تمرين رائع للخروج من الصدمة العاطفية @Coach Serene
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 21 ก.ย. 2024
- تمرين رائع للخروج من الصدمة العاطفية
هل تمر ب الصدمة عاطفية و تشعر بالالم منها تشعر بان قلبك تعلق بالشخص و الموقف كسر قلبك
تتمنى الخروج من الصدمة و ان تتحرر من المشاعر السلبية
تشعر كأن حياتك توقفت من هذه الصدمه
وقد تلوم نفسك على ما حدث و تتمنى ان تعود الايام كما كانت
في هذا الفيديو تمرين رائع للخروج من الصدمة العاطفية
و سيكون تأثيره سحري على حياتك ستشعر بان الاحداث لم تعد بنفس قوة المشاعر و ستتحرر من الالم و الشعور بالقهر
#صدمة_عاطفية
#كيف_اعالج
#كيف_اتخطى
#كيف_انسى
#خطوات_للعلاج
امر بصدمة عاطفية
كيف اعالج نفسي من الصدمة
كيف اتخلص من الصدمة
مصدوم عاطفيا
كيف انسى الصدمه
كيف اتخلص من الالم
كيف اشفى من
@Coach Serene
مختصة بالبرمجه اللغويه العصبيه و الذكاء العاطفي و الاجتماعي و تحليل الشخصيات
ان أردت أن تتخلص من
القلق
الصدمات النفسيه و العاطفيه
المشاعر السلبية التي تطغى عليك
الخوف بجميع أنواعه
او ان تكتسب مهارات
في الذكاء العاطفي و الذكاء الاجتماعي
بناء الثقة بالنفس
الحديث أمام جمهور
اختيار شريك الحياه و التعامل معه بذكاء
حل المشاكل الزوجية
يمكنك التواصل معنا لحجز جلستك الان
www.coachserene.com
Instagram
Www. coachserene
Linked in
Serene Ziadeh
لم أكن أومن بالجلسات ولكن قمت بالتمرين وانت توجهيني وانا أطبق ماقلته حتى النهاية وفتحت عينيا ولله شيء عجيب ومريح حقا لدرجة اني بكيت وانا أحس بالفرح ... وااااااو ماهذا لا أجد الكلمات التي تعبر عن إحساسي الأن أحس بالسلام يتحرر من داخلي ....شكرا لك إنك ملاك أرسلك لله لي
#ياما انصدمنا بأشخاص في حياتنا .....!
#فخفف التوقعات #تقل الصدمات👌
روعه بناء سقف التوقعات يكون بالتدريج و مع العشره ..🌹🌹
بناءا على طلبكم سأضع الجمل هنا لسهوله الرجوع اليها ♥️♥️
انا اتقبل القدر لان هناك حكمه قد اعلمها او لا اعلمها
انا اتقبل ضعفي و مشاعري و احترامها واسمح لجسمي ان يشعر بها لانها مجرد مشاعر مؤقته
انا اسامح نفسي ان كان هناك خطأ مني لان هذا كان مقدار الوعي عندي
انا أوؤمن بان تسلسل احداث معينه يكون مقدر لخير لم ادركه بعد
انا اشكر الله على نعمة البصيره في التمييز ما بين الحق و الباطل ولن اتحمل مشكله غيري في سوء التصرف
انا متقبل للحدث لان اعلم بان الحياه تستمر
انا سأركز في حياتي و صحتي لانهم أغلى ما عندي
انا استحق الافضل في حياتي والافضل لن يكون مع هؤلاء الاشخاص
انا سأقدر ذاتي بالسماح لهؤلاء الاشخاص بالخروج من حياتي و عقلي لان سلامي الداخلي اهم منهم
انا اتسامح مع الظروف لانها مجرد امتحان و مرحلة و جسر للنصوج
انا اتحرر من مشاعر الكره لاي شخص لاني افهم قوانين الكونيه بان ما ارسله من طاقات سيعود علي .. فسأخب نفسي
وانا ارسل طاقات حب للكون لجذب الخيره و التيسير
