Защита от ударов ногами в ММА и кикбоксинге.
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 1 ก.พ. 2022
- Что делать, если бьют ногами?
В этом видео мы рассмотрим различные способы защит и контратак от 5 самых распространенных видов ударов ногами.
Берите на вооружение
Instagram:
/ rubezh_mma
Наш сайт:
rubezh-mma.ru/
Вконтакте:
rubezh_mma
Подписывайтесь на мой instagram:
/ coach_rubezh
#ударыногами #защитаотударов #мма #екб - กีฬา
Какие полезные доходчивые уроки , большое спасибо 🙌🙌🤝🤝🤝
Хорошо объясняете, главное что рабочие связки
Много интересных вещей! Спасибо 🙏
бомба, чуваки!
запишите спарринги или тренировки пожалуйста!)
отличный контент, желаю
роста вашему каналу!)
Молодец ,класно обьяснил.Был бы молодой записался бы к вам.
Топ
💪💪💪💪💪
Работу на снарядах снимите
Как блокировать удар в пах?
Уйти с линии атаки за ногу и подойти к нему, можно с подсечкой