【1日1回12分】肩凝り解消ヨガ★首肩周りスッキリ・二の腕痩せ・背中痩せ・全身脂肪燃焼・痩せ体質つくる＜全身痩せやすくするストレッチ＞12Min yoga for shoulders&neck

[@aiyogachannel]

ゆっくりとした呼吸に合わせて動いてみよう♪できた人は、こちらのコメント欄まで、一言感想お待ちしてます✨

[@kirbyculp3449]

A sincere effort, thank you.