Larangan saat haid : 1. Berdiam diri 2. Makan/minum yg mengandung Kafein 3. Teknik membersihkan yang salah 4. Begadang/kurang tidur 5. Susu 6. Memakai pembalut terlalu lama 7. Makanan asin Thanks infonya kak❣️
Cara memperlambat haid gmn kak, deg deg an bgt ni kadang udh ada darah ny dikit tp abis itu berhenti ampe berulang",pgn bgt gitu memperlambat haid buat mempersiapkan diri
1.Berdiam Di Rumah Lebih Baik Olah Raga Agar Tak Sakit Pinggang Dan Kepala 2.Kafein Bisa Memicu Asam Lambung Kita 3.teknik Membersihkan Yang Salah. 4.begadang/Kurang Tidur Cukup Itu Aja😊
*Mba Please bikin Video mengenai Tips gimana cara Membesarkan atau mengencangkan Payudara dong. Aku DOWN bgt nih pas suamiku bilang payudara km makin kecil aja 😭😭Ditunggu penjelasannya mbak. terimakasih.*
Saran aku sih belinya di distributor resminya aja karena dlu punya pengalaman buruk beli di market place dapet barang palsu dan posisi segel terbuka karena tergiur harga murah dan aku check emg beda bgt dibandingkan dgn yg beli di distributornya dan hasilnya lebih bagus. setelah aku pake payudara jadi lebih besar dalam waktu 2 minggu pemakaian
@@laelysifa5916Harganya brapaan mba yang orinya? Aku baru tau ternyata emg bener yaa ada yg Palsunya. Kmrn beli kosmetik impor jg ternyata dpet palsu krena tergiur murah
1.Hindari berdiam diri aktiflah olahraga 2.Hindari kafein teh 3.Bersihkan maksimal area kewanitaan kita dari depan ke belakang 4.Hindari begadang / kurang tidur 5.Hindari minum olahan susu gantilah kacang kacangan, sayuran hijau, buah alpuket 6.Hindari pemakaian pembalut terlalu lama. Maksimal 4 jam 7.Hindari makanan yg asin 6.
Teknik yg ketiga itu benar, karena dalam agama aku Islam khususnya, dalam cara membasuh kemaluan memang dari depan ke belakang, bukan dari belakang ke depan. Karena area belakang itu area kuman, maaf dalam berhubungan intim aja tidak boleh dan bahkan haram pada daerah belakang 😊😊😊. Terimakasih infonya ka😊
Larangan yg sering aku lakuin saat haid adalah 1.memakai pembalut terlalu lama 2.teknik pembersihan yg salah 3.bergadang hingga larut malam aku selama haid yg selalu sakit perut sama kepala dong tapi gak terlalu sakik🙃🙃
Larangan yang aku lakuin pas haid adalah Minum minuman kafein Membersihkan area yang salah Suka begadang Salah cara nyuci nya Males ganti Minum susu Make pembalutnya terlalu lama Makan makanan yang asin Hal yang aku gk lakuin adalah berdiam diri Soalnya aku sering main jadi loncat²an
Larangan yang sering aku buat sihh makan makanan asin😂 Bukan sering juga seehh, tiap hari malah walaupun gk haid pun makananya selalu aku tambahin garem. Aku tau gak baik makan pake garem terus, tapi makan pake garem rasanya jadi nikmat😂😂
@@dinagustiara7796 iya aku juga masih pms tapi aku kayanya besok pagi lohhhh, kalo di daerah kamu namanya apa dan juga malam apa pagi apa sore apa siang
Dari ke 7 larangan saat haid yang sering aku lakukan :minum minuman yang berkafein(Teh) dan memakai pembalut terlalu lama (karena kalo gonta ganti auto dimarahin ibuk)..
