WEEKLY Mi RecuperaciÃģn 1 | Los peores meses de mi vida, Superando la depresiÃģn...
āļāļąāļ
- āđāļāļĒāđāļāļĢāđāđāļĄāļ·āđāļ 3 āļ.āļ. 2025
- hola de nuevo ðĪ
Han sido unos meses muy complicados psicolÃģgicamente y he tenido que hacer este pequeÃąo patrÃģn de dos meses. Me ha dado mucha pena porque querÃa seguir subiendo vÃdeos pero al mismo tiempo no podÃa.
Estos Últimos tres meses han sido un infierno para mà pero como el ave fÃĐnix vuelvo a resurgir de mis cenizasâĻ
En esta semana conmigo les enseÃąo cÃģmo voy superando la depresiÃģn, cÃģmo vuelvo a la rutina, como me vuelvo a apuntar al gym, cositas de skincare, un nuevo proyecto y mi vida en general en estos momentos.
De verdad, espero que les guste ðŦķð―
De nuevo, gracias por estar por aquà ððžðŦ
Me ayudan mucho.
S O C I A L N E T W O R K S:
Instagram: / katiaramosx
Tiktok: www.tiktok.com...
Espero verlos el prÃģximo domingo, ciao!âĻ
#weekly #unasemanaconmigo #vlog
Como psicÃģloga te dirÃĐ que da gusto ver a personas tan fuertes haciendo lo que saben que es bueno para ellas. Es un gusto verte de nuevo y saber que estÃĄs en el camino de la recuperaciÃģn. Seguro que inspiras a muchas que estÃĐn pasando por lo mismo. Un abrazo enorme!
me alegra tanto que estas palabras vengan de una profesional ðĨđ miles de gracias ðĪ
QuÃĐ alegrÃa volverte a ver, Katia. ÂĄMe ha encantado el vÃdeo! No se hace nada largo. Un abrazo enorme.
@@estherregalado85 ay cuÃĄnto me alegro ðĨđ
Katia, preciosa me alegro de volver a verte. Te deseo lo mejor y q poco a poco vayas sintiÃĐndote mejor. Un besazo muy grande. GuapaâĪâĪ
Q fuerte eres ÃĄnimo estas linda con esa fuerza +!!!âĪ
SÃģlo la gente que pasamos por esto sabemos lo terrible que ew. Hace poco leà que la depresiÃģn es un poco de cordura en un mundo de locos, de estrÃĐs... es la sensibilidad para darse cuenta de ello. Ãnimo, cariÃąo, sÃģlo hay un camino: "palante"
coincido ðĨđ
gracias por visibilizar todo esto ðĐĩ nos alegramos de verte de nuevo, se te nota una luz nueva ð
" como podrÃĄs renacer sin antes haber quedado reducido a ceniza" creo que estÃĄ frase es lo mÃĄs real que he escuchado y es que a veces aunque duela mucho tenemos que tocar fondo para encontrarnos y el proceso es duro pero tener la esperanza de encontrar la paz que deseamos es lo que mÃĄs deseamos, no sabes lo mucho que me alegra verte de nuevo por acÃĄ mi mayor deseo es que puedas ser mas fuerte que todo lo que te para y por fin te encuentres a ti mi misma, gracias por volver y por llenarte de fortaleza para volver, te admiro un monton...
quÃĐ comentario tan bonito ðĪ GRACIAS
Llevaba dÃas pensando en ti, y que alegrÃa ver hoy que subiste vÃdeo ðĨđðĨđ
De mis TH-camrs favoritas. No me canso de ver tus vÃdeos, inspiras a muchos Katia. A tope y a seguir asi, nos haces bien ð
jo, quÃĐ bonitas palabras ðĪ muchÃsimas gracias claudia
Abracito Katia, en serio eres sÚper fuerte y te deseo todo lo mejor siempre ðĪâĻ con ganas de ver mÃĄs de tu camino de recuperaciÃģn
ay cynthia ðĪ quÃĐ bueno leerte siempre por aquÃâĻ muchÃsimas gracias de verdad
Que alegria me a dado verte! Hasta se me salieron lagrimas al ver que subiste video. Te veo muy bien, con mucha fuerza âĪ estoy muy feliz por ti
ay quÃĐ bonito ðĪâĻ muchÃsimas gracias preciosa! un abrazo enorme
Como me alegra ver que tenemos esta fuerza para continuar âĪðyo estoy con sicologos y en breves con siquiatra pq necesito ayuda y es la mejor decision no podia sola salir de ese bucle de ansiedad y depresion ðte mando un abrazo y mucha fuerza ðŠðŧðŠðŧðŠðŧ
mucha fuerza para ti tambiÃĐn bonita ðĪ
amo tus videos, cuanto mas largo mejorrrrrrr.
