Como Corrigir Escoliose sem Comprimir a Coluna e Causar Dores
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- āđāļāļĒāđāļāļĢāđāđāļĄāļ·āđāļ 6 āļ.āļ. 2024
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ððŧFale direto com o Dr. Audinei no Clube de Membros VSD:
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ð Descubra o mÃĐtodo inovador para corrigir a escoliose de forma natural e confortÃĄvel! ð
VocÊ sabia que problemas fÃsicos e emocionais podem fazer nosso corpo encolher, adotando a posiçÃĢo fetal? E que isso pode resultar em problemas como a escoliose, onde a coluna se entorta para caber no espaço disponÃvel?
No @VIVASEMDOR, vocÊ vai conhecer soluçÃĩes eficazes para corrigir a escoliose sem recorrer a mÃĐtodos que comprimem a coluna, dando a sensaçÃĢo de que o corpo estÃĄ sendo pressionado.
Neste vÃdeo, exploramos um mÃĐtodo revolucionÃĄrio que prioriza o alongamento em relaxamento do corpo inteiro, sem o uso de coletes ou tratamentos forçados.
Ao praticar alongamentos proporcionais em todas as ÃĄreas do corpo, desde o quadril atÃĐ a cabeça, e incluindo membros superiores e inferiores, criamos espaço para a coluna desentortar e se acomodar confortavelmente.
Esse espaço ÃĐ fundamental para aliviar a pressÃĢo nas vÃĐrtebras, cartilagens, discos intervertebrais e nervos.
Entenda por que o uso de coletes e tratamentos que empurram a coluna podem, na verdade, agravar o problema, causando dores no tÃģrax, abdome e interferindo no funcionamento dos ÃģrgÃĢos internos.
Se vocÊ busca uma abordagem suave e eficaz para corrigir a escoliose, este vÃdeo ÃĐ para vocÊ!
Acompanhe-nos para descobrir como viver sem dor, promovendo o equilÃbrio e a saÚde do seu corpo.
Vamos juntos no caminho para uma vida sem limitaçÃĩes! âĻ
#Escoliose #ColunaAlinhada
ConteÚdo abordado na Live:
00:00 - O que ÃĐ escoliose?
02:12 - Clube dos canais, seja membro e ganhe benefÃcios.
03:05 - Escoliose tem relaçÃĢo com o emocional?
04:30 - Como Corrigir Escoliose sem Comprimir a Coluna e Causar Dores
09:15 - Porque o uso do colete nÃĢo ÃĐ indicado?
09:51 - Quais as consequÊncias da cirurgia de artrodese?
11:50 - Imagens de escoliose na coluna e formas de tratamentos que prejudicam a coluna.
17:19 - Caso de paciente com melhora da escoliose praticando alongamento em relaxamento.
21:57 - Por que o corpo se encolhe na posiçÃĢo fetal?
23:50 - Como resolver a escoliose?
27:00 - ExercÃcios terapÊuticos para corrigir escoliose.
30:29 - Qual programa de exercÃcios adquirir?
33:55 - Em quanto tempo se recupera a escoliose?
36:36 - Os exercÃcios ajudam para a dor na nuca e cabeça?
37:38 - O aparelho que substitui a caminhada ÃĐ indicado?
38:50 - A escoliose se corrige em qualquer idade?
#DrAudineiNeves #vivasemdor #MÃĐtodoEQCOAN #EQuilÃbrioCOnsciente
O MÃĐtodo EQCOAN de EQuilÃbrio COnsciente desenvolvido pelo fisioterapeuta Audinei Carlos das Neves.
Nosso corpo ÃĐ sustentado contra a açÃĢo da gravidade, de baixo para cima, o escoramento começa pelos pÃĐs e vai subindo.
Deve-se desenvolver o controle do cÃĐrebro sobre a força dos mÚsculos e movimentos para manter os ossos afastados.
Eu chamo esse processo de histerese tecidual, alongamento em relaxamento que leva o tecido a desenvolver mais volume, para recuperar o volume correto.
