이 음식이 암을 유발 할 수 있습니다. WHO에서 경고한 먹으면 암에 걸릴 수 있는 음식 l한약사 조승우(1부)
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- เผยแพร่เมื่อ 22 ม.ค. 2023
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건강과 다이어트를 동시에 잡는 채소 과일식
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■ 조승우 한약사님 영상 몰아보기
5060세대가 건강하게 살 빼는 5가지 원칙 l한약사 조승우(1부)
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5060세대, 몸에 좋다고 매일 드시는 '이것' 당장 멈추셔야 합니다 l한약사 조승우(2부)
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매일 먹으면 암세포 씨를 말리는 최고의 항암 음식 l한약사 조승우(3부)
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한달간 사과와 양배추를 매일 먹으면 일어나는 일 l한약사 조승우(4부)
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매일 먹는 우유, 암 환자 금지식품입니다 l한약사 조승우(5부)
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건강하게 커피 마시는 법? 보약이 아니라 사약입니다 l한약사 조승우(6부)
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일주일 간 아침 한 끼를 먹지 않으면 일어나는 일 l한약사 조승우(7부)
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한달간 채소과일식을 하면 일어나는 일l한약사 조승우(풀버전)
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과일 자주 먹었더니 혈당이 오른다? 과연 진실일까? l한약사 조승우(1부)
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아침 공복에 절대 먹으면 안되는 음식? 진짜 진실을 알려드릴게요 l한약사 조승우(2부)
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채소 몸에 좋다고 함부로 먹지 마라!? 진짜 진실을 말씀드립니다 l한약사 조승우(3부)
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당뇨에 나쁜 과일 vs 당뇨에 좋은 과일, 콕 찝어서 정확하게 알려드릴게요 l한약사 조승우(4부)
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아침 공복에 좋은 음식? 이걸 드시면 보약보다 좋습니다 l한약사 조승우(5부)
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건강하다고 믿었던 음식에 대한 오해와 진실! 약이 되는 음식 섭취의 비밀 l한약사 조승우(6부)
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영양제, 비타민, 오메가3 보다 100배 더 좋은 것들을 알려드릴게요 l한약사 조승우(7부)
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영양제 여러개 챙겨드시기 힘드시죠? 이 음식 하나면 충분합니다!!! l한약사 조승우(8부)
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매일 채소&과일을 먹으면 일어나는 일 l한약사 조승우(통합)
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이 음식이 암을 유발 할 수 있습니다. WHO에서 경고한 먹으면 암에 걸릴 수 있는 음식 l한약사 조승우(1부)
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치킨 꼭 먹어야한다면 건강하게 치킨 먹는 법 l한약사 조승우(2부)
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아침 공복에 좋은 음식! 아침에 먹으면 보약보다 좋습니다 l한약사 조승우(3부)
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믹스커피를 절대로 먹어야 하는 이유? 커피믹스 한잔의 진실은요 l한약사 조승우(4부)
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수백만 원 하는 치매 약 대신 이 음식이 치매 예방에 더 좋습니다 l한약사 조승우(5부)
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좋은뜻으로 시작한 채식, 반드시 알아야 할 것들 l한약사 조승우(통합본)
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식탁이 당신을 위협합니다. 음식을 바꾸면 생기는 삶의 기적 l한약사 조승우(통합본)
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건강하게, 젊게, 편안하게 오래오래 사는 법 l한약사 조승우(통합본)