de verdad me pone re contenta que estes de vuelta, sos una increible compaÃąia.
gracias por todoo, ÃĐxitos reinaaaa
quÃĐ bien que les gusten los vÃdeos tan largos ðĨđ gracias preciosa ðĪ
Hola KATIA RAMOSâĶ he visto tus videos, no te puedo decir que tengo depresiÃģn, francamente nunca he ido a un psicÃģlogo, por tanto ni siquiera conozco mi diagnostico, pero veos tus videos y aprendo otras realidadesâĶ y te escribo este mensaje por que ME ALEGRA ENORMEMENTE el hecho de verte bien y reponerteâĶ
Ciertamente cuando nos caemos y nos levantamos nos vamos haciendo mÃĄs fuerte, probablemente siempre nos vamos a caer en la vida, pero con cada caÃda, el dolor irÃĄ siendo menor.
Un fuerte abrazo, y tira ese ÃĄnimo para arriba
Saludos desde Chile ðĻðą
Hola Katia..entiendo perfectamente como te sientes..cuando di a luz a mi primera hijaâĶ me desconecte..no entendÃa como era posible que me sintiera tan mal en el momento mÃĄs hermoso de mi vida..la respuesta la obtuve una aÃąo despuÃĐs porque no le contaba a nadie..la razÃģn..tenÃa depresiÃģn posparto..fue muy fuerte..eres una mujer bellÃsima y una guerrera.. estÃĄs en el camino correcto.. realiza todo aquello que te mantenga ocupada y acompaÃąada..si estÃĄs tomando medicamentos..no los dejes hasta que el mÃĐdico lo sugiera.. sÃĐ que esta etapa la recordarÃĄs como un mal recuerdo.. pero dejara aprendizaje y sabidurÃa..ademÃĄs aprenderÃĄs nuevamente a amar las cosas mÃĄs simples de la vida y eso no tiene precio.. suerte y cuando estÃĐs decaÃda graba..aquà estamos para ti.bendiciones âĪâĪâĪ
QuÃĐ bueno saber de vos! Verte sonreÃr, hacer actividades que te hacen bien. Mi admiraciÃģn hacia vos y te mando muchas fuerzas para que sigas mejorando âĪâĪâĪ
muchÃsimas gracias Lorena ðĪâĻ
Katia me alegro de volver a verte a ti y a Nina de nuevoâĪ.
Das mucha fuerza a mucha gente que pasamos por una depresiÃģn y me alegro que estes luchando dÃa a dÃa. Muchos ÃĄnimos!!
Espero que tu abuela se recupere prontoâĪððŧððŧððŧððŧððŧ
muchÃsimas gracias por todo bonita y mucho ÃĄnimo ðĪ
no doy mÃĄs like porque no se puede. Gracias por visibilizar esto, no sabes cuanto ayuda a quiÃĐnes tambiÃĐn estamos en una mala etapa ðļðĪ
Katia me encantan tus vÃdeos ,transmites mucha paz y te deseo TODO lo mejor .Eres una luchadora âĪ
gracias preciosa ðĪ un abrazo enorme
Vamos Katia!!!no bajes los brazos.Eres mÃĄs fuerte de lo que crees.ð
gracias de corazÃģn ðĪ
Q alegrÃa verte d vuelta!!! Echaba d menos tus vÃdeos pq me ayudaban y ayudan mucho
âĪ
ay cuÃĄnto me alegro ðĪ
AlegrÃa de verte de nuevo y saber de tà Katia! Solo decirte que somos muchas personas las que estamos pasando por un proceso similar al tuyo, y para mà en concreto eres una inspiraciÃģn. Como dice mi psicÃģloga, la mente puede ser maravillosa, solo hay que saber como utilizarla. Hay que permitirse recaÃdas, pues son parte del proceso. Te sostenemos ðĐķâĻ
toda la razÃģn ðĪ te mando mucho ÃĄnimo en este proceso, estamos juntasâĻ
Que alegria que estÃĐs de vuelta, y que bien verte mejor. Es una paz ver tus vÃdeos, inspiran un montÃģn!!!