Toda vez que sentir dor nÃĢo deixar o corpo encolher.
Alongar toda vez que sentir dor, para que o cÃĐrebro entenda que nÃĢo ÃĐ mais para encolher o corpo quando sentir dor.
Dessa maneira vocÊ faz a musculatura expandir e afastar os ossos.
Faz a musculatura desenvolver a condiçÃĢo de manter os ossos afastados contra a açÃĢo da gravidade.
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Os conteÚdos transmitidos pela VIVA SEM DOR LTDA possuem finalidade informativa e educacional e nÃĢo substituem o diagnÃģstico nem o tratamento por profissional habilitado. Recomendamos sempre consultar o profissional de sua confiança. Acesse nosso site vivasemdor.com e leia nosso aviso completo.
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HÃĄ 24 anos estudando sobre dor na coluna e tratamento encontrei esse canal. As explicaçÃĩes sempre corretas. Esse programa ÃĐ o melhor... Recomendo pra todo mundo, mas vocÊ melhora de acordo com sua dedicaçÃĢo... ExperiÊncia prÃģpria... Top top ððŧððŧâĄâĄâĄ
A constÃĒncia na pratica diÃĄria dos exercÃcios e a mudança de hÃĄbitos para se ter o resultado.
Agradecemos por compartilhar os conteÚdos do canal, certamente vai ajudar outras pessoas a melhorar sua qualidade de vida tambÃĐm.
Dr Adinei e muito obrigado porque eu 48 graus diminui pra 20 graus graças seios exercÃcios gratuitos gratidÃĢo
Agradecemos por estar aqui relatando sua melhora apÃģs começar a praticar os exercÃcios terapÊuticos de alongamento em relaxamento.
Certamente vai ajudar outras pessoas a melhorar sua qualidade de vida tambÃĐm.
Poderia me falar quais sÃĢo? Meu sonho diminuir o grau da minha escoliose
@fx_fenix5573 Acessa o link link.vivasemdor.com/pagina-inicial e faça os 3 testes para saber qual programa de exercÃcios ÃĐ mais adequado para vocÊ praticar.
Dr estou fazendo os exercicios gratuitos ja faz 2 meses mas ou menos ,o tunio caplo ja estou bem melhor tinha um cisto pequeno no dedo medim cada dia sone nei dar mas p ver ele aobda cinto u. Pouco dolorido os dedos mas estou bem melhor .so p lhe contar u. Pouco da minha esperança so gratidao ao senhir dr .tu es uma bencao que Deus colocou aqui no meu zap .âĪâĪâĪâĪ
Agradecemos seu comentÃĄrio. Para uma recuperaçÃĢo mais completa temos programas com 30 ou mais exercÃcios que vocÊ pode adquirir. Acessa o link link.vivasemdor.com/pagina-inicial e faça os 3 testes para saber qual programa de exercÃcios ÃĐ mais adequado para vocÊ praticar.
Ãtima aula Dr Audinei ððŧ
Muito importante suas Live
Bom dia maravilhosa suas esplicaçoes
Eu faço atÃĐ hoje sÃģ faço os exercÃcios
Gratuito.estou Ãģtima
Que Ãģtimo! Para uma recuperaçÃĢo mais completa Temos programas de exercÃcios terapÊuticos que pode adquirir: Acessa o link link.vivasemdor.com/pagina-inicial e faça os 3 testes para saber qual programa de exercÃcios ÃĐ mais adequado para vocÊ praticar.
Doutor quanta sabedoria o senhor tem nos passado, muito obrigada! ðâĪïļ
Muito obrigado eu sou grata a Deus
E a vcs.vou estÃĄ orando por vcs.Deus abençoe
SÃģ consegui assistir agora
Boa tarde
Sim senhor
Boa Noite Dr Audiney nÃĢo vi antes agora que estou vendo a live
Espero que goste!
Amei as suas explicaçÃĩes
Fico feliz
Excelente!