شكرا جزيلا الك 🙏🏻
ماشاء الله عنك رايقة وجذابة وشخصية قوية وكلام رائع وصاحبة ضحكة بتجنن الله يحميكي ويقويكي يارب
شكرا حضرتك انسانة رائعة ❤❤❤❤
راحة نفسية كوتش سرين اتمنى من الله ان توصلي اعلى المراتب فعلا تبعوها والله بتساعدكم
اقل ما يمكن أن أقول لك الله يجازيك الف الف الف خير يا كريمة انتي انت رحمة مم ربي لي في هاذا الوقت الفيديو جا في وقتوا انا احس بعناية الرحمان لي يسخر أناس راءعين مثلك يا كوتش سيرين. شكرا لك والله يعافي كل إنسان احب بصدق وببراءة ووجد القسوة في وقت واناس ما توقعه .شكرا لك من القلب 🥰🙏💕
ربنا يسعدك .. شكرا من كل قلبي على كلماتك الجميله مثل روحك ♥️♥️
الله يجزاك الجنة و يعطيك العافية الحمدلله حسيت بفخر بنفسي اني عديت من كل هذي الصدمات و تخيلت نفسي في المستقبل و قد ايش انا عظيمة🥹♥️♥️♥️😭
فيديو اليوم تمرين عملي كيف تتخطى #الصدمه_العاطفيه
نصيحه احضر الفيديو للنهايه لان هناك روابط لتمارين اخرى للتحكم بالامور التي تغذي حجم الصدمة ✨✨
وكلي شوق بانتظار مشاركتكم بالتعليق عن تجربتكم بالتمرين ⭐️⭐️
ولا تنسى ان تعمل شير و لايك للفيديو ♥️♥️
شكرا لإلك كوتش سيرين عنجد تمرين رائع وحسيت براحه بس لازم نكرر هذا التمرين متل ما حكيتي. بس عندي سؤال . شو اول شي لازم نشتغل عليه فك التعلق او التحرر من الصدمه؟
حسبي الله و نعم الوكيل المشكل اني اشتغل معه و راح تزوج و تركني
انظري للجانب الايجابي .. تخيلي لو تزوجتيه و طلع شخص سيء كيف حياتك كانت ستكون .. ... لا تعتبري بعد الاشخاص هو شيء سيء و انما لخير .. و طالما ذهب هو الذي خسر ليس انت ..
في الدوام ارفعي رأسك عاليا و ركزي على نجاحك و حولي كل الطاقه للانجاز .. و اهتمي بنفسك .. و سيأتي الشخص الذي يناسبك .. عندما تغلقين باب التعلق العاطفي و الذهني فيه ..
يمكنك ان تحضري فيديو طاقة الجذب .. وايضا تعملي التمرين في فيديو كيف اتحرر من المشاعر السلبيه
ربي يعوضك بأحسن وأجمل ماتتوقعي
ربي يعوضك خير حبيبتي كوني قوية ❤️
الندل الله لا يوفقو
كيفك اختي شو صار معك
يالله ارتاحيت اكثير وفرق كثير من اول مره وراح اعيده
والله تمرين فعال وراااااااائع
روعه شكرا من كل قلبي على المشاركه ♥️🥰🥰
@@coachserene8157 يسلم قلبك الرائع 🥰🥰🥰🇩🇿🇩🇿🇩🇿🇩🇿
جلسة رائعة للغاية مع الشكر الجزيل ❤️🌹🙏
ربنا يخليك و يسعدك . حقيقه انا في طور العلاج من الصدمة 🙏🏻.التي عانيتها من الخيانة ...انا اتبع كل فيديوهاتك coach 🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻
كيف الحال الان افضل؟؟
٣سنوات صدمات في المؤسسة التعليمية و الزميلات و الزوج و أقاربه و قاربي.. قلبي نشوى.. شكرا التمرين بكاني من أول الخطوات
مرره بطله انتي احبك الله يسعدك 💜💜💜 بجيكم سنة ٢٠٢٥ اكون تجاوزت كل شي يارب
ان هذا الفيديو كان حقيقة جدا مساعد اشكرك جزيل الشكر ،انا الان والحمد لله لا اعاني من فراق زوجتي .