muchÃsimas gracias ðĨđ
Katia que alegrÃa volver a saber de vos !!! Me alegro muchÃsimo de tus progresos sigue asà âĪâĪâĪ te mando mucho amor
muchÃsimas gracias micaela ðĪâĻ
Me ha encantado el vlog, te vuelvo a dar las gracias por compartir esto, me animas un montÃģn a hacer eso que me gusta, a cuidarmeâĶ lo he dicho siempre y es que eres el claro ejemplo de inspiraciÃģn. Gracias gracias gracias ðĪ
quÃĐ bonito ðĪ miles de gracias a ti
1. Hacerte una carta de quien eres
2. Buscar algo que hacer, trabajo, estudio o demÃĄs
3. Objetivos a corto, mediano y largo plazo (Y apuntarlos para no perder el foco)
4. Tener dÃas "de" (cine, sushi etc)
5. Crear una lista de ilusiones
6. Tener una rutina de maÃąana y noche estructurada
7. Cuidar tu aspecto fÃsico
8. Terapia
9. Higiene del sueÃąo
10. Lista de pendientes
11. Hacer deporte
12. Buscar motivaciÃģn para cambiar
eso es ðĪ
Me da mucha alegria verte de nuevo y saber que estÃĄs bien Katia.
Eres una persona admirable por tu tenacidad.
Te mando un beso y un fuerte abrazo con mucho aprecio.
gracias de corazÃģn ðĪ otro para ti
Me encanta ver que te juntas con tus amigas
Me alegro mucho que ya estÃĐs un poquito mejor, se te echaba de menosðĪâĻ
miles de gracias ðĪâĻ y yo a ustedes
Me encanta este formato, semanal y cotidiano, gracias por este supervlog y un beso enorme!
ay me alegro mucho de que te guste ðĪ
Solo puedo decirte que mucho ÃĄnimo, sabes que mereces estar bien âĪïļâðĐđ
Me hace tremendamente feliz volver a verte por aquÃ. Eres admirable Katia âĪ
gracias de verdad ðĪ
Aayyy, me ha causado mucho alivio saber que estÃĄs bien, dentro de todo lo que has pasado. Te escribà durante estos meses, porque algo me decÃa que estabas pasando por alguna mala ÃĐpoca. Pero te veo motivada y con intensiÃģn de seguir luchando, asà que ÂĄmucho ÃĄnimo!
Solo un pequeÃąo apunte: sÃĐ que quieres muchÃsimo a Nina y por eso me ha dado pena ver cÃģmo le compras el pienso del supermercado. Ya que el pienso de por si no es el alimento mÃĄs completo que les podemos dar a nuestros compaÃąeros de vida, quÃĐ menos que darles uno de calidad. De las marca Nath tienes uno de salmÃģn y pescado blanco muy bueno.
jo gracias de corazÃģn ðĪ la verdad es que desde que cumpliÃģ el aÃąo y vi que los toleraba bien los piensos empecÃĐ a darle ese pero tienes toda la razÃģn... mirarÃĐ otros en kiwoko âšïļ
Que alegrÃa da verte asi de feliz y con tanta fuerza. Transmites unas ganas de coger la vida por las riendas.. no te haces una idea de lo que me ha animado tu video. Te deseo todo lo mejor y no puedo tener mas ganas de conocer tu proyecto âšïļ
ay quÃĐ guay que te transmita eso ðĨđ gracias de corazÃģn ðĪâĻ
CÃģmo me alegra verte de nuevoâĪïļâðĐđ Te has demostrado una vez mÃĄs lo mucho que vales y lo fuerte que eres, te abrazo!!!!!!!!!ðŦ
oh muchas gracias ðĪ
Me encanta verte, y mÃĄs verte hacer cositas que te devuelven poco a poco a tu esencia. Adoro este tipo de vÃdeos y su duraciÃģn, aunque es un trabajado enorme! Gracias de nuevo KatiaâĪ
gracias de corazÃģn bonita ðĪ ha sido una experiencia bonita documentar mi recuperaciÃģn aunque de trabajo
Me alegra verte, ver a Nina, a tu abuela y sobre todo verte vivir âĪ ÃĄnimo Katia, te deseo lo mÃĄs lindo.
