វីតាមីន (Vitamine) ប្រភេទទីមួយ និងប្រភេទទីពីរ - លោកវេជ្ជបណ្ឌិត ឡោ គីម សុង
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 26 ส.ค. 2024
- វីតាមីន ជាសារជាតិចាំបាច់សម្រាប់សរីរាង្គកាយមនុស្សទូទៅមិនថាកុមារ ឬមនុស្សចាស់ទេ។ តើកង្វះវីតាមីន អាចបង្កបញ្ហាដល់សុខភាពយ៉ាងណាខ្លះ ? តើការប្រើថ្នាំវីតាមីន ជាការចាំបាច់ដែរឬទេ ? សូមអញ្ជើញស្តាប់ប្រសាសន៍របស់លោកវេជ្ជបណ្ឌិត ឡោ គីម សុង។
វីតាមីនមាន១៣៖
+ ក្រុម/ប្រភេទទី១៖ វីតាមីនដែលអាចរលាយចូលជាមួយប្រេងឬខ្លាញ់
1. វីតាមីន អា (vitamin A)
2. វីតាមីន ដេ (vitamin D)
3. វីតាមីន អឺ (vitamin E)
4. វីតាមីន កា (vitamine K)
+ ក្រុម/ប្រភេទទី២៖ វីតាមីនដែលរលាយចូលជាមួយនឹងទឹក
5. វីតាមីន បេ១ (vitamin B1)
6. វីតាមីន បេ២ (vitamin B2)
7. វីតាមីន បេ៣ (vitamin B3)
8. វីតាមីន បេ៥ (vitamin B5)
9. វីតាមីន បេ៦ (vitamin B6)
10. វីតាមីន បេ៨ (vitamin B8)
11. វីតាមីន បេ៩ (vitamin B9)
12. វីតាមីន បេ១២ (vitamin B12)
13. វីតាមីន សេ (vitamin C)
ចុះផ្សាយនៅថ្ងៃ៖ 28/07/2010 (ប្រភេទទី១) និង
ចុះផ្សាយនៅថ្ងៃ៖ 04/08/2010 (ប្រភេទទី២)
នាទីសុខភាពនិងអនាម័យ (វិទ្យុបារាំង RFI)
Thanks for watching!
Good luck!
អរគុណ❤❤❤
Vitamin A លើសកម្រិតចំពោះស្រ្តីពពោះមានបញ្ហាអ្វីខ្លះដែរបង