미친 지속성 유지 비법! 공부, 시험준비, 자기성장 성과를 보장하는 끈기. 티끌 모아 태산 만드는 지속 방정식! 몰입, 습관, 포물선 성장 모두 달성 가능.
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- เผยแพร่เมื่อ 2 ก.ย. 2021
- www.ican.co.kr
나다운 인생, 아이캔유튜브대학에서 꽃피워봐요~
여러분들, 무엇인가 지속적으로 해왔던 기억이 있으신가요?
아니면, 하기로 결심 했던 것들을 지속적으로 하고 계십니까?
물론 중요하다는 것을 우리가 모두 알고 있지만,
생각보다 지속의 경험을 몸에, 세포에 갖고 있어서 무엇을 하든
지속적으로 할 수 있는 사람은 많지 않습니다.
오늘 말씀 드리려고 하는 이 방법을 터득하고 깨달으시면
이 미친 지속을 반복하실 수 있는 그런 사람으로 스스로를
만들어 가실 수 있으실 겁니다.
이 지속성의 힘에 의해서 기적 같은 일들을 실현 시켜 보시기 바랍니다.
![[#유퀴즈온더블럭] "헐, 대박, 좋아!" 평소에 자주 쓴다면 주목! 서울대 교수님이 알려주는 어휘력이 중요한 이유💥](http://i.ytimg.com/vi/MApHC5KHx-k/mqdefault.jpg)
삶 전체가 자기와의 싸움이다
이기는전략은 바로 자기암시 이다
무엇이중헌디 출발 지금급하진 않지만
중요한일 하다보면 어김없이 복병이 나타난다
포기하고픈 지점 핑계거리 찾는지점
바로이곳이 임계점 의 턱 밑이다
여기 까지 온것이 아깝지않는가
임계점! 이 부근에서 놀아보아라
차라리 그것을 즐겨보아라
(일정온도가되어야 물은 끓는다 비행기 도
일정속도가 되어야 이륙가능하다)
공짜로 먹고자 하는 마음부터 버려야한다
열정, 몰입 = '미친 지속성' 재미있는 키워드로 마음에 되새겨 집니다. 교수님 , 고맙습니다.
네네 조금이라도 도움이 되었기를 바랍니다 작은 것 하나라도 루틴으로 설정에서 지속성을 꼭 연습해 보면 좋을 것 같습니다 생각보다 어렵지 않고 한두 번 달성하면 자신의 기본 지속력을 쪽쪽 키워 갈 수 있을 것입니다 화이팅입니다
집중, 몰입, 반복하는 힘 ! 동기의 깊이 정말 와닿는 내용입니다. 글쓰기에 아름다운 결과를 위해 다시 시도하겠습니다. 교수님 적시에 필요한 주제의 영상 고맙습니다.
이미 잘 하고 계실텐데 겸손하게 말씀해 주신 것 같습니다 글쓰기 라면 시간을 정해 놓고 하루 30분씩 꼭 떠오르는 글감에 대해 메모하는 습관도 나쁘지 않을 것 같습니다 작게 설정하고 한 가지를 한 두달 지속하는 경험을 쌓게 되면 지속력이 점점 성장해 가는 것을 느끼실 수 있게 되리라 생각합니다 댓글 감사드리고요 화이팅입니다
감사합니다~ 교수님~
막연하게 알고 있던 내용을 정말 쉽고 명확하게 알려주셔서 너무나 감사합니다.
이런 좋은 강의 ....
네네 작은 목표 한번 설정해서 실행해 보시면 생각보다 쉽게 달성할 수 있을 갑니다 우리 모두 화이팅입니다 댓글 감사드리고요 계속 자주 뵙겠습니다
이 말씀이 얼마나 중요한지
이걸 익히면 삶이 얼마나 달라질 수 있는지 환경이 안 좋은 어린 친구들이 꼭 알게 됐으면 좋겠고 실천하게 되면 좋겠습니다. 교수님 감사합니다.
