24/25🔹37 min. cardio - Fit mit Klein-Hanteln | Power-Walking / Calorie-Burner, im Stehen

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  • เผยแพร่เมื่อ 29 ม.ค. 2025

ความคิดเห็น •

  • @silkevoderberg-otto9767
    @silkevoderberg-otto9767 21 ชั่วโมงที่ผ่านมา +11

    Das war - eigentlich wie immer - ein superschönes workout🎉. Kraft und Cardio zusammen finde ich richtig toll! Was ich aber immer besonders an deinen Videos schätze, ist, dass du, liebe Gabi immer mit Tipps darauf achtest, dass wir uns auch bei Krafteinheiten richtig bewegen und nichts falsch machen. Darum habe ich dich auch schon gaanz oft weiter empfohlen. Lieben Dank für jeden Tag Freude mit dir!

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  18 ชั่วโมงที่ผ่านมา

      Dankeschön liebe Silke, Du bist ein Schatz💕💕💕

  • @claudiae.847
    @claudiae.847 5 ชั่วโมงที่ผ่านมา +2

    Das ging richtig flott und ohne Konditionsprobleme - das regelmässige Training zahlt sich aus. Vieeeelen Dank, liebe Gabi. Das Angebot auf youtube ist ja riesig und ich bekomme auch oft Empfehlungen für andere Kanäle. Aber mein Weg führt immer wieder zu dir zurück, für mich bist du einfach top 🤩 einen schönen Tag für uns alle und liebe Grüsse, Claudia

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  5 ชั่วโมงที่ผ่านมา

      Vielen vielen Dank, liebe Claudia, für die lieben Worte! Schön, dass du dabei bist💕

  • @giulialavitaebella733
    @giulialavitaebella733 17 ชั่วโมงที่ผ่านมา +3

    Es ist einfach toll, wie du, liebe Gabi, es immer wieder schaffst mir deine Leidenschaft und Freude für die Gymnastik zu übertragen, und mich täglich motivierst mitzumachen!
    Und das hat vor DIR keine(r) geschafft.
    Vielen lieben Dank dafür.🤩🤩🤩🤩🤩

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  16 ชั่วโมงที่ผ่านมา

      Sehr gerne liebe Giulia 🤗 schön dass Du dabei bist 🌷😘

  • @beatereich-geck25
    @beatereich-geck25 6 ชั่วโมงที่ผ่านมา +2

    Liebe Gaby,
    Vielen Dank für die Hantelübungen, die den Puls nochmal mehr hochbringen. Ich mag es, wie du immer wieder korrigierst, als ob du vor einem stehen würdest! Liebe Grüße, Beate

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  5 ชั่วโมงที่ผ่านมา

      Danke dir, liebe Beate für deine netten Worte💕

  • @sabinewoster6429
    @sabinewoster6429 8 ชั่วโมงที่ผ่านมา +4

    Diese Mischung aus Cardio und Hanteltraining liebe ich! 👍👏👌 Das macht mir einfach besonders viel Spaß und gute Laune. Was das allerbeste dabei ist, man verbrennt auch noch reichlich Kalorien.
    Danke liebe Gabi 😘 für dieses tolle Workout.
    Wünsche dir einen wunderschönen Tag ☀️ und bis zum nächsten Mal.
    Ganz liebe Grüße Sabine 🙋‍♀️🌺

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  8 ชั่วโมงที่ผ่านมา +1

      Danke dir Sabine, das freut mich! Schönen Tag💕

  • @elkehontschel6868
    @elkehontschel6868 ชั่วโมงที่ผ่านมา +1

    Diese abwechslungsreichen Übungen habe ich locker geschafft, die Zeit verging wie im Flug. Vielen Dank liebe Gabi.

