Por segundo año consecutivo hago el recorrido de la Small íntegro y en solitario a dos semanas de celebrarse la prueba. *Fe de erratas: cuando hablo de nutrición mencionó la ventana “anaérobica” cuando quiero decir “metabólica”
Para nada, soy uno más, solo que me gusta tanto este deporte que no me importa irme solo durante tantas horas. Por más cansado que esté, incluso teniendo que andar en no pocos rampones, no me canso ni aburro. Y así, aunque sea tarde, llegar llego
Piensa que ibas cargado a tope con agua y comida para todo el día, el 4 de mayo conseguirás otra merecidísima madera. Saludos Oli!!!
6 หลายเดือนก่อน
Tocayo, este año vienes? Lo de ir cargado lo he pensado, pero el año pasado la hice en 50 minutos menos yendo también por libre y cargado 😅. Tiraré de coco, cronómetro y co*ones
@ Este año te estaré dando ánimos desde casa, todavía me estoy recuperando de una lesión en el codo. Por cierto, vaya tela hacerse la Small en solitario, que estás mas sólo que la una.
6 หลายเดือนก่อน
@@salva1984 caray, todavía no te has recuperado? Mucho ánimo pues! A ver si meto algún saludo, porque os voy a echar de menos a Alberto y a ti. Lo de hacerla solo es el segundo año que lo hago, y en cierto modo es una experiencia única. Para el año que viene me hago un trofeo de finisher 😂
@ es un tendón, y la recuperación es lenta, ahora en mayo, tras 6 meses creo que probaré a montar en bici de nuevo. Si nos nombras en el vídeo a mi hija le encantará!! Un abrazo!!
6 หลายเดือนก่อน
@@salva1984 por no decirlo mal, era Gálvez verdad? Hablo de memoria. Y desde luego os echaré de menos, dos años saliendo juntos y en el primero llegando casi a la par
Bueno, depende mucho del estado de forma. Hay gente que los pasa holgadamente. Pero no es poca la gente que cae en el Más de la Costa o en Lucena. Es un recorrido que no da un respiro y que va mermando las fuerzas progresivamente, es muy machacón. A partir de Lucena es más llevadero, pero claro, con casi 3.000 acumulados 😅
@ Muchas gracias por tu canal, en parte es uno de los motivos que me han llevado a hacer Gigante Small. A por ella!! 💪🏻
5 หลายเดือนก่อน +1
A ti por tu Feedback!! Mucho ánimo y suerte el sábado, pero sobre todo, sal a disfrutar de cada km independientemente del resultado, es toda una experiencia!!!
Mandanga buena! El día de la Small tendrás más ritmo. Y lo de la bolsita en el culotte es súper cómodo, eh 😂😜 (si el cierre está mordido/abierto, mejor 🤓)
6 หลายเดือนก่อน +1
Sí, eso espero, entre la motivación del dorsal y que espero haber asimilado bien la carga de este entrene y de la Gran Fondo. Lo de la bolsa zip una pasada. Me falta perfeccionar la mordida 😂
Por segundo año consecutivo hago el recorrido de la Small íntegro y en solitario a dos semanas de celebrarse la prueba.
*Fe de erratas: cuando hablo de nutrición mencionó la ventana “anaérobica” cuando quiero decir “metabólica”
Eres un màquinaoli !!!
Para nada, soy uno más, solo que me gusta tanto este deporte que no me importa irme solo durante tantas horas. Por más cansado que esté, incluso teniendo que andar en no pocos rampones, no me canso ni aburro. Y así, aunque sea tarde, llegar llego
Buen trabajo compañero y gracias por compartir experiencias y trucos
No hay de qué! No soy de guardarme las cosas para mí, yo cuento mi experiencia y lo que a mí me va bien y si a alguien le sirve, perfecto!
Salva,yo este año no hago la samll,pero la Gigante y la PDF,sí.
A ver si nos vemos por alli,un saludo maquina.
Por Vielha tenemos que vernos eh? Porque en ruta será difícil, que tú vas mucho
eres un crack
Qué va, es solo que encima de una bici soy feliz
@ jajajaj igual que yo
Vaya tute tío.. como te mola la marcha
Una excusa para pasar todo un día montando en bici 😂
Com sempre 10
Gràcies Vicent!
Piensa que ibas cargado a tope con agua y comida para todo el día, el 4 de mayo conseguirás otra merecidísima madera.
Saludos Oli!!!
Tocayo, este año vienes? Lo de ir cargado lo he pensado, pero el año pasado la hice en 50 minutos menos yendo también por libre y cargado 😅. Tiraré de coco, cronómetro y co*ones
@ Este año te estaré dando ánimos desde casa, todavía me estoy recuperando de una lesión en el codo.
Por cierto, vaya tela hacerse la Small en solitario, que estás mas sólo que la una.
@@salva1984 caray, todavía no te has recuperado? Mucho ánimo pues! A ver si meto algún saludo, porque os voy a echar de menos a Alberto y a ti. Lo de hacerla solo es el segundo año que lo hago, y en cierto modo es una experiencia única. Para el año que viene me hago un trofeo de finisher 😂
@ es un tendón, y la recuperación es lenta, ahora en mayo, tras 6 meses creo que probaré a montar en bici de nuevo.
Si nos nombras en el vídeo a mi hija le encantará!!
Un abrazo!!
@@salva1984 por no decirlo mal, era Gálvez verdad? Hablo de memoria. Y desde luego os echaré de menos, dos años saliendo juntos y en el primero llegando casi a la par
Gracias por el vídeo!! Una duda que plato llevas , 34 o 32?? yo llevo 34 pero estoy pensando poner 32 para ir con más desahogo en esas subidas
Un 30 😂. Ya lo llevé en la Gigante y me fue genial. Demasiado desnivel y muy pocas zonas rodadoras
Realmente es tan fácil que te corten?
Bueno, depende mucho del estado de forma. Hay gente que los pasa holgadamente. Pero no es poca la gente que cae en el Más de la Costa o en Lucena. Es un recorrido que no da un respiro y que va mermando las fuerzas progresivamente, es muy machacón. A partir de Lucena es más llevadero, pero claro, con casi 3.000 acumulados 😅
@ Muchas gracias por tu canal, en parte es uno de los motivos que me han llevado a hacer Gigante Small. A por ella!! 💪🏻
A ti por tu Feedback!! Mucho ánimo y suerte el sábado, pero sobre todo, sal a disfrutar de cada km independientemente del resultado, es toda una experiencia!!!
Mandanga buena! El día de la Small tendrás más ritmo.
Y lo de la bolsita en el culotte es súper cómodo, eh 😂😜 (si el cierre está mordido/abierto, mejor 🤓)
Sí, eso espero, entre la motivación del dorsal y que espero haber asimilado bien la carga de este entrene y de la Gran Fondo. Lo de la bolsa zip una pasada. Me falta perfeccionar la mordida 😂
A ver si te caes😅
Hoy me voy corriendo que he dejado habas cociendo, se me vayan a quemar…