M‘s Kitchen～Vol.31 挽肉とお豆のドライカレー～

三春町の学校給食で実際に提供されているメニューの作り方を紹介します！
第31回は「ひき肉とお豆のドライカレー」です。
１１月８日は「いい歯の日」。
いい歯の日におすすめの、かみごたえのある豆類の入ったドライカレーです。食物繊維、鉄分、カルシウムもとることができます。
ぜひご家庭で作ってみてくださいね♪
★栄養成分（１人分）
・エネルギー　　169kcal
・たんぱく質　　 11.1ｇ
・脂質　　　　　 7.5ｇ
・炭水化物　　　 19.1ｇ
・食塩相当量　　 1.3ｇ
【レシピ提供】さくら共同調理場
【給食提供先】中妻小学校、中郷小学校
【アレンジ・編集】三春町教育委員会