روعه ♥️♥️♥️
انت شخصية كثير قوية كنت مصدومة شفت شخصيتك داوني حديثك ولباقتك انا مكسورة من داخل كل يوم ابك
انصحك بتكرار التمرين مرات كثيره حتى تخرج القوه من داخلك
احبك واحترمك نصاءح ممتازة
جازاكالله الفردوس الاعلى من الجنة
الله يحفظج اني بس من سمع النصيح مالتج رتاح والله
شكرا كوتش الأفضل من أول جلسة ❤️❤️❤️
روعه ♥️♥️♥️
انا كتيير تعبانه مالي عارفه اعيش من يوم مابنتي نخطيت لشخص يلي بتحبو ورضيت اوافق عشان اشوفها سعيده بس صدمتني تاني يوم خطوبتها راحت لعندو وتزوجو حاسه من يوم مافات هالشخص على حياتنا خربت علاقتي مع كل اولادي...كان في اشارات من الله انو ولادي رح يتركوني بس ماكنت مركزه فيها من شده حبي الهم قلت لا مستحيل ولادي يتركوني وبالفعل عملوها لمن لاقو الوقت المناسب كلو لاني رفضت عمل بنتي لانو غلط تعمل بنفسها هيك تتزوج تاني يوم الخطوبه وانا هلاء نفسيتي تعبانه مالي عارفه كيف اطلع من الحاله يلي انا فيها كمية الافكار السلبيه يلي بتخطر ببالي حتموتني قهر وحسرة ارجوك ازا بتقدري تساعديني اتخلص من الحاله يلي انا فيها ونفسي افهم شو الرساله يلي اجتني من خلال هاي الاحداث وشكرا من كل البي
انتي جداااااا رااااائعه حفظكي الله ورعاكي دكتورتنا الغاليه
شكرخاص لك Coach Serene علي فيديوهاتك القيمة
ان شاءلله لمن اجي سنه ٢٠٢٣يكون انته هذا الحدث و كون اقوه شخص واعي
الله يعطيك الف عافية كوتش
فقط سؤال في حالة أنه كان فيه حوادث كثيرة عاطفية منذ الطفولة واذى كبير العقل الباطن مخبيها لكن العقل الواعي يتناساها لكنها تأثر على حياتو كلها
كيف نقدر نغيرها بليز🙏🏻
انت انسانه رائعه، شكرا الك كتير كتير❤
اذا ممكن تكتبي الجمل هاي عشان نحفظها ونرددها،
بارك الله فيكي 🤲🏻
اهلا عزيزتي اكيد ♥️♥️ الان سأضعها في الكومنت حتى الكل يرها ⭐️⭐️⭐️
@@coachserene8157 الف شكر اختي الكريمة 🙏🏻
@@coachserene8157اين الجمل يا استاذة جزاك الله❤❤❤❤
منها لله عندها حب امتلاك لم أكن واعى ومدرك له واستغلتنى اسوء استغلال عاطفي منها لله
اسلوب سلس و راقي شكرا
انا مجروحة جرح عمييق جدا جدا من فقدان لامي حببتي جنتي وانا الان منغلقة على نفسي و ريت اجد من يخرجني من هدا الضلام احس و كأنني مكبلة و في بيت مغلق ومضلم ولا ا جد الباب للخروج
اللهم هون وفرج وشرحلي صدري لاخرج و اتنفس السعادة و الراحة
انت رااااقية ما شاء الله
شكرا من كل قلبي ♥️♥️
الله يبارك في عمرك كثير مفيد الفيديو انا عندي صدمات كثيره في الصديقات والاهل
دكتوره والله انتي روووووعه ❤❤❤
شكرا ليك كثير يأغلى بنوتة 💕❤🌹
شكرا من كل قلبي ♥️♥️♥️😍😍
انتي نعمة من الله النا
يسعد ئلبك سيرين🌸🌸🦋
انتي انسانة رائعة كوتش سيرين 🌸🌸🌸💜
كتتتير الموضوع صعب يا كوتش سرين لما تكوني الناس يلي عم تودعيهم هنن اولادك لما تكوني انت عم تتخلي عن البيت والعائلة صارلك 17 سنه عم تتحملي كل شيء كرمالها كلامك جدا رائع. لكن مرات منكون اضعف بكتتير من الحكي
دكتورة انا نفصلت اخدت قراري لكن مازلت انتضر رسالة منه كيف اتحرر من هاد الانتضار
شكراً لك من كل قلبي ❤
Baraka allahou fiki okhti
أشكرك على المعلومات القيمة
اثناء قيمي بتمرين حست بدي ابكي.. ولكن رتحت شوي .. شكراا
كلما كررتي التمرين كلما شعرتي بان المشاعر تتحرر من جسمك و نشعرين بالراحة و القوه الداخليه تبنى فيكي ♥️♥️
Very helpful. Thank you❤
تسلمي يا سيرين
جزيل الشكر ♥️♥️
جزاك الله خير
شكرا جزيلا
يا الله شو ارتحت بعد ما سمعت الفيديو ، بحبك يا كوتش ، انتي شلتي جبل عن قلبي من سنة 2018 وهو يضغط عليّ فعلًا عقلي الواعي تقبل بس اللاواعي لا بس الحمدلله حسيت براحة غريبة لأول مرة من سنين ..