oh gracias de corazÃģn ðĪ la familia al completo haha
Llevo con depresiÃģn crÃģnica aÃąos pero hace unos meses, como tÚ, que estoy realmente mal, una recaÃda que solo querer estar en la cama (trabajo y duermo, trabajo y duermo) no hago nada mÃĄs. Voy al psicÃģlogo y tengo tratamiento psiquiÃĄtrico. Pero yo no encuentro la fuerza que tienes tÚ para hacer cosas, para apuntarme a hacer cosas, para animarme a hacer algo tan simple como ir a caminar o sencillamente hacer algo que me guste como retomar mis hobbies. Y eso hace que me sienta un fracaso
no tienes que sentirte asÃ... yo he estado en tu misma posiciÃģn durante meses y mÃrame ahora! y eso no significa que no pueda estarlo de nuevo pero que la situaciÃģn es reversible ðĪ
Desde el primer vÃdeo que te vi me ocurriÃģ algo que nunca me habÃa sucedido y es que reconocà tus ojos y me recordaron a los mÃos desde Último aÃąo y ya van 13. Es como verme yoâĶ Eres muy valiente mostrando tanto, ððŧð
Que alegrÃa verte de nuevo Katia, sin duda tus videos son el highlight de mi dÃa.
quÃĐ bonito ð muchas gracias ðĪâĻ
Me alegro muchÃsimo de tu mejorÃa!!! La salud mental estÃĄ subestimada xq no es visible pero es fundamental para vivir. Ãnimo!!!
Hola Katia, me alegro mucho de que estÃĐs mejor. Mientras veÃa el video me has dado muchÃsima inspiraciÃģn y motivaciÃģn para hacer cosas asà que graciasâšespero ver pronto un nuevo videoðĨ°
jo quÃĐ guay ðĪ me alegro mucho! nos vemos el prÃģximo domingo
De todo se sale poquito a pocoâĪ hay dÃas buenos y malos pero hay q seguir siempre escuchando nuestro cuerpo ydejando q la mente descanse de vez en cuando
100% ðĪ
Estas recobrando el brillo en tus ojos que tanto te caracterizaba ðĨ°
ay cuÃĄnto me alegra leer eso ðĨđ
hola katia! que alegrÃa verte mejor.. :) espero que todo siga igual y mejorando dia a a dia. las que hemos pasado por depresiones sabemos lo que significa cada cosa que hagas, tienes mucha fuerza para hacer âlo que hay que hacerâ sin hacer caso a la cabeza! eso es TREMENDAMENTE difÃcil y cansador tambiÃĐn. pero esta dando resultados! no pares! âĪ te admiro un monton! gracias por compartir tambiÃĐn este proceso tan personal. no sabes lo que ayudaâĶðŦķðŧðcariÃąos desde chile!
ay siento que hayas pasado tambiÃĐn por esto... toda la razÃģn, se siente tal que asà ðĪ miles de gracias
âĪâĪâĪ que alegria me ha dado ver que se venÃa un video tuyo, saber q estas bien y que vas mejorando tu estado anÃmico , y me gusta mucho que traigas todas estas cosas a nuestras vidas al menos a la mÃa que tambien estoy pasando una racha de ansiedad y bueno un momento de que pasarÃĄ si plantamos semillitas en el camino de la vida. Un abrazo Katia y muchas gracias los vlogs largos me gustan ðð
me alegra muchÃsimo que mi vlog sea un momento de distracciÃģn o de ayuda para ti ðĪ mucho ÃĄnimo
Amando demasiado tu regreso y tu vlog âĪ te mando mucho amor y gracias por compartir
me alegro muchÃsimo ðĪ gracias a ti
Que alegrÃa que estÃĐs de vuelta ðĪ deseo que este nuevo capÃtulo te devuelva todo el esfuerzo, ganas e ilusiÃģn que le estÃĄs poniendo. TambiÃĐn que ese proyecto que tienes en mente se materialice.
