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COMO HACER EL SPLIT - Enseño a Hacer el SPAGAT a mi Hermanita | Daniela Golubeva

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  • เผยแพร่เมื่อ 21 ส.ค. 2023
  • Como hacer el Split fácil en un dia sin dolor. En este video tutorial explico cómo hacer el split o espagat y estirar para abrirse de piernas y mejorar flexibilidad.
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ความคิดเห็น • 141

  • @elmundodenatu
    @elmundodenatu ปีที่แล้ว +46

    ¡Dani! ¿puedes hacer un vídeo mostrando cómo hacer la parada de manos?

    • @ilianamendez6546
      @ilianamendez6546 ปีที่แล้ว +5

      Por favor🙏🏻🙏🏻🙏🏻

    • @SoyChocoRegi123
      @SoyChocoRegi123 11 หลายเดือนก่อน +3

      Si plis

    • @Ayselando
      @Ayselando 9 หลายเดือนก่อน

      Siii yo te lo iva a hedhi 7:03 7:04

    • @ChristianCasimiro
      @ChristianCasimiro 9 หลายเดือนก่อน +1

      Les recomiendo que no lo hagan se pueden caer

    • @coralcasanas1970
      @coralcasanas1970 8 หลายเดือนก่อน

      😮😢🎉❤❤❤❤❤🎉😂- a. lo - Es una nueva forma para el trabajo 😮en el uso del medio 😉 - -

  • @jessicasegovia4672
    @jessicasegovia4672 11 หลายเดือนก่อน +9

    que dios le bendiga a dani y a su hermanita❤‍🩹❤

  • @Ejecutor962
    @Ejecutor962 ปีที่แล้ว +7

    La gimnasia muy buen deporte y tú y tu hermana también 💪 sigan así, cuídense, saludos 🚶🏃

  • @DanielaMeza-sd7mr
    @DanielaMeza-sd7mr 9 หลายเดือนก่อน +3

    Amiga muchas gracias logré llegar asta abajo sin dolor gracias muchas gracias bendiciones a ti a tu hermanita y Ati familia muchas gracias ❤️❤️❤️

  • @joseantoniogarcia1190
    @joseantoniogarcia1190 ปีที่แล้ว +3

    holi daniela te❤ yse que tu de major seras la mejor youtuber del mundo🤞eso quiero que pase porque tus videos son super chulos

  • @crissaranana6028
    @crissaranana6028 ปีที่แล้ว +3

    Lo hacéis fenomenal chicas 😘😍❤️❤️❤️❤️😘😘😘😘😘😍😍😍😍

  • @jesus_daniel96
    @jesus_daniel96 ปีที่แล้ว +3

    Hola daniela soy tu fans numero 1 no me pierdo ningunos de tus vidio

  • @user-nf7wp8ho9v
    @user-nf7wp8ho9v 14 วันที่ผ่านมา

    No me lo puedo creer lo intente i me salió muchas gracias❤❤❤❤

  • @vicrobussy9191
    @vicrobussy9191 ปีที่แล้ว +8

    Increíble que bien hacéis los ejercicios las dos. Sois unas grandisimas gimnastas guapísimas 😍😍😍😍😘😘😘😘😘💝💝💝💝💝💝

  • @DIANA_ESTEFANI
    @DIANA_ESTEFANI ปีที่แล้ว +4

    Holaaa dani me encantan tus vídeos

  • @JoseTorres-gc4ij
    @JoseTorres-gc4ij ปีที่แล้ว +1

    Muchas felicidades Daniela por eso bonito vídeos un beso para ti

  • @yahyameklaa8565
    @yahyameklaa8565 ปีที่แล้ว +3

    Holi dani 😀😁😁 otro video mas al canal siiii!!!!!!💕💜💕💕

  • @happy_play783
    @happy_play783 ปีที่แล้ว +4

    Hola Dani 💗 me encanta tus videos 💗😻

  • @pelusa6501
    @pelusa6501 ปีที่แล้ว +2

    Me encantan 💖 tus videos, eres la mejor yutuber

  • @DANI.C.M.C
    @DANI.C.M.C ปีที่แล้ว +1

    Es bueno ver como te llevas de bien con tu hermana erika, yo tengo un montón de hermanos y ninguno me tiene en cuenta

  • @Alimax-qt1cr
    @Alimax-qt1cr 11 หลายเดือนก่อน +1

    Dani tus trucos son los mejores antes no podia bajar nada y ahora me abro ¡¡¡entera!!!