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  47 นาทีที่ผ่านมา

      Sehr gerne liebe Elke 🌷😘

  • @frauhaselnuss9684
    @frauhaselnuss9684 20 ชั่วโมงที่ผ่านมา +3

    Klasse 👍❤ danke Gabi, immer wieder eine Freude mit dir 😘

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  18 ชั่วโมงที่ผ่านมา

      Das freut mich 🤗

  • @dagmarneuendorf8642
    @dagmarneuendorf8642 19 ชั่วโมงที่ผ่านมา +4

    Ob früh oder abends, sporteln mit Gabi ist immer erquickend und labend❤❤❤❤! Danke ❤ für deinen Eifer, mit dem du uns ansteckst. ❤❤❤

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  17 ชั่วโมงที่ผ่านมา

      Sehr gerne 🤗Dankeschön liebe Dagmar

  • @christinelubisch9304
    @christinelubisch9304 4 ชั่วโมงที่ผ่านมา +1

    Ich habe dieses Workout nach den Zehen drangehängt und bin stolz auf mich es geschafft zu haben, brauche zwar nun eine Dusche aber ich will ja wieder besser in Bewegung kommen und sollte es nicht gehen höre ich auf oder mach nicht die ganze Übung. Danke Gabi für deine sportliche Hilfe und Unterstützung. 😘

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  3 ชั่วโมงที่ผ่านมา +1

      Wunderbar liebe Christine, super 👍 LG Gabi

  • @надеждакороткова-ъ3п
    @надеждакороткова-ъ3п 18 ชั่วโมงที่ผ่านมา +3

    Ich liebe Hantelübungen! Vielen Dank, liebe Gabi! Gute Nacht! Ich freue mich auf die Morgengymnastik🥰😻😻💕💕💕

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  18 ชั่วโมงที่ผ่านมา

      Sehr gerne 🤗bis morgen

  • @nicoleschunke3780
    @nicoleschunke3780 20 ชั่วโมงที่ผ่านมา +3

    Ich liebe solche Einheiten❤. Meine Lieblings Cardios. Vielen Dank dafür 😊

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  18 ชั่วโมงที่ผ่านมา

      Das freut mich sehr!💕💕

  • @ramue
    @ramue 20 ชั่วโมงที่ผ่านมา +3

    Nach einem bewegungsarmen Bürotag nach Hause und dann die Power Einheit 😊

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  18 ชั่วโมงที่ผ่านมา

      Suuuuper👍

  • @annetteschulte8634
    @annetteschulte8634 22 ชั่วโมงที่ผ่านมา +3

    Es hat großen Spaß gemacht!! Solche Workouts mache ich am liebsten!! Danke

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  22 ชั่วโมงที่ผ่านมา

      Das freut mich 🤗

  • @schmidthans6935
    @schmidthans6935 20 ชั่วโมงที่ผ่านมา +2

    Im Stehen geht es leider immer noch nicht. Aber auch im Sitzen hatte ich viel Spaß bei diesem schönen Workout. Herzlichen Dank!

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  18 ชั่วโมงที่ผ่านมา

      Wunderbaaaaar 🙏

  • @oliverundmarionhahnen8996
    @oliverundmarionhahnen8996 21 ชั่วโมงที่ผ่านมา +3

    Super Training mit den Hanteln, meine hatten 500 Gramm. Das war sehr gut machbar und hat mir so gut getan und gefallen. Also vielen vielen Dank, bis morgen und der Bauch freut sich schon😅.

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  18 ชั่วโมงที่ผ่านมา +1

      Dankeschön 💕👍

  • @d.b.3686
    @d.b.3686 3 ชั่วโมงที่ผ่านมา +1

    Hallo liebe Gabi, was für eine klasse Einheit. Der Wechsel mit den Gewichten hat mir gut gefallen. Ich danke dir

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  3 ชั่วโมงที่ผ่านมา

      Das freut mich sehr 🤗 LG Gabi

  • @derholzwurm360
    @derholzwurm360 21 ชั่วโมงที่ผ่านมา +2

    Jetzt bin ich gut durchgewärmt. Das war mit den Hanteln eine sehr schöne aber anstrengende Einheit 😊❤ Danke.