제 영상을 보시고 환경이 좋지 않은 아이들을 떠올리셨다니 그거 자체로 너무 감동입니다 감사의 말씀을 올립니다 언젠가 그런 아이들에게 직접 방법을 전수 할 수 있는 기회가 있으면 얼마나 좋을까 생각해 봅니다 댓글 말씀 항상 가슴에 두도록 하겠습니다 그러다 보면 언젠가 실천할 수 있을 때가 오겠지요 너무너무 감사드리고요 계속 자주 뵙겠습니다
요즘 청소나 설거지하면서 라디오 듣듯이 교수님 영상을 쭉틀어놓고 듣고있어요 ㅎㅎ 듣다가 중간중간 메모도 하구요 가볍게 들으니 오히려 더 좋네요 하하
아이고 그러셨군요 감동입니다 제가 실질적인 도움이 되어야 할 텐데 좀 걱정이긴 합니다 말은 좋은데 사실 실행하기 가 만만치 않은 것들도 많거든요 그럼에도 불구하고 항상 좋게 봐주시니 너무 너무 감사합니다 댓글 감사드리고요 계속 자주 뵙겠습니다
교수님 다시 시작을 할 수 있는 계기를 주셔서 감사합니다~^^
올해 남은 기간에 미친 지속성을 꼭 실행해 보겠습니다. 좋은 강의 감사합니다.
네네 작은 일부터 시작해 보시구요 힘 받기 시작하면 다른 일들도 쭉 쭉 한번 해 보시면 좋을 것 같습니다 화이팅입니다
평생 과제인 부분인데 항상 가려운 곳 긁어주시는 교수님 강의 항상 감사드려요~
네네 조금이라도 도움이 되었기를 바랍니다 작은 목표 설정에서 한번 실행해 보시면 생각보다 빨리 지속의 힘이 몸에 붙을지 모릅니다 한번 실행해 보시기를 권하고요 파이팅입니다
거북이처럼 조금씩 조금씩 꾸준히 지속적으로 하겠습니다
항상 감사합니다 교수님
거북이처럼 참 좋은 말씀이십니다 항상 이렇게 댓글 달아 주시고 감동입니다
늘 좋은 말씀 감사드립니다 교수님!
네네 이렇게 댓글 달아주신이 너무너무 기쁩니다 힘이 쑥쑥 나네요 감사드리고요 계속 자주 뵙겠습니다
너무 유익했습니다...좋아요~
이 영상을 보고 지속의 힘을 얻게 되었습니다. 앞으로 매일 영어단어 10개을 암기하고 일기를 쓰면서 지속의 힘을 키워나가겠습니다. 감사합니다!
오 너무 너무 좋은 세팅 있습니다 잘 성공할 수 있을 것 같습니다 응원하겠습니다
오늘 정말 고민했던 부분이었는데 정말 시원하네요.
전공공부 2시간씩 2달 해보겠습니다!
네네 멋진 결심이 있습니다 지속성을 연습해 보는데 아주 좋은 설정 이신 것 같아요 공부의 구체적인 계획을 세워 보시면 멋지게 달성 가능하실 것 같습니다 화이팅입니다 댓글 감사드리고요 계속 자주 뵙겠습니다
지인의 추천으로 교수님 채널을 알게 되었네요 : ) 이런 부분들을 알면서도 스스로 잘 안될 때에, (특히 습관잡기 초반에는) 좋은 러닝메이트들과 함께 약간의 좋은 부담감 가지면서, 팀으로 함께 습관을 잡는 것도 도움이 되더라구요~
네네 정말 공감가는 말씀입니다 함께 하면 훨씬 쉬워지고 실천력도 높아지기 마련이지요 댓글 감사드리고요 계속 자주 뵙겠습니다
교수님 이런 소중한강의 너무 감사합니다 :)큰도움이 됩니다
도움 되셨다니 넘 기쁩니다. 미친지속성~ 우리 모두 화이팅입니다~
오늘 우연히 교수님 유튜브 듣게 되었습니다. 군더더기 없으면서 명료하게 짚어주셔서 아주 만족스럽습니다. 열심히 구독하고 실천하려는 노력 보태겠습니다. 감사합니다.