Gracias por visibilizar tÚ proceso âĻ y si te ape tomar algo un dÃa, tambiÃĐn vivo en Tenerife!
P.d. doy fe con las hojas de sen! Yo tambiÃĐn sufro de estreÃąimiento y, literal, es tomarla por la noche y por la maÃąana voy. Es mi salvavidas ðĪĢ
gracias de corazÃģn preciosa ðĪðĨđ estamos cerquitaâĻ las hojas de sen son maravillosas haha
Me alegro de volver a verte Katia que alegra que volvieras ya extraÃąaba tus vÃdeos âĪ
a mà tambiÃĐn me alegra mucho volver ðĨđ
QuÃĐ adorable es Nina por favor! Me alegra mucho verte de nuevo por aquà Katia ðŠðĪ
es un amor ðĪ yo tambiÃĐn me alegro mucho de estar por aquà de nuevo
Edit de mi comentario porque no habÃa acabado el vÃdeo entero :) no sabes cuÃĄnto me alegro de verte asÃ, ademÃĄs mucho mÃĄs natural que antes y dÃĄndote tus tiempos para todo. Yo ahora por suerte no estoy en una ÃĐpoca depresiva, pero aÚn asà me gusta y me ayuda ver a otras personas siguiendo una rutina y ayudÃĄndose a sà mismas y tus vlogs de este tipo siempre me transmiten mucha paz. SÃĐ que no siempre es posible pero me encantan que sean super largos como este. TambiÃĐn me han dado ganas de volver de vacaciones a Tenerife o de mudarme a algÚn lugar con playa jajaja y por cierto, de dÃģnde es el bikini rosita? Mucho ÃĄnimo con el proceso y a seguir asÃ, tienes muchÃsima luz ðšâ
@@luciaagudorodriguez3472 oh muchas gracias bonita ðĪ espero que ayude de alguna manera! el bikini es de pull&bear del aÃąo pasado
Sobre controlar las pulsaciones con un smart watch , comÃĐntaselo a tu psicÃģlogo y a tu psiquiatra, en algunos casos puede ser una contraindicaciÃģn porque puede causarte mÃĄs ansiedad al saber que las tienes altas y no tener cÃģmo controlarlas.
Real. Yo en su dÃa los usÃĐ y fue a peor. Me obsesionÃĐ cada vez y me las veÃa altas y me generaba mÃĄs ansiedad. Lo mejor que hice fue prescindir de todo eso.
tienen razÃģn, lo consultarÃĐ primero ðĪ mil gracias
Ay, hace mucho que no entro a youtube y al entrar y ver que has vuelto me ha hecho mucha ilu. AÚn voy por el minuto 30 de este, pero vengo a decirte que me alegra mucho verte un poquito mÃĄs animada y dando todo de ti para poder mejorar. Y Romi, quÃĐ bonita y quÃĐ bien tener personas asà cerquita. Te mando un fuerte abrazo y aquà me tendrÃĄs viendo hasta el Último vÃdeo siempre âĪ
ÂĄEnhorabuena por seguir adelante y sacar fuerzas de donde no las tienes, en serio! ðĪ Hace poco que te sigo y no sÃĐ mucho de tu parte profesional, serÃa estupendo que algÚn dÃa (cuando puedas/quieras/te sientas con ganas) hicieses un vÃdeo hablando de eso, ÂĄme encantarÃa! Mucha fuerza Katia ðŠ
muchÃsimas gracias por unirte a esta comunidad ðĪâĻ claro, puedes encontrar mÃĄs info en mis q&a! intentarÃĐ hacer mÃĄs vÃdeos en los que hable de esto
Diferenciar tristeza de depresiÃģnâĶ fundamental! Fuerzas!
totalmente ðĪ mil gracias
Que alegrÃa de verte katia , estaba esperando para saber buenas noticias de ti , me alegro muchÃsimo de verte como mejoras ðŠ
ay gracias ðĪâĻ te mando un abrazo enorme
CÃģmo me alegro de volver a verte por aquÃ!
Seguro que con estos vÃdeos ayudas a muchÃsimas gente que se encuentre en una situaciÃģn similar.