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  18 ชั่วโมงที่ผ่านมา

      Das freut mich sehr!👍

  • @sarajanehenry4050
    @sarajanehenry4050 4 ชั่วโมงที่ผ่านมา +1

    Was für ein tolles workout. Ich freu mich schon drauf. Leider bin ich schon wieder krank, was sehr sehr frustrierend ist, vor allem wenn man voll motiviert ist was für seinen körper zu tun. Das geht auch wieder rum. Liebe grüsse

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  4 ชั่วโมงที่ผ่านมา

      Gute Besserung liebe Sara 🍀 kurier Dich aus...Bis bald, Gabi 😘

  • @sandrahau2935
    @sandrahau2935 20 ชั่วโมงที่ผ่านมา +2

    Tolles Workout. Hab 1 und 2 kg Hanteeln gemixt. Das war perfekt. Vielen Dank und einen tollen Abend!

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  18 ชั่วโมงที่ผ่านมา

      Das freut mich sehr!💕👍schönen Abend!

  • @robertahaschner9347
    @robertahaschner9347 20 ชั่วโมงที่ผ่านมา +2

    Ein sehr tolles Training,liebe Grüße Roberta

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  18 ชั่วโมงที่ผ่านมา

      Liebe Grüße zurück💕👍

  • @fortinjack77
    @fortinjack77 19 ชั่วโมงที่ผ่านมา +2

    Vielen Dank für eine effektive und ansprechende Sitzung. :D
    Pass auf dich auf und wünsche dir einen schönen Abend, Gabi. :D

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  17 ชั่วโมงที่ผ่านมา +1

      Dankeschön! Dir auch einen wunderschönen Abend 💕

  • @waltraudemarasek6118
    @waltraudemarasek6118 20 ชั่วโมงที่ผ่านมา +2

    Hat großen Spaß gemacht!! Vielen Danke liebe Gabi!! ❤

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  18 ชั่วโมงที่ผ่านมา

      Das freut mich 🤗

  • @ChristinaKempf-d2h
    @ChristinaKempf-d2h 6 ชั่วโมงที่ผ่านมา +1

    Danke liebe Gabi das war wieder mal ein super Training für mich. Ich habe festgestellt das ich auch nach der Grippe noch immer Reserven habe die mich beim Training mit Dir weiterbringen. Ich hatte schon die Befürchtung das ich wieder fast von Null anfangen müsste. Einen schönen Gruß an alle und im Sportgeschäft gibt es auch 1 kg Hanteln die ich benutze da ich auch mit dem Schwingstab arbeite. ❤

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  5 ชั่วโมงที่ผ่านมา

      Super, liebe Christina! Das freut mich💕

  • @susiurban
    @susiurban 20 ชั่วโมงที่ผ่านมา +2

    Suuuuper Workout 🏋🏽‍♀️ Dankeschööön liebe Gabi 😘.
    Ich habe mit 1 kg Hanteln durchgehalten 🤣. Muss aber zugeben, dass ich das schon gewohnt bin, wann immer es möglich ist und die Kraft es zulässt „beschwere“ ich mich.
    Freue mich auf morgen, Bauch und Körpermitte mag ich besonders gerne ❤️

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  18 ชั่วโมงที่ผ่านมา

      Suuuuper Susi💕👍

  • @lykkar9718
    @lykkar9718 18 ชั่วโมงที่ผ่านมา +2

    Herzlichen Dank, liebe Gabi ❣️❣️❣️ Das war ein Genuss und war wirklich hilfreich, an einem Tag wie diesem💛 Bewegung hilft Körper und Gemüt💛

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  18 ชั่วโมงที่ผ่านมา +1

      Das freut mich sehr!💕💕💕

  • @walterranftler6788
    @walterranftler6788 8 ชั่วโมงที่ผ่านมา +1

    Meine Nummer I in dieser Serie - Danke und liebe Grüße aus Niederösterreich - Walter

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  7 ชั่วโมงที่ผ่านมา

      Das freut mich 💕

  • @SilkeMöhring
    @SilkeMöhring 7 ชั่วโมงที่ผ่านมา +1

    Danke! Ich liebe deine Serien! toll aufeinander abgestimmt! Und ich muss nicht erst lange suchen und überlegen, was mach ich heute.
    Danke

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  7 ชั่วโมงที่ผ่านมา

      Dankeschön Silke, freut mich!