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채소과일식 48시간 후 생기는 놀라운 변화 2가지 l한약사 조승우(1부)
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7일 동안 채소과일만 먹었더니 몸이 '이렇게' 되었습니다 l한약사 조승우(2부)
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글루타치온 필름, 진짜 효과 있냐고요? l한약사 조승우(3부)
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몸에 나쁜 설탕 대신 제로 칼로리 음료 괜찮나요?(제로코크,펩시제로, 나랑드사이다, 새로소주 등) l한약사 조승우(4부)
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내 몸속 독소 제거, 이것만 먹어도 몸이 살아 납니다 l한약사 조승우(통합)
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건강하다고 믿었던 식단, 그 이면에 숨겨진 진실 l한약사 조승우(1부)
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상추를 매일 먹으면 일어나는 놀라운 일들 l한약사 조승우(2부)
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당뇨병 환자가 꼭 끊어야 할 4가지 l한약사 조승우(3부)
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매일 먹던 커피를 끊으면 나타나는 신호 1가지 l한약사 조승우(4부)
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눈 영양을 위해 루테인보다 중요한 '이것'을 드세요 l한약사 조승우(5부)
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태양인 태음인 소양인 소음인, 내 체질에 보약이 되는 음식이 있다!?l한약사 조승우(통합)
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몸속 모든 염증, 독소, 암세포까지 싹 없애주는 이것을 꼭 드세요 l한약사 조승우(통합)
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냉장고에 이런 반찬통이 있다면 당장 치우셔야 합니다 l한약사 조승우(1부)
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폐경 10년 전부터 나타나는 갱년기 증상들 l한약사 조승우(2부)
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가스레인지, 전자레인지, 에어프라이기가 암을 유발한다!?l한약사 조승우(3부)
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호흡은 이렇게 하셔야 건강해집니다 l한약사 조승우(4부)
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병에 걸리는 원인!? 이제 더 이상 병을 두려워하지 마세요 l한약사 조승우(통합)
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총 조회수 790만회 돌파 채소과일식 몰아보기 l 한약사 조승우(통합본)
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그럼 순살치킨은요?
다른사람들은 홍보 광고하려고 방송 많이 하는데 한약사님은
다른분들 하고는 다르네요
응원합니다!!
대한민국 멋진나라! 약 사지말라고 말하는 약사도 생기다니!! 10년간 병원도 약국도 안가고 먹는것으로 ㅡ는 한사람으로서 저도😂 이 가르침이 분명히 옳다는 것을 압니다. 고맙습니다.❤
어릴 때부터 아토피를 앓아왔고, 27살 때 매일 매운 짬뽕에 빠져 살다가 전신으로 아토피/화폐상 습진이 퍼진 적이 있어요. 아토피가 음식이랑 관련이 있는 걸 알기는 했지만 얼마나 큰 영향을 미치는지는 몰랐어요. 이게 먹어서 생긴 병이라는 걸 알기까지 몇 개월이 걸렸고, 어떻게 해야 할지 몰라서 굶기만 해보기도 했습니다. 그러다 잡곡밥 잎채소 집에서 만든 된장찌개 등을 양껏 먹으면서부터 피부에 새 살이 돋아나는 경험을 했어요 ㅎㅎ 그때는 새벽에 일어나서 저녁을 오후 세네 시에 먹고 일찍 잤습니다. 어느 날 새벽에 붓기 염증이 없는 얼굴 보면서 느꼈던, 내가 원래 이렇게 생긴 사람이었구나 하는 충격을 받았던 순간이 잊히지 않네요. 그 이후로 채식에 가까워지기도 하고 멀어지기도 했지만.. 알고 먹을 때와 모르고 먹는 것, 알면서도 선택해서 아픈 것과 모르고 아픈 것은 천지차이라는 생각이 듭니다. 좋은 영상 올려주셔서 감사해요. 아픈 분들이 조금이나마 없는 세상이 되기를 기원합니다!
멋져요 멋져요
아토피 때문에 우리딸도 고생을
엄청많이 하고 한의원도 6개월을
다니고 한약도 6개월동안 먹고
많이 들어가고 좋아지기는 했지만 뿌리가 뽑히지는 않네요
본인이 정신을 차려야지 아무리
야채과일 먹으라고 해도 답은
아는데 실천을 못하는게 부모로
서 답답하고 안타깝네요
@@user-rx1fj1gh2t 본인이 깨달아야해요 백날 잔소리해봤자 어릴때는 모른다는요ㅠ나의 어린 시절이여 ㅋ
맞아요 저도붓기 빠진 얼굴보고 깜짝놀랬어요..