이렇게 뵙게 돼서 너무 기쁩니다 지속력을 유지하는데 조금이라도 도움이 되었기를 바랍니다 댓글 감사드리고요 계속 자주 뵙겠습니다
저에게도 가려운 곳만 긁어주시는것같아요
저도 2달동안 간호전공책을 읽어보도록 해볼께요
어렵긴하지만 제대로 읽어본적이없어서요
시도해볼게요~
오늘도 스며들게 강의를 해주셔서 감사합니다.-:)
네네 너무너무 좋네요 구체적인 공부 목표까지 설정하시고 해 보시니 잘 달성 가능할 겁니다 응원하겠습니다
바짝하고 며칠 퍼지고 바짝하고 며칠 퍼지고 반복이었는데 조금씩이라도 집중력있게 매일해야겠어요. 항상 도움많이 받고있습니다 교수님
네네 그러셨군요 한두 번 경험한 있으면 지속력 높일 수 있습니다 작은 과제를 설정해서 한번 실천해 보면 좋으실 것 같습니다 파이팅 하세요 좋게 봐 주셔서 감사합니다
목표와 동기가 명확한 상태에서의 노력, 저는 이걸 느낌있는 노력이라고 부르는데요 ㅎㅎ
제 경험상 2달 이상 지속 되면 신체적으로 자연스럽게 몸에 체득되고 피곤함도 덜해지면서 하고 목표치를 높이거나 더 즐기면서 할 수 있게 되는 것 같아요.
그러면서 새로운 분야나 완전 해 보지못한 일들이 닥쳤을 때도 저런것도 했는데 이걸 못하겠어? 하면서 정체를 알 수 없는 ㅋㅋ 자신감도 생기구요.
시간이 조금 쌓이니까 이젠 제가 목표로 삼는 홀로서기는 물론 미래에 제가 꿈꿨던 목표들을 달성 할 것 같은 즐거운 마음도 들고 하루하루가 재밌고 희망적이게 됩니다.
하루에 정말 한시간 정도만 해도 많은게 달라지는 것 같아요! 좋은 주제와 내용 정말정말 감사드립니다!
멋지십니다 경험을 통해 이미 터득하 셨군요 말씀하신 대로 무엇이든 자신 있게 달려 들 수 있는 기초 체력 같은 것으로 작용 하지요 좋은 말씀 감사드립니다 이득을 보는 많은 분들께 도움이 될 겁니다 자주 뵙겠습니다
요즘 따라 몰입의 중요성을 뼈저리게 느끼고 있는 공시생입니다. 하루 최소 10시간씩 꾸준히 공부하겠습니다!^^
네네 집중해서 한다면 하루 10시간 공부면 충분히 좋은 성과 이뤄내시리라 믿습니다 화이팅 하세요 응원하겠습니다
1. 자기 결정
정말 내가 원하는 것이었는가? -동기의 깊이
2. 단계적 성과 설계
재미가 있어야함 - 모르는 것을 알게되는, 과거보다 나아진 나에 대한 감각
단계적으로 성과를 높이는 전략 - 30분에 5쪽
과한 목표 세우지않고
3. 생각의 이음
하루에 3번 이상 그 과제를 생각해야 함. 수시로.
30분동안 읽은 책 내용을 계속 생각하는 것.
처음에는 두달을 목표로 시작.
와우 너무 깔끔하게 정리해주셨네요 감사드립니다 댓글 보신 많은 분들께 도움이 될 듯합니다
교수님~ 우연히 어제 교수님 유툽강의 듣고 오늘도 들어보게 되었습니다~
교수님의 좋은 말씀 아이디어 경험 제언 모두 진지하게 와닿습니다~ 저도 평소에 조금씩 꾸준히 체득해 가는 중요성을 늘 인지하고 있었는데 훌륭한 👍 강의형태로 만들어주시니 저의 의지를 더 명확히 해주셨습니다~ 영광스럽고,감사합니다~ 앞으로도 멋진 강의 부탁드립니다^^!!♡
아 그러셨군요 이렇게 뵙게 되어 너무 좋습니다 긍정적으로 봐주셔서 감사하고요 앞으로도 자주 뵙겠습니다
교수님 영상을 좀더 미리 알았더라면 시간을 엄청 아낄수 있었을텐데 이제서야 알게되어 많이 아쉽습니다 ㅋㅋ좋은 영상 정말 감사합니다~^^
다른 영상도 보면 볼수록 많은 정보 중에 가치가 있는 좋은 정보 입니다!