  • @MariaAlejandra-em6vk
    @MariaAlejandra-em6vk 14 วันที่ผ่านมา

    Dani as otro vídeo para hacer el split me a ayudado mucho

  • @user-zh2fo8hw3m
    @user-zh2fo8hw3m 9 หลายเดือนก่อน

    A mí me encanta tu tutoriales siempre me funcionan😊😊😊

  • @elenajarenoblanco979
    @elenajarenoblanco979 ปีที่แล้ว +1

    Podéis hacer un vídeo en enseñando el pino puente
    Porfavor Dani🎉🎉🎉🎉🎉❤❤❤❤❤❤❤❤

  • @LorenaHernandez-gr5te
    @LorenaHernandez-gr5te 11 หลายเดือนก่อน +4

    Daniela una vez te dijo una persona que tenias una didáctica tremenda para explicar ejercicios de gimnasia y yo te confirmo que realmente es así. Lástima que yo no sea buena haciendo gimnasia y no valga para eso

    • @Kiar980
      @Kiar980 9 หลายเดือนก่อน

      No importas tu si puedes cada vez q haces gimnasia vas aflojando no rindas :)

    • @JESSIE-v1g
      @JESSIE-v1g 25 วันที่ผ่านมา

      Ok

  • @juaniblock8104
    @juaniblock8104 2 หลายเดือนก่อน

    Gracias en verdad me salio ala primera 🎉

  • @yannilriobueno6449
    @yannilriobueno6449 ปีที่แล้ว +2

    hola Dani que me encanta tus videos saludos desde Venezuela

  • @user-nv2xk5ko3e
    @user-nv2xk5ko3e 4 หลายเดือนก่อน

    Gracias me funcionó lo del pino no duró mucho pero si duro como 5 segundos y yo antes no podía ni un 1 segundito

  • @soniagarciaserrano8415
    @soniagarciaserrano8415 11 หลายเดือนก่อน

    Gracias Daniela

  • @TotanaNoticias-actualidad
    @TotanaNoticias-actualidad 7 หลายเดือนก่อน

    Yo voy ha gimnasia rítmica y me encantan tus videos.Os quiero mucho yippee family¡¡¡¡

  • @melisacitoulavillar4024
    @melisacitoulavillar4024 ปีที่แล้ว +3

    Cuando vas hacer la rutina?

  • @tyradiaz1515
    @tyradiaz1515 5 หลายเดือนก่อน +1

    Dani puedes hacer a las 3 am hablar con Ángela 2 en el juego

  • @user-vl8rk7tm8h
    @user-vl8rk7tm8h ปีที่แล้ว

    saludame te amo y tengo todos tus libros y se todo de ti os amo

  • @thelittlewitch3899
    @thelittlewitch3899 5 หลายเดือนก่อน +1

    Bellas😍🥰😘❤

  • @AlexTorresA
    @AlexTorresA 3 หลายเดือนก่อน

    Hola dani te quiero muchoooo😂😂

  • @DiverHermanas
    @DiverHermanas ปีที่แล้ว +1

    Ha quedado m uy bien. Un saludo de las DiverHermanas

  • @Camilita3787
    @Camilita3787 5 หลายเดือนก่อน

    Que reaccionen a todos los videos, hasta los con musiquita, y también ¿puedes tratar de cantarlas todos?

  • @fankgrant7623
    @fankgrant7623 ปีที่แล้ว

    Eres la mejor youtuber y maestra de gimnasia del 2023

  • @angelaaranaz1129
    @angelaaranaz1129 11 หลายเดือนก่อน

    hola Daniela me gusta mucho que agás videos con tu hermanita Erika

  • @user-yq9nc8hf5l
    @user-yq9nc8hf5l 8 หลายเดือนก่อน

    me gustan sus videos🤩

  • @santoguerrero3925
    @santoguerrero3925 4 หลายเดือนก่อน

    te amooooooooooooooo❤

  • @crissaranana6028
    @crissaranana6028 ปีที่แล้ว +1

    Me encanta el peinado de Erika 😍😍😍

  • @mariasalas2093
    @mariasalas2093 11 หลายเดือนก่อน +3

    Es muy divertido aser eso😊 yo se aser unos de esos el abrirse de piernas es un poco dificil pero yo lo sabia cuando estaba chica pero aprendi haora saluros daniela y erika❤❤❤❤❤❤ 7:26

  • @AngieVargas-n9t
    @AngieVargas-n9t หลายเดือนก่อน

    Hola soy de Paraguay

  • @lisbethcaraballobossa7193
    @lisbethcaraballobossa7193 5 หลายเดือนก่อน

    Hola Dani ya casi llego hacia abajo

  • @Diversion-d7e
    @Diversion-d7e หลายเดือนก่อน

    Te amamos las amamos me dan la rutina de jinasias

  • @sebastianlamillafarias463
    @sebastianlamillafarias463 ปีที่แล้ว +1

    Dani puedes estar en un video como hacer el spagat de el medio porfis 🎉

  • @Camilita3787
    @Camilita3787 5 หลายเดือนก่อน

    Esta pregunta es en general, ¿¿ las muñecas se calientas para que queden más livianas, y también se puedes después de hacer mucho ejercicios o moderadas mucho??

