Plantillas para dismetrÃa o pierna corta - ÂŋAcierto o error?
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âŠïļ En este video el fisioterapeuta da su punto de vista sobre las plantillas se se suelen indicar en caso de dismetrÃas estructurales o dismetrÃas por compensaciones posturales
#piernas #errores #general
![[ėë°Đ1ėī íėš 4K] ëē ėīëđ늎ėĪí° 'FOREVER' (BABYMONSTER FullCam)â@SBS Inkigayo 240707](http://i.ytimg.com/vi/_2HL-ogzzBU/mqdefault.jpg)
Pues yo tengo una dismetria de 14mm, al correr tenia muchisimos problemas, dolor de cadera y ciatica. Me hice unas plantillas de carbono con solo 5mm de talonera y llevo 3 aÃąos sin lesiones y ademas mejoro la atrocia muscular de la pierna larga una barbaridad!
A mi me duele la espalda baja al correr y tambiÃĐn la base de los dorsales, me recomiendas la plantilla, ya que apenas acaban de diagnosticar me con dismetria
De donde eres? PodrÃas darme el contacto de quien te atendiÃģ??? Por favor, me super urge :(
ivan y cuando no usabas las plantillas como caminabas de costado con algun suntoma de escoliosis o algun dolor en los musculos explica porfa.
@@manuelalejandrosorianocruz2438 si te la han diagnosticado yo si me las harÃa.
@@MegaMagnum2 hola, perdÃģn no lo vi, yo me las hice en la unidad de medicina deportiva del hospital Universitario de la Moraleja. Pero vamos que a ellos se las hace Podoactiva, asiq puedes ir a cualquiera de sus centros.
Muchas gracias por tu vÃdeo, acertada explicaciÃģn :)
Muy bien explicado !! Saludos!!
MuchÃsimas gracias de veras por este vÃdeo, nos ayudÃĄis tanto
Gracias doctor no sabe cuanto me ha ayudado gracias
Exelente video! Gracias .
He entrado a informarme sobre la dismetria ya que me han operado de cadera hace un mes y me han dejado 1cm de diferencia hasta que no me operen la otra.
De llevar un mes andando asÃ, la no operada y mas corta se me ha cargado de tal manera que me estÃĄ produciendo unos dolores horribles en el muslo y trocander.
Hoy me he puesto una talonera de 1 cm, pero no me cuadraba que solo se pusiera el alza en el talÃģn, asi que me he hecho yo misma con cartÃģn la parte delantera, un poco menos del cm, solo por nivelar un poco mas la pierna, pues la coherencia me decia, lo mismo que dices tu, que la diferencia de la dismetria, tendria que ser en toda la planta del pie.
Gracias por tu video ya que me ha aclarado lo que yo pensaba.
De momento con la talonera y la parte delantera que he hecho yo, voy mejor. Pero claro, es una soluciÃģn temporal, hasta que me operen la otra y vaya a un podologo profesional que me mire bien todo.
Gracias.
Ohh gracias, tengo desmiatria y si que duele
Obrigado pela partilha de informaçÃĢo.
Abraço desde Aveiro ðĩðđ
DismetrÃa de 65mm tras prÃģtesis de cadera,fracasando en el intento de adaptarme sin plantilla, dolores de espalda, lumbalgia, contracturas desde el cuello hasta la nalga del lado corto... OptarÃĐ por la plantilla, gracias por el consejo y la explicaciÃģn
Mil gracias, me gustÃģ mucho como explÃcas, desde hoy tienes en mi una suscriptora mas. Exelente informaciÃģn!
Me aclaro las dudas que tenÃa.
Podrias hacer un video sobre el tipo de zapato que es mÃĄs adecuado para caminar??
Video genial, como todos los que haces! Podrias
Muy buen vÃdeo. Ya te habÃa oÃdo este comentario de las taloneras en algÚn vÃdeo anterior. Yo tengo una dismetrÃa de aprox 1 cm y me hicieron unas plantillas de, ojo, 300 euros y tenÃan cuÃąa. Achacaron mis problemas de piramidal a esa dismetrÃa. Problemas que no se vieron atenuados en absoluto en 3 meses que las llevÃĐ. En un cajÃģn acabaron...
Con la plantilla caminas bien
Osea que te sirvieron las plantillas?
Sufrà un accidente y tengo dismetria, compre zapatos normales y un zapatero le coloco suela 3 CM y 1 de la suela del zapato y quedÃģ bien, en una zapaterÃa me realizaron otro par, ahora voy por las chanclas, si quieren hago un vÃdeo como son y las dimensiones y fÃĄcil como colocarle suela, pase casi 4 aÃąos sin poder caminar, Gracias a Dios estoy saliendo de eso
A mi me gustarÃa saber. Me ayudas?
