BEDTIME YOGA POSES | To Help You Relax and Fall Asleep Fast

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 6 ม.ค. 2025

ความคิดเห็น •

  • @DrMelissaOleson
    @DrMelissaOleson  4 ปีที่แล้ว +1

    If you liked this class then you'll love these moves to ease back tension and tightness! Click the link below to get my free guide to ease back tension! bit.ly/healthyback2

  • @CoolwolfmommyFYI
    @CoolwolfmommyFYI 2 หลายเดือนก่อน +1

    I woke up and the class was over 😂😂😂 Lovely so thank you 💛💛💛

    • @DrMelissaOleson
      @DrMelissaOleson  2 หลายเดือนก่อน

      Fabulous! Catching those 😴😴😴

  • @leannahcatz1374
    @leannahcatz1374 6 หลายเดือนก่อน

    So peacful! I know im going to sleep great tonight

  • @amberlee6307
    @amberlee6307 2 ปีที่แล้ว +1

    Great bedtime practice. Thanks again for helping me prepare to sleep.🙏🏾🥰😴

    • @DrMelissaOleson
      @DrMelissaOleson  2 ปีที่แล้ว

      Fabulous! So glad you are enjoying the bedtime classes and they are helping you get ready for 😴

  • @saradakouraridi9238
    @saradakouraridi9238 4 ปีที่แล้ว +1

    Such a creative video, love it!

  • @vivmoore2886
    @vivmoore2886 4 ปีที่แล้ว +1

    Can not wait to try this tonight! 😴 Thank you Dr.Melissa! Can you help with my snoring husband too? 😂

    • @DrMelissaOleson
      @DrMelissaOleson  4 ปีที่แล้ว

      You are so very welcome Viv! As for the husband...maybe a sound machine or a LOVE nudge or two!

  • @Kayleighisarat
    @Kayleighisarat ปีที่แล้ว

    This helped me so much, thank you!

    • @DrMelissaOleson
      @DrMelissaOleson  ปีที่แล้ว

      I am so happy to hear that! Thanks for sharing and thanks for being here. 💕

  • @FionaHobson-on4tz
    @FionaHobson-on4tz 8 หลายเดือนก่อน +1

    Can you do one for kids?

    • @DrMelissaOleson
      @DrMelissaOleson  8 หลายเดือนก่อน

      Love this suggestion! I'll add one to our filming list!

  • @VCZ-49r
    @VCZ-49r ปีที่แล้ว

  • @Sophie81761
    @Sophie81761 2 ปีที่แล้ว

    Please no ads during yoga it ruins the otherwise great video

    • @DrMelissaOleson
      @DrMelissaOleson  2 ปีที่แล้ว

      Glad you enjoyed the video💕 I have a platform where all the TH-cam videos are, 100+ videos that are not on TH-cam, and all ad free. In addition, I host 4 live weekly classes there as well. Here is the link if you would like to check it out & your first week is free app.heymarvelous.com/msunn-yoga-wellness/buy/product/14930