닥터골드플라이 라는 알로페론 성분이 들어있는 에센스와 크림으로 저희 아이들이 아토피를 나았답니다
저도 아토피 카페를 통해서 았았고 ᆢ어려서부터 성인이 될때까지 고생 정말 많이 하다가
지금은 어떤 음식을 먹어도 괜찮네요
안타까운 마음에 글을 씁니다~~
너무 좋은 말씀 만 해주시네요
꿀 정보 감사합니다
저의생각을 인정받는거 확인할수있 는 제자신도놀람!!쌤의강의 최고에요
저는그렇게 살아왔고 그렇게살아서
60고개청춘으로 아픈곳이없어요~
헉 어제 파닭튀김먹었는데ㅠ저는 입맛이 너무없어서 자꾸 살이 빠지는데...아무거나 입맛나는거먹어서 체중 체력을 우선유지하는게 맞나요? 아님 계속 건강식유지하는게 맞나요?
정말 감사드립니다 한약사님
제 나이 이제 오십을 넘겼는데 새로이 공부하고싶었던 한의학을 여러가지 주변상황으로 포기하고있었는데 다시 공부하고픈 열망을 심어주셨어요
정말 양심적인 유튭강의 진심 감사드립니다
진심..
유익한 정보 정말 감사합니다~~~♡♡♡
튀긴음식, 기름류-치킨, 라면(스프,국물x, 파 등 채소 듬뿍 계란 넣고 열흘에 1회, 라면 삶은물 버리고 스프는 반만 )
채소과일식을 하라!
흥해라 !!!!
우리 조승우 한의사님~~~ 최고 에요🤗👍
정말 차분하게 설명을 잘하시네요 좋은정보 정말 감사합니다
이시대에 진정한 선생님 과 같이 숨쉬는것 만으로도 감사합니다.저도 풀들을 좋아해서 친하니 몸이 편합니다.
약사님 최고시네요 열씸히 경청둥요 쏙쏙
진실함과 정직함이 느껴지는 우리 조승우 한약사님~ 감사합니다
영상감사합니다
●튀긴음식(치킨,라면)화학조미료스프
(반만사용)
라면물,일차버리고.2차사용
유기농면(현미,메밀)사용,
●기름 모든종류(식물성,동물성) X
가공안한 식품이 👍🏻👍🏻👍🏻
제가 과일 채소식으로 당뇨경계에서 5일만에 당뇨 혈압 정상에 기적을 체험했습니다. 선생님 덕분에 넘넘 감사드립니다.
아마 식단만 바꾸시면 반드시 대한사람 대한민국 만세!!! 감사합니다.
당뇨때문에 하루에 과일은 많이 먹으면 안 되잖아요?
@@user-dk6gk8dw3u 선생님에 유듀브를 다시 자세히 들어보세요 ~~
@@user-sl5sm8hl8j 와우 축하합니다
어떻게 드셨는지 좀 알고 싶네요.
@@user-xu2ub8st8l ㅋㅋㅋㅋ인생의 재미가 먹는거밖에 없냐ㅋㅋㅋㅋ
5일만이면 아직 음식 때문은 아닌것 같네요.
당뇨가있는데 과일은 하루에 얼마만큼 먹어야되나요?
과일식 야채식은 밥은 먹지말아야되는데 과일하고 야채만 먹어야되니깐 어느정도 양으로 먹어야 되나요?
당뇨에 대한 방송도 있구요 야채과일 먹고싶은 되로 먹어라 했지요 .
특히 제철나오는것 특히 양배추사과 좋습니다.
다른 건 몰라도 "살아있는 음식"이 이렇게 많은데 내몸에 에너지원도 안 되는 "죽은 음식" 넣지 말자라고 생각하니까 가공식품 딱 끊게 되더라고요. 간헐적단식과 함께 해독주스, 과일채소 양껏 먹고 체중감량도 더 쉽게 하고 있어요.
해독주스도 탄수화물로 이루어져서 당뇨있으신분들은 당을많이 높일수가 있어서 추천을 안합니다.