Coba km ke dokter dermal Aku jg gitu, byk bgt rontok Pas ke dokter, Ternyata itu pengaruh PIL KB. Lalu ku di ksh busa utk Rambut, 3 hari pemakaian dan byk Anak Rambut yg tumbuh di bagian Rambut ku yg rontok
1 berdiam diri 2 Makan Es 3 Makan pedes 4 Makan/minum yg mengandung Kafein 5 Teknik membersihkan yang salah 6 Memakai pembalut terlalu lama 7 Makanan asin
Saya lgi haid mbk maunya tidur minum yg sgar2, mau x nyemil mager tpi Qw paksain but gerak olahraga.snam.ya yg pnting but at gerak,, klw ga dipaksain aka diam sndri
Klw sy Dr abg smpe skr umur 39 Pas haid biasa Aja tnp linu atau sakit ..tapi tmnku klw haid wajib minum energen coklat pasti dia seger tnp sakit..klw GA minum energen dia kesakitan
Larangan saat haid yang sering banget aku langgar yaitu minum²an caffeine karna aku sendiri seneng kopi Tapi yang aku minum itu moccachino 🤔 Hmmm apakah moccachino juga termasuk caffeine ?☺️
Ya kalau AQ shi sering Kali rasa skit perut, kmbung sma kya mals bnget kalw mau grak atw buat kerja ,, tapi kalw disaat AQ haid AQ tu sukanya mnum yg dingin2 gais
Ya kalau AQ shi sering Kali rasa skit perut, kmbung sma kya mals bnget kalw mau grak atw buat kerja ,, tapi kalw disaat AQ haid AQ tu sukanya mnum yg dingin2 gais
Yang pertama emng BNR bngt, dulu wktu masih kerja, haid tinggal haid ajh, skitnya juga gak berasa, Eeeehhhh... Skrng lagi nganggur sakit haid nya mnjadi-jadi, sering bangt kesakitan, Untuk larangan lain nya, makasih yah kak, udh d kasih tau 🤗 semoga sukses
Sy klo haid gx ada makanan dan minuman yg sy hindari. Alhmdulillah baik2 saja. Wajar sih memang klo mau haid yg pegal itu cuma di tetek sja tpi klo sdh darah keluar sdh hilang pegal nya. Trimakasih info nya Smg bermanfaat
Aku .masih haid eh ada vidio ini langsung deh aku tonton ... makasih ya kak infof masi nya ini sangat membantu ....banget aku itu sering begadang pasntes pinggang aku sakit "sekali lagi makasih kak info nya" ♡
Kak aku haid umur 12 anehnya waktu pertama datang bulan itu darahnya msh kecokelatan tp setelah umur 14 tahun saya memiliki darah yang agak menggumpal dong saya jd takut 😖
Kakak aku mau reques donk Kan gini kak aku nggak tau kenapa wajah aku penuh bruntusan dan jerawat secara tiba tiba,bukan krna aku nggak cocok sma skincare kak tapi sejak saya menggunakan air PAM di kota,akhirnya muncul2 Masalah pada kulit ku kak.dan aku pikir ini akibat dari air,cuaca panas serta debu berlebihan kak.padahal scincare yg aku pakai dari dulu cocok di kulit aku saat tinggal di kampung.nh pada saat sya tinggal di kota smua jdi berubah. Nah pertanyaannya bagaimana cara mengatasi Kulit sensitif terhadap air dan udara panas yg mengakibatkan wajah punya banyak masalah,?? Kak tolong rekomendasi nya yh kak😊🙏
Dari semua larangan ini, larangan mana nih yg sering kalian lakuin? Boleh ya share jawaban kalian di kolom komen
Follow instagramku: @paulinewahyuni
Larangan yang sering aku lakuin saat haid yaitu :
Suka minum teh sama kopi
Terus suka begadang
Males banget buat ganti pembalut KK ☹️
Begadang)):
Suka tidur...
Begadang;(
Makan asin;(
Minum susu;(
Mkn asin..
Larangan saat haid :
1. Berdiam diri
2. Makan/minum yg mengandung Kafein
3. Teknik membersihkan yang salah
4. Begadang/kurang tidur
5. Susu
6. Memakai pembalut terlalu lama
7. Makanan asin
Thanks infonya kak❣️
Makasi infonya cantik
Cara memperlambat haid gmn kak, deg deg an bgt ni kadang udh ada darah ny dikit tp abis itu berhenti ampe berulang",pgn bgt gitu memperlambat haid buat mempersiapkan diri
Ini yg saya selalu lakuin, jadi tdk boleh kayak gini ok, Terimakasih Infonnya
Klo minum susu murni+jahe boleh gk ya .. aku tiap mlm minum susu +jahe
@@manusiabumi6422 sabarr aja, berdoa
Kalo emng takdirnya haid yaudah haid ajaa daa namanya perempuan yaa mau gk mau harus ngelakukin
Pas banget aku lagi haid muncul notifikasi vidio ini auto nonton deh😁
semoga membantu ya
Aku baru aja
@@PaulineWahyuni makasi kak pas banget masuk beranda pas mens
Iyaa sama
Sama
Apa cuma aku yg klo lgi haid biasa aja, sakit tpi ga terlalu banget. Ada yg sama?
Enak banget mbakkk😭
Kita sama kak
Smaa mbaa
Aku juga kalo lagi haid biasa aja ,kaya ngga ngerasa apaa"😌
Malah aku mikir nya takut kena penyakit, karna aku haid emg biasa2 aja, gak kaya yg lain sampe pingsan, uring2an, kesakitan, dll.