Amazing you thank you so much
شكرا لالك كوتش سيرين والله يعطيكي الف عافيه جربتها وحسيت بصعوبه اولها بس مع التكرار ان شاءالله بصير افضل بس عندي سؤال لو سمحتي.
شو أبدأ اولا بفك التعلق ام بالتحرر من الصدمه؟
انا حبيت شخص من 14سنه ورح وتركني بس لا اليوم احبه ما اقدر أعيش من دونه لها اليوم عندي امل اني راح اخذه عنجد انا ما بعرف شو بدي اساوي انا تعبان كتير اتمنى تساعديني😔😔
كيف صرتي الان
حسبي الله ونعم الوكيل بعد قصة حب ٣ سنوات تركني وراح لغيري😔😔😔حسبي الله ونعم الوكيل فيك اسامة
اعملي التمرين سيساعدك صدقا لتخطي الصدمه 🌹🌹 صحتك بالدنيا
وليش تركك اختي
بجد انت جميله و بحبك اوي
السلام عليكم ، التمرين عملي ومفيد، يسلموا والله يوفقك ، عندي سؤال ، كيف اتصرف مع الانسانه اللي تركتني وما رضيت تعطي سبب اذا قابلتها بالصدفة في اي مكان؟ لو حاولت تتكلم هل ابتعد ولا أرد؟ الله يباركلك
اهلا .. بالعكس ارفع راسك لفوق و ابتسم و سلم اذا سمح الامر و بينلها انك شخص رائع خسرته 😉 اهم شيء انك تكون تصالحت داخليا مع الموضوع
@@coachserene8157 شكرا على النصيحة ، اكيد راح اعمل فيها، انا تقبلت الموضوع بس قرار الانفصال كان غير متوقع علشان هيك اخذت فتره اتاقلم عليه، لسه الموع جديد من شهرين فقط وبحاول بكل جهدي انساها، شكرا مره ثانيه، انتي فعلا انسانه رائعه الله يوفقك دايما
@@mikek189 الله يسعدك و انصحك بتكرار التمرين حتى تخرجي من الحاله باسرع وقت ♥️♥️
فيه ناس قلوبها حجر بيبيعوا العشرة والحب بشكل مخيف
حسيت كاني وانا باعمل التمرين متسامحه مع الموقف غير متالمه ممكن يكون مش زي الاول ما كنت متالمه باقول كل شخص حر في حياته ممكن يكون علشان عندي وعي شويه ده اللي حصل نفسي افضل كده على طول وده يرجع بسبب كلام حضرتك الا على اللي على الانستغرام
فعلاانا انسانة صادقة كل مرة يدخل في حياتي شاب قصدالزواج يفشل الامرلاسباب مختلفة وهذاجعلني افقدالثقة في نفسي واقول دائمالماذاكلما اقتربت ان اكون امراة متزوجة ومستقرة تفشل علاقاتي في اخرلحظة من كل علاقة هل مبادئي وقيمي التي تربيت عليها والخطوط الحمراء التي لااسمح ان يتجاوزها اي شاب معي حتي ان احدهم صارحني قائلا لماذا لاتتميزين ببعض المرونة في العلاقة ممايجعلني اشعربالم داخلي واتساءل هل ستصبح قيمي التي لااتنازل عليها عائقا في طريقي ان اصل لخطوة الزواج
اعملي ليرضيك نفسيا بينك وبين الله ام الزواج اللي مكتوب ليك لن يبتعد عنك
اختي لا تدخلي في علاقة محرامة غير شرعية احب نفسك الدي يريدك يقصد دركم .لان رجال لان اكثرهم أشبه رجال .