GratidÃĢo
GratidÃĢo sempre!ðĪððŧ
GratidÃĢo
Boa tarde Dr.Audnei, Veridiana e equipe Deus abençoe e ilumine hÃĄ todos curto dou like e compartilho sempre um abraço fraterno âĪ
Agradecemos por compartilhar os conteÚdos do canal, certamente vai ajudar outras pessoas a melhorar sua qualidade de vida tambÃĐm.
Entendi os excercicios em todas as live me ajudam isso ÃĐ incrÃvel como me faz bem
Fico feliz em saber
ParabÃĐns parabÃĐns o senhor ÃĐ de mais. Perfeito para explicar tudo tÃĢo claro. Deus abençoe vc e sua famÃlia. JÃĄ vou mandar para uma pessoa que tem escoliose. Obrigado
Agradecemos por compartilhar os conteÚdos do canal, certamente vai ajudar outras pessoas a melhorar sua qualidade de vida tambÃĐm.
âĪMuito muito obrigada Dr Audinei e Verdiana explicaçÃĢo maravilhosa ensinamentos muito valioso.
Agradecida de coraçÃĢo âĪ
Disponha!
Boa tarde
Muito bom o seu vÃdeo vocÊ pode nos ensinar a fazer um vÃdeo sobre este exercÃcio?
Temos Programas de exercÃcios terapÊuticos gravados em vÃdeo aula para vocÊ praticar em casa.
Faça os 3 testes no site vivasemdor.com para saber quais exercÃcios sÃĢo indicados para o seu caso
Obrigada por mais uma informaçÃĢo valiosa dr Aldinei, acredito que o prÃģximo raio x mostrara um diferença na minha coluna .. graças a este seus exercÃcios ðð
Os ExercÃcios terapÊuticos de alongamento em relaxamentos sÃĢo para que o corpo recupere sua condiçÃĢo de normalidade. Com a prÃĄtica diÃĄria, aos poucos o corpo vai reagindo e os sintomas ficam mais leves atÃĐ recuperar totalmente .
Gostei muito das suas explicaçÃĩes eu tenho escoliose e hÃĐrnia de disco
A correçÃĢo dessas alteraçÃĩes se faz com a prÃĄtica diÃĄria de exercÃcios terapÊuticos de alongamento em relaxamento que afastam as vÃĐrtebras atÃĐ descomprimir os nervos na coluna.
Acessa o link link.vivasemdor.com/pagina-inicial e faça os 3 testes para saber qual programa de exercÃcios ÃĐ mais adequado para vocÊ praticar.
Boa tarde sou Aparecida
Dr° Audinei profissional
BençÃĢos â âĄ
GratidÃĢo
Boa noite.
OlÃĄ
Em breve vou comprar os exercÃcios pois a muito tempo estou sofrendo com tanto problema
Para saber quais exercÃcios praticar ÃĐ necessÃĄrio fazer 3 testes que estÃĢo nesse link link.vivasemdor.com/pagina-inicial
Boa noite
OlÃĄ, como podemos te ajudar?
Eu estou iniciando uma escoliose
Fiz os exercÃcios pra corrigir a postura e melhorou 90%
Os ExercÃcios terapÊuticos de alongamento em relaxamentos sÃĢo para que o corpo recupere sua condiçÃĢo de normalidade. Com a prÃĄtica diÃĄria, aos poucos o corpo vai reagindo e os sintomas ficam mais leves atÃĐ recuperar totalmente .
Quais sÃĢo os exercÃcios?
TÃī precisando muito desses exercÃcios, poderia me falar quais sÃĢo?
@fx_fenix5573 Para saber quais exercÃcios praticar ÃĐ necessÃĄrio fazer 3 testes que estÃĢo nesse link link.vivasemdor.com/pagina-inicial
Bom dia, sou Wilson e sempre vejo seus vÃdeos, estou com ernia na cervical c7 sai da crise graças a Deus, mais agora esta doendo so o pescoço, se poder se e normal e o que devo fazer , Deus abençoe vocÊ desde ja agradeço
Entre em contato no vivasemdor.com/contato, e nos dÊ mais detalhes de sua situaçÃĢo atual
Eu fiz todos os testes.
