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마라톤은 코스와 기후에도 영향을 많이 받잖아요. 기록 숫자에 넘 연연하지 마시고 열심히 달리는 모습 오래도록 보여주세요!!!!! 운동 그만두고 움직일수 있다는 것만으로도 대단합니다 ㅎㅎㅎ
맞습니다!! 특히 해외에서는 변수가 너무 많더라고요.. ㅎㅎ 다치지 않고 열심히 달리는 모습 보여드릴게요>
김지환선수님 예전 유튜브 채널 개설했을때부터 담백하고 열심히운동하시는 모습이 좋아서 팬이 됬는데 이렇게 좋은컨텐츠로 보게되니 좋네요ㅎㅎ 두분 모두 부상조심하시고 목표 이루시길 응원합니다👏
정확하게 보신 것 같네요! 제가 보기에도 정말 담백한 사람인 것 같아요 ㅋㅋ 많이 응원해주세요! 감사합니다>/
두분의 목표 달성 기원합니다
와아 이퓨님이다 ㅋㅋ 감사합니다>
진심으로 두분 응원합니다😊
파이티이이잉 지니코취~~~ 지환선수~~~ 흥해라 흥~~~~🎉🎉👍👍
멋지십니다!! 응원합니다~
실버강쥐 귀엽고 형님 2:15 응원합니다ㅎㅎ 꿈의 기록… wow
목표 멋져요❤❤❤❤❤
헤헤🥰 언니 항상 고마워용♥️
화이팅~~~~!
같이 화이팅하자!!
언니의 목표 달성을 응원하지만스트레스없이 예쁘게 즐겁게 달려❤️항상 응원합니다!!ㅎㅎㅎㅎㅎ
고마워♥️
선남선녀란 이 커플을 말하는건가부네 ㅎㅎ 목표 달성 기원합니다아~~~
열심히 하겠습니다😁✌🏻
일반인? ㅋㅋㅋ 아닙니다! 프로급으로 발돋움하는 지니님의 목표를 지켜보고 또 응원하겠습니다 ㅋㅋㅋ 2세도 기다려 지네요^^
프로급이라뇨 과분하네요ㅎㅎ 어쨌든 열심히 하겠습니다!!🥰
맞습니다 2세 생기고 나면 운동할 시간 없어요! 꼭 이번에 목표 이루세요!
찐조언이군요!!ㅋㅋㅋㅋ 후회없이 해보겠습니다:)
아이크면 같이 ㄱㄱ
두분다 멋있어요 !
감솨합니다~! 같이 화이팅!!
와 신랑님 엄청 잘생기셧네요 김수현 느낌 ~ 이채널 보고 꾸준히 러닝 한답니다 동기부여 ~~~아자아자!!
동기부여가 된다니 너무 기쁘네요!! 아자아자!!
두분 멋진 도전 응원합니다👏👏👏
도오전!!!!!!!
멋진부부이십니다 ㅎㅎㅎ
응원합니다
두분에 목표 달성 응원드립니다~!!! 그리고, 지니코치님에 훈련 정보들을 공유 해 주시면 마라톤 준비 하시는 분들이나 기록 향상을 생각하시는 분들께 도움이 되지 않을까 합니다~~
겨울왕국 레이스에서 생각지도 못한 지니코치님이 나오셔서 너무 신기하고 반갑고 좋았습니다~
겨울왕국 오셨군요ㅎㅎ 날이 너무 추웠는데 대단하십니다! 다음에 또 뵈어용:)
코치님 화이팅입니다!
화이팅하겠습니다!! 감사합니다:)
항상 응원합니다! ㅎㅎ
감사합니다! 더 열심히 하겠습니다악!!!!!
두분을 응원합니다 화이팅
백스승님 감사합니다>
스케줄 공유해주세요^^ 풀코스 응원합니다~! 코치님 부상없기를 바라고 임신준비도 잘하셔서 두분의 합작품은 정말 운동신경 물려받아서 건강한 미니지니가 탄생하길 바라랄께요^^
정말 건강하면 소원이 없겠네요! 스케쥴 공유해드릴게요:)!
찌니코치님 지환선수님 응원합니다 ㄹㅇ 진짜루
진짜루짜루 감사합니다!!♥️
응원합니다^^
감사합니다>< 열심히 할게요!
@ 👍
지코님 320 풀코스 파이팅입니다!! 풀코스는 뛰는거 자체가 엄청난 도전같아요😊
320 화이팅!! 열심히 하겠습니다>.