فيديوهات مثل هذه تحتاج تركيز لابد من توقف الاعلانات بها لاتها تشتت التركيز
تمرين موجع كتير
ي استاذة زوجي بيحبني لكن تعامله معي يقهرني والله
اذا ارسلت اتكلم معة عن موضوع ما يرد
واذا ناقشته يرفض النقاش معي
والله اني احس بالصدمة والقهر ليش 😢
تنفع لتحرر من صدمة مرض وحادث وفكر حاله بده يموت ودخل بصدمة وهالشي لساته عم بيلف براسه كل ما بده يطلع
صدمة حياتي لما عرفت انو زوجي نرجسي
انا ما عندي حظ في العلاقات كلها فاشلة مرة الاخيرة هو متزوج وما قالي وفي الاخير رجع يتهرب انا بديت اكرهه لانه كداب واكره شيء عندي الكدب البارح بكيت كثير والصبح اشتقت له لكن انا مقررة ما ارخس بنفسي هدي مرة يروح الجحيم ما احتاجه هو حاب يستغلني ماديا فقط. كدب علي قال أنه عمل حادث. لكن اكتشفو أنه جالس مع مراته بالبيت وهي ردت علي الهاتف حسيت بغضب. لدرجة اني سبيته هو يقول ما تتصلي. انا بس لي اتصل. انا مؤمنة انه منافق حاب فقط شيء.
اختي علاج نفسك وتقرب الى الله احسن حال ربي يوفقك ان شاء الله فك تعلق وحبي نفسك والباقي يجي واحده يجب يكون عندك دكاء اجتماعي وعاطفي ❤
ادعوا لي😔
Merci beaucoup vous êtes un amour ❤️
♥️♥️♥️
@@coachserene8157 ارجوكي دكتورة بتمني انك عرفتيني وبتمني انك تساعديني انا صارحت زوجي انو معو مصاري وانو كدب عليا وصارت خناقة بيني وبينو وقالي عندي ومدخلك وانا قتلو ليش مدام عندك تركتني بيع دهبي وادفع اجار اربع سنين لما واجهتو كأنو جبل ونزاح علي كتافي لكن مشكلة مو هون مشكلة انو باخلني في ابسط أشياء لبيتي وماحابب يخرج مصاري ليكمل تأثيثها وتاني مشكل من يوم لي صارت لخناقة ومن قبلو وانا مو طايقتو وما قادرة شوف بوجهو ولا اكل معاه ولاحتي يقربلي لانو كل ما قرب عليا بحس بغدرتو وطعنتو لما كدب عليا انو معندو مصاري وهو مخبيهم بل بنك وتركني انا يلي خلصت كراء .سؤال كيف اقدر طفي نار يلي جواتي وكيف اتعامل معاه من وراء هل عملة لاني بحس بحقد تجاهو وكره وما قادرة سامحو ودائما بفكر كيف بدي اتصرف معاه هل أنسي موضوع وعيش حياتي وارجع معاه منيحة بتصرف تبعي لاني كتير بكشر او اضايق لما يحكي معي برد وكأني بركان ثائر مع علم هو بيحكي معي عادي جدا ولا كأنو غدرني وشكرا ارجوكي لاتنسي تردي عليا ويعطيك صحة وعافية بدكرك انا يلي جوزي بيكبرني بتسعتا عشرة سنة ...
@@coachserene8157 ارجوكي كوتش لاتنسي تعليقي ارجو رد منكي
@@mimoumohamedbenali4602 اهلا عزيزتي .. من اجل ان تطفي مشاعر القهر و الكره التي بداخلك احضري فيديو كيف اتعامل مع مشاعر الكره و ايضا فيديو التحرر من المشاعر السلبيه ..
وذلك حتى لا تبقى المشاعر تحرقك من الداخل .. وشعورك بانه قد تم استغلالك .. الذي سيأكلك من الداخل .. اشكري الله انه كشف لك كل الامور ..
بالنسبه لتصرفه ليس مقبول ابدا .. لان من اهم مسؤوليات الرجل القوام بالانفاق .. واكون صريحه معك انت اعطيتيه ذلك التساهل .. فاستغلك مدة ٤ سنوات ..
تصرفاته تدل على انه بخيل .. لذلك تعلمت الدرس ان لا تقعي بالفخ مرة اخرى وان لا يتم استغلالك ماديا ..
للاسف البخيل لا يمكن تغيير طباعه لانه متعلق بشكل كبير في الماده .. وقد يكون ايضا بخيل بامور اخرى من عواطف و اهتمام و تقدير .. وهو لن يشعر انه استغلك .. بل يعتبرها من حقه لذلك يتعامل معك كان شيء لم يكن ..