  • @TheKattsi
    @TheKattsi 7 ชั่วโมงที่ผ่านมา +1

    Das war wiedermal super! Diese Workouts sind meine Lieblinge. Schön auspowern und mit den Hanteln ein super Gefühl in den Armen! Vielen Dank!!!🎉

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  7 ชั่วโมงที่ผ่านมา

      Das freut mich sehr!💕

  • @barbelgroer4283
    @barbelgroer4283 7 ชั่วโมงที่ผ่านมา +1

    Guten Morgen liebe Gabi, danke für diese wertvollen Übungen. Mit kleinen Wasserflaschen kühle Hände, aber alles andere gut warm. Es tut mir einfach nur gut. Ich wünsche uns allen einen wunderschönen Tag und teile sofort dieses Video 💚🌹💚

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  7 ชั่วโมงที่ผ่านมา

      Danke dir, Bärbel, freut mich, wenn’s dir gefallen hat💕

  • @gretlimoser4588
    @gretlimoser4588 20 ชั่วโมงที่ผ่านมา +2

    Das war sehr schweißtreibend 🥵 und hat richtig gut getan 👍🏻😊Lg Gaby

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  18 ชั่วโมงที่ผ่านมา

      Das freut mich Gaby💕

  • @juttamayer8913
    @juttamayer8913 7 ชั่วโมงที่ผ่านมา +1

    Hallo liebe Gabi! Das waren genau die richtigen Übungen für mich! Vielen Dank 🎉

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  7 ชั่วโมงที่ผ่านมา

      Das freut mich 🤗

  • @inessieber4916
    @inessieber4916 21 ชั่วโมงที่ผ่านมา +2

    Hat sehr gut getan.vielen Dank😊

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  18 ชั่วโมงที่ผ่านมา

      Das freut mich 😊

  • @SusannaHoppe-y9v
    @SusannaHoppe-y9v 22 ชั่วโมงที่ผ่านมา +2

    Hallo liebe Gabi, noch etwas aus der Puste, aber super Work Out. Meine Beine und Arme danken es dir. Vielen Dank ❤

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  21 ชั่วโมงที่ผ่านมา

      Sehr gerne 🤗Susanna

  • @barbarapetermeier4326
    @barbarapetermeier4326 21 ชั่วโมงที่ผ่านมา +3

    Puh, das war für Nichtsportler aber anstrengend, aber toll....werde ich öfter machen.!Danke Gabi ❤. LG.Barbara

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  18 ชั่วโมงที่ผ่านมา

      Dankeschön liebe Barbara 🙏

  • @ElifKeskin-dj9kd
    @ElifKeskin-dj9kd 22 ชั่วโมงที่ผ่านมา +2

    Liebe Gabi
    Herzlichen Dank für das effektive Training💪Ich bin zum schwitzen gekommen 😊

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  22 ชั่วโมงที่ผ่านมา

      Das freut mich 🤗

  • @ursegger2847
    @ursegger2847 5 ชั่วโมงที่ผ่านมา +1

    Liebe Gabi, bitte weitere Trainings mit Hanteln . E war Klasse. 😊

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  5 ชั่วโมงที่ผ่านมา

      Dankeschön 💕

  • @connyconny882
    @connyconny882 21 ชั่วโมงที่ผ่านมา +2

    Sehr schönes Workout! Vielen Dank!

