💊Tudo Sobre Vitamina B12 | Para Que Serve? | Alimentos Ricos | Qual O Nível Ideal No Sangue?

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  • เผยแพร่เมื่อ 16 ก.ย. 2024

ความคิดเห็น • 60

  • @AMELIADRUMMONDNUTRICIONISTA
    @AMELIADRUMMONDNUTRICIONISTA  ปีที่แล้ว +1

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  • @cristinarualdes6364
    @cristinarualdes6364 ปีที่แล้ว +2

    Quero deixar meu relato aqui p/ q . Vc analise por favor.
    Há 11 mêses atrás meu nível da B12 estava baixo( 240), e lendo sobre ora-pro-nóbis, ( tem B12 e supera a proteína da carne, comprovado por muitos estudos e artigos ciêntíficos. E a cúrcuma tb! ( açafrão da terra). O cultivo de ambas é fácil e muito simples, pode cultivar em vaso. E passei utilizar as folhas abafadas, em suco verde, saladas e a raiz da cúrcuma ralada. Prefiro colher e usar fresco. Este mês refiz os exames e a B12 está em 520. Fiquei feliz, pois sentia fadiga e formigamentos. E estou agora disposta e alegre. Acredito sim q colaborou na absorção no organismo. Pra mim funcionou. Gratidão sempre!! Vc é muito importante pra nós . Deus te abençoe Maria Amélia. 😘

  • @benemoreira8424
    @benemoreira8424 ปีที่แล้ว +1

    Você é simplesmente fantástica ou melhor....... entende do assunto

  • @MsFatimapereira
    @MsFatimapereira ปีที่แล้ว +3

    Parabéns ! Primeira profissional que vejo trazer informação com clareza ! Tenho 67 anos e a mais de 2 anos que não como carne e comecei a apresentar formigamento e quase todos esses sintomas que vc apresentou , fui ao medico e a medica passou remédio para pressão !

  • @iracemavazvaz322
    @iracemavazvaz322 ปีที่แล้ว +1

    amo seu vídeo é sensacional obrigado por nós dar muitas orientações boas Deus abençoe dotora e também todos de sua família ❤❤❤

  • @rejanecavalcanti9863
    @rejanecavalcanti9863 ปีที่แล้ว

    Eu faço uso de 50 mcg de metilcobalamina diariamente.Como dois ovos no café da manhã todos os excelente explicação sobre o assunto referente a B12.Parabéns!!❤

  • @merciaferreira5470
    @merciaferreira5470 ปีที่แล้ว

    Estou pre diabetica,tô com os triglicérides alto,e o ácido úrico e tenho anemia carência b12

  • @user-iu5fs5zi5c
    @user-iu5fs5zi5c 3 หลายเดือนก่อน

    🙏🙏gratidão

  • @nelmasistons7863
    @nelmasistons7863 6 หลายเดือนก่อน +1

    Dra seus vídeos são maravilhosos. ❤

  • @luziaodetedeoliveira7872
    @luziaodetedeoliveira7872 ปีที่แล้ว +1

    Gostaria também de comer queijo 🧀 mais estou diabetes. Já comprei o seu Ebuque mais infelizmente não recebi o livro

    • @AMELIADRUMMONDNUTRICIONISTA
      @AMELIADRUMMONDNUTRICIONISTA  ปีที่แล้ว

      Olá! Já foi devolvido o seu valor👍Você pode tentar comprar novamente com um outro e-mail. 🎯

  • @VeraLucia-ly1or
    @VeraLucia-ly1or ปีที่แล้ว

    Show de vídeo Maria Amélia 👏🏻👏🏻👏🏻Bem explicado a minha B 12 está 680 fiz exames em Abril (sem suplementação ) Amo seus vídeos!!! Bj no 💓

  • @elianacoelho6821
    @elianacoelho6821 ปีที่แล้ว +2

    COMO SEMPRE VC ARRASA TRAZENDO INFORMAÇÕES IMPORTANTES PARA O CUIDADO DA SAÚDE 👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏

  • @lorenaconsul8664
    @lorenaconsul8664 ปีที่แล้ว

    A minha está 162, o médico me receitou citoneurim 5000 a cada 15 dias, esta Vit. Pode influenciar no meu pré diabetes de 5.8? Amo tu🙌🏻❤️

  • @felysalomao
    @felysalomao ปีที่แล้ว

    Menina abençoada, maravilhoso esse vídeo! Coisas que médicos atendentes não explicam.

  • @rigobertocustodio
    @rigobertocustodio ปีที่แล้ว +1

    Evanir de porto alegre!! ... bom dia, muito obrigada por estas aulas de saude.Deus o abençoe sempre vc e a sua familia.❤❤❤

  • @neildesantos2206
    @neildesantos2206 ปีที่แล้ว

    Qual o valor ideal para adultos amélia

  • @mariabueno4721
    @mariabueno4721 ปีที่แล้ว +1

    Doutora Parabéns pelos vídeos 👏👏👏, realmente a Senhora acertou 👏👏👏 comigo. Meu peso melhorou com esteira caminhada comprei balança ontem pesei 300 kg de sopa enfim estou comendo o que aprendi aqui e tudo indica que está dando certo obrigada

  • @giocondadealvarenga1316
    @giocondadealvarenga1316 ปีที่แล้ว +1

    Parabens pela excelente explicação . Estou em dia com a minha B12.

