Todos os treinos que um jogador de escolinha precisa fazer
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- เผยแพร่เมื่อ 5 ม.ค. 2025
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Nesse vídeo você vai aprender todos os treinos que um jogador de escolinha precisa fazer para conseguir se destacar e entrar numa divisão de base. Infelizmente 99% de quem está em projeto ou escolinha não sabe exatamente o que treinar e por isso acabam entrando nas estatísticas dos que não vinga. Por isso reunimos os ensinamentos do Renato Fenasc no CFGA e trouxemos em menos de 12 minutos para você saber exatamente tudo que precisa treinar para se destacar na sua escolinha em poucos meses.
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Eu tenho 11 anos e meu nome é kauã,comecei a jogar futebol aos 9 anos e des de então sigo evoluindo muito,cuido muito bem da minha alimentação e vejo vários vídeos do Geração de Atletas para cuidar da minha mentalidade
N para MN, se vc tem um sonho de ser profissional, continua treinando fazendo tudo certinho que vc consegue
Meu nome tbm e Kauã treino todos os dia .
Caraca eu tbm comecei a jogar futebol aos 9 anos e tenho 11 anos kkkkkkkkk. Vc já faz alguma escolinha ou até mesmo uma base? Pretendo entrar na escolinha do flamengo de rocha miranda na rua R.Ibirapuitã , número 109. Valeu irmão tmj👍🫡
@@Mewingedit eu por enquanto estou na escolinha do santos da vila prudente
Parece eu kkkk
1- Mobilidade;
2- Liberação miofascial;
3- Alongamento;
4- Potência;
5- Sprints;
6- Superiores;
7- Core;
8- Técnico;
9- Regenerativo.
Ja sabia de tudo isso fiquei muitíssimo feliz porquê estou no caminho certo🎉🎉🎉
Muito bom o vídeo GA
Eu tenho 14 anos treinava antigamente e ra inocente e graça a vocês e outra pessoas que me motivaram agora eu vendo chup-chup pra ter dinheiro pra pagar esse curso de futebol e agradeço por me motivarem
Eu tenho 10 anos meu nome é Lucas começei a jogar futebol com 7 anos ,percebo que estou evoluindo muito cuidado da minha saúde, sempre terino,assisto geração de atletas e fico de olho na cfga me ajuda muito para pegar dicas e dar mais um paço no meu objetivo que é ser jogador profissional de futebol muito obrigado geração de atletas
Obgd hj eu vou participar de um jogo muito importante e esse jogo eu sou estou jogando por causa de vc q mim ajudou bastante com seus vídeos obgd
MAN OBRIGADO EU PASSEI NO TESTE DA BASE POR CAUSA DOSA SEUS VIDEOS
Me escrevi , entrei no grupo e já tô concorrendo a o
Video começa 2:57
Mano eu assisto teus videos pq é legal, eu ja tenho 3 estaduais e 15 municipais e eu entrei na escolinha ja sendo titular mesmo eu não tendo um bom corpo eu bato de frente contra qualquer um até pq 15 anos é pouco.
Ouro do ouro obrigado ga🫡
Esse conteúdo de alta qualidade ❤
CFGA pode fazer por favor um vídeo de nível que chegue no profissional de goleiros😢 novo inscrito!
Eu tenho 14 anos, comecei a jogar bola com 12 anos, sou zagueiro/lateral, mais eu gostaria muito de ser um meia mais n sou pois meu treinador falou q sou muito gordinho pra jogar de meia, e tambem tenho medo de errarm mais eu acredito
Muito obrigado
Eu tenho treino na quadra 1 vez na semana mas em casa eu treino de 4 a 5 vezes por semana
Tenho 14 anos, Tô com medo de estar tarde pra virar jogador. Entrei na primeira escolinha Semana passada e já joguei pela primeira vez em um jogo nas QUARTAS do campeonato centro sul (FUI BANCO E SÓ JOGUEI 8 MINUTOS), A escolinha só tem 1 treino na semana e a minha mãe não quer que eu fique saindo todo dia saindo pra jogar bola, Por que já estou em uma escolinha. Mais eu preciso treinar mais na semana, O único problema é esse. Minha mãe não ta me deixando jogar mais sem ser na escolinha.
Garanto a você que não é tarde assim como vc pensa, acredite eu tenho 15 anos e entrei em uma escolinha a pouco tempo no dia 31/07/2024.