Tengo el mismo problema, y todavÃa no he conseguido que me arreglen el zapato. Y sabe si pueden arreglar tenis, me han dicho que se ocupan zapatos ortopÃĐdicos con suela de cuero para que hagan el alza al zapato. Saludos
@@manuelasanchezb4270 solo en zapato normal lo han hecho en tenis no,
TambiÃĐn tengo dismetrÃa 3cm a causa de un accidente y fractura de fÃĐmur
@@kevinyoveracastillo7848 ya mandastes a realizar los zapatos ortopedico
EXCELENTE VIDEO DOCTOR , POR FAVOR Y COMO DEBEN DE SER LAS PLANTILLAS PARA LOS QUE TENEMOS FASCITIS PLANTAR O ESPOLÃN CALCANEO, POR FAVOR DOCTOR PUEDE HACER UN VIDEO SOBRE ESTAS PLANTILLAS , GRACIAS Y BENDICIONES DOCTOR
No es doctor es fisioterapeuta ð
Oh GRACIAS . tengo un dolor mortal de cadera y llevo una plantilla talonera que hoy mismo me la saco . la verdad es que me duele la cadera desde que llevo las plantillas .
Tiene razÃģn,no lo habÃa pensado
Gracias Dr por la informaciÃģn, yo tengo Atrosis de cadera del lado Izq, y una pierna mas larga q otra
Le pregunte al orthopedista pero no me hizo caso, voy a volverle a preguntar
Yo tengo aÃąos haciendo plantillas para disimetria diagnosticadas por el medico debido a sus dolores articulares y primera vez que escucho que puede generar grandes problemas mayores como en los gemelos .
El ideal es la plantilla completa hasta la punta lo mÃĄximo que se pueda de grosor y segÚn se sienta cÃģmodo.
Generalmente ya viene con el gemelos hinchados por tratar de compenzar esa diferencia porque un pierna trabaja mÃĄs que otra
Ahora, habla sobre la marcha y la punta. QuÃĐ hay de cuando esta de pie? Hay gente que trabaja y para mucho tiempo de pie.
O que % de la zona de la planta trabaja el talÃģn vs la punta en la marcha. Sobre todo cuando corre.
Lo que si es cierto es que no necesariamente se manda toda la altura que se puede creer para compenzar. Se debe hacer pruebas.
Necesito una
grasas por el video me pusieron una protesis de cadera y me dejaron un pie mÃĄs grande por favor es solamente una talonera o toda la plantilla que debo usar
Muy bueno :D
hola chicos! me encantan vuestros videos y aprendo mucho con ellos (estudio fisioterapia); solo una recomendaciÃģn, se os oye muy bajito...
Gracias!
Necesito plsntilla para niÃąo 8 aÃąos de 2 cm fe reslce de talon
muy bueno tu video,gracias ,alguna ortopedia que te haga el alza completa?,un saludo
un podologo
es posible corregir con ejercicios las piernas arqueadas en un adulto de 32 aÃąos, y gracias por su valioso programa
Buenas tardes. Tengo una dismetria de 1,8 cm pero el TraumatÃģlogo me indico una plantilla talonera de 1,5 cm . A mà me pareciÃģ ilÃģgico y me puse a investigar y encontrÃĐ este video. Que me recomendarÃa Usted?
Has roto todo el esquema que tenÃa sobre las plantillas, utilicÃĐ por mucho tiempo plantillas, fui a diferentes doctores el primero me mando doble plantilla uno mÃĄs grande que la otra, el otro solo me mando talonera, pero al ver tu vÃdeo me estoy dando cuenta que al parecer no lo necesito, porque si bien es cierto tengo un pie cabo y camino mal, al parecer es ese mi problema, espero que se pueda solucionar con los tips que das en los vÃdeos.
donde venden
Yo tengo una dismetrÃa de 1, 5 cm y nunca llevÃĐ plantilla, tengo escoliosis y cuando era joven muchos dolores de espalda y cuello, hasta que comencÃĐ a practicar yoga, desde entonces, ni un solo dolor ðĨ°
Muchas gracias por la informaciÃģn ð
la dismetria de 1,5cm no es preocupante
Disculpa solucionaste la escoliosis?
Yo tengo una diferencia de 2cm :( y apenas me di cuenta creme nunca camine mal supongo yo
Asta que empeze a entrenar y me comentaron tanto de mi espalda como de mis piernas o pie
Solo me pude checar rÃĄpido
@@dadniel0046 no, sigo teniendo escoliosis, pero al mover mi cuerpo, fortalecerlo y ejercitarlo, ya no me duele. La escoliosis sigue pero el dolor, no ððð
@@yogasadhanacentrodeyoga1 muchas gracias amig@
@@dadniel0046 igual nunca camine mal, llevo 5 aÃąos entrenando en el gym y no me afectaba... Hasta hace apenas un aÃąo que empecÃĐ con dolores de rodilla y pensÃĐ que era una lesiÃģn, el ortopedista me pidiÃģ una rx de miembros inferiores y confirmÃģ una dismetria de 8mm y me recomendÃģ una talonera.
