#5 Coaching : Le syndrôme de l’imposteur - Lucile Paul-Chevance
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 23 มี.ค. 2022
- Bienvenue dans notre nouvelle série Coaching en compagnie de Lucile Paul Chevance, coach experte et romancière auteure du merveilleux livre « L’enfant de la Source » au Livre de Poche. Avec elle, je vous propose de découvrir une fois par semaine, de puissants outils de coaching très concrets sur des thèmes qui nous concernent tous. Préparez-vous aussi à effectuer un petit exercice de mise en pratique à la fin du podcast !
Épisode #5 : Qui n’a jamais ressenti ce sentiment de ne pas être à la hauteur, à la bonne place, de risquer d’être démasqué ou d’être une sorte de doublure ? Je parle bien sûr du syndrome de l’imposteur dont nous allons parler aujourd’hui. Nous allons explorer qui est concerné, d’où ça vient, quelles sont les conséquences et surtout comment le surmonter !
Dans cet épisode nous aborderons les thèmes suivants :
Le syndrome de l'imposteur, qui cela concerne-il et dans quels domaines ?
Comment se fait-il qu’une telle majorité de la population présente ce syndrome ?
Quels en sont les symptômes, comment le reconnaître ?
Et donc cela entraîne un certain nombre d’inconvénients ?
Comment surmonter le syndrome de l’imposteur ?
"Le syndrome de l'imposteur est le manque de confiance d’une personne qui a les compétences mais qui ne sait pas reconnaître sa valeur et ses capacités."
Lucile Paul-Chevance est une coach, conférencière internationale et auteure d’un magnifique premier roman, "L’enfant de la Source" disponible aux éditions Livre de Poche.
Initiée en France au théâtre et aux techniques de rééquilibrage de l’oreille interne par le professeur Alfred Tomatis, formée à la PNL, à la communication non violente (CNV), elle travaille en Europe, aux USA et en Inde depuis plus de vingt ans. Elle coache des athlètes et sportifs de haut niveau, des chefs d’entreprise, des artistes et les accompagne dans la création, le développement de projets et le dépassement de soi.
On peut la retrouver sur son site www.lucilepaul-chevance.com
Écoutez la première série avec Lucile • Métamorphose Coaching
Le test “Echelle de Clance” évalue l'estime de soi à travers 20 situations différentes.
Soutenez notre podcast en rejoignant dès maintenant la Tribu Métamorphose : / metamorphose
Retrouvez Métamorphose, le podcast qui éveille la conscience sur Apple Podcast / Google Podcasts /Spotify/ Deezer /TH-cam / SoundCloud/ CastBox/ TuneIn.
Suivez l’actualité des épisodes Métamorphose Podcast sur Instagram, découvrez l’invité de la semaine et gagnez des surprises ;-)
/ metamorphosepodcast
/ metamorphosepodcast
Bonne écoute
Photo Cécile Bercegeay - แนวปฏิบัติและการใช้ชีวิต
Vous vous posez des questions sur votre travail ? Ecrivez votre nouveau chapitre professionnel grâce au sponsor de cet épisode Chance. Le parcours Chance est un bilan de compétences qui vous accompagne de vos premières phases de réflexion jusqu’à votre nouvelle vie professionnelle. Rendez-vous sur leur site : go.chance.co/youtube-metamorphose
Merci 🙏 j’ai vécu ce sentiment lorsque j’ai ouvert mon cabinet de nutritionniste. Chez moi c’était le perfectionnisme. Il m’a fallut constater par moi-même que les gens revenaient et que mes ateliers affichaient complet pour me détendre enfin. Les femmes se sentent bien souvent illégitimes et j’espère que ce podcast va les aider à se lancer ✨
{{{o
Merci beaucoup pour votre message si rassurant ! bonne journée!!
J’y travaille depuis tellement de temps … j’ai beaucoup de choses qui m’intéresse, j’ai des diplômes dans certains domaines, ce n’est pas des diplômes d’ingénieurs donc je me sens pas légitime, à chaque fois que j’arrive à quelque chose qui fonctionne ou qui plaît, j’arrête tout ou je sabote …. J’ai pris les séances de coaching avec Lucile, pro et tellement généreuse , l’impression d’avoir une amie à mes côtés , sans jugement et tellement humaine .
On me dis zèbre, hypersensible , je n’aime pas les cases , je souhaite avancer et moins souffrir 😀
Je me reconnais tellement dans tout ce qui est dit!
Même jardiner me pose problème !
Merci pour cette découverte pour ma part et toutes les informations données.
La séance de relaxation est très agréable et bien guidée
Merci à vous 😊
Merci beaucoup, c'est direct, bienveillant, consis et éloquent, je me reconnais tellement dans ce que vous dites, vous êtes vraiment utile, c'est incroyable, vous savez vraiment de quoi vous parlez
Bonjour, merci pour votre message si sympathique! bonne journée!
"Don't believe what you think" ... 🙏
Vos invités sont toujours tellement bienveillants. C'est une véritable bouffée d'oxygène, dans le contexte politique actuel !
Merci!! Ravie que cet épisode vous ait plu!
La confiance en soi !! Tellement dur à dépasser !! Merci pour votre éclairage !!🙏🙏🙏🙏
Bonjour Martine, avec plaisir!!
J'ai adoré ce podcast moi qui a un syndrome de l'imposteur !!!! Merci bcp à Lucille Paul et à Métamorphose qui à su vraiment poser les questions qu'il fallait 😘🙏
Merci pour votre éclairage sur ce syndrome qui nous empêche de prendre notre envol... Très intéressant. Bonne journée à vous 😘
et oui... Merci!!
Merci pour le test clance 👍
Avec plaisir!
Bonjour, merci beaucoup. Je ne vois pas le Test proposé. Pouvez-vous me le préciser? Gratitude
Bonjour, il s'agit de l'Échelle de Clance !
🙂☀️
Bonjour du coup je me demande si j’ai le syndrome ou si je n’ai tout simplement pas les compétences.
Sauf que c’est presque dans tout les domaines de ma vie. C’est ça ! C’est le syndrome de l’imposteur
Ce que je vis, après avoir repris des études d'éducatrice.... Comme mes notes de fin d'années n'étaient pas suffisantes pour moi pour être estimée, j'ai l'impression de ne pas avoir réussi mon diplôme et de ne pas le mériter
Bonjour Stéphanie, c'est souvent un parcours un peu compliqué que de retrouver sa confiance en soi mais cela vaut le coup d'y travailler! Je vous souhaite une excellente soirée!