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  18 ชั่วโมงที่ผ่านมา

      Danke dir Conny💕

  • @karinhoffmann-px7zl
    @karinhoffmann-px7zl 5 ชั่วโมงที่ผ่านมา +1

    Wow was für ein tolles Training ich mag Cardio

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  5 ชั่วโมงที่ผ่านมา

      Dankeschön 💕💕

  • @mariawerner5748
    @mariawerner5748 6 ชั่วโมงที่ผ่านมา +1

    Der Tag kann kommen 😊

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  5 ชั่วโมงที่ผ่านมา

      Wunderbar, liebe Maria💕

  • @ChristineDanke
    @ChristineDanke 22 ชั่วโมงที่ผ่านมา +2

    Ja GABI dein Power Workout war super ❤mir ist warm geworden
    Für meine Ausdauer lauf ich immer 3 Haltestellen und dann in unsere Straßenbahn 🚊. Ich bin sehr zufrieden mit deinen Sport Danke dafür Gabi 😊😊😊😊

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  22 ชั่วโมงที่ผ่านมา

      SuperChristine, gute Idee! Freut mich natürlich, wenn’s dir Spaß gemacht hat💕

  • @sabinetietz1822
    @sabinetietz1822 6 ชั่วโมงที่ผ่านมา +1

    Was für eine perfekte Mischung. Da ich nur 1,5 kg Hanteln habe, musste ich im letzten Drittel immer mal eine Runde ohne machen. Aber hat alles gepasst. Ich fühle mich gut gestärkt. Mal sehen, ob die Arme sich melden. Jetzt freue ich mich auf morgen. Einen schönen Donnerstag. 🥰🤗

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  5 ชั่วโมงที่ผ่านมา

      Super, Sabine! Ja, das glaube ich, mit 1,5 Kilo, ganz schön herausfordernd💕👍

  • @RenateBeilig
    @RenateBeilig 21 ชั่วโมงที่ผ่านมา +2

    Liebe Gabi,einfach wieder wunderbar ‼️🏋️🏃🤸 Nach einem Regentag 🌧️ genau richtig!! Vielen lieben Dank! Einen schönen Abend 🌟✨, liebe Grüße, bis morgen, Renate 🍀🪷🌳🙋🌈

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  18 ชั่วโมงที่ผ่านมา

      Dankeschön liebe Renate💕💕

  • @maritahamelung3950
    @maritahamelung3950 29 นาทีที่ผ่านมา +1

    Herzlichen Dank für deine täglichen, kraftvollen Übungseinheiten. Ich freue mich auf und über jedes Training mit dir. Liebe Grüße von Marita 😊😊

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  11 นาทีที่ผ่านมา +1

      Sehr gerne liebe Marita 🤗

  • @kathrinkramer597
    @kathrinkramer597 6 ชั่วโมงที่ผ่านมา +1

    Ich werde noch zum Sport Fan durch dich .. Weil es total Spaß macht

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  5 ชั่วโมงที่ผ่านมา

      Wie schön liebe Kathrin, das freut mich💕

  • @tanjaoertel5916
    @tanjaoertel5916 4 ชั่วโมงที่ผ่านมา +1

    Liebe Gabi, ich mag diese Kombination und habe mit 1 bis 3 kg mitgemacht 😅. Danke 🙏 dafür.

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  4 ชั่วโมงที่ผ่านมา

      Super liebe Tanja 👍 LG Gabi

  • @petraschmidtke6641
    @petraschmidtke6641 ชั่วโมงที่ผ่านมา +1

    Hallöchen, war wieder suuuper 😊

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  48 นาทีที่ผ่านมา

      Dankeschön 😊

  • @4htms
    @4htms 22 ชั่วโมงที่ผ่านมา +2

    super, ich muss auch sagen -diese Workouts mach ich am liebsten, , habe die ganze Zeit mit 1 kg Hanteln trainiert, perfekt für mich 💪💪👍👍 danke sehr !