Y como camino en la orilla d la playa q me recomiendas si tengo dismetria d 12mm
No se puede hacer una operaciÃģn de acortamiento de hueso para nivelar las dos piernas?
Hola! Me ha gustado su video....pero... como corregir y ayudar a la dismetria? yo tengo secuelas de escoliosis y una de ellas es que un pie esta un pokito mas Arriba del otro...mi doctor aconsejo los zapatos con aumento(yo lo necesito de 3 cm)pero lo mio es a nivel de la suela y uniforme!! me Costo acostumbrarme pero me ha ayudado mucho! si no los uso despues me duele la espalda Horrores y me canso mas rapido....sus Videos son muy interesantes
Una pregunta quedan estÃĐticos los zapatos o se notan que son ortopÃĐdicos ?
y la dismetria despues de protesis de cadera derecha se corrige pos si sola o si se va neecsitar plantilla
Me operÃĐ hace dos meses,tÃĐngo una ProtesÃs de cadera derecha,hÃĄgo todos los dÃas los ejercicios,que me dÃĄ el Fisiatra.Pero hay una diferencia,la pierna operada me quedÃģ 2Cm.mas larga que la sana.Estoy concurriendo,al cirujano que me operÃģ,una vez al mes,Me hiso hacer una placa de cadera y se nota la diferencia.Estoy muy preocupada.Conosi a personas operadas de cadera y las dos piernas quedaron,a la mÃsma altura,no tienen diferencia.
muchas gracias por el video, tengo mi hija de 16 aÃąos con una pierna mas larga pero la diferencia en las placas de mediciÃģn es de 0,5 mm por una cirugÃa de luxaciÃģn de cadera que le realizaron de beba ... la diferencia es muy poca siempre usÃģ plantillas con realce en el talÃģn , y tiene dolores en la pierna en los gemelos ,una pierna con musculos mas desarrollados ,mas como gordita , y encima le surgiÃģ una escoliosis leve lumbar, despuÃĐs de ver este video creo que no deberia usar mas las plantillas porque le traen mas problemas que soluciones, verÃĐ al zapatero y le adaptarÃĐ un solo zapato.....yo por mi parte le hago hacer ejercicios de elongaciÃģn de los gemelos que le duelen mucho....igual lo charlarÃĐ con el traumatologo porque le realizan miestras sigue creciendo una medicion de miembros inferiores anual y el chequeo de la escoliosis. Gracias tus videos son de mucha ayuda ! saludos
A mi me pasa algo parecido, tengo dolores en la escÃĄpula, un doctor dijo que era diskinesia escapular y otro culpo a este problema, tengo 1,4cm de diferencia
Es lo mismo que me indicÃģ el mÃĐdico de mi hija no plantillas por el momento solo rehabilitaciÃģn y seguimiento anual hasta que cumpla 16 ella tiene 0.3 mm de diferencia
Gracias por la explicaciÃģn porque a mà hijo le dieron de diagnÃģstico de dismetria
Si vives en USA ðšðļ puedo qyudarte
Holaaa. Tengo phertes y tengo una diferencia de 2 cm. Me hicieron una plantilla que tiene en el talon 1 cm y en la suela de.los.zapatos agreguÃĐ el otro cm. Pero siempre dudÃĐ del realce sÃģlo en el talÃģn. SerÃĄ que es mejor agregarle los 2 cm sÃģlo a la suela del calzado?
CuÃĄl es el tratamiento para la falsa pierna corta? Me pueden ayudar!!!!
Hola. Tuve un accidente de trÃĄnsito y quedÃĐ con disimetria en la cadera por escoliosis lumbar por lo que cojeo un poco, es recomendable usar plantilla?
Genial vÃdeo. Mi disimetrÃa es de 1.9 de la pierna derecha. Me recetaron realce de 1cm. Pero sÃģlo me dieron 1 plantilla!!!!! No el par. Eso estÃĄ bien?
Si necesitas solo en un pie, me imagino que sà estÃĄ bien.
Luciana busca info acerca postural restoration institute. En TH-cam neal hallinan. Es posible que no tengas pierna corta salvo que te hayas tenido accidente y te hayas roto un hueso. Seguramente tienes el patrÃģn left aic/ right bc. Puedes reequilibrar el cuerpo por completo. Es una terapia que estÃĄ solo en Estados Unidos, JapÃģn e Inglaterra . Escribeme para mÃĄs info
Hola Luciana,te pusiste la plantilla en la pierna derecha?
Me gustaria hablar contigo sobre este tema, para preguntarte como te ha ido
Yo tambien tengo una dismetria de 2 cm, tengo 49 aÃąos y una vertebra se ha desplazado y me comprime el nervio ciatico, me han dicho que me ponga una plantilla de un centimetro. Un saludo.