ApÃģs feitos os 3 testes o sistema indicara o programa de exercÃcios adequado para vocÊ praticar, o resultado tambÃĐm serÃĄ enviado no seu e-mail que cadastrou.
Ãtimo conteÚdo parabÃĐns, fiz raio X da bacia e deu
Discreto aumento da cobertura acetabular
Cabeças femorais com esfericidades mantidas .
CalcificaçÃĢo em projeçÃĢo de partes moles prÃģximo a regiÃĢo lateral do ramo pubico de questionavel valor clÃnico.
Calcificaçoes ovaladas em escavado pÃĐlvico usualmente relacionadas a flebolitos .
O que isso quer dizer ÃĐ grave ou nÃĢo, tem como resolver?
Envia mensagem nesse link vivasemdor.com/contato/ para que eu possa te orientar melhor.
Boa tarde eu faço RPG a mais de 4 anos por causa escoliose nas costas para.nÃĢo ficar cacunda nunca fiquei satisfeita com o RPG
Conheci seu canal doutor ,estou fazendo alongamento e relachamento que o Senhor orienta .eu passei por uma cirurgia no tÃģrax pra retirar o Timor ,por causa dessa cirurgia fiquei cacunda
Os exercÃcios terapÊuticos sÃĢo para desenvolver mais controle do cÃĐrebro sobre a força dos mÚsculos e movimentos, e vÃĢo te ajudar a colocar os ossos no lugar novamente.
Podemos ajudar! Entre em contato no vivasemdor.com/contato, e nos dÊ mais detalhes de sua situaçÃĢo atual
Boa noite, esse exercÃcio serve para dor na coluna irradiempra costela
Dor sÃĢo causados pela compressÃĢo dos nervos. A pratica dos exercÃcios terapÊuticos sÃĢo para aliviar as tensÃĩes e dores no corpo inteiro. à sÃģ clicar no link link.vivasemdor.com/pagina-inicial e fazer os 3 testes para saber quais exercÃcios praticar
Boa noite Dr eu tenho escoliose
A soluçÃĢo estÃĄ em praticar alongamento em relaxamento para aumentar o espaço para coluna e corrigir a escoliose. Acessa o link link.vivasemdor.com/pagina-inicial e faça os 3 testes para saber qual programa de exercÃcios ÃĐ mais adequado para vocÊ praticar.
Ola gostaria de saber porque eu tenho endurecimento dos nervos??
HÃĄbitos do dia a dia, as tensÃĩes aproximam os ossos e começam a comprimir os nervos formando uma estrutura endurecida, uma defesa do organismo.
Precisa aliviar as tensÃĩes do corpo, afastar as vÃĐrtebras para descomprimir os nervos, promovendo um estado de bem-estar e equilÃbrio.
Acessa o link link.vivasemdor.com/pagina-inicial e faça os 3 testes para saber qual programa de exercÃcios ÃĐ mais adequado para vocÊ praticar.
Dr Audinei entÃĢo calcificaçÃĩes oriundas de pontos de gatilho tambÃĐm podem sere obsorvidas e desaparecem? Obrigada âšïļ
Nossos exercÃcios terapÊuticos mobilizam suavemente todos os tecidos moles, facilitando a hidrataçÃĢo dos tecidos para que voltem a sua condiçÃĢo normal.
Faça os 3 testes no site vivasemdor.com para saber quais exercÃcios sÃĢo indicados para o seu caso
Quanto qe e esses esecissios por favor
Referente ao valor precisa fazer os 3 testes no site vivasemdor.com para saber quais exercÃcios sÃĢo indicados para o seu caso.
Boa noite, tenho escoliose e comprei uma cadeira massageadora mas faço tambÃĐm os 30 exercÃcios que adiquiri com vcs e estou praticando, vc pode me aconselhar sobre a cadeira, obrigado.
