Ep.2 ออกกำลังกายด้วยลีลาศ สำหรับมือใหม่ วันละ 1 ท่าเต้น เหมือนเรียนในห้องเรียน

#เรียนลีลาศ #ออกกำลังกาย #ครูเสาว์
เป็นวิธีการฝึก Figure จังหวะ คิวบัน Rumba ที่คนหัดใหม่ สามารถฝึกทำและเข้าใจง่ายๆ เน้นให้ยืนตัวตรง ไม่ส่ายหรือแกว่งสะโพกเกิน ธรรมชาติ
ฝึกซ้ำๆ ทำบ่อยๆ เปิดดู ฝึกตามได้ทุกวัน เป็นการออกกำลังกายด้วย
ติดตาม ครูเสาว์ ได้ที่.....
Facebook: / krusaoksdance
IG: krusao_ksdance?...
Tik Tok : vt.tiktok.com/ZSoVSPDX/
Web: ks-dance.business.site/
.
ติดต่อครูเสาว์ได้ที่:
E-mail :[e-mail]
Line:@krusao
Line : lin.ee/mCxgmoQ
.
และ กดติดตาม channel นี้ด้วย:
goo.gl/1PN9Rs
/ krusaochannel
ขอบคุณที่ Subscribes Likes & Shares
💓💓💓💓💓💓💓💓💓💓💓💓💓

[@user-hj7tw2qo6n]

ชอบคะ

[@user-bi7vb9ob2g]

ชอบๆๆค่ะครูเสา