Un besito,
ojalÃĄ que sà ðĪ
QuÃĐ bueno volver a verte Katia, eres un gran ejemplo de superaciÃģn y fortaleza diaria, me alegra muchÃsimo ver todos tus avances, sin duda tus vÃdeos son un safe place, no sabes cuÃĄnto ayudan âĻte mando mucha fuerza y un abrazo enorme desde Gran Canaria âĪïļâðĐđðŦķðŧ
jo quÃĐ bonito ðĪ siempre tendrÃĄs tu safe place aquà ðĶâĻ gracias de corazÃģn
VerÃĐ este vÃdeo desde el minuto 42:12 por los siglos de los siglos cuando tenga un mal dÃa para recordarme que lo peor que podemos hacer cuando estamos mal es meternos mÃĄs en la mierda y sobrepensar todo âĻ
eso es ðĪ quÃĐ bien que puedas coger una herramienta de mi vÃdeo
Hola querida Katia, me gusta ver tus videos y la verdad me inspiran mucho, yo igual sufri problemas alimenticios, depresiÃģn y ansiedad aun que eso ultimo sigo teniÃĐndolo a veces y trato de dar lo mejor de mi, voy al gym , trabajo y trato de mantenerme con la mente ocupada para no pensar tanto.. En tu caso entiendo que quieras mantenerte ocupada para no pensar tanto pero por lo que veo haces mil cosas que igual puede que eso te estresen por que igual necesitas al menos algÚn descanso y no matarte el dÃa haciendo cosas para no pensar en tonteras.. igual mereces un buen descanso en vez de tantas clases puedes relajarte solo con el yoga o conversar con tus amigas relax .. Bueno es lo que yo pienso jeje te admiro mucho y eres una gran mujer asà que sigue asà de fuerte, aun eres joven y te queda mucho por vivir, mil bendiciones para ti ððâĪ
ohâĶ siento que hayas tenido que pasar por lo mismo ðĪ yo es que de siempre soy una persona muy activa y mantenerme distraÃda me ayuda, no me causa estrÃĐs ððžâĻ pero necesito darme mis momentos de descanso tambiÃĐn
Me alegra verte mucho mejor Katia!ðĪðĪðĪ
muchÃsimas gracias ðĪ
que lindo verte volver Katia!! nos haces bien, te admiro tanto y solo te deseo mucha fuerza! acuÃĐrdate que siempre estamos aqui apoyandote!! âĻâĻðŦķðŧðŦķðŧðð
gracias de corazÃģn ðĪðĶðĨđ
Yo que siempre tengo altos y bajo despues del fallecimiento de mi hermano, lo Único que me hace sentir mejor es ponerme como prioridad, pensar en hacer algo lindo como vos en este caso, y decorar de alguna forma mi casa. Ponerle algo personal, como un cuadro echo x vos, algo asi.. que te de alegria o te traiga un lindo pensamiento cuando lo veas.
quÃĐ bonita forma de afrontarlo ðĪ
Me encanta la fuerza de voluntad que tienes KatiaâĶsigue asÃ. Altos y bajos pero siempre adelanteâĶðŠðŧðŠðŧðððšðš
sà bonita, no queda otra que tirar de fuerza de voluntad ðĪ un abrazo grande
Gracias Katia , por mostrar esto, ayudas a las que estamos pasando por lo mismoâĪ
me alegro muchÃsimo ðĪ
Hola Katia, sabes que yo no soy de comentar los vÃdeos a pesar que llevo contigo desde que has empezado, pero cuando he visto que has subido video no he podido evitar comentar.
Me alegro tanto tanto tanto por ti de que estÃĐs mejor , de ver tu sonrisa y que vuelvas a TH-cam!!