시너지 효과로 보여요
본인의 소신을 알릴수
있는 기회와 많은 이들
이 좀더 올바른 먹거리
로 건강하게 살수있도
록 일조하시는 부분요
한약사님. MCT 오일(C8, C10)은 완전 소화된다고 하는데 아침 공복에 방탄커피로 한잔은 괜찮을까요? 나머지 식사는 과일 야채식 하고요.
풀무원에만든 튀기지않는라면
이왕라면먹을거라면 튀기지않는라면좋을까생각합니다
공복에 과일 먹으면
위장은 괜찮을까요?
답변부탁해요
제가 건강에 자신이 없어서
구독과 알림 설정까지
해놓고 영상 열심히 보고 있습니다
듣기만 해도 힘이 나는듯해요ㅎ
감사합니다👍
한약을 먹으려면 목포에
내려가야 하는지도 궁금해요?
선약 하시면, 연락이 온답니다.
@@user-yg7vb7mr3x 감사합니다
건강하시고 항상 행복하세요
딱 좋은 말씀입니다 우리가 무슨 기름 무슨기름 너무 많이 먹어요 자제할게요
책주문완료 ❤️❤️❤️
라면은 꼭 삶아서
물 버리고
새 물에 스프 넣어
먹어요
멋쩌요👍👍👍
선생님 말씀처럼 하고 있습니다
감사합니다
쌩라면 대신 누룽지를 먹어야는데 가끔 먹게됨
팜유의 유해성으로 자제중. 예전부터 국물 안 먹으려함
수프도 삼분의 일만 넣고 채소 계란 넣고 건더기만 먹고. 누룽지 건면 스파게티 수제비 떡국 현미 메밀면 먹으려함
선생님 덕분에 당뇨약 끈고 채소 과일 현미 로 노력합니다 ㅎㅎ
감사합니다 덕분입니다 행복합니다 희망입니다 고맙습니다 기적입니다 축복입니다 🌻
저도 현미 먹는데
비소 많다고 하네요
정말 대단허시네요 넘처나는 건강정보가 아픈사람들은 운혼란스러 이시대에
요즘 선생님 유트버잘보고있습니다. 한국이아니고. 이민자. 한국에. 나갈때 뵙고싶내요
맞어요. 라면 맛있어요.
아이들 어릴땐 먹을거리 신경 많이 썼는데 크니까 이젠 관리가 안 돼요.ㅠㅠ
먹지 말라고 해도 밖에서 사 먹으니..
식품회사에서 젤 싫어하는 한약사가 되실 듯 ㅎㅎ 저는 약사님 편 할래요 ㅎ 홧팅!!
의사들과 영양사들도 싫어할껄요? 한국 보건 기구와 세계 보건 기구도 싫어할테고요.
현제 지구상에 암에 대해 치료법을 알고있거나 치료제가 있다거나 먹으면 안되는음식이 있다거나 확정적으로 아는사람은 단 한명도 없어요 저도 암 환자지만 암이
먹는거로 뭐 어떻게 해결되고 그런병이 일단 아닙니다
사람마다 몸에 좋고 나쁜음식이 다 다른거고 암도
같은암이더라도 그안에서 종류가 엄청 많습니다
암에 걸리면 어쩔수없이 몸이 예민해지니 자기에게 맞는음식 찾는거 어렵지 않습니다 그리고 암에 걸리면
체중도 줄고 식욕도 거이 없어지는데 유일하게 라면만
밥먹는거 같으면 어쩌나요? 다른건 돌씹는거 같고 먹어도
스트레스만 받을뿐이라면 라면을 먹어도 나쁜게 아닌겁니다 맛나게 먹어서 그로인한 행복감으로 면역력을 높여 암세포를 저지할수 있다면 음식의 역활은 거기까지인거라고 봅니다
지푸라기라도 잡고 싶은맘 잘 알겠지만 귀 얇아지시면 안되세요 모르는게 약이 될수도 있는거고 알려면 정확히 알아야합니다 모험은 금물입니다 암환자에게는
라면은 안먹어요 안먹는게 좋다고 합니다
신장의물혹관 련 영상도부탁드려요
튀긴음식과 기름이 안좋다는 말씀이시내요
참기름과 들기름은 어떤가요?
