Prends cette habitude stoïcienne chaque matin | Méditation guidée
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- เผยแพร่เมื่อ 15 ต.ค. 2023
- Vous voulez adopter les habitudes d'un stoïcien, un sage qui vit en accord avec la nature et avec lui-même ? Vous voulez découvrir la sagesse stoïque, une philosophie ancienne qui vous apprend à contrôler ce qui dépend de vous, et à accepter ce qui ne dépend pas de vous ? Vous voulez commencer chaque matin par une méditation stoïcienne pleine conscience, une pratique qui vous permettra de vous préparer aux aléas de la journée, et de renforcer votre confiance et votre sérénité ? Alors cette vidéo est faite pour vous !
Dans cette vidéo, je vais vous montrer comment faire de la méditation stoïcienne pleine conscience chaque matin. Vous allez découvrir comment les stoïques, ces philosophes de l'Antiquité, ont développé une sagesse ancienne qui peut vous aider à vous épanouir et à maîtriser votre vie.
Vous allez apprendre à :
- Vous concentrer sur votre respiration, et sur les sensations de votre corps
- Vous rappeler les principes de la philosophie stoïcienne, qui vous invitent à vous focaliser sur ce qui dépend de vous, et à accepter avec sagesse ce qui ne dépend pas de vous
- Vous inspirer des citations de sagesse stoïque, comme celles de Marc Aurèle, Épictète, ou Sénèque
- Vous fixer des intentions positives pour la journée, et vous engager à les respecter
- Vous exprimer de la gratitude pour tout ce que vous avez, et pour tout ce que vous êtes
Si vous voulez faire de la méditation stoïcienne pleine conscience chaque matin, suivez les instructions que je vous donne dans cette vidéo. Vous verrez que la méditation stoïcienne pleine conscience est simple, agréable et efficace. Elle vous permettra de commencer chaque matin par cette méditation, et de vivre une vie plus heureuse et plus sage.
Alors n'attendez plus, cliquez sur le bouton "play" et commencez dès maintenant votre méditation stoïcienne pleine conscience !
#développementpersonnel #méditationguidee #stoicisme
Comment le stoïcisme a-t-il influencé votre vie ? Vos commentaires inspirent et enrichissent notre communauté. 🌟🧘♂️
Merci pour ce moment détente..🙏
Je vais passer une bonne journée
Je vous remercie pour votre message et vous souhaite de passer une très agréable journée ✨
Pour moi, le stoicisme a pas mal changé ma vie dans le sens où je suis beaucoup plus calme face à certaines situations 😇🤓
Merci pour ce commentaire 🙏
En écoutant cette vidéo chaque jour et en méditant, vous obtiendrez des résultats encore plus flagrants 🙏
J'ai vu où provenait mes problèmes ,ils sont émotionnellement enfouis en moi
Je vous souhaite de trouver les réponses recherchées et de trouver le bonheur 🙏