انت اكثر شخص يستطيع ان يقيم هل تستطيعين التعايش معه ام لا .؟؟ هل يقوم بادواره كزوج من جميع النواحي
لذلك بعد تفريغ مشاعرك اجلسي مع نفسك و قيمي الشخص من جميع النواحي و طبيعة حياتك معه .. حتى لا تكون قراراتك نابعه عن اندفاع ..
اهم شيء ان لا تقرري ان تبقي لاسباب نابعه من خوف او قلق و تضيقي على نفسك .. فانت تعيشين مرة واحده
@@coachserene8157 شكرا جزيلا يا أحلا دكتورة في عالم صحيح هو يعتبر ولا كأنو غدر فيني يتصرف عادي وقالي شو عطيتيني علي شوية مصاري كلامك كل مية بل مية لاكن انا مو حابة اطلق منو لأن اولادي هم سبب ولهدا كيف اتعامل مع هل مشكل وهل إنسان هل أنسي وارجع مثل ماكنت ولا كأنو صار شي او بضلني معصبة عليه وما متحملتو ولا حتي اتكلم معاه وشي تاني طلعلي كدمات لونها اخضر واحدة برجلي واحدة بيدي ومرة طلعتلي وحدة لونها بنفسجي هل هي كوتش من زعل ونفسية مثل ما بيقولو او غير صحيح مشكل ما بجسم وشكرا...
هل التمرين يعتبر تنظيف للصدمات؟
نعم تمرين لاعادة البرمجه الداخليه لادراك الصدمه العاطفيه
السلام عليكم دكتوره ... اعرف رسالتي طويله بس فدددوه ساعديني وانصحيني ... ❤❤❤❤
اني وشخص على علاقه صار سنه ومقررين ان شاء الله يخطبني ونزوج بدايه السنه الجديده بس دائمآ تصير مشاكل بيناتنا ماعرف شلون تصير المشكله بس هو عصبي ويمنعني من هواي أشياء حتى وقت الادخل بي للواتساب أله هو يكول افتحي يلا افتحه وذا بالغلط فتحته علمود احجي وياه هو وبس وانسه هو كالي لا دخلين يضل يغلط ويسب .... ويزعل ويروح .. أكثر المرات مايخليني انام ضايجه يجي ويعتذر مني ومرات نبقى يوم كامل وبعدين يجي يعتذر مني ... وهسه صارت بيناتنا مشكله قبل 18يوم هو ضايج مدري شنو صاير ويا حاجاني بدون سبب ضل يهدد خلصي أمتحانات (اني سادس وجانت عندي امتحانات ) تمسحين كل البرامج وصديقاتج بعد ماتعرفينهن وطلعه ماكو حتى لو لبيت اقاربي وذا ماتسوين هيج اعوفج وضل يغلط اني كتله شنو تهدد ماعوف صديقاتي ومامسح الواتساب هو ضل يغلط عليه وكال تحملتج هواي بعد ماتحملج وحضرني ثاني يوم فتح الحضر بس ماحاجاني واني هم ماحجيت وياه بقى 6ايام ورجع حاجاني اني ضايجه منه كتله عوفني احسلك وضليت احجي كتله اني مو بس اعاند وماسمع الكلام ليش تشوف بس الاشياء الغلط هواي اشياء حلوه سويتهن ألك وضليت ابجي وكتله عوفني احسن ألك جان كل مره يذب الوم علي بس حتى يرضيني بس هلمره من كتله عوفني كالي اوك وراح ورجعلي وره 4ايام كلي احبج واغار وماريد احد يعرفج اريدج بس ألي اني احبج هوايه وسويت هيج لان احبج سكتت اني بهاي ال4أيام كلت خلص اني بعد ماريده هو جان مانعني انزل الانستا واتابع ولد اني نزلت الانستا وافقت ع طلبات المتابعه مالات الولد لمن رجع وره 4أيام دخل على حسابي وشافني ضايفه ولد صار عصبي وكال احبج وابقى احبج لمن اموت بس بعد مااريدج وراح صارله 8 أيام واني كلش مدمره وحتى كلبي يوجعني وتعبانه اعرف راح يرجعلي بعد مده بس اني تعبانه وماجاي اكدر اكمل يومي ... مع العلم هو جان يحبني صدك أمه وأخواته يعرفني ... كليلي شسوي فدددددوه كلبي كلش جاي يأذيني
هذا لو صادق يجي يخطب ويحدد موعد العرس و بعدين يجي يتحكم فيك ِ،ضفت ولد ضفت غوريلا ماله دخل خل يعوفك احسن اذا هذي سوالفه كل شوي مسوي فيها زعلان بالناقص والله يا كثر الرجال على كوكب الأرض ..بعدين المرجلة انك تكون واضح مع اللي تحبها وتتفق مع اهلها مو معها
ركزي على دراستك وعلى مستقبلك افضل و راح تحصلين نتيجة افضل
اهلا عزيزتي .. هذه كلها رسالات لك بان هذا الشخص متحكم و سيظل متحكم و يمنعنك من امور كثيره قد تحبين فعلها .. لديه حب سيطره و غيره مرضيه ... و سيظل يراقبك .. وهو يلجأ لاساليب استنزافك عاطفيا .. بتركك و حظرك و من ثم يعود ..