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  22 ชั่วโมงที่ผ่านมา

      Wow super! Freut mich wenns Dir gefallen hat 💕

  • @ireneforster5253
    @ireneforster5253 7 ชั่วโมงที่ผ่านมา +1

    Liebe Gabi, vielen Dank für deine großartigen Videos. Ich freue mich schon jeden Tag beim Aufstehen auf meinen Frühsport. 😊
    Vielen Dank auch für die Karte!
    Liebe Grüße Irene

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  7 ชั่วโมงที่ผ่านมา

      Dankeschön liebe Irene💕💕💕

  • @marionweitknecht1195
    @marionweitknecht1195 21 ชั่วโมงที่ผ่านมา +2

    Liebe Gabi 😍 das war Mega klasse 👍 😅 dein Power Walk mit Gewichten 💪 Ich danke dir ❤ , ich habe auch mit den 1 Kg Hanteln begonnen , aber zum laufen immer die Brasils benutzt 🎉 Das war echt gut für den Oberkörper😅 ! Nun geh ich gestärkt in den Abend und du hoffentlich auch 😇🫶🏻 ganz lieben Gruß Marion 🥰

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  21 ชั่วโมงที่ผ่านมา +1

      Super liebe Marion👍schönen Abend!!!

  • @antroposo
    @antroposo 6 ชั่วโมงที่ผ่านมา +1

    Guten Morgen, bis zum Schluss mit Hanteln, puhhhh. Danke lg 😊 👍 💪

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  5 ชั่วโมงที่ผ่านมา +1

      Super! Du kannst stolz auf dich sein👍

  • @AdelheidKnoll
    @AdelheidKnoll 4 ชั่วโมงที่ผ่านมา +1

    Es ist einfach herrlich, wie sehr man voller Eifer mit dir, liebe Gabi, sich auspowert und dabei gestärkt in den Alltag spaziert! danke dir, liebe Gabi! 🥰😍😅🤗😅👏🚶🏃🤸

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  4 ชั่วโมงที่ผ่านมา

      Sehr gerne liebe Adelheid, auf in den Donnerstag 🌷🍀😘

  • @angelikaheller6304
    @angelikaheller6304 2 ชั่วโมงที่ผ่านมา +1

    das war wieder super gut heute kraft und cardio mit power hat sehr gut getan vielen lieben dank liebe gaby bis morgen😃👍

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  2 ชั่วโมงที่ผ่านมา

      Dankeschön liebe Angelika, freut mich sehr 😘🌷🍀 bis morgen

  • @MK-e7b
    @MK-e7b 5 ชั่วโมงที่ผ่านมา +1

    Toll! 🎉

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  5 ชั่วโมงที่ผ่านมา

      Dankeschön 💕

  • @nebelteenebeltee6197
    @nebelteenebeltee6197 ชั่วโมงที่ผ่านมา +1

    Das hat Spaß gemacht . Toll zu spüren, dass der Körper kräftiger wird🎉. Vielen Dank liebe Gabi ☀️🙋🏻‍♀️

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  48 นาทีที่ผ่านมา

      Sehr gerne 🤗 freut mich 🤗👍🌷

  • @maritafeuser3823
    @maritafeuser3823 22 ชั่วโมงที่ผ่านมา +2

    Super war dieses Training mit Schritten und Gewichten, die Arme waren dabei 👏👏 was wünscht man sich denn mehr 💕 es war toll 🫶 Dankeschön dafür liebe Gabi 🌺

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  22 ชั่วโมงที่ผ่านมา

      Das freut mich sehr!💕💕💕

  • @LoerwaldKirsten
    @LoerwaldKirsten 6 ชั่วโมงที่ผ่านมา +1

    Dieses Workout fand ich wiedermal super auch wenn ich ohne Hanteln mitmache 😊LG Kirsten

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  6 ชั่วโมงที่ผ่านมา

      Das freut mich 🤗Kirsten

  • @kerstinkerscher3380
    @kerstinkerscher3380 18 ชั่วโมงที่ผ่านมา +1

    Hallo liebe Gabi, es hat mir sehr viel Spaß gemacht und ich fühle mich prima. Vielen Dank. Lg Kerstin 🥰

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  18 ชั่วโมงที่ผ่านมา +1

      Das freut mich 🤗Kerstin

  • @silvanaramos9865
    @silvanaramos9865 8 ชั่วโมงที่ผ่านมา +1

    Sehr fein. 🥰 Kurz vor Tagesstress den Kreislauf in Schwung gebracht, ... ❤ Vielen Dank.