Eres un gran ejemplo a seguir Katia. Un besito muy grande desde Galicia ððð
jo muchas gracias por tomarte el tiempo de hacerlo ðĪâĻ me llegan mucho tus palabras ðŦķð―
@@KatiaRamosAranzamendi
Me alegro de verte Katia âĪ
y yo de estar por aquà ðĪ
Transmites mucha elegancia y tranquilidad âĪ
QuÃĐ bien que estÃĐs de vuelta! Me siento muy identificada contigo. Ãnimo y fuerza Katia porque estoy segura de que vas a poder superarlo ðĪ
oh muchas gracias ððžðĪâĻ
Que alegria verte de vuelta por aqui Katia, de verdad!!!ðĪĐðĪĐ
alegrÃa la mÃa ðĨđ
Siempre es lindo tener noticias tuyas querida Katia! Espero te vaya muy bien en tu empresa! OjalÃĄ en algÚn momento puedas contarnos sobre eso. El mejor de los ÃĐxitos.saludos desde Argentina
muchÃsimas gracias ðĪ en cuanto estÃĐ rodando estarÃĐ encantada de compartirlo con ustedes
Es un gusto verte nuevamente por aquà Katia! Te felicito por tu valentÃa. TambiÃĐn quiero decirte que tienes una gran amiga âĪð
oh gracias de corazÃģn ðĪâĻ
QuÃĐ bueno verte de nuevo Katia! ðĐ·
y quÃĐ bueno volver a compartir con ustedes ðĪ
Que alegria verte de nuevo Katia! Me he acordado de tà y de cÃģmo estarÃas. Me alegro mucho de que tengas nuevas herramientas y de que estes mejorâĪ un abrazoðĪ
oh miles de gracias ðĪâĻ
Te veo bien katiaaaa ðð que alegria verte por aquà de nuevoooâĪ
gracias de corazÃģn ðĪ
Mi niÃąa quÃĐ ilusiÃģn me ha hecho verte!!! Me encanta tu tenacidad y tu lucha ðĨđ yo tambiÃĐn llevo mucho tiempo con esto, y verte me da esperanzas âĪ ( Por cierto, gracias por sacar el Puerto de la cruz ðĨ° vivà allà 12 aÃąos)
oh mucho ÃĄnimo ðĪ si? quÃĐ casualidadâĻ muchas gracias bonita
Que persona tan bonita, de verdad que inspiras superaciÃģn. Que alegrÃa verte de nuevo! Un abracito!
jo, gracias de corazÃģn ðĪ
QuÃĐ alegrÃa volver a verte ! Mucha fuerza eres un ejemplo ! ð
muchÃsimas gracias ðĪâĻ
Me encanta que seas tan transparente y fuerte para mostrar tu proceso delante de una cÃĄmara!! Eres muy fuerte, KatiaðŠðžðŠðž Un abrazo desde la parte sur de islaâĪâĪ
miles de gracias ððžðĪâĻ
Gracias a ti reina!!âĪâĪ
Te he echado de menos.Me alegro mucho de que estÃĐs mejor y de vuelta por aquÃ. Mucho ÃĄnimoâĪ
muchas gracias bonita ðĪ yo tambiÃĐn a ustedes
Me ha encantado verte asà katia, sÚper chulo el weekly ðð
quÃĐ bien que te haya gustado ðĪ miles de gracias
Primero decirte que me alegro que hayas vuelto y que estÃĐs mejorando al menos en este momento, deseo que sigas asÃ. Luego comentarte que se me ha hecho corto el video, ha sido entretenido e inspirador. Me encanta por que puede ayudar a muchas personas a hacerle ese click que tu comentas en el vÃdeo. Un saludo.
no me puedo creer que se te haya hecho corto!! pensÃĐ que tantos minutos iban a ser aburridos ðĨđ gracias de corazÃģn ðĪâĻ
Eres fuente de ayuda. Me alegra verte de nuevo y saber que vas mejorando
Un abrazo enorme âĪ
oh gracias ðĨđðĪ
Te puedo asegurar que por lo menos a mi, me has ayudado mucho. Por supuesto me he apuntado todos tus tips. Un abrazo enorme
ay quÃĐ bien de verdadâĻ ÃĄnimo preciosa ðĪ
Me encanta que hagas vlogs tan largos!!!ð
me alegro mucho porque yo estaba dudando haha ðĪ
QuÃĐ guay volver a verte âĪ me he tomado el cafecito de la tarde viÃĐndote. Un achuchÃģn bien fuerte y mucha mucha fuerza ð esperamos verte mÃĄs
quÃĐ bien ðĪ por mÃĄs cafecitos juntas
Ãnimo, la salud mental es lo mÃĄs importante âĪ
mil gracias ðĪ lo es
Que ganas de ver un vÃdeo tuyo mi niÃąa! CuÃĄnto tiempo!ðâĻ Me alegro de que te vaya todo mejor,Te deseo lo mejor y que se te cumplan todas tus metas y sueÃąos, un abrazo desde Tenerife tambiÃĐn. ðĪð
gracias de corazÃģn preciosa ðĪâĻ
Enhorabuena por el tesÃģn. Aunque te puedas sentir menos en muchas cosas, yo veo muchas buenas: voluntad, trabajo, ganas de vivir, inteligencia en saber delegar, en buscar opcionesâĶ
En definitiva; mucho de lo que otras personas carecen.