Hola,tener una diÃĄmetria puede llegar afectar asta las cervicales?espero puedan contestar mi pregunta,saludos
Y si webon es algo obvio
me gustÃģ su vÃdeo. Ahora la pregunta es: si una persona gasta los zapatos por los lados, que estarÃĄ pasando?
Me pasaba lo mismo, es un problema parecido a pie plano use unas platillas con el arco correcto y se resolviÃģ ð
buenas!!
que sabes sobre el conflicto femoroacetabular con tipo cam?que me aconsejarias?
gracias un saludo.
Dr yo tengo una disnetria de una fractura del femur en el pie derecho y arregle el zapato derecho pero no me acostumbro a caminar y es de 2 cm
Hola buen video. Felicitaciones. Cual serÃa proceso de tratamiento para corregir, que ejercicios o estiramientos se debe hacer. Gracias saludos
excelente video. pregunta seria la plantilla en los dos zapatos o solo en el pie corto
Arelyu Castel En el pie corto, pero como indico en el 4:40 serÃa lo correcto.
hola la plantilla que recomiendas la hacen en las ortopediasÂŋ caberia en un zapato tipo bota
pontela en los dos pies para ver como quedas
Tengo casi cuarenta aÃąos usando plantilla talonera. mi diferencia es de centÃmetro y medio. Ahora a mis 69 aÃąos me duele la pierna corta y me dan calambres. ÂĄMe servirÃa cambiar a la soluciÃģn tan acertada que tu propones? Âŋen dÃģnde te encuentras?.
Si vive en USA yo puedo ayudarla
Dame una rutina para la falsa pierna corta
Yo tengo una escoliosis y un arcotamiento en la pierna izquierda de 2cm y la verdad yo no volvà a usar la plantilla porq mÃĄs bien me solÃan como las caderas era fatal... Y no la use !mÃĄs la doctora solo me decÃa que era falta de costumbre ðððð
De donde eres? Si eres de chile santiago tengo un dato donde podrias ir a consultar
Tengo 4cm de dismetria, entenderÃĄs que al hacer lo que usted dice tendrÃa que colocar un alza por fuera del calzado. El problema acÃĄ es que al hacer eso el calzado queda completamente rÃgido osea que al dar el un paso e impulsarme con los dedos estarÃa constantemente descalzandome el champion, no se si me explico.
Y para ti cual es la solucion?
Alguien sbae si se puede operar cuando la dismetria es mas evidente como ene ste caso???
Me pasa ðĐ tambiÃĐn tengo 4 cm de diferencia
@@rubyrivero3532 como te fue, creo que se opera, bueno en el caso mio, a mi niÃąo que tiene una dismetria, le dijieron que necesitaba operacion para que la pierna mas larga retrase su crecimiento y la pierna cortita le llegue a la medida de la otra y esten iguales.
hola doc.. tengo una asimetria de miembros inferiores.. la diferencia es de 1.82 cm siendo la de menos longitud la derecha... y el medico me a indicado una plantilla interna en el interior del calzado.. que me podria recomendar usted.. muchas gracias de antemano
Muchas gracias, tuve un accidente y una de los problemas fue quedar con piernas asimÃĐtricas y comprÃĐ plantillas. Y la verdad no note la diferencia. Voya ir con un zapatero para que me les ponga mas suela, ojalÃĄ y eso me ayude.
Vives aki en USA? Yo puedo qyudarte
Porque las plantillas tienen que ser a tu medida
Yo tengo una dismetrÃa leve necesito comprarme esa plantilla pronto.
Operate
Yo tambiÃĐn, porque ya me lo diagnosticaron con radiografÃa.
que buen video yo tengo el pie mas corto bueno eso me han dicho quiseas la tenga falsa pero una plantilla q solo suban el talon no funciona a mi no me ayuda en nada , gracias se ve que este dorctor si sabe mucho del tema
Con terapia fÃsica, si no es congÃĐnito y no hubo fracturas, una buena terapia fÃsica te saca adelante
No hace falta que te lo digan, para estar seguro pide una Radiografia de extremidades inferiores en carga (de pie) y tu mismo lo podras ver y medir y confirmar que te lo han puesto en la pierna correcta y la distancia que necesitas. y si no tienes una diferencia fuera de lo normal de 0 a 5 mm (en adultos puede llegar a 10mm ansintomatica pero ya no seria fisiologica) estoy con Eliseo, ejercicios fisicos para prevenir y evitar lesiones y molestias.
Tengo dismetria en la pierna izquierda y en esa misma pierna el tobillo se me va hacia adentro yo no sÃĐ si es por el desnivel que tengo que hace que la mÃĄs corta agarre mÃĄs peso
Hola Dr. Tengo una dismetria de 3mm. tengo la pierna derecha mas corta y una escoliosis con convexidad izquierda. es necesario utilizar una plantilla??? Gracias.
