academia para ficar assim??
nao horas mas anos mano esse cara ai deve treinar desde os 15 anos. mas entre 1 hora de musculacao e 30 de cardio por anos a fio e disciplina e dieta adequada.
Tenho 41 anos. Treino desde os 29 anos, shape que podemos dizer Atlético, mas igual a esse coroa nem chego perto.
Eu quero saber é de vc Rubão, abandonou o projeto? vai ficar barrigudo e o típico vei da lancha? 😂😂😂😂😂😂😂😂
Agora virou objetivo de shape aos 45.😅😅😅
Tenho 40 anos e to bem @germanohs
Rubens faz um programa de shap com monark ele está muito deprimido.
Tem um shape bonito, mas 42 anos, não tem, parece ter muito mais.
Algumas estão se perguntando....cadê a lancha??? Kakakakka...
Ele toma o suco...
Fala verdade vc vibrou útero por ele né? Lol
Brincadeira a parte quero chegar nesse visual assim nessa idade
Binous Gym - Dubai
tomando estróides, até eu
PARECE TER MAIS IDADE.
Tem um shape de foda mas o rosto parece de 60
As vezes acho que esse povo é aposentado!!! Para ficar se dedicando só a isso!
Fake Natty!
Olhar o lula
Cu