Bravo y a seguirâĪ
quÃĐ bonito ðĪ me llegan mucho tus palabras, muchas gracias
Me alegro muchÃsimo que estÃĐs aquà y lo que eso significa .
Me he acordado mucho .
Un abrazo
gracias de corazÃģn ðĪâĻ
AMEEEEEEâĪâĪâĪâĪ Nos encanta este tipo de vÃdeos KatiaâĪ
quÃĐ bien que les guste ðĪ me alegro mucho
QuÃĐ ganas tenÃa de verte de vuelta!!!! A por todas a luchar por y para tiii que siempre vas a ser la persona mÃĄs importante de tu vida!!! Lo tienes todo a favor ðŠðŧðŠðŧðŠðŧðĪðĪðĪ
totalmente de acuerdo ðĪâĻ gracias de corazÃģn
Para lo de las manchas de Nina en la carita, a mi perro le mejorÃģ bastante cambiando su agua por una de mineralizaciÃģn dÃĐbil, y ya desaparecieron del todo cuando le cambiÃĐ su alimentaciÃģn por una natural. Igual no tienes que llegar a ese extremo si no quieres, pero puedes revisar mejor los ingredientes del pienso que le das y/o buscar algÚn otro pienso como alternativa. Espero que te sirva ððð
Vamos Katia!! Un pasito mÃĄs, tu puedes con esto y mÃĄs. Por cierto estÃĄs guapiiiiiiisima!! Abrazo grande ðŦ âĪ
ay gracias de corazÃģn ðĪ
gracias katia! muy feliz que vuelvas âĨïļ
Se te ve mÃĄs risueÃąa, con las cosas clarasâĶ ÂĄquÃĐ guay! Me alegro muchÃsimo de que vayas mejorando âĪ A mà este tipo de vlog, ÂĄme encanta! Cuando he visto que era de una hora, me he dado una ducha y me he puesto cÃģmoda para verlo ð Mucho ÃĄnimo y un abrazoooo
hahaha si es que se me ha alargado mucho ðĪ mil millones de gracias bonita
Me encanta que hayas vueltoâĪ y este formato me relaja y me transmite muchÃsimo ð
jo quÃĐ bien ðĪ muchas gracias
eres FUERTE eres una guerrera! los vas a lograr. ðŠðŠBesitos
gracias de corazÃģn ðĪ
QuÃĐ ordenada eres, llevas un orden de vida estupendo. QuÃĐ guay que estÃĐs de vuelta y mejor de salud... EstÃĄn genial los blogs ðð
oh gracias ðĪ me gusta tener las cositas en orden, mi cabeza lo agradece
Cada dÃa se te ve mejor!! Todo estÃĄ en la mente y tÚ eres fuerte! Un abrazo desde Chile!! ðĻðą
gracias sonia ðĨđðĪ
Hola Katia. Me alegro muchÃsimo de que estÃĐs mejor, me suscribà a tu canal y vi que hacia meses que no subÃas algo, me alegro mucho.
Soy de Sevilla imagino que el tratamiento de emt y esketamina fue con Ãlvaro moleon, mi psiquiatra. No te fue bien con el? Yo no encuentro salida, me gustarÃa saber con quÃĐ mÃĐdico estÃĄs, para ver si hay esperanza para mÃ. Un beso grande.
Ãnimo preciosa , eres mÃĄs fuerte de lo que crees ! ððžð âĪ
gracias bonita ðĪ
Eres una persona super fuerte y una fuente de inspiraciÃģnâĪ
gracias preciosa ðĪâĻ
Holaa quÃĐ alegrÃa volver a verte!!!
ðð
ay quÃĐ ilusiÃģn ðĨđ
Animo!!! Lo estÃĄs haciendo genialâĪ me ha encantado el vÃdeo. Un abrazo
me alegro un montÃģn de que te haya gustado ðĪâĻ seguimos surfeando las olitas que lleguen