몰입 집중 반복을 지속함으로 좋은 습관을 만들겠습니다~^^
네네, 넘 좋습니다. 몇개 영상 조합해서 그걸 다시 자신의 방식으로 만들고, 그것을 루틴이나 습관으로 몸에 붙이면 좋을 듯합니다. 긍정적으로 봐주셔서 넘 감사합니다~
지혜가 되는 말씀!
감사합니다!
네네 좋게 봐 주셔서 감사드립니다 댓글 감사드리고요 계속 자주 뵙겠습니다
생각의 이음은 생각 못했던 것인데..일상 속 에서 그 생각을 이어가면 자연스럽게 지속하고 싶어질것같아요. 좋은 강의 감사합니다.
네네 생각을 놓지 않고 이어가는 것이야말로 지속을 가능하게 해주는 핵심 수단인 것같습니다 긍정적으로 봐주셔서 넘 감사합니다 댓글 감사드리고요 계속 자주뵙겠습니다
이 영상을 통해 지속의 힘을 알게되었고 추천하신 공부법 영상 보고 왔습니다. 임용까지 84일가량 남은 이 시점에서 주 6일 15시간씩 공부에 몰두하여 반드시 합격하도록 하겠습니다. 감사합니다!
화이팅 ~^^ 노력한만큼 좋은 결과 얻으시길 바랍니다. 선생님
멋진 씨도 꼭 성공하실 겁니다 15시간을 할 수 있다면 정말 대단하신 거지요 저는 쉬는시간을 아주 중요시 한답니다 앞 시간에 공부한 것을 되뇌어 보고 몸과 마음을 리럭스해 주는 것이 지속을 이어 가는데 도움이 많이 되지 않을까 생각됩니다 화이팅입니다 응원하겠습니다
저는 완전 반대로 살아왔는데요… 한번에 + 빨리 + 잘하자 이런 느낌이랄까.
막상 이렇게 해보니 되는게 없더라구요.
자세히 풀어주시니 마음가짐을 수정하는데 참 도움이 됩니다.
항상 큰것에만 집착했는데.
작은것이 얼마나 중요한지 깨닫고 실천해나가겠습니다.
네 참으로 멋진 말씀이십니다 작은 것 하나 하나에 정성과 사랑을 들이다 보면 어느덧 좋은 성취에 도달의 있지 않을까 생각됩니다 댓글 감사드리고요 계속 자주 뵙겠습니다
오 오늘도 넘 도움이되는 말씀 감사합니다
경제책을 30분씩 두달간 해보는것이 목표여요
ㅎㅎ 몰입의경지는 생각만해도 넘 설레입니당🙏👍☺️
네네 2주 정도 하고 나면 몰입의 경지 꼭 경험 하시게 될 겁니다 지혜롭고 멋진 결심 하셨네요 잘 될 겁니다 화이팅입니다 응원하겠습니다
저는 레포트쓰는법으로 들어왔다가 교수님 목소리도 좋고 교수님설명에 빠져들어가는것 같아요~^^ 핵심을 쉽게재밌게 설명해주셔서 너무 좋습니다^^ 좋은영상 감사해요
그러셨군요 이렇게 여러 영상 봐 주시고 댓글 달아주시니 너무너무 감사합니다 조금이라도 도움이 되었기를 바라고요 계속 자주 뵙겠습니다
좋은 말습 감사합니다.
저는 한달간 지속적으로 운동하느것을 목표로 하겠습니다. ^^
네네 넘 좋습니다. 지속성을 유지하는 세가지 요소도 함께 적용해보시면 좋을 듯합니다. 긍정적인 댓글 넘 감사드립니다.
많이 배워갑니다 존경합니다 👏 👏 👏 항상응원합니다
좋게 봐주시고 응원까지~~ 넘넘 감사드립니다. 댓글도 감사드리고요~
감사히 질 보겠습니다. 늘 건강하세요 :)
저희 영상을 시청해 주시고 공감해 주셔서 감사합니다. 선생님도 건강한 시간들 지나고 계시길 바랍니다. :)
교수님,
교수님께서는 무엇이든 기쁨과 즐거웅을 느끼며 쉽게 이룰 수 있도록 알려주시네요.
생각의 이음으로 몰입까지 연결되는 미친 지속력의 비밀을 낱낱이 알려주셔서 감사드립니다.
하나하나 몸에 장착해서 미친 성장을 이루겠습니다.