  • @flaviaborges9237
    @flaviaborges9237 ปีที่แล้ว

    Cada vídeo uma aula excelente 👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻 melhor nutri, melhor prof que conheço por aqui😍

  • @mariabueno4721
    @mariabueno4721 ปีที่แล้ว +1

    Bom dia Doutora tinha a ponta da língua machucada depois que mudei os alimentos e exercícios só assim sarou. Obrigada Doutora pelos vídeos exclarecedores

    • @AMELIADRUMMONDNUTRICIONISTA
      @AMELIADRUMMONDNUTRICIONISTA  ปีที่แล้ว

      Que ótimo! Muitas vezes feridas na boca, aftas, são causadas por sensibilidades alimentares!!! Parabéns!!!😘🤗🙏

  • @cristinadasilvaviana8649
    @cristinadasilvaviana8649 ปีที่แล้ว +1

    Boa explicação obrigada

  • @irenepecanha7630
    @irenepecanha7630 ปีที่แล้ว +1

    Olá Maria Amélia, estou tomando injeção intramuscular para reposição de vitamina B12, gratidão por este vídeo, Deus abençoe 🙏 🙏

  • @anacristinacruzdossantos6846
    @anacristinacruzdossantos6846 ปีที่แล้ว +1

    Sempre ótimo vídeo e ótima explicação 💙

  • @ritasousa5736
    @ritasousa5736 ปีที่แล้ว +1

    Sou diabete descobrir em novembro do ano passado. E tou tomando insulina. Vivo sentindo formigamento e doenças nas pernas e braços e mãos. Oque é bom.

  • @ednasantos4599
    @ednasantos4599 ปีที่แล้ว +1

    Eu sempre uso chás para ter uma boa digestão limão, vinagre de maçã! Tomei suplementos e não absorveu 😭

    • @AMELIADRUMMONDNUTRICIONISTA
      @AMELIADRUMMONDNUTRICIONISTA  ปีที่แล้ว

      Chás e ácidos ajudam sim na digestão, mas a absorção é a nível intestinal. Neste caso, a via intramuscular é a ideal!🎯

  • @SemeioBem
    @SemeioBem ปีที่แล้ว +1

    O Endocrinologista Receitou porque tomo Metformina

  • @mariadocarmodossantos3256
    @mariadocarmodossantos3256 ปีที่แล้ว +1

    Dra. Preciso tomar
    Por que a metiformina diminui,

    • @AMELIADRUMMONDNUTRICIONISTA
      @AMELIADRUMMONDNUTRICIONISTA  ปีที่แล้ว

      A metformina gera em muitos pacientes, reações adversas que na maioria das vezes são perturbações do trato gastrointestinal, e isto pode afetar a digestão e a absorção de vitamina B12. Ou seja, pacientes diabéticos devem verificar a taxa no sangue e se preciso, suplementar!🌸

  • @josefacauxeiro7590
    @josefacauxeiro7590 ปีที่แล้ว +1

    Vit B DZ ou COBALAMINA

  • @joaoxavierbatista1681
    @joaoxavierbatista1681 ปีที่แล้ว +1

    Boa noite quem não tem visicula tem dificuldade para absorver a B12 a melhor maneira seria engetar intramuscular ou sobre lingual o que vc me dis ai?

    • @AMELIADRUMMONDNUTRICIONISTA
      @AMELIADRUMMONDNUTRICIONISTA  ปีที่แล้ว

      Olá - algumas pessoas, depois que retiram a vesícula passam a ter alguns sintomas como excesso de fermentação, gases e até diarreia. Neste caso, a disbiose pode gerar dificuldade na absorção. O ideal é fazer o exame de sangue e medir a B12. Caso esteja baixa, as melhores opções são a via sublingual e intramuscular. Caso a via sublingual não altere o exame, o ideal é a via intramuscular. 😉

    • @neusainacio5427
      @neusainacio5427 ปีที่แล้ว

      ​@@AMELIADRUMMONDNUTRICIONISTA Eu tomei a B12 intramuscular 3 ...1 vez por semana.... aumentou, mas aí baixou pra 300
      Está muito baixa...o máximo que chegou foi 560..tenho 66 anos

  • @cristianadossantos3269
    @cristianadossantos3269 ปีที่แล้ว +1

    Boa noite , doutora.
    Isso acontece muito comigo, de comer carne vermelha e ter a sensação de ter ingerido o boi inteiro.

    • @AMELIADRUMMONDNUTRICIONISTA
      @AMELIADRUMMONDNUTRICIONISTA  ปีที่แล้ว

      Converse com seu médico ou nutricionista sobre a possibilidade de usar cloridrato de betaína quando consumir carnes ou alimentos que você sente difícil digestão! Verifique também as suas taxas de VitB12🤗

    • @cristianadossantos3269
      @cristianadossantos3269 ปีที่แล้ว +1

      @@AMELIADRUMMONDNUTRICIONISTA Vou fazer isso, obrigado.
      Boa noite.

  • @mariabueno4721
    @mariabueno4721 ปีที่แล้ว +1

    Doutora bom dia minha glicemia deu 126, Então comecei comer um alface inteiro, tomate , ervilha, cenoura, abóbora e carne e fazendo 1 hora de esteira.Sera que vou ter que tomar remédio.obrigada

    • @AMELIADRUMMONDNUTRICIONISTA
      @AMELIADRUMMONDNUTRICIONISTA  ปีที่แล้ว

      Cuidando dos carboidratos ao longo do dia - soma total, em pouco tempo terá seus exames normalizados! 🙏👏

    • @mariabueno4721
      @mariabueno4721 ปีที่แล้ว

      Obrigada pela atenção Doutora

  • @SemeioBem
    @SemeioBem ปีที่แล้ว +1

    😚❤

  • @giocondadealvarenga1316
    @giocondadealvarenga1316 ปีที่แล้ว +1

    Parabens pela excelente explicação . Estou em dia com a minha B12.