쨩~♡♡♡♡♡
원장님~ 당뇨가 있어 약먹은지 오래됐고 혈압은 정상이고 작년 1월부터 지금까지 어지럽습니다 약도 많이 먹어봐도 효과 없고 요즘은 아침마다 양배추 샐러드 매일 채소과일 포함해서 먹고있습니다 어지럼증 어찌하면 나을까요? 커피 술 먹지않고 라면 밀가루 음식 잘먹지 않습니다 꼭 답주세요
ㅠ.ㅠ.어쩌죠.....그 라면맛을 못 끊겠어요 힝.ㅜ....슬프다.
건강한 영상 감사합니다.❤❤❤
감사합니다
듀럼밀은 어떤가요?? 파스타면들이 대부분 듀럼밀이던데요
스프만넣고 물을끓이고 면을 반죽을해서 직접 뽑아서 해먹으면 더좋은 방법인가요?
공복에 과일 먹고 얼마나 기다렸다가 식사 할수 있나요.? 좋은 말씀 감사 합니다
기다리긴 뭘기다려요? 과일 배불리먹으면 그게 아침이고 점심이쥬. 배불리먹으면 4-5시간 거뜬합니다. 전 오늘아침 파인애플하나, 키위2, 복숭아2.
그럼 어떤종류기름이안전한가요 ㆍ
■ 저자 한약사 조승우 원장님과 직접 소통할 수 있는 카페가 개설되어서 소개해드립니다.
궁금한 것들 있으시면 카페에 남겨주세요
조승우 원장님이 직접 답글을 달아주시거나
유튜브 촬영을 할때 답변해드리도록 하겠습니다!
■ 채소과일식 자연치유 불변의법칙 카페
cafe.naver.com/naturedoctor/
■ 채소과일식에 대한 다양한 정보와 지식을 공유드릴 예정입니다. 그리고 채소과일식 함께하기 게시판도 있으니 채소과일식 함께하면서 더 건강한 삶을 만들어가요.
저 이미 가입했구요~^^
책도 샀어요~~~
원장님 영상 감사합니다
역류성 식도염 치료 방법 부탁드려요~~^^
11:35
유산균 꼭 먹어야되나요? 판매하는 가루 유산균 먹어도 되나요?? 답 부탁해요
조승우 약사님을 알게된건 유투브 유투브가 제삶에 일등공신 이네요 양심적인 조승우 약사님 감사드립니다 좋은 영상 감사합니다
라면은 1년에 한 두번 먹고
있고 선생님 말씀대로 삶아서
물 버리고 멸치 다시물에
콩나물 듬뿍 넣어 국물을 따로
만들어서 삶아서 씻은 면에
우동이나 짬뽕처럼 부어서
먹으면 속도 편하고 콩나물
때문에 포만감이 있어서 면은
반만.... 라면 한봉지로 둘이
먹을 수 있어요 그런데 가끔
남편은 원래 라면대로 먹고 싶다고
그냥 끌여달라고 할 때도 있기는
해요 대신 야채는 많이 넣고
끌여줍니다
저도 라면끓여 먹을때
야채 를 많이 넣어 먹어요
아하 저도 배워갑니다
끌여 - 끓여
라면을 씻어서 먹을 바엔 잔치국수를 드시는게 나을듯ᆢ
그냥 편하게 먹고 긍정적인 마인드로 스트레스 받지말고 받으면 바로바로 풀고 사는게 중요해요
제가 도시락으로 싸가던 야채 (양배추 당근 )인데 요즘 방송을 알게 되어 즐겨 봅니다.ㅎ
계란 후라이같은거할때 식용유 안쓰면 어떻할까요? 후라이, 야채볶음. 당근볶음 이런거를 그나마 해 먹을때는 식용유 더 좋게 사용하는 방법이 있을까요?
후라이를 끊으세요
@@ericshon7200 ㅠㅠ
올리브유나 들기름에 후라이하셔요^^😂❤
@@user-qm4sp7yp3r 들기름요? 헐!