크크 미친 성장 멋진 표현입니다 좋게 봐주셔서 감사합니다 우리 모두 멋지게 실천해 보면 좋겠습니다 화이팅 하세요
11시 눕고 매일 5시에 기상하기:) 교수님 감사해요!
오~ 넘 좋습니다. 특히 아침 시간은 참 유용할 듯합니다. 나 자신만의 시간을 선사해주니까요. 계속 화이팅입니다~
떠올리는것은 강한 인식으로 인한 행동력 상승으로 이어집니다. 그 무엇보다도 이것이 중요하다고 생각합니다 좋은 강의 감사합니다 !
저희 영상을 시청해 주시고 공감해 주셔서 감사합니다. 더욱 유익한 콘텐츠 제작으로 성원에 보답하겠습니다 :)
저는 초반에만 바짝 힘들이고 1~2달 뒤에 흐지부지되는 경향이 있어서 영상을 보게됐어요.
* 결심 : 1달 간, 10분 눈근육훈련을 하겠다. (2쪽 단위로)
* 내가 정말 원하는 것인가? : 원한다. 개발공부할 때 문서보는 것이 힘들다. 문해력과 속도를 높이고 싶다.
* 단계적 성과 : 1달(10분, 2쪽단위), 1달(10분, 3쪽 단위), 1달(10분, 4쪽 단위) 이렇게 3달해보자
제가 2달전 다이어트를 결심하고 태어나서 처음으로 목표체중으로 감량해보았어요. 그러고나니 다른것도 도전하고 싶다는 생각이 들더라구요.
마침 이 영상을 보고 매일 업무시간전
2개월만이라도 글쓰기 연습을 해봐야겠다 생각했습니다. 성공경험이 또다른 도전을 하게 해 주는 것 같습니다. 이제 두달간 글쓰기 꾸준히 해보겠습니다. 늘 좋은 영상 감사드립니다!! ^^
멋지십니다~~ 성공 경험을 통한 또 다른 도전! 감동이네요~ 언제나 응원하겠습니다. :)
지속성은 제가 자신있어하는 부분입니다 ㅎㅎ 지속성은 연애하고 비슷한 점이 많은 거 같아요~ 목적 달성도 의미있지만 과정도 가슴을 설레이게(때로는 고통스럽게) 해요^^
하 정말 좋은 말씀이시네요 지속성에 대해 새로운 깨달음을 얻었습니다 그만큼 소중히 여겨야 하고 할 때마다 설레여 야 하고 또 하면서 행복감을 느껴야 지속할 수 있는 것이네요 너무너무 감사합니다 이 댓글 보시는 많은 분들께도 큰 도움이 되지 않을까 생각됩니다
"미친지속성" 제목만으로도 전율이 흐릅니다
강의 감사합니다
네네 작은 과제 하나 설정해서 2주 정도만 해 봐도 지속성을 높여 갈 수 있을 것 같습니다 조금이라도 도움이 되었기를 바랍니다 댓글 감사드리며 계속 다시 뵙겠습니다
교수님은 저를 위한 강의를 하시는듯. ㅋ ㅋ 오늘 친구랑 통화하면서 한 얘기가 지속력였는데 ㅋ ㅋ 감사합니다 행복하세요
아 그러셨군요 우연의 일치지만 지속성 연습하는데 좋은 계기가 되지 않을까 생각됩니다 조금이라도 도움이 되었기를 바라구요 좋은 성과 기대하겠습니다 파이팅입니다
😍!최곱니다!교수님.♡
극찬을 해주셨네요 너무 너무 감사합니다 댓글 감사드리고요 계속 다시 뵙겠습니다
요즘 골프 연습을 하고있는데 이게 느껴지네요. 매일매일 가서 1시간 정도 할때는 감이 살아있는데 초보라그런지 한번 오래연습후 일이생겨 몇일뒤에가면 다시 처음으로 돌아가는 기분이더라구요. 교수님 말씀대로 연습을 작게 하더라도 매일매일 이어나가야겠어요.