Hola Darwin, queria saber si te recomendaron plantillas para la diferencia de 3mm.
Buff tengo la cadera desviada 1,7cm me dicen que una plantilla de 0,8 serÃa muy bueno para mà cadera pero llevo 6meses con dolores en las lumbares y hago nataciÃģn unos 4/5000metros semanales pero no puedo con esta plantilla una pena pues me notaba mÃĄs equilibrado pero cada poco estoy en cama por culpa de la lumbar
Hola, tengo una dismetria de 2cm o almenos eso dijeron hace 8 aÃąos. actualmente tengo 23 aÃąos y creo que usar solo la talonera me ha ocasionado que la cadera derecha (pie largo) se quede activa y hacia atrÃĄs... Me gustarÃa que me lo confirmasen. Saludos!
Hola soy de Mexico! Mi hijo tiene ese mismo problema! Me gustarÃa saber con tu experiencia que tipo de talonera, zapato o tenis usas para poder ayudar a mi hijo que tambiÃĐn tiene una diferencia de 2.3 cm aparentemente, el apenas tiene 2 aÃąos! OjalÃĄ puedas comentar o contactarme
Igual me interesa el dato
@@MrChemoche Hola; no creo que sea la misma patologÃa; yo de pequeÃąo no tenÃa dismetria; fue posterior a la pubertad cuando crecà de repente...
No te dejes llevar solo por recomendaciones; consulta a un especialista...
@@alejandroviera4062 hola! Que otra cosa me podrÃas recomendar para uso o algÚn lugar, tienda para poder ajustar zapatos o suelas? Te agradecerÃa un consejo ððŧ muchas gracias
Mi hija tiene una dismetria de 0.8 mm y tiene mucho dolor en la parte media derecha de la espalda y hace gimnasia ritmica. Los dolores van a mas q me recomiendas. Plantillas? Le ha venido todo despues de la ultima crecida y lame ha generado una escoliosis del 8% de compensacion. Como mejorar?
hola chicos,yo tengo mi pie izquierdo mas corto por 1cm que el derecho lo pude mirar en una radiografia demis caderas.que me recomiendan hacer ?porque ya me esta lastimando mucho cuando camino.saludos desde michoacan MÃĐxico.
Que hiciste?
Me pasa lo mismo
1 cm es normal y no debe causar molestias en la marcha, se considera merecedora de realce a partir de 1,5 cm
Yo tengo una dismetria de menos de 1 cm para ser exacto 8mm y me recomendaron una talonera, a pesar de ser mÃnima me dan dolores de rodilla cadera y como toques elÃĐctricos
Hola. Tengo una asimetria bilateral. Mi parte izquierda del cuerpo estÃĄ menos desarrollada que la derecha. Me duele y siento incomodidad en la zona lumbar derecha. TambiÃĐn en la zona de la cadera y en la espalda. Parte derecha. Esto se debe a que hay descompensacion. A que especialista puedo ir? Voy al de cabezera? Porque incluso sentado siento molestia debido a la desproporciÃģn. Un alza igual.
Me dà cuenta quÃĐ la pierna izquierda tiene diferencia por que ahora con 52 aÃąos me duele mucho mi cadera derecha,tendra que ver esto!??
No es que la gente lleve zapatitos, es que un calzado normal nos admite una altura de 0,8 mÃĄximo en la zona de retropiÃĐ y disminuye a 0 para dejar espacio a los dedos. Son efectivas. Para dismetria mayores de 0,8 se recomienda siempre ponerlas por fuera del calzado disminuyendo en la puntera para facilitar el despegue.
PodrÃas explicarme eso de ponerla por fuera del zapato disminuyendo en la puntera? Es que estoy pensando en ponerlo por fuera
A mi bebe le dijeron que tiene una pierna mas corta que otra y me da alivio que le recetaran la plantilla correcta, junto con ejercisios
Si vives en ðšðļ puedo ayudar a tu niÃąo
Y aunque no tengas dismetrÃas tambiÃĐn es malo usar taloneras?
Exactamente es lo que me pasa a mi. Me mandaron una plantilla de 2 centÃmetros y no puedo usarla porque no me entra en ningÚn zapato,tendrÃa que ser por lo menos 2 nÚmeros mÃĄs a mi talla y solo es en un pie. Tengo verdaderos problemas para poderla usar y he decidido no usarla pero Últimamente se me hincha el pie, bastante y mi miedo es que vaya a peor. No se como solucionar mi problema porque mi mÃĐdico no me la da. Todas las plantillas que me han hecho me las hacen asÃ. PodrÃas ayudarme?