انصحك ان تحضري فيديو يغار علي كيف اتعامل معه .. و ايضا عليكي ان تشتغلي على رسم الحدود في الاحتياجات ..
الفيديو فيه نصائح و خطوات استخدميهم وان لم تجدي نتيجه نصيحه لا تضيقي على نفسك ..
بعد الخطبه و الزواج الامور ستصبح اسوء .. من الممكن يمنعك من الخروج من البيت حتى
أنا عجزت أكمل التمرين من البكاء بكيت بكاء أعاد لي الألم الأول وكأنه حضر أمامي على الشاشة.. أنا بحاول الآن وعمري( ٢٨ عام) الإستقلالية من الأمور الإجتماعية وبأسس لي حياتي الخاصة ثم أبحث عن زوجة تكون
داعم ومقوم لي معنويا حتى أستطيع تخطي المراحل الأولى من تأسيس المؤسسة المالية الخاصة فيني.
بحبك وتعجبني طلتك وأناقتك واستايلك كيوووت 💕
وناعم وأنوثتك طاغية ماشاءالله تبارك الله ❤
سورة البقره اقراها كل يوم وبتشوف العجب
@@joj205
أجمل صباح 🌼 ☕
لما أنتي الأجمل تكوني صبـ ❤️ـــــــاحي🕊️
سورة البقرة كل يوم كامله يوووووو 😳😇
أنتي كذا بتعاقبيني مو تعالجيني هههههههه
أمزح أمزح معك ✋
طالما أنتي إللي طلبتي مني أنا معك ممكن
أكون /عبدالباسط عبدالصمد.
ههههههههههههههههههههه 😂. لكن مافي دسكاونت
ولا تقسيط مريح كل يوم صفحة مثلاً
بليييييييز 🙏 ☹️😥
@@د.محمد-ش5ج😊
حبيبى تركني أعمل ليا بلوك صار قريب شهر وانا براقبه من فيس تاني بشوفو متصل حتى الصبح وانا في هاد الفتره من اعمل ليا بلوك اختفيت شو اسوي
نصيحه لا تراقبيه و تضيعي وقتك و طاقاتك .. الشخص استمر بحياته و اتا ايضا استمري بحياتك و ان كان هناك خير لتواجده في حياتك سيعود
نصيحتي إلك لا تراقبي الشخص بعد الانفصال والله مضيعة للوقت واستنزاف طاقتك بل بالعكس بزيد الموضوع صعوبه وتعقيد والم أشد وصعوبة من ان تطلعي من الازمه نصيحتي إلك والله .
thnks
سلام أريد التوصل معكي من اجل العمل
حبيبتي قام بتقييدي على مواقع ماذا افعل بسبب اني شكيت فيه وغيرة ليوم كيف أتعامل معو غير انو مافهم تصرفي انو جنيت بيوم صح أخطأت بس هو قييدني حتى ماراسلو شو اعمل ابررلو وقولو غيرة ومرض بد لك اليوم او ماذا افعل الله يرضى عليك جاوبيني
اهلا عزيزتي .. حاليا انتظري حتى يرفع الحظر .. اي عمليات تواصل حاليه سيتجاهلها ..
وفي هذه المده حاولي ان تطوري من نفسك هناك فيديو كامل عن كيف ادير مشاعر الغيره .. و ايضا احضري فيديو هل انا في حالة حب ان تعلق ..
عليكي ان تشتغلي على رفع تقدير ذاتك و الغاء القناعات التي تسبب لك الغيره المرضيه
@@coachserene8157 تسلميلي شكرا حبيبتي
👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