네네 맞습니다 짧게라도 지속하는 것이 훨씬 중요하지 않을까 싶네요 연습장 가는 것도 일주일에 세 번 이런 식으로 루틴을 만들어 실천하시는 것이 효과가 좋을 듯 하고요 매일 집에서 10분 동안 어깨 턴 연습이나 퍼팅 연습을 하는 거 등등도 효과적이지 않을까 생각됩니다 댓글 감사드리고요 계속 자주 뵙겠습니다
미친 지속성 기르는 방법
작은 지속의 힘
1.강력한 자주적 결정(자기결정)
2.단계적 성과달성할 수 있는 목표 설정하기
3.생각의 이음 (2-3번씩 생각하기)
지속성의 힘에 대해서 공감합니다! 교수님의 꿀팁 감사합니다. 특히 지속하는데에 생각의 이음이 많이 도움이 될거같네요. 지속하는 사람이 되렵니다! 감사해요~~
네네 맞습니다 하고 있는 일 또는 앞으로 할 일을 머릿속으로 계속 되네 여보는 습관이 몸에 붙는다면 지속성을 유지하는데 큰 도움이 되지 않을까 싶습니다 댓글 감사드립니다 자주 뵙겠습니다
좋아요 구독 알림설정 쓰리콤보로 했어용~^^
네네 너무너무 감사합니다 지속성을 유지하는데 조금이라도 도움이 되었기를 바랍니다 앞으로 자주 뵐 수 있을 것 같아 너무 기쁩니다
굿.
네네 좋게 봐 주셔서 감사합니다
선생님너무고맙읍니다,,
네네 좋게 봐주시니 넘 감사합니다 댓글도 감사드리고요 앞으로도 자주 뵙겠습니다
와~ 오늘 영상은 저에게 특히나
큰도움됩니당 교수니임~~쵝오!!
생각의 이음.!!!
작은것의 중요성
더나아지는 나에대한감각
요런 비법을 요래 간결하게
누가알려줄까요
삼제자된거 진짜 럭키에용
잘 이끌어 주셔서
느므느무 캄삼니다 ^^😄
저의결심은
1. 자기전명상
2주동안 20분
2. 일기 쓰기
2주동안 매일
네네 아주 멋진 결심이 시네요 지속을 연습한다고 생각하시고 끝까지 한번 잘 밀고 나가 보시면 좋겠습니다 파이팅입니다 항상 이렇게 좋게 봐주시고 댓글까지 달아 주시니 너무 너무 감사합니다
우리가 자기 성장을 준 10시 하고 시도하곤 합니다만 항상 지속성이 문재인 것 같아요 한 가지 작은 거 설정해 놓고 지속성 연습을 하면 조금씩 조금씩 지속성을 높여 갈 수 있지 않을까 싶습니다
8월이 끝날 떄까지 알고리즘 문제 3개를 매일 풀겠습니다!
김 교수의 세 가지 제작진입니다. 구체적인 루틴 계획이시네요~^^ 응원하겠습니다!^^
너무 도움되는 말씀입니다.저의 경험에 조언을 부탁드립니다 예전에 한가지를 지속하다가 다른 한개를 더 추가했을때 처음 했던 한가지가 조금씩 안하다가 결국은 안하게 되고 두번째것도 한동안 하다가 그만두게 되던데요..한개를 하다가 다른 한개를 덧붙일때는 어떡해야할까요? 아침에 일어나서 1년동안 108배하다가 이제 일어나서 영어공부 먼저하고 108배하자했는데 결국은 영어도 108배도 그만둔 경험이 있어서 그렇습니다 교수님 제발 좀 도와주세요
안녕하세요? 신입 삼제자로 등록하고 인사드립니다! 지속이 잘 되는 경우는 혼자 할 때보다 샅이 할 때 더 잘 되는 것 같습니다^^*
저희 영상을 시청해 주시고 공감해 주셔서 진심으로 감사합니다. 맞습니다~ 혼자서는 힘들고 불가능할 것 같은 일들이 함께 함으로써 가능해지기도 합니다. 세 가지와 꼭 함께 해주세요~ 저도 힘을 내서 더욱 좋은 콘텐츠를 제작하도록 최선 다하겠습니다. :)
나의 결심 : 1. 아침 10분 독서 2. 하루에 뉴스 3개 읽기 < 기간 : 한 달 >
네네 멋진 결심이십니다 크게 보다는 작게 루틴을 지켜가는 지속성 그것만큼 효과가 좋은 것이 없지요 화이팅입니다 잘 하실 수 있을 겁니다 댓글 감사드리고 앞으로도 자주 뵙겠습니다
혹시 게임오래 한것도 몰입의 힘이나 지속의 힘들이 적용된건가요..?