지환님 항상 너무 응원하고 멋있습니다!! 지환님은 마스터즈는 아니시겠지만 25분보다 마스터즈 우승권을 한번 도전해버시면 좋겠습니다!! 2:22?!!‘😂❤❤❤
222 숫자 좋네요!! 마라톤만 준비하면 충분히 가능할 것 같은데 아무래도 철인3종 훈련을 병행하다 보니 무리하지 않으려고 해요ㅎㅎ 오빠 응원해 주셔서 너무 너무 감사합니다!
우와아 저두 내년 풀코스. . 생각은 하고 있는데 지니코치님 훈련하는 모습들 잘 봐야겠어요! 넘 기대됩니다✨🩷
무리하지 않고 아주 천천히 시작하시면 괜찮을 것 같아요!! 한번 맛보면.. 중독되어버립니다아✨🩷
저도 내년에 토쿄 마라톤 나가요~! 저는 첫 마라톤이라 완주하는게 목표이지만요ㅎㅎㅎ2세 갖기전에 마라톤 도전하는것도 저희랑 비슷하세요!! 화이팅입니다아~
둘다 멋지네요 ㅎㅎ
석님 감사합니다!! 열심히 해보겠습니다:)
뛰시기전에 오늘의 러닝화 포함 착장템!? 소개도 해주시면 좋을 것 같아요~! 꼭 목표 이루세요😊
오!! 이거 넘 좋네요 꼭꼭 담아볼게요!
결혼하셨었군요 ㅎㅎ 남편분 선하시고 아내분 착하셔서 선남선녀 이셔서 너무 좋네요 😊😊😊(나는 언제 연애하고 언제 결혼하지.....😅😅😅)
네 결혼 2년차입니다 ^^ 마음만 있으시다면 길수님의 좋은 짝 금방 찾지 않을까요~?
@@zinirun 네 맞아요 가연 이라는 결혼정보회사 1년8개월 됬는데 노력해보겠습니다. 파이팅!
저도 일단 320 입니다 ㅎ 화이팅이에요!
오!! 저랑 같이 고고!!
응원합니다~~!!!. 운동 스케줄 공유해주시면 너무 좋을거 같아요 ㅎㅎ
지니코치님. 부상없이 건강하게 목표 달성하시길 기원합니다.마라톤 10년차인데 부상은 주로 거리보다는 속도에서 오는 것 같더라구요. ㅎㅎ
우와 마라톤 10년차.. 맞습니다ㅎㅎ 뭔가.. 숫자에 집착하고 그러기 시작하면 다치는 것 같아요! 속도 조절 잘 해볼게요^^
우아우아 지니님 너무멋있습니다 역시…남편분은 거의 배우같으신대요?
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ작은거인님도 다가오는 동계 화이팅!
내년 뷰커플 미니미 탄생을 응원합니다~^^ 지니코치님의 한달~ 일주일~ 스케줄 올려도 아마 따라 할 사람은 극소수? 일듯 합니다~^^ 이연복 셰프님이 레시피를 오픈 해도 그거 하는 사람은 대한민국 0.01%도 안되니까요~^^ 저는 최대한 근처라도 해보겠습니다~^^
그러게말입니다!! 스케쥴을 공유하는 게 도움이 될지 안 될지 모르겠어서 여쭤봤습니다ㅋㅋ 의견 감사합니다>
@@zinirun 따라할 사람은 도움 엄~~~청 됩니다~^^
저는 대구마라톤 나가요♥️ ♥️ 같이 파이팅!!!!!!♥️♥️♥️
와 2월이잖아요?! 같이 열심히 준비해용!!♥️
지니님 영상을 잘 볼게요
기범님 항상 감사합니다>
김아중 배우님 차기작은 언제 개봉 되나용~?
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ내일 업로드 예정입니닷!?
남편분 직접 봤는데 몸이 장난아니던데 운동선수 였구나
네 철인3종 선수입니다:)
많이 응원한다잉... 외부요인(기대 부담 등) 최대한 신경쓰지 말고, 진이&남편횽 그리고 우리 각자의 마라톤을 잘 준비해보자 :) ★(후추 여기서도 안녕~🥰)
좋은 말!!! 부담 안 갖고 즐길게 응원 고마워🤲🏻🥰
옷 정보부탁드려요! 넘예뻐요!
제 티셔츠 말씀하시는 걸까용?! 미나수, Show Me The Watch Runner T_White 입니닷! (여성용)
지니님 도쿄마라톤은 추첨으로 되는 거 맞나요??ㅜㅜ2025 목표 응원하겠습니다!!!