A cadeira vai ajudar a aliviar as tensÃĩes.
Os exercÃcios sÃĢo para desenvolver controle do cÃĐrebro sobre os mÚsculos e tratar a causa das tensÃĩes.
doutor toda via que trabalho no pesado meu intestino fica ruim ,sinto formigamento e agora meus rins parece esta ruim tambem
VÃĐrtebras mais prÃģximas e fora do alinhamento, comprimem os nervos e alteram a sensibilidade, o controle dos movimentos e o funcionamento de todo organismo.
Precisa afastar as vÃĐrtebras para descomprimir os nervos.
Acessa o link link.vivasemdor.com/pagina-inicial e faça os 3 testes para saber qual programa de exercÃcios ÃĐ mais adequado para vocÊ praticar.
Testemunho aqui sobre o sofrimento atroz da mimha irma, apos cirurgia com parafusos.
A cirurgia ÃĐ um grande problema, pois vai cortar nervos e demais tecidos. A cirurgia vai agir no sintoma. O mais importante ÃĐ mudar hÃĄbitos para evitar ao mÃĄximo qualquer tipo de cirurgia que ocorra devido aos hÃĄbitos inadequados.
Ãtimo conteÚdo, fiz raio-x da coluna pra escoliose deu
AusÊncia de desnivelamento significativo das cristas iliacas superiores.
Convexidade para esquerda do eixo lombar, com ÃĒngulo de cobertura de 6,5 graus .
Corpos vertebrais com alturas normais e morfologia preservada
Espaços articulares mantidos
Pediculos sem particularidades ao mÃĐtodo.
Tenho escoliose ou nÃĢo, e quantos graus, ÃĐ grave ou nÃĢo?
Envia mensagem nesse link vivasemdor.com/contato/ para que eu possa te orientar melhor.
O MEU FOI EMOCIONAL MINHA COLUNA ESTA APERTANDO PULMÃO 2 ANOS E MEIO INDO NO SUS ULTIMA CONSULTA ME DEU ALTA DA CIRURGIA ME AJUDE POR. FAVOR PRECISO TRABALHAR HJ AMVI SEU VIDEO 3 FASES FIZ CERTINHO MAS DOEU MAS FIZ PECO E IMPLOROðĒ
@user-ut4cx1er3k A dor ao fazer os exercÃcios ÃĐ comum. Ao afastar as vÃĐrtebras vocÊ descomprime os nervos.
Muitos nervos que estavam bloqueados entram em atividade, desencadeando sensaçÃĩes e reaçÃĩes no corpo.
Para esclarecer dÚvidas e receber orientaçÃĩes pode enviar mensagem de WhatsApp para nossa equipe de suporte pelo link vivasemdor.com/contato/
O que fazer com tanta dor no cÃģccix, quadril pernas e pÃĐs , a roupa nÃĢo pode encostar na minhas pernas , agonia, inquietaçÃĢo nas pernas e pÃĐs , deitada. Em pÃĐ , sentada piora mil vezes . NÃĢo tenho vida mais devido a tanta dor perdi a vontade de viver, o humor a alegria. Me ajude . Acabei de comprar o mÃĐtodo. Mas sinto meu quadril torcido e pÃĐs tambÃĐm
A melhor maneira de mexer com as pernas para acabar com essa âsÃndromeâ das pernas inquietas, ÃĐ praticar exercÃcios terapÊuticos de alongamento em relaxamento, aumentar a distÃĒncia entre a cabeça e o quadril, para afastar e alinhar as vÃĐrtebras em toda extensÃĢo da coluna vertebral, e parar de comprimir o sistema nervoso.
Boa noite.
Como entro no club de membros,?
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Dr Audinei tem exercÃcios que n vou conseguir fzr n tem problema
NÃĢo tem problema, faça os exercÃcios de maneira leve, respeitando sempre o limite de conforto do seu corpo. Entre em contato com nossa equipe de suporte para receber mais orientaçÃĩes. vivasemdor.com/contato/
Entao e poriso que tem dia que amanheco dura ,vou fazer os exercicios e fico sentindo mas dificil eo emocional que meche entendi agora isso .