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  8 ชั่วโมงที่ผ่านมา

      Das freut mich 🤗

  • @steffiontyd8160
    @steffiontyd8160 2 ชั่วโมงที่ผ่านมา +1

    Was für eine tolle Kombination....hat mir richtig gut gefallen...habe mit Hanteln und Brasils gewechselt. Vielen Dank, liebe Gabi und jetzt zum Hallux...🥰🤗

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  2 ชั่วโมงที่ผ่านมา

      Das freut mich sehr liebe Steffi, super 👍

  • @helgabastidagarcia9325
    @helgabastidagarcia9325 19 ชั่วโมงที่ผ่านมา +1

    Thank you ❤

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  17 ชั่วโมงที่ผ่านมา +1

      Sehr gerne💕💕

  • @petrajenter2531
    @petrajenter2531 2 ชั่วโมงที่ผ่านมา +1

    Ich habe schon nach dem 4 Schritt auf Brazils gewechselt 😊, hat auch gereicht. Dickes Merci ❤

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  2 ชั่วโมงที่ผ่านมา

      Das freut mich sehr! Wunderbar liebe Petra 👍🌷😘

  • @evelinesenften1719
    @evelinesenften1719 5 ชั่วโมงที่ผ่านมา +1

    Liebe Gabi, das war mega‼️‼️‼️ Bin ins Schwitzen gekommen, einfach herrlich🔥 Die Arme wurden ordentlich schwer, aber Hanteln weglegen, auf keinen Fall😬 Danke, danke🙏🙏🙏🙏🏆🏆🏆💪😘

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  5 ชั่วโมงที่ผ่านมา

      Sehr schön!👍fleißig

  • @StefanieSchmidlin-c5d
    @StefanieSchmidlin-c5d 37 นาทีที่ผ่านมา +1

    Hallo Gabi
    Heute war anstrengend für mich, aber die Übungen sollen ja zu etwas nütze sein. Ich nahm eine Kleine Mineralwasserflasche plus eine Coladose anstelle der Hanteln. Sah bestimmt witzig aus.
    Fühl dich gedrückt!
    Stefanie ☺️

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  11 นาทีที่ผ่านมา

      Wunderbar liebe Stefanie, mit etwas improvisieren klappt Alles 👍👍👍 bravo fürs mitmachen

  • @uteoberjorg7766
    @uteoberjorg7766 19 ชั่วโมงที่ผ่านมา +1

    Mega Cardio/ Kräftigung und das mit Hanteln🫶kommt auf meine Playlist💪💪🫶Liebe Gabi vielen Dank💕LG Ute

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  17 ชั่วโมงที่ผ่านมา

      Das freut mich 🤗

  • @terranja8472
    @terranja8472 ชั่วโมงที่ผ่านมา +1

    Hui 🥵
    War aber prima 👍

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  47 นาทีที่ผ่านมา +1

      Dankeschön 🤗👍

  • @gabikrebs8201
    @gabikrebs8201 18 ชั่วโมงที่ผ่านมา +1

    Oh wie schön nach einem anderen Arbeitstag. Ich bin jetzt seit einem Jahr dabei und egal was man macht es ist immer toll. Mein Mann lacht immer wenn ich nach der Arbeit abtauchen für meine tägliche Dosis Gabi Fastner. Die 25 guten Vorsätze sind wie im Flug vergangen. Gibt es die Musik von heute irgendwo zu kaufen? die wäre echt super für mein Rad Training. Lieben Gruß Gabi aus Berlin