논문,독서,언어,시험,운동,일기, 훈독
집중이커진돠
창조적으로 된다
상승속성으로 행복하다
1. 자기결정권
2. 단계적성과
3. 지속적으로 3번이상 생각하기
2달간, 큰걸과 작은 것, ,,!
네네 간결하게 요약해주셨네요. 감사드립니다. 계속 자주뵙겠습니다~
@@ican ^^새해복 많이 받으세요
교수님들 채널이 인기 많기 쉽지 않은데 이분은 구독자를 거의 십만을 모으셧네.. 참 신기.....
네네 모두 함께 소통해주시는 구독자 여러분들 덕입니다 특별히 좋은 내용이라기 보다는 모두 생각해온 지혜를 그저 저의 말로 정리하고 전하는 것일 뿐인데 좋게들 봐주시고 계신 거지요 댓글 감사드리고요 앞으로도 자주 뵙겠습니다
@@ican 네. 덕을 많이 쌓고 사셧나보네요.
7:30
일주일의 고비를 넘기면 집중력이 좋아진다
지속이 계속되면 습관이 된다
주말 포함 30분씩 두달 영어단어 외우기
공부: 집중-몰입-반복
네네 집중과 반복 정말 중요한 공부법 핵심 이지요 간결하면서도 핵심을 짚어주는 댓글 감사드립니다 계속 자주 뵙겠습니다
2달동안 매일 영어공부 1시간 하겠습니다
네네 너무 멋지세요 이거 달성하고 나면 스스로에 대해 지속력을 확신하게 되어서 앞으로 무엇인가 취소 할 때 아주 도움이 되지 않을까 생각됩니다 잘 하실 수 있을 것 같습니다 파이팅 하세요 응원하겠습니다
저는 경험했습니다
제가 7년 전에 마음이 너무 불안해서 병원도 찾아가보고, 최면술사 설기문교수까지 찾아가 봤거든요 그런데 너무 큰 돈만 들어가고 아무 효과도 얻지 못했었어요
그러다가 제가 믿는 하나님께 기도도 드리고
찬송가도 부르고 하면서 제 마음을 대변하는 찬송가 내용이 나오면 노트에다 쓰기도 하다가 성경필사를 하게 되었어요 아무리 시
간을 못내도 거의 거르지 않고 하루 1장은 꼭 썼었습니다 샤프연필로 썼어요
그렇게 신구약성경 필사를 끝냈어요
그런후 저에게 깜짝 놀랄 변화가 생기기 시작했어요
이상하게 어떤 일을 하드라도 끈기가 생기고 하기 싫고 지루한게 전혀 없어요
우리딸 작은방 거울 앞에 천으로 화장품 넣는 화장대 비슷한거를 하루종일 매달려 이틀을 걸려서 완성했는데 지루함 없이 만들었구요
저는 성경필사 후 책도 거의 노트에 베끼다 시피 읽거든요 전혀 질리지 않고 재밌게 읽고 쓰고 하고 있어요 이렇게 쓴 노트가 정말 많아요 오죽하면 신랑보고 가게에 안쓰는 노트 있으면 다 갖다달라고 해서도 사용하고 있구요 신랑도, 딸도 주말에나 집에 오니
제가 복을 받았는지 책읽을 시간이 너무 많은거예요 ㅋㅋ
그래도 외롭지 않은건 책도 친구지만
우리집 멍냥이 세마리가 함께 있으니 완전 천국입니다 ㅋㅋㅋ 얘네들이 친구 역할을 더 잘해요 덕분에 교수님 동영상도 맘껏 볼수도 있구요 금상천화 입니다
제 핸폰 두대로 번갈아가면서 보면서 구독,좋아요도 누르네요
교수님 계속 좋은 동영상 꾸준히 만들어 주시고~기대할께요^^
오 정말 대단한 일을 하셨군요 그런 탄탄한 기반이 있으시면 뭐든 잘 하실 수 있을 겁니다 구독에 좋아요까지 해주신다니 넘넘 기쁘고 감사합니다 말씀대로 좋은 영상 만들도록 계속 노력하겠습니다