Emocional causa tensÃĩes que afetam o fÃsico, a cada emoçÃĢo tem uma reaçÃĢo fÃsica. Pratique alongamento em relaxamento para ficar livre das tensÃĩes e dores.
Bom dia gostaria de entrar no programa direto mas nÃĢo consigo , tenho dores na sola dos pÃĐs dores no quadril e vario outros?
Os testes sÃĢo justamente para definir qual programa de exercÃcios terapÊuticos ÃĐ indicado para vocÊ praticar e melhorar dessa sintomatologia. Faça os 3 testes no site vivasemdor.com para saber quais exercÃcios sÃĢo indicados para o seu caso
Eu uso colete, e TMB travesseiro para alinhar coluna que me estÃĄ fazendo muito mal pois minha coluna fica dura quando levanto, n consigo ficar sem o travesseiro mas quero me livrar dele o que faço
O colete farÃĄ a funçÃĢo dos seus mÚsculos.
Quanto mais tempo usar, terÃĄ mais fraqueza muscular para sustentaçÃĢo da coluna.
A correçÃĢo da escoliose se faz por meio da prÃĄtica diÃĄria de exercÃcios terapÊuticos.
Alongamento em relaxamento EQCOAN ÃĐ uma soluçÃĢo muito eficaz para escoliose.
Faça os 3 testes no site vivasemdor.com para saber quais exercÃcios sÃĢo indicados para o seu caso
Quanto tempo demora pra uma correçÃĢo de escoliose leve ?
O tempo de recuperaçÃĢo de cada pessoa estÃĄ diretamente relacionado com a condiçÃĢo geral do seu corpo.
O importante ÃĐ saber que se pode mudar os hÃĄbitos, parar de usar o corpo da maneira que causa desequilÃbrio e conseguir se recuperar.
Sinto muita dor nos ombros nas pernas nas mÃĢos nÃģs pÃĐs meu corpo todo dÃģi atÃĐ a cabeça tenho artrose na lombar no quadril e na cervical e sinto muita ardÊncia no meu corpo nÃĢo estou aguentando mais o que pode ser
Dor, ardÊncia sÃĢo consequÊncias da aproximaçÃĢo das vÃĐrtebras e compressÃĢo dos nervos. A soluçÃĢo estÃĄ em cuidar da coluna vertebral para afastar os ossos e reverter o processo de desgaste na articulaçÃĢo.
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tem limite de idade para realizar os exercÃcios?
Os exercÃcios podem ser praticados em qualquer idade, nÃĢo hÃĄ limites. Idade nÃĢo ÃĐ fator de recuperaçÃĢo, e sim a constÃĒncia na pratica diÃĄria dos exercÃcios e a mudança de hÃĄbitos para se ter o resultado.
Me diagnÃģsticaram com escoliose no pescoço.
EntÃĢo deve ser por isso que tenho crises de PÃĒnico.
Escoliose indica que a coluna estÃĄ sem espaço suficiente e entortou para caber no espaço que sobrou para ela. A soluçÃĢo estÃĄ em praticar alongamento em relaxamento para aumentar o espaço para coluna e corrigir a escoliose.
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Estou com escoliose grau de cob 18 como diminuir esse grau?
Escoliose indica que a coluna estÃĄ sem espaço suficiente e entortou para caber no espaço que sobrou para ela. A soluçÃĢo estÃĄ em praticar alongamento em relaxamento para aumentar o espaço para coluna e corrigir a escoliose.
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Poxa perdi ðĒ
As Lives sempre ficam gravadas e disponÃveis.