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  17 ชั่วโมงที่ผ่านมา

      Danke Gabi, das freut mich! Schön, dass du dabei bist! Die Musik ist von TH-cam selbst und wird denen die Content reinstellen zur Verfügung gestellt😘

  • @RebeccaKüsters
    @RebeccaKüsters 23 ชั่วโมงที่ผ่านมา +6

    Hallo liebe Gabi🙂das Workout hat super viel Spaß gemacht 🏃🏼‍♀️💪🏻vielen Dank😃Das war eine tolle Kombination mit den Schritten und den Kleinhanteln 💪🏻warm geworden ist mir auch😅alles perfekt👍🏻Liebe Grüße Rebecca 🏃🏼‍♀️☀️

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  23 ชั่วโมงที่ผ่านมา +2

      Dankeschön liebe Rebecca, freut mich sehr, wenn’s dir gefallen hat💕👍

  • @stefaniekagermeier8942
    @stefaniekagermeier8942 18 ชั่วโมงที่ผ่านมา +1

    Tolles Training liebe Gabi, wieviel Kilo haben deine Hanteln in diesem Video?

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  18 ชั่วโมงที่ผ่านมา

      Dankeschön 💕die Hanteln 2 Kilo, Brasil je 200 Gramm

  • @frauackerbau6274
    @frauackerbau6274 19 ชั่วโมงที่ผ่านมา +1

    Das war ein sehr schönes abwechslungsreiches Workout, nicht zu schwer, aber man kam schön ins Schwitzen. Wie viel Gewicht hatten Deine Kleinhanteln? Einen schönen Abend!

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  17 ชั่วโมงที่ผ่านมา

      Dankeschön 💕je 2 Kilo😉schönen Abend!

  • @lenahelena8928
    @lenahelena8928 23 ชั่วโมงที่ผ่านมา +3

    Liebe Gabi ❤
    Herzlichen Dank für super tolles Training 💪🏃‍♀️ich habe sehr viel Spaß gehabt, viele Schritte gemacht 👍👌 sehr effektiv
    Fühle mich Fit 💪 und habe eine gute Laune 😅🤩
    Einen schönen Abend 🌆 wünsche ich Dir 💖wir sehen uns morgen bei der Bauchtraining 👏🤗😘

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  22 ชั่วโมงที่ผ่านมา +1

      Wunderbar, liebe Lena, vielen Dank! Bis morgen und einen schönen Abend💕😘👍

  • @nitramsedrok
    @nitramsedrok 7 ชั่วโมงที่ผ่านมา +1

    Guten Morgen ihr Lieben
    Ich hätte da mal eine Frage. Was sind bei euch? /dir kleine Gewichte?
    Meine kleinsten Gewichte hatten 1,5 Kilo.
    Euch allen einen schönen Tag !
    Und wie immer ein Dankeschön an Gaby 😊

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  7 ชั่วโมงที่ผ่านมา +1

      Meine „kleinen“ Hanteln haben 1 Kilo💕Brasil je 200 Gramm..

  • @annemarierudolf6279
    @annemarierudolf6279 4 ชั่วโมงที่ผ่านมา +1

    Um deine Frage zu beantworten: "Ja liebe Gabi, es geht mir richtig gut". Vielen Dank für dieses tolle Workout. Ich wünsche dir einen sehr schönen Tag.🧗‍♀🧗‍♂

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  4 ชั่วโมงที่ผ่านมา

      Das freut mich sehr liebe Annemarie 🤗 schönen Tag

  • @GabiFastner
    @GabiFastner  23 ชั่วโมงที่ผ่านมา +1

    💕Deine Unterstützung 💕Ich freu mich dass Du dabei bist! Hier kannst Du mich mit einem Beitrag unterstützen, steadyhq.com/de/gabifastner, vielen Dank💕damit machst Du das Video Angebot möglich😘

  • @siho4968
    @siho4968 20 ชั่วโมงที่ผ่านมา +2

    Hat gut getan! Dankeschön 😊

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  18 ชั่วโมงที่ผ่านมา

      Das freut mich 😊