重心移動に必須!エントリーとローリングのタイミング【クロールと背泳ぎ】

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  • เผยแพร่เมื่อ 5 ม.ค. 2025

ความคิดเห็น •

  • @teru1162
    @teru1162 2 หลายเดือนก่อน

    6:28🎉先日の質問の回答が、ここに😮🎉 重複の質問で失礼いたしました❢いつも気兼ねなく120%教えてくださり、ありがとうございます😊

  • @まるこ-c3m
    @まるこ-c3m 11 หลายเดือนก่อน

    上手に体重移動ができる、今年の私の目標です。
    今日の内容を頭に入れてやってみます。

    • @swim-otoosanz
      @swim-otoosanz  11 หลายเดือนก่อน

      体重移動、僕もまだまだ練習中です!

  • @とっこ-b3y
    @とっこ-b3y 11 หลายเดือนก่อน +1

    「ローリングは肩でする」という人、「腰でする」という人がいて、モヤモヤしてましたがこのお話でスッキリしました☺
    「腕が腰を引っ張っていく、腰が上がるから重心移動ができる」の説明に、目の前が開けた感じです。
    まだ知らない常識はどれくらいあるのか⁉️ わかりやすいおとーさんZの説明でモヤモヤしないで覚えたいものです🙇

    • @swim-otoosanz
      @swim-otoosanz  11 หลายเดือนก่อน +1

      モヤモヤ晴れてよかったです!

  • @user-or6cr9yo2e
    @user-or6cr9yo2e 11 หลายเดือนก่อน +3

    いつもながら大変分かりやすい解説をありがとうございます✨
    バックの重心移動、まだ体で表現は出来ないですが、 イメージは刻めたように思います。
    練習します🏊‍♀️ありがとうございます!

    • @swim-otoosanz
      @swim-otoosanz  11 หลายเดือนก่อน

      僕もまだ体現できてません😓

  • @skydog1029
    @skydog1029 11 หลายเดือนก่อน +1

    最後のお父さんZの頭に手を付けるのレッスンでやったばかりでした、足にビートバンを挟み腕を引き上げる時ビートバンを触り直ぐに肩に手を持っていく。
    体幹が出来ていないのか仰向けに😂
    たまに熱心過ぎて体をぶつけるお父さんZに笑いを有り難う御座います。👍️

    • @swim-otoosanz
      @swim-otoosanz  11 หลายเดือนก่อน

      月に数回はぶつけてます笑

  • @三青木林
    @三青木林 10 หลายเดือนก่อน +1

    クロール、キャッチアップのことでしょうか?
    また、リカバリーの始まり時、腰もローリング(浮いている)感じでしょうか?

    • @swim-otoosanz
      @swim-otoosanz  10 หลายเดือนก่อน

      サブチャンネルめ質問に答えました!
      ぜひご覧ください!
      th-cam.com/video/bcA5633iXgk/w-d-xo.htmlsi=JaEcbyGHY2tkO58q

  • @ふくふく-o2w
    @ふくふく-o2w 11 หลายเดือนก่อน +1

    カッコよ❤
    下手くそでも、
    練習はします😂🎉

    • @swim-otoosanz
      @swim-otoosanz  11 หลายเดือนก่อน +1

      練習あるのみ!
      僕も頑張ります!!

  • @Benicia-zo6pg
    @Benicia-zo6pg 11 หลายเดือนก่อน +1

    入水がローリング開始に先行する事がハッキリして、ずっと持っていた疑問が解消しました。ありがとうございます。
    質問があります。肩が硬いので大きく上半身を捻らないと肘が高く上がりません。一緒に腰も大きく回転するとプッシュ時に入れるキックが真下に打てなくなるので、腰の開きを押さえるようにむしろ雑巾を捻るような上半身下半身の動きになってしまいます。 おとうさんZのおっしゃる腰からのローリングというのがよくわかりません。リカバリーを高くすると腰も高く引っ張りあげられる感覚はあります。宜しくお願いします、。

    • @swim-otoosanz
      @swim-otoosanz  11 หลายเดือนก่อน

      サブチャンネルで質問に答えました。
      ぜひご覧ください!
      th-cam.com/video/MdUbGKy8mL4/w-d-xo.html

  • @pankiti_san
    @pankiti_san 9 หลายเดือนก่อน

    確かに 肩タッチも頭タッチも苦手です😢リカバリーが遅いと言われてるのですが 遅いなら タッチする時間あるはず⁉️練習します!

    • @swim-otoosanz
      @swim-otoosanz  8 หลายเดือนก่อน

      頑張れー!!

  • @なつお-z7z
    @なつお-z7z 11 หลายเดือนก่อน

    えっ(・.・;)
    背泳ぎの練習(・.・;)沈みそうです😓
    出来るようになったら
    背泳ぎ速くなりそうですよね😊
    頭ポン、の練習最近やってないです。
    短い距離でもやろうかな、と思います。
    楽に速く泳げるように練習続けます🙋

    • @swim-otoosanz
      @swim-otoosanz  11 หลายเดือนก่อน +2

      楽にできる距離やスピードで練習積んでください!