痩せたくない人は閲覧注意

[@KOTONOHA9]

レモンと炭酸で代用してるの尊敬する
妊婦さんがんばれー！

[@ringtele8091]

餃子の皮の代わりに海苔は天才すぎる

[@user-vy8sq9yc8l]

海苔餃子天才すぎる 今度作ろう

[@kt-hf8ov]

海苔餃子とか天才😳💕
どっちもめちゃくちゃおいしそー🤤
ただ妊婦さんが食べるには塩分高くて超浮腫みそう。。
我慢の多い妊婦生活。
たまにのご褒美にいいかも😍

[@getgoalnapo8277]

ここに天才料理人が生まれた

[@aoi2337]

餃子の餡を油揚げに入れて焼いても美味しいのでオススメです！🥟

[@kiek0531]

海苔餃子やば美味しそうすぎる！！
真似させていただきます！！！

[@makik6461]

これも間違いない😂りおちゃん天才🎉

[@apex_sacha]

炭水化物、白ご飯3杯分くらいは一日にとったほうがいいって聞いて全然普通に食べてたよ〜！！
摂りすぎはだめだからおかわりはしなかったけど、普通に食べた方がべびに栄養いくかも🎉
豆腐チャーハンも美味しそうだけどね🤤💕︎

[@長友秀幸-u6c]

美味しそうですね。体調お大事に。

[@oyuki4902]

天才か！！！w海苔餃子やってみるー！

[@きよみ-o9e]

りおちゃん料理のアレンジほんと
お上手〜🌟

[@リンクプルー]

海苔が餃子の皮代わりー❣️美味しそう🤤 私はお揚げさんに具を入れて稲荷餃子🥟も美味しいですよー✌️

[@まいるず-e8y]

めっちゃ可愛い😁

[@fhayaton-m3e]

普通に炭水化物取っていいと思う。
取り過ぎは良くないかもだけど。

[@aNa-wb7ou]

うまそー！

[@user-el8gs8nf1f]

夫婦で居酒屋出して欲しい😊

[@りょうちゃん-d5v]

やっぱこの人のご飯いつみても美味そう
発想力すごいよな

[@mayhem2965]

何て健康的なレシピなんだ‼️😂

[@紅葉楓-g6v]

声だけ聞いてたら｢酒飲み｣｢妊婦｣の2つが聞こえてきてビックリしました
( °_° )
炒飯美味しそう(´,,•﹃•,,｀)

[@zaggy-DIY]

ライオンかわいいですね！

[@羽生妙子]

つわりはないのイイね〜
楽しそうで美味しそう〜

[@user-hagurin]

何かの動画で、皮の代わりに大根をピーラーで薄切りにしたやつでやってたなぁ。餃子

[@友紀大泉]

美味しそー😆🫶🩷🩷🩷🩷🩷🩷
両方とも真似っこするー❤

[@篠原エミ-h8e]

レパートリー増えたね🎉頑張れ👊😆🎵妊婦生活😂

[@utantan12]

はぁ……すこ

[@みさき-r5f6q]

臨月妊婦です🤰ビール飲みたいーあと生牡蠣🥺

[@野田智志]

O～お～、これめっちゃおいしそーやんか！つくりたくなったぞ！ちゃんねる登録したよ～！

[@俺-z2t]

スゲ〜(@￣ρ￣@)❗️チャーハンだ‼️
海苔の餃子、絶対ごはんに合うやつ✨

[@田代修一-u1f]

妊婦!頑張って(^o^)

[@バイク乗りたい-h9w]

健康チャンネル‼️🤤

[@通りすがりの吟遊詩人]

待ってと言われても待たない。(;ﾟдﾟ) ｺﾞｸﾘ…

[@elledriver5252]

リオちゃん料理上手❤❤❤❤❤元気な赤ちゃん🚼産んでね❤️❤❤❤❤

[@にゃんこ-o1g]

赤ちゃんに必要な糖分は炭水化物からしか取れないので全く食べないのは赤ちゃんの発達に影響でますよ😔

[@遠藤茂樹-u6s]

あら　やだ
美味そうw

[@佐藤宗智]

チョー⤴️⤴️いいなあ❤
食べたい❤❤

[@ハゲ太郎-s2r]

食いたい🤤

[@hon7927]

かまぼこは炭水化物…

[@斉藤秋代]

妊婦さんは…酒飲んではいけませんよ!沢山食べて元気な赤ちゃん産んでください😊😊

[@にじます-i6b]

だから禁酒中って書いとるでしょ

[@kazukiyonefan]

昔、妊娠時期に栄養が足りてないと生まれたあとの子供が栄養不足にならないように蓄えやすい体質になる…って聞いたことがあったんだけど。最近の妊婦さんて皆さんすらっとされてて。医学の進歩で関係ないってなったのかしら…🤔💭？

[@ちゃーん27]

目が疲れてたんだな、カマボコがスポンジにしか見えんかった…

[@和美謝花]

糖質OFF👍✨✨✨

[@えいじ-v7s]

酒飲み妊婦のダイエットメニュー本を出版しましょう😊🎉

[@0618shuji]

のり餃子はうまそう

[@kenshin0794]

塩分心配よ………

[@笹川理加-s5c]

ダイエットイコール痩せることのイメージが強いですが、痩せた方が太るようにも、ダイエットですよね。体の調子がよくてバランスのとれたメニューを自らつくられているので、ダイエットの感じはしませんでした

[@大学受験-w4y]

妊婦はダイエットしないでくれ、、、、

[@いーちゃん-l2b]

ダイエットというか体重増やしすぎないのはお産を安全に迎えるためだよ。先生によって諸説あるけど増えすぎていい事はあんまりない。
太ってるから痩せるとかそういう意味ではないよ。

[@蒲谷晃]

ヘルシー中華ですね～😅