.Me gusta mucho tu canal creo que es de gran ayuda. Gracias, un saludo
Hola me pasa lo mismo tengo 2cm de diferencia y tambiÃĐn no me puedo poner los zapatos por la plantilla, mi problema es desde nacimiento
@@katymorales936 x2, yo tengo 1,4 y me da dolores de escÃĄpula
Yo tambiÃĐn tengo dos cm de dismetria de cadera. Antes tenÃa uno pero empeore en el embarazo y aparte tengo quistes de tarlov. Asique muy jodida la parte lumbar.
Yo te aconsejaria que uses las plantillas porque ayudan mucho. DespuÃĐs de la cesÃĄrea no podia caminar y ahora puedo. Tengo mis dias de dolor y otros que bailo como si nada.
Usa zapatillas deportivas con la parte de atras un poco mas altas.
Entiendo lo que no es no poder usar el calzado que quieras pero para mi vale mil veces mÃĄs el podee caminar.
Si viven en ðšðļ puedo ayudarlos
@@amordedios8433 ojalÃĄ viviera allÃ. Soy de EspaÃąa.
tengo una duda , si la plantilla para dismetria por ej se pone en el pie derecho, la espalda se desplazaria hacia el lado izquierdo?, me refiero la musculatura y las vertebras o seria a la derecha ?
creo que es al izquierdo por solo imaginarmelo
A mi me sacaran plantilla de 5 mm eso esta bien?
Creo que le haran en medio porqe me pregunto la elevacion y eso.
cuanta diferencia de pierna tienes?
Me pasÃģ esto cuando me caà por una escalera de semento casi 2 cm mejor ponerla ahora no tengo la plantilla me duele horrible
Me hicieron una cirujia de cadera una artroplastia a los 45 aÃąos dure con ella 15 aÃąos a los 60 aÃąos me hicieron un injerto pero quede coja tengo limitacipn funcional severa y artrosis degenerativa tengo acortamiento de 2 cmts me formularon una plantilla en el interior del zapato la puedo usar
Y al momento de ducharme? o si es verano,se podrÃa quizÃĄs aÃąadir la suela a las sandalias? QuÃĐ se podrÃa hacer en esos casos? Porque no estamos 24/7 con calzado,espero comprenda mi pregunta,ya que quisiera saber en esos casos si ocurrirÃa el mismo problema ya que tu cuerpo estarÃa nuevamente desequilibrado,saludos y gracias.
Quien lo entiende como yo yo sufro es proble
Me costo pero aye un zapatero q me aregla las zandalias
No afecta estar 15 minutos sin plantilla,debes acostumbrar a tu cuerpo a equilibrarse ya que es imposible e innecesario estar 360 Ã 24 con plantillas
Entonces si la plantilla con alza en el talÃģn no es recomendable,xk la siguen haciendo? xk me acabo de gastar 140âŽ. Me acaban de hacer una de 1 cm y me he fijado y es como la que tÚ dices, mÃĄs alta del talÃģn.
HOLA, TENGO UNA PIERNA MAS CORTA HASTA POR 1.3CM Y SOY CORREDOR. MI FISIOTERAPEURA ME MANDÃ USAR PLANTILLAS POR DOLORES DE CIATICA, PERO LOS DOLORES HAN REGRESADO. ES RECOMENDABLE USAR DOS PLANTILLAS EN UN MISMO TENIS PARA QUE REALMENTE QUEDE PAREJAS MIS PIERNAS????? LES AGRADEZCO MILLONES SU APORTACIÃN.
TambiÃĐn hay una cirugÃa que te alargan el hueso hasta hacer crecer lo que te falta
Amigo tengo una Duda Cuando se tiene ese Problema a y se usa plantilla el HuÃĐso del pie se te Acomoda o ya te queda asà de por vida
jjeeeje... Jennifer creo q se nos va a quedar asà de por vida.... YO tengo mi pierna izquierda 2cm mÃĄs corta que la derecha.......No creo que vaya a recurrir a la cirugia para alargarmela, pero si se que existe la posibilidad, muy sacrificada de hacerlo, si tienes mÃĄs de 3cm pueden informarte al respecto
@@alejandroviera4062 cuÃĄntos aÃąos tienes?
Tengo periostitits y lo llevo desde el 2006 y no curao aun
Si se coloca alza por fuera del zapato, en la puntera se debe colocar lo mismo que en el talon o menos?
Si necesitas tal medida, dividis el total entre lo que pones en la suela y en la plantilla, la idea es no crean un taco, un desnivel
Yo boy pa 8 mese de operado de fermiur derecho y tengo dismetria 2 cm y me duele mucho la cadera ake se debe
La plantilla quita dolor en las piernas al ysarla?
buenas!! tengo una dismetria-de-miembros de 12 mm. Hay que corregir con una plantilla de 12 mm o es mÃĄs aconsejable una correcciÃģn menor, digamos 9 mm ÂŋCuÃĄl es tu consejo? ÂŋQuÃĐ zapatos del mercado aconsejas?
