【足のつり】新年早々、試練を乗り越えた話｜練馬区大泉学園 お灸サロン仙灸堂

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#大泉学園#練馬#鍼灸院

[@user-rb7un6ee7k]

先日人生で初めて前スネがつりました。ふくらはぎとか土踏まずは割とよくなるんですけど、前スネは初めてで😢
寝ていた時になって、どうにもこうにも伸ばすことが出来ず、最終的に旦那さんを起こしましたが、旦那さんもどこを伸ばせばいいのか分からず😂違う！そっちじゃ無い！！💢と叫んでました笑
今度はツンツンしてみます！

[@senkyuudou]

前スネめちゃくちゃ辛いですよね😂お気持ちよくわかります！！次はツンツン試してみてください！！！

[@user-tq4xw6cc3o]

足の　О脚とX脚の　お灸はどこの部分にお灸をやればよろしいでしょうか
もしわかれば教えて頂けますでしょうか　宜しくお願い致します🙇

[@masato.i9825]

右すね😖…陽明胃経↔太陰脾経 →左手太陰肺経。左手経渠～孔最のラインを刺激すると止まります。
右ふくらはぎ😖…太陽膀胱経↔少陰腎経→左手少陰心経。左手神門～少海を刺激すると止まります。
右土踏まず😖(……)→左手三里。もしくは同側右経渠？

[@senkyuudou]

ありがとうございます！今度試してみます！

[@user-jf9ys1pi9o]

私も何度か経験があります💦
すねの横の筋肉がつると激痛だわ、伸ばしようがないし
揉むと余計に痛いから治まるまで耐えてました😭
諦めて正座をしてたら５分ほどで治まったので最近は正座で回避してました。
今度は解谿を押してみます😀
ありがとうございました🙏

[@senkyuudou]

めちゃくちゃ痛いですよね😭
ないにこしたことないですが、もしまたきてしまったら試してみてください！私も正座やってみます！！