네 도쿄는 추첨제 맞습니다!! 우리 같이 2025 화이팅해보아용🔥🔥🔥
@ 럭키 걸이시군요 ㅜㅜ부럽습니다!!! 저도 26도쿄 마라톤은 꼭!!!💪화이팅 해봐요!!🤙
남편분은 엘리트 부문인가요?마스터즈 부문인가요?
엘리트는 자격이 안 되어 마스터즈 부문에 참가합니다😅 요즘 잘 뛰시는 분들이 너무 많아 가능할지 모르겠지만, 순위권안에 들더라도 철인3종 선수라 입상은 하지 않을 것 입니다:)
라미를하든지 뭐냐그게 누~~~런치아ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ밥맛생기겠다ㅋㅋㅋ
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 타격 1도 없어 계속 그러고 사세요~~~~
마라톤도 2세 계획도 모두 잘 성공 하시길 바랍니다
아자아자 !!!
풀코스전 lsd 거리랑 횟수 몇번정도 하는게좋나요?
사람마다 다 달라서 뭔가 횟수로 정하기는 어려운데 일단 1) 80~90분 조깅이 수월해지면 2) 20키로 거리주부터 시작해서 3) 매주 5키로씩 늘리는 방법으로 40키로까지 훈련을 합니다! 속도는 대회 페이스랑 비슷하거나 안전하게는 조금 더 늦춰도 됩니다.
결혼하셨구나 😢
지니코치 유부녀였어요? ㄷ ㄷ ㄷ
강아지 인형같네 가만히 있어서 ㅋㅋ
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ얌전하죠?
목표가 2:25 진짜 미쳤다
언제 결혼하셨지..ㄷㄷㄷ
벌써 2년차 입니다 ^^
![[Vlog]비후까스를 아시나요? 근데 이제 엄마의 까보리나를 곁들인](http://i.ytimg.com/vi/Wni4YF16g7M/mqdefault.jpg)
마라톤은 코스와 기후에도 영향을 많이 받잖아요. 기록 숫자에 넘 연연하지 마시고 열심히 달리는 모습 오래도록 보여주세요!!!!! 운동 그만두고 움직일수 있다는 것만으로도 대단합니다 ㅎㅎㅎ
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두분의 목표 달성 기원합니다
와아 이퓨님이다 ㅋㅋ 감사합니다>
진심으로 두분 응원합니다😊
파이티이이잉 지니코취~~~ 지환선수~~~ 흥해라 흥~~~~🎉🎉👍👍
멋지십니다!! 응원합니다~
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목표 멋져요❤❤❤❤❤
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화이팅~~~~!
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고마워♥️
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코치님 화이팅입니다!
화이팅하겠습니다!! 감사합니다:)
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백스승님 감사합니다>
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진짜루짜루 감사합니다!!♥️
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지코님 320 풀코스 파이팅입니다!! 풀코스는 뛰는거 자체가 엄청난 도전같아요😊
320 화이팅!! 열심히 하겠습니다>.
지환님 항상 너무 응원하고 멋있습니다!! 지환님은 마스터즈는 아니시겠지만 25분보다 마스터즈 우승권을 한번 도전해버시면 좋겠습니다!! 2:22?!!‘😂❤❤❤
222 숫자 좋네요!! 마라톤만 준비하면 충분히 가능할 것 같은데 아무래도 철인3종 훈련을 병행하다 보니 무리하지 않으려고 해요ㅎㅎ 오빠 응원해 주셔서 너무 너무 감사합니다!
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둘다 멋지네요 ㅎㅎ
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@@zinirun 네 맞아요 가연 이라는 결혼정보회사 1년8개월 됬는데 노력해보겠습니다. 파이팅!
저도 일단 320 입니다 ㅎ 화이팅이에요!
오!! 저랑 같이 고고!!
응원합니다~~!!!. 운동 스케줄 공유해주시면 너무 좋을거 같아요 ㅎㅎ
지니코치님. 부상없이 건강하게 목표 달성하시길 기원합니다.
마라톤 10년차인데 부상은 주로 거리보다는 속도에서 오는 것 같더라구요. ㅎㅎ
우와 마라톤 10년차.. 맞습니다ㅎㅎ 뭔가.. 숫자에 집착하고 그러기 시작하면 다치는 것 같아요! 속도 조절 잘 해볼게요^^
우아우아 지니님 너무멋있습니다 역시…
남편분은 거의 배우같으신대요?
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