Eso quivale 1 centimetro
Les cuento mà experiencia me duele hace 1 mes la zona lumbar,me hicieron placas y resonancia sale hernia lumbar,y la cadera un lado mÃĄs alto q otro, con medicaciÃģn e inyecciÃģnes paso x un rato pero volviÃģ el dolor,x mà cuenta mire la placa y le puse 2 plantillas a la parte de la cadera q se ve mÃĄs corta en la placa, casualidad o no paso el dolor al inclinarme xlo menos al instante de ponerlo, desconozco si es la soluciÃģn pero paso el dolor en un 70 u 80 porciento
Como sigues?
Hola, soy un chico joven de 24 aÃąos, y llevo mÃĄs de 3 aÃąos con un dolor insoportable de ciÃĄtica cuando me pongo mi alza en el pie izquierdo de 1'5 cm.
SÃ me pongo una mÃĄs baja o mea quito me duele mucho la espalda.
Ambas cosas (dejarmela puesta o quitÃĄrmela) me dificulta hacerlo todo, y estoy realmente deprimido y sin ganas de nada.
Por favor, necesito una soluciÃģn, no se a quien acudir.
Muchas gracias, un saludo desde MÃĄlaga.
Lo siento pero sin mas especificaciones y sin una exploraciÃģn es complicado hacer una valoraciÃģn acertada sobre tu lesiÃģn.
Saludos.
Fisioterapia-online.com Yo tambiÃĐn tengo un dolor muy fuerte en la pierna corta y me dijeron que tengo diÃĄmetria por 2cm y si lo noto por que mi hombro se ve mÃĄs caÃdo, y me mandaron una platilla pero no es asà como las que mencionan, que hago?
Esteban GÃģmez Ruiz:
Tengo 65 aÃąos y uso una talonera de 2cm desde los 14 aÃąos. Me midieron las piernas , me estudiaron la cadera y me diagnosticaron la pierna mÃĄs corta. Yo tenÃa muchos dolores de espalda y al colocarme la talonera me mejorÃĐ casi completamente. A partir de los 50 comencÃĐ con algunos ataques de ciÃĄtica. Me han dado resultado los ejercicios muy suaves para estirar el psoas. Voy a intentar fortalecer el glÚteo mayor y los abductores porque en mi caso puede ser debilidad muscular. Trata de informarte a fondo, hay mucho material. Eres muy joven y con paciencia seguro que encuentras una soluciÃģn aunque quizÃĄs no sea total.
@@sebastianhernandezgarcia7182 Creo que asà es, yo me puse la plantilla a los 14 aÃąos (talonera 2cm) porque el mÃĐdico le dijo a mi madre que no tenÃa todavÃa la columna fijada. Me quitÃģ los fuertes dolores de espalda pero muchos aÃąos despuÃĐs (45 aÃąos) comencÃĐ con ciÃĄtica. A veces la he usado un poco mÃĄs baja pero tengo que volver a los 2cm porque si no me duelen las lumbares. Creo que hay que estar probando y no darse por vencido. A mi me resultÃģ por mucho tiempo y buscarÃĐ una nueva soluciÃģn para este nuevo problema. Me alegro que te hayas aliviado.
Hay cirugÃa para alargar la pierna
Mi niÃąa tiene un 1cm y lo lleva como explico se ve bastante bien solo tiene 6 aÃąos
Buenas tardes, si llevo una plantilla con 4mm de alza en el talÃģn, tambiÃĐn es contraproducente?
Yo tengo 6 milimetros de dismetria....lleve alza talonera y te aconsejo que mas que dejarte un dineral en podologos.. tu mismo te compres una plantilla y se la pones en la pierna corta. Si tienes 4mm con 2 o 3 milimetros vale. El pie apoya totalmente la planta de forma compensada. Menos dinero y mas comodidad
+sergio hola Sergio tengo 4mm de acortamiento donde puedo conseguir las plantillas soy de colombiano
@@lokooooooooooct con quÃĐ material la haces ?
Buen dÃa.
Este problema podrÃa provocar tambiÃĐn condromalacia rotulania de la rodilla de la pierna larga? Escoliosis? Gracias
Rotuliana perdÃģn
Tengo la misma pregunta por favor agradecerÃa la respuesta ademÃĄs si este problema se soluciona con tratamiento de Pubalgia u Osteopatia de pubis.
Si, yo tengo dismetria de casi 2 cm y me ha causado condronalacia rotuliana en ambas rodillas. Ten en cuenta que al ser una pierna mas corta que la otra eso provoca que las rotulas se desalineen provocando este problema .