  • @perlarivera9548
    @perlarivera9548 ปีที่แล้ว

    Te amooooooo a y por cierto yo estiro la pierna de atrás al hacer el spagat para que se me haga más facil

  • @victorianobile8028
    @victorianobile8028 3 หลายเดือนก่อน

    Ho ha se hacer el esplit y también pueblo hacer el espagat es fácil le va a salir vien

  • @luisclapessanchez1045
    @luisclapessanchez1045 ปีที่แล้ว +1

    Hola Daniela😊

  • @YOLISGOMEZ-ns1uk
    @YOLISGOMEZ-ns1uk 3 หลายเดือนก่อน

    no me saliooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooo pero si funciono

  • @jesusdomingoperdonoramos5142
    @jesusdomingoperdonoramos5142 ปีที่แล้ว +2

    Hola Dani, hoy es mi cumpleaños😄

  • @user-ds2ox3wp6x
    @user-ds2ox3wp6x ปีที่แล้ว +2

    Hola dani

  • @Kelsie_g4mer
    @Kelsie_g4mer ปีที่แล้ว +2

    Holaaaaa

  • @rosariocatalanportillo2918
    @rosariocatalanportillo2918 ปีที่แล้ว

    Hola guapa ❤❤❤😊😊te quiero mucho guapa 😘😘😘😘😘😘😘😘 hermosa 😘😘😘😘😘😘me encanta

  • @chelofuentes5924
    @chelofuentes5924 11 หลายเดือนก่อน

    Holiii dani podrías hacer un video de ballet

  • @sophialimalaguna7992
    @sophialimalaguna7992 10 หลายเดือนก่อน +1

    Sabes hacer un frontal ❤❤❤🎉🎉

  • @Hiba632
    @Hiba632 9 หลายเดือนก่อน

    Yo me parto con eso 😂😂

  • @sharlinecapois5190
    @sharlinecapois5190 ปีที่แล้ว +1

    Primera!!! Me gusta mucho tus vídeos!!!

  • @VictoriaGarrido-be2yx
    @VictoriaGarrido-be2yx 4 หลายเดือนก่อน

    Sii

  • @Brallan-r6z
    @Brallan-r6z 18 ชั่วโมงที่ผ่านมา

    el puente causa hernias ❤ discales

  • @analeonorhernandezmirabal4557
    @analeonorhernandezmirabal4557 10 หลายเดือนก่อน

    LO LOGRE

  • @DiorellaRivera
    @DiorellaRivera 7 หลายเดือนก่อน

    Me,ecata❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤ me encanta el gimnasio Enséñame pero me da un regalo

  • @Camilita3787
    @Camilita3787 5 หลายเดือนก่อน

    Nanay la Erika con sus trensitas 😘😘

  • @raularanda7914
    @raularanda7914 ปีที่แล้ว +1

    La cara de sufrimiento de Erica cuando le sube la pierna, pero intenta que no se note😂😂

  • @guadalupe_6617
    @guadalupe_6617 ปีที่แล้ว +1

    Hola

  • @Cuadradoramirezalvaro
    @Cuadradoramirezalvaro 11 หลายเดือนก่อน

    Pero estás chicas tan guapas quienes son de donde han salido ole ahí vamos ahí esa Daniela y Erika guapas preciosas Pivones sois las mejores divertidas y Graciosas y se aprende y sabéis mucho me encanta el split es una forma de hacer deporte estirar y ser más flexible y tener más elasticidad me encanta me mola me gusta me fascina me alucina mis niñas guapas las mejores os quiero Daniela y Erika siempre y para siempre forever 😊☺️😍

  • @melissagimenez7569
    @melissagimenez7569 ปีที่แล้ว

    Hola Daniela Goloveba.

  • @user-my7nd3sd2r
    @user-my7nd3sd2r ปีที่แล้ว

    Hola daniela

  • @blancadss
    @blancadss ปีที่แล้ว +3

    hola daniela me saludas?