Eu tenho escoliose dr estava 30 graus em 2009 ,hje nÃĢo sei se aumentou,em S estou com muita dorðĒ em cima do meu pulmÃĢo esquerdo ,tenho asma desde os meus 10 anos de idade ,hje tenho 43 anos , faço uso de bombinhas , tÃī bem corcunda ,tdo o que eu quero ÃĐ acabar com esse sofrimento ðĒ
Escoliose indica que tem encurtamento muscular, que a coluna entortou para caber no espaço que tem, que tem vÃĐrtebras mais prÃģximas comprimindo o que estÃĄ entre elas.
As vÃĐrtebras comprimem os nervos e alteram o funcionamento do corpo, causando essa sintomatologia.
Precisa de alongamento em relaxamento para que a coluna vertebral volte a ter espaço, e as vÃĐrtebras se afastem descomprimindo os nervos.
Temos Programas de exercÃcios terapÊuticos para te ajudar.
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Adilnei a quiropraxia e coreto de fazer mesmo com desgaste na coluna??
@mercedesschneider8536 Seus hÃĄbitos tiraram os ossos do lugar, aproximaram as vÃĐrtebras, comprimiram os discos intervertebrais, o controle do cÃĐrebro sobre os mÚsculos e movimentos estÃĄ registrado para manter fora do lugar.
O quiropata/osteopata coloca no lugar, mas o cÃĐrebro entende que ficou errado, pois o que o cÃĐrebro conhece ÃĐ a posiçÃĢo que seus hÃĄbitos colocaram.
Vai sair do lugar novamente.
Com a prÃĄtica dos exercÃcios terapÊuticos e a mudança nos hÃĄbitos, gradativamente vocÊ vai conseguir colocar os ossos no lugar certo naturalmente.
E mais que isso, vai saber manter no lugar.
Dr ÃĐ normal sentir quentura na coluna , mas tbm uma sensaçÃĢo gelada ?;0 q pode ser ?;
A compressÃĢo dos nervos que altera a sensibilidade, causando essas sensaçÃĩes.
Precisa de alongamento em relaxamento todos os dias para mobilizar e estimular os nervos, e assim voltar a condiçÃĢo de normalidade.
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@@VIVASEMDOR jÃĄ tenho programa obrigado
Minha filha estava ficando torta,ela usa colete faz 3 anos fazendo exercÃcios pra escoliose ela tinha 39 Graus agora estÃĄ com 26 graus serÃĄ que ela vai ter problema mais tarde ðĒ
@miracybrito1085 O colete farÃĄ a funçÃĢo dos seus mÚsculos.
Quanto mais tempo usar, terÃĄ mais fraqueza muscular para sustentaçÃĢo da coluna.
A correçÃĢo da escoliose se faz por meio da prÃĄtica diÃĄria de exercÃcios terapÊuticos.
Alongamento em relaxamento EQCOAN ÃĐ uma soluçÃĢo muito eficaz para escoliose.
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OpsðŪ tenho dificuldade para alongar o lado direito .
Quando tento alongar o lado direito sinto os nervos ou mÚsculo esticando e doer muito. Isso jÃĄ faz muito tempo e nÃĢo consigo trabalha ð
E quando alongo para trÃĄs da um estalo em algum osso do meio do peito acho que seja uma costela ðŽ
Dor ÃĐ devido a compressÃĢo de nervos. Precisa aprender e praticar alongamento em relaxamento para ficar livre das dores. Acessa o link link.vivasemdor.com/pagina-inicial e faça os 3 testes para saber qual programa de exercÃcios ÃĐ mais adequado para vocÊ praticar.
Maria SÃīnia c da Silva tenho escoliose a treze anos pode afeta o nervos ciatrico
E a coluna que comprime e machuca o nervo ciÃĄtico.
Precisa cuidar da coluna para resolver.
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DiÃĄstase abaixo do umbigo
A coluna comprime os nervos, enfraquece a musculatura abdominal e isso faz com que ocorra a diÃĄstase. Precisa aprender a cuidar da coluna para melhorar a condiçÃĢo geral de todo o corpo. Faça os 3 testes no site vivasemdor.com para saber quais exercÃcios sÃĢo indicados para o seu caso
Boa tarde
OlÃĄ, como podemos te ajudar?