Es mejor operarse hacerce el alargamiento Ãģseo porque si pongo plantillas me pasa factura mÃĄs adelante
Mi fisio me vio una dismetria de medio centÃmetro. DespuÃĐs de peregrinar por ortopedas y neurologos para descubrir el intenso dolor en la pierna contraria caminar como un pinguino, este fisioterapeuta me lo vio fÃĄcilmente.
Voy a buscar una suela que me ayude. Creo que en un vÃdeo comentaste de hacersela uno mismo con una lamina de corcho , es asi?
hola y como solucionaste tu problema
Yo lo corregà con quiropraxia .
Hola
Llevo talonera desde hace 20 aÃąos y sin mayores problemas
Corro habitualmente ( con la plantilla ) pero Últimamente me estaba planteando no usarla para correr , seria malo usar la plantilla para la vida normal y NO usarla cuando corro??
Y si te ah, ayudado?? Ya que yo apenas la usarÃĐ y soy corredor... Últimamente me duele la espalda al dÃa siguiente cuando corro y me han diagnosticado una dismetria...
manuel alejandro soriano cruz a mi me ha ido bien con ella , cuando no la he usado me ha dolido la espalda tambiÃĐn , no se si es real o es casualidad
Yo me la quiero quitar por que para elegir zapatillas el alza es un poco limitante, con algunos modelos notas que se te sale , por lo demÃĄs lamp mantilla bien
Yo cuando camino boy anlado izquierdo que me recomienda
Hola tengo dismetria d 1 cm y me duele cuando camino mucho o hago ejercicio me podrÃas decir que tipos de ejercicios puedo practicar?
Una pregunta tÚ tienes 1centimetro menos pero caminas bien
Yo tengo 16 mm y camino como rapero
Llevo mucho tiempo con una plantilla talonera y nunca logro fortalecer la pierna fracturada tengo 1cm de dismetria. Que me aconseja? Y si no uso nada serÃĄ que mi cuerpo se acostumbre ?
Estoy con 1 centimetro pero si camino normal
mi dismetria me cuesta un fortuna en calzado para conseguir acomodar las plantillas....un nÚmero 44 para el pie derecho y un 43 para el izquierdo
Si vives en USA ðšðļ puedo ayydarte
Cual seria los ejercicios para la dismetria
Si es verdadera no hay forma para solucionar con ejercicios
Si vives en ðšðļ puedo ayudarte
Y si la dismetria viene del femur unos 14mm, poniendo en el pie la plantilla, Âŋno habrÃa otros problemas por quedar la rodilla de la pierna mÃĄs corta mÃĄs alta?
No quedaria mas alta porque por norma te tienen que poner primero la mitad de los mm de diferencia que tienes y ya despuÃĐs ir probando mÃĄs mm o menos mm depende como se vea el paciente
El video esta bien pero el audio es muy bajo
La lastime la columna empujando un carro y segun tengo una pienra mas corta y m recomendaron plantillas para el talon kisiera saver si es posible k m nivele por k no puedo caminar
Con terapia fÃsica. Un buen masaje que descontracture los mÚsculos, sobre todo de la cintura hacia abajo
Donde puedo comprar zapatos un pierna tiene 7 centÃmetros mÃĄs corto que el otro pierna
Cuando le hacen a uno una prÃģtesis de cadera y me kedo corta la pierna por 2 centÃmetros de diferencia de la otra ke tipo de plantilla seria
Entonces cuÃĄl serÃa la mejor soluciÃģn???
El especialista me indico usar taloneraðĪ·ðŧââïļ
A mi hijo de 5 aÃąos le diagnosticaron dismetria de 1mm y le indicaron las plantillas..seran necesarias??
Es absurdo 1mm no es nada.
Hola, a mi me dieron ese diagnÃģstico y querÃa saber si era verdad que la talonera o plantilla solo compensa la mitad de mi dÃsmetria ( mi dÃsmetria es de 1cm y mi talonera es de 0,5 cm)
creo que tiene que ver con la edad... Si te descubrieron la dismetria a edad adulta, no conviene hacer cambios tan drÃĄsticos porque al fin y al cabo ya tu cuerpo se acostumbrÃģ a eso.... Por el contrario en mi caso que se dieron cuenta a los 16 aÃąos, si me lo compensaron completo...
Yo me di cuenta a los 33 aÃąos, tengo 14mm de dismetria, plantillas, adaptaciÃģn de 6 meses y ahora hago Ironman y llevo sin lesionarme ni se sabe.
@@matukipatillas Ivan eres un genio!! Vi tu canal y estoy asombrado por todo lo que haces teniendo una dismetrÃa. Por favor, dame un correo o tu Instagram para hacerte unas consultitas. Eres una inspiraciÃģn.
@@matukipatillas solo lo tratas con plantilla ? O que otro tratamiento llevas
@@sorlachernandez3224 sÃ, solo plantillas, pero es muy importante fortalecer las piernas con un poco de gym.
Igual me duele