EFT в при трихотилломании

В этом видео мы исследуем мощный и доступный метод самопомощи - Технику Эмоциональной Свободы (EFT), известную также как таппинг, и его применение для лечения трихотилломании (ТТМ). Открытая всего несколько десятилетий назад и базирующаяся на принципах традиционной китайской медицины и когнитивной терапии, EFT помогает справляться с эмоциональным стрессом, который часто становится причиной выдергивания волос.
В начале я относилась к EFT скептически, однако глубокое изучение темы, личный опыт и многочисленные положительные отзывы заставили меня пересмотреть своё мнение. Моя учительница, Джоан Кэйлор, которая сама справилась с ТТМ благодаря EFT и с тех пор помогает другим, стала для меня вдохновением на этом пути.
В этом видео я делюсь своим опытом применения EFT, обсуждаю научные исследования, подтверждающие его эффективность, и предлагаю пошаговое руководство по использованию этой техники.
Для достижения наилучших результатов рекомендую практиковать EFT ежедневно в течение как минимум двух недель, особенно в моменты, когда возникает сильное желание выдергивать волосы. Поделитесь своими историями успеха и сложностями в комментариях, чтобы мы могли поддерживать друг друга на пути к исцелению.
Не забудьте подписаться на канал, чтобы не пропустить дополнительные видео с полезными советами и методиками для поддержки вашего эмоционального благополучия. Вместе мы можем преодолеть ТТМ и обрести гармонию и радость в жизни.