수란으로 먹으세요
튀기지 않았다는 건면은 정말 안튀긴건가요? 그것도 안좋나..
아침 식사에 과일견과류 먹을거면 과일먼저먹고 견과류 나중에 먹으면 되겠죠?
감사합니다.
조승우 쌤님 어느것 하나 모자람 채워 공부 하시고 존재만도 나의하느님깨감사드림니다 기도간절히!!아자 아자 아멘
치킨 맥주를 많이 먹으면서 통풍이 많아졌다고 합니다
오늘부터 다 끈었어요 근데 당뇨톱은 어째야 할지 궁굼해서요 야체사다 오늘아침부터 먹었어요 차암 감사해요 항상 몸조심허구 건강하세요
오늘 책주문했어요 과일채소식초보 4일차입니다ㅎ 제가 정말 채소과일을 안먹고살았더니 몇일만에 얼굴 뾰류지가 없어지기고 몸무게가 운동을 구지 따로 하지않았는데 몸무게가 운동했을때보다 더빠져있어서 놀랐어요
갑짜기 바꿔서힘들긴하지만 한달간만 우선해보려구요
케이스 바이 케이스 사람에 따라 건강 정도에 따라 다르고 맛있게 먹고 기분좋게 살면 괜찮다고 생각합니다!몸에 좋다고 먹은 것이 어느 날 나쁘다하고 나쁜 것이 갑자기 괜찮다하고 힘듭니다!
요관협착이 있는데 채소 과일식 하면 치료 될수 있는지요?
구이할때는 기름 없이 해야할까요ㅠㅠ? 구이가 필요한 음식도 있잖아요ㅠㅠ
선생님 고맙읍니다
선생님 영상보면서 참고있다가 라면 반개먹었ㅅㅂ니다ㅠ
난청이있는데요 어떻게하면효과가 있을가요 꼭알려주세요
과일은 식전공복?
무슨뜻인가요?궁금...
밥 먹을때 과일 먹는데
안 좋나요?
설날이라 꼬치 잡채도 과자 등등먹엇어요.우리 아들도 식생활 개선 해야하는데 ㅠㅠ
돼지고기 씨리즈로 먹는 식성 ~~~우짜노?!!!!
책주문하려고 합니다
선생님제가느튜브보고 제가야채과일지금11일제됨니다거기에약간에식초올리븐랑소그 금너어서먹으면어떻가요답바람
2:05 ♡ 제가 하루에 몇 번씩 수시로 들을려고 저장이용
고맙습니다
선생님 감사드립니다 구독하고 있습니다 땅콩 알레르기가 없으면 먹어도 되는지 궁금합니다 답변좀 꼭 부탁드립니다
라면 회사가 보면 울것다 울것어...
크릴오일도 몸에 좋지 않나요??
좋지않다고허네요
방송자체가장삿속입니다
선생님 여러 동영상 감사하게 잘 듣고있읍니다.
우유갖고 종균에 부어서 유산균만들어먹는데..우유가 안좋다하시는데 어떻게 생각하시는지요. 고견듣고싶습니다
두유로 만들어 보세요
온도와 시간만 잘 맞으면 발효도 잘 됩니다
물에 데쳐서 그물은 버리고 찬물에 헹궈서 새로 물끓여 라면 해먹으면 훨씬 깔끔한 맛이 나더라구요 최근들어 라면 반개그렇게 해먹고있어요
먹는 것조차 고행입니다
외람되지만 감초는 스테로이드 작용한다는데 맞을까요??
저도 궁금하네요.
신경외과에서 의사가 감초가 스테로이드라고 절대먹지말라고 하더라고요.
한약먹지말라는 말인거 같은데
전 그냥 무시했지만 한의학적으로 어떤 근거가 있는지 궁금합니다
건면은 어떤가요?
반갑습니다 75세 할매인데 당화 혈색소가 6.7 혈압은147에서
둘달째채소과일했는데 여름무슨 감기입니까. 면력이 없나봐요. 겨울에 감기도안했는데 고기을좀먹어야될것같아요.