Apa cmn gua doang yg kalo lagi mens susah buat tdr:)
1 server
Sama..🙏😭
Kita satu server
Gue,karna tkut bocor gue😅😅
Kalo ak nyenyak tidur
1.Berdiam Di Rumah Lebih Baik Olah Raga Agar Tak Sakit Pinggang Dan Kepala
2.Kafein Bisa Memicu Asam Lambung Kita
3.teknik Membersihkan Yang Salah.
4.begadang/Kurang Tidur
Cukup Itu Aja😊
*Mba Please bikin Video mengenai Tips gimana cara Membesarkan atau mengencangkan Payudara dong. Aku DOWN bgt nih pas suamiku bilang payudara km makin kecil aja 😭😭Ditunggu penjelasannya mbak. terimakasih.*
Saran aku sih belinya di distributor resminya aja karena dlu punya pengalaman buruk beli di market place dapet barang palsu dan posisi segel terbuka karena tergiur harga murah dan aku check emg beda bgt dibandingkan dgn yg beli di distributornya dan hasilnya lebih bagus. setelah aku pake payudara jadi lebih besar dalam waktu 2 minggu pemakaian
@@laelysifa5916 Makasih ka rekomendasinya, aku mau coba deh tp ini bener bisa buat memperbesar payudara kan?
@@laelysifa5916Harganya brapaan mba yang orinya? Aku baru tau ternyata emg bener yaa ada yg Palsunya. Kmrn beli kosmetik impor jg ternyata dpet palsu krena tergiur murah
@@laelysifa5916 Berarti di market place banyak yg palsunya yaa mba? Kalau mau order gmna caranya?
@@laelysifa5916 Ini benerkan sexyboom ka? Kayanya temen jg dulu pernah pake ini jg dan rekomendasiin ke aku pake ini
Yang Sering Aku Lakuin
-berdiam diri
-makanan asin
- sama Membersihkan Ny Salah
Makasih Banyak Yh kk Vidio Ny Berguna Dan Bermanfaat Banget😊❤
muncul diberanda pas bgt lagi haid lngsung nnton, bermanfaat bgt mksii kaak✨
Kita samaan
Wah sama dong
Pas banget skrg aku lagi mens skrg
semoga membantu
Video “packing barang orderan. Bisnis coklat huruf seribuan. Untung jutaan”, semoga menginspirasi. Silahkan mampir 👇😘🤗
th-cam.com/video/jQqLGMNKnLo/w-d-xo.html
Sm
Aku jg baru hari ini
Sama aq juga
Alhamdulillah nggak ada rasa sakit berlebihan.. rasanya sakit perut aja..tapi gue tidur mules 😂😂
Sama tadi aku ngerasa kembung tapi ternyata gak terus bangun dari berbaring di bantal sakit kepala
Sama kita kk
Maaf, Biasanya pakai pembalut apa kak 😁
@Indri Sopiatul sore itu apa ya 😅
Tembus akusi pas tidur 😭
1.Hindari berdiam diri aktiflah
olahraga
2.Hindari kafein teh
3.Bersihkan maksimal area kewanitaan kita dari depan ke belakang
4.Hindari begadang / kurang tidur
5.Hindari minum olahan susu gantilah kacang kacangan, sayuran hijau, buah alpuket
6.Hindari pemakaian pembalut terlalu lama. Maksimal 4 jam
7.Hindari makanan yg asin
6.
Paling sering si begadang,minum kopi,susu,makan yg asinn sama diem,tapi Alhamdulillah gapapa:(
Wkwkwk kalo aku lagi nunggu haid pertama kalinya ka😅😅😅
Semoga aja nggak cepet² banget ya datengnya hhehe
Lain kali jangan di ulang ya😊 karena efek tidak secepat yang kita bayangkan
@@zivaldaisyyy iya bener bgt
Bagus banget pemikirannya
Teknik yg ketiga itu benar, karena dalam agama aku Islam khususnya, dalam cara membasuh kemaluan memang dari depan ke belakang, bukan dari belakang ke depan. Karena area belakang itu area kuman, maaf dalam berhubungan intim aja tidak boleh dan bahkan haram pada daerah belakang 😊😊😊.
Terimakasih infonya ka😊
Larangan yg sering aku lakuin saat haid adalah
1.memakai pembalut terlalu lama
2.teknik pembersihan yg salah
3.bergadang hingga larut malam aku selama haid yg selalu sakit perut sama kepala dong tapi gak terlalu sakik🙃🙃
Kalo aku perut nya sakit
@@keizhaauliaazzahra6206 kalau aku cuman sakit perut ringan aja
Manusia memang diciptakan utk bergerak.. semakin banyak bergerak akan semakin sehat💙
Aku sudah goodbye sama kafein👋
Tapi kalok produk olahan susu masih ya di konsumsi waktu haid gitu?
Pas banget nih lgi mens mana mens pertma , muncul notif ini ya ampun kak makasih ya , membantu bgt apalagi ini mens pertama aku 😊😉