Mostra para ela o vídeo “ depois disso eles vão acreditar no seu sonho” do Ga
Eu tenho 11 anos meu nome é Ruan comecei a jogar com 2 anos meu maior sonho é ser jogador de futebol profissional
Primeiro ❤❤❤
Foi nn
Eu foi?
Pq eu foi o primeiro
Ate hypei o video
Sou bem assim, porém sou assim porque meu pai não deixa eu fazer peneira pois tenho onze anos e ele tem medo de eu reprovar e me abalar
Se vc reprovar, usa isso de combustivel e vê seus erros pra proxima vez nao cometer tendeu?
Esqueceu cardio l2/cardio hiit/cardio jogo
Segundooo🎉
Tenho 15 tenho treino na escolinha 2 vezes por semana mais não tenho oportunidade,e tenho dificuldade em achar peneira
Mano eles tem um vídeo sobre achar peneiras me ajudou bastante e tanta entrar em um projeto
Opa GA queria saber se posso treinar levantando peso ( cabo de vassoura com 2 mochilas pesadas ? Pra conseguir força e velocidade. Vc acha que da pra ganhar forca e velocidade ?
Opa blz sou goleiro de categoria de base mas fico muito nervoso quando vou jogar com os pés o que eu posso fazer?
Primeiro
Opa ga,eu tenho 11 anos e jogo desde os 9-8 anos,soq eu sou muito pesado (60 kilos cravado) e não tenho muita confiança de chegar em um campo e jogar bem por conta da minha confiança no peso
O que eu posso fazer para melhorar?
Irei fazer uma peneira amanhã
Eu tô a MT tempo querendo fazer treino em casa só que eu machuquei o joelho 😢
Tenho 14 anos e ainda estou na escolinha não jogo muito bem me ajuda porfavor eu sonho em ser jogador
ga é possível eu virar profissional por time de bairro jogando por campeonatos?
Eu tenho 12 anos sou o alexandre jogo na escola as sextas na minha escolinha sabado e treino em casa sabado e domingo eu chuto forte mais meu folego é pessimo
Queria comprar o cfga tem como pagar mensalmente
Mobilidade
Liberação miofascial
Alongamento
Potencia
Sprints
Treinar superiores
Core
Treino tecnico
Treino regenerativo
Bahh cara, me ajudou muito
Tenho mt preguiça de fazer alongamento estático 😤
Preco de cfga e quanto
Como faço para concorrer para conseguir uma vaga gratuita no CFGA?
Comecei no futebol aos 4 anos hj tenho 12 será que eu vou conseguir virar um jogador?
Depende de você
Depende de você mn
E de goleiros ?
EU TOU SEM JOGAR
Ja tenho quase 17 anos e jogo muito mal ate agr. Sera q eu consigo ??
N
EU TENHO 10 ANOS E SOU ZAGUEIRO
Tenho 14 anos, 1,75 e 74 kg, isso é ruim ou bom??
Bom só diminuir o 74 kg
@Alphapaws-771 blz
Eu foi o primeiro do video,eu to fazendo o treino do critiano ronaldo por 30 dias, mais tenho uma duvida, eu to treinando passe e meu passe com a perna esquerda e muito ruim ent vc pidem passar dica para melhorar??(eu ja hypei o video)
Você pode ficar tocando a bola na parede com a perna direita e esquerda e assim vc melhora ela
@@Edu-c11 obg
Eu sou zagueiro tenho 13 anos alguém pode me dizer oq eu devo treinar, assim em específico
Cabeceio e desarme são os principais, além da velocidade e técnica com a bola
Se treinar 2 vezes na escolinha ja e ruim imagine na minha que 1 vez por semana
Até de paga de 80 por mês? Que tem contato com olheiro
meu nome é bernardo candido,guardem esse nome
O gA o meu treinador da escolinha é educador físico e ele falou para mim que eu não preciso fazer liberação miofascial por que sou novo, tenho 14 anos, e meu corpo recupera rápido, o que eu faço?
Mesmo q seu corpo se recupera rápido, sempre é bom fazer para se recuperar ainda mais
@@Vitorgamer337ok obrigado
Mas vcs sao chatos ne, eu quero uma rotina de treino de segunda a segunda vcs falam oq treinar mas nao falam se tem que fazer isso na segunda, outra coisa na terça etc. Mas oq me deixa com raiva e pq vcs nunca me respondem🤬🤬🤬
Me preparo muito mais infelizmente não tenho condições de entrar em uma escolinha tenho 13 anos treino e me preparo muito pra 1 dia ter uma chance alguma dica?
Primeiro