그렇게사나 이렇게사나 비슷한 수명 입니다 맛있게 먹고 즐겁게 살다 갑시다
곱게 죽냐 아니냐의 차이도 있을 듯
무엇을 먹든 수명은 제 명대로 살지만 침대에 기저귀 차고 누워서 다른 이의 도움 속에 살며
정신적 심리적 육체적 고통 속에서 생명부지하며 가족 괴롭히고 살 것이냐 아니냐의 차이가 있을 뿐이니
먹고 싶은 대로 먹고 살아도 됩니다!!!^^~~ㅎㅎㅎ
모든 말씀에 공감은 하는데... 근데 이정도로 심각한 상황이면 법적으로 다 금지해야 하는거 아닌가요??
제가 소화력이 참 좋은 편인데... 컨디션이 좀 안좋을때 다른 음식은 몰라도... 라면만큼은 바로 설사로 이어지더군요...;; 그때마다 라면이 참 장에 안좋은 음식이구나 느낍니다.
당면도 안좋은가요.
선생님! 아침마다 채소과일식으로 바꾸고 인스턴트랑 먹던 영양제 죄 끊었어요! 체중이 계속 빠지고 있어요. 그리고 피부가 미친듯 좋아지고 있습니다.
채소 날것인가요
샐러드로 드시는 건가요
라면의 소화시간이 긴 이유는 무엇인가요 ?
시판되는 두부면은 건강에 좋은거죠??
맛대가리없이 먹고있는데, 안좋다면 충격
선생님. 대방 약방은 어디에있습니까?
목포에서 하신답니다.
건면은 먹어도 될까염
안녕하세요 선생님 강의듣고 영양제 의존했던 것 잘못이었다 생각이 들고요ㆍ제가 어렸을때부터 숙면을 못 취했는지 현재61세까지도 숙면을 못취하고 공복혈당이 110이 넘어요 ㆍ당화혈당이 6,0이나오고 전단계고 대사증후군 위험단계라고 하는데 어떻게 해야하나요ㆍ좋아하는 과일도 안먹었어요
심신이 허약하면 잠도 부족해져요 아마 근육이 형편없을듯 한데요~저도그랬어요 따뜻한물로 족욕이라도 몸을 따뜻하게 하세요 그리고 나또나 익은깎두기같은 천연유산균을 드시고 가장중요한것 식물성단백질 햄프씨드를 갈아드세요 하얀우유가 됩니다 오메가3와6가풍부하고 저는 이것먹고 불면증과 허약함에서 벗어났어요 도움이 되셨음 합니다
티비 드라마나 영상에서 흡연, 음주 장면 제한하듯 라면 먹는 장면 제한해야 함. 라면 ppl 금지. 저는 그냥 뭐든 많이 말고 조금씩만 먹으면 별 문제 없다고 생각하는 사람인데 요즘 젊은 사람들 단짠과 인스턴트 너무 과하게 섭취하는 거 같아요.
1:54 저 빨간 고명들 뭔가요?? 토마토인가요?
채소, 과일 등 먹으면 몸에 좋다는 것을 알겠는데 삶이 힘든어 먹는데 이 동영상을 보고 생각이 많아지네요.
감사합니다.일을하면서도 듣고싶은영상
이라 질문하는 Q소재목 한번읽어주시면서
설명을해주시면 귀한말씀 놓치지않아
감사할거같아요. 볼수없는자리에있어요
👍저도 그생각 !!👏👏👏
구구절절옳은말씀인데 반대파들
태클 들어올거같아 걱정됨요 ㅎ
어떤 질문이신지 궁금 하네요
왜?답변은 안하시는지~~
@@MrKodongjin 이어폰으로 듣다보니
질문의요지가 파악이 안될때가있어서 인데 상관없겠어요 몇번듣다보니 다 알겠어요~
플라시보효과? 인지? 요즘 김치컵라면이 몸에 잘 맞아요~ 밥먹을때는 식곤증쇼크 오는데...김치컵라면이 요즘입에 몸에 딱딱 ???
오십년라면만먹고92세에 가신분은어떻게생각하세요?