  • @evelingyarimarojasroncanci1857
    @evelingyarimarojasroncanci1857 6 หลายเดือนก่อน

    Dani puedes hacer un video de estiramiento para Érica y que le duela un poquito

  • @noeliadelriomaroto3562
    @noeliadelriomaroto3562 ปีที่แล้ว

    He conseguido hacer el split😊

  • @ana00066
    @ana00066 ปีที่แล้ว

    Hola Dani me ayudas a hacer el pino

  • @Sherlin.oficial
    @Sherlin.oficial 8 หลายเดือนก่อน

    Puedes mostrar como aser eso pero para principiantes por qué yo soy nueva en eso y no se aser ninguno 😢

  • @mirandababykk-pop8894
    @mirandababykk-pop8894 11 หลายเดือนก่อน

    Si lo puedo intentar o solo para tu hermana??? ❤❤❤❤❤

  • @FernandoSanchez-tg6ng
    @FernandoSanchez-tg6ng 11 หลายเดือนก่อน

    ❤❤❤❤

  • @user-xf9du9wy4j
    @user-xf9du9wy4j 7 หลายเดือนก่อน +1

    Cuanto tiempo estuviste practicando el split ?😄❤

  • @user-cy6rk5ey7o
    @user-cy6rk5ey7o ปีที่แล้ว

    Dani enséñanos donde te haces las uñas 🤩

  • @user-gr8ei8mp9x
    @user-gr8ei8mp9x 5 หลายเดือนก่อน

    Cuando dices que se abre del medio se dice( del medio)

  • @jimjersey2345
    @jimjersey2345 ปีที่แล้ว +1

    ❤❤

  • @tyradiaz1515
    @tyradiaz1515 5 หลายเดือนก่อน +1

    Plis

  • @celestevideos8731
    @celestevideos8731 9 วันที่ผ่านมา

    Yo soy muy flexible las de la Estrella 💫

  • @yeglizreyes1920
    @yeglizreyes1920 5 หลายเดือนก่อน

  • @UnaPibaRamdom2011
    @UnaPibaRamdom2011 4 หลายเดือนก่อน +1

    9:05 pobre daniela hiva a decir tele😂

  • @lilianasuarezduran5158
    @lilianasuarezduran5158 8 หลายเดือนก่อน

    La niña se llama igual que yo ✨

  • @hpgomez
    @hpgomez 3 หลายเดือนก่อน

    YO LO SE HACER

  • @blancadss
    @blancadss ปีที่แล้ว +3

    primeraa

  • @OscarRJ-bh1fc
    @OscarRJ-bh1fc 9 หลายเดือนก่อน +1

    Me puedes enseñar porfi me llamó asía i ago patinaje artístico lo necesito🛼❤

  • @Camilita3787
    @Camilita3787 5 หลายเดือนก่อน

    Ya, seeee porque no te haces un canal de clase de gimnasia

  • @Camilita3787
    @Camilita3787 5 หลายเดือนก่อน

    Mi papá calienta antes y después de hacer ejercicios

  • @joseantoniogarcia1190
    @joseantoniogarcia1190 ปีที่แล้ว +2

    me saludas pls

  • @MarcosAndresMaldonado
    @MarcosAndresMaldonado 6 หลายเดือนก่อน

    😊

  • @salomearias1532
    @salomearias1532 10 หลายเดือนก่อน

    🤩

  • @RichardSanchez-hl9ul
    @RichardSanchez-hl9ul 11 หลายเดือนก่อน

    😮😮

  • @sandragamboa16
    @sandragamboa16 ปีที่แล้ว +3

    Primera

  • @maytelosabenitolosa3225
    @maytelosabenitolosa3225 ปีที่แล้ว +1

    Es como otros tutoriales que hace

    • @jacelbeltre1363
      @jacelbeltre1363 ปีที่แล้ว

      Si, pero está vez lo hizo con su hermana, para tener una ayudante que no sepa tanto sobre el tema.

  • @soniagarciaserrano8415
    @soniagarciaserrano8415 11 หลายเดือนก่อน

    Yo también lo llamo la mariposa

  • @juancarlosvaldesperez9768
    @juancarlosvaldesperez9768 ปีที่แล้ว

    Hola. Saludos 😻🌹 princesa 😍🌷 Hermosa 😍🌹🇲🇽🌷😍

  • @User90849
    @User90849 9 หลายเดือนก่อน +1

    Ami lo que me pasa es que en la cama si me sale pero en el suelo no 😢
    Ñ

  • @pamelanataliagalleguilloso8292
    @pamelanataliagalleguilloso8292 5 หลายเดือนก่อน

    me sirbió el pino ygual adrir las piernas

  • @saraywuaterson
    @saraywuaterson 29 วันที่ผ่านมา

    ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤

  • @Isabela_o447
    @Isabela_o447 2 หลายเดือนก่อน

    Hola También ago tutoriales lo que casi no tengo suscriptores dame un consejo🤝

  • @ningunvideo-dv5yv
    @ningunvideo-dv5yv 10 หลายเดือนก่อน

    dani esque no puedo enderesar la pierna

  • @user-tc5gd5jh8k
    @user-tc5gd5jh8k 11 หลายเดือนก่อน

    Eres mui buena en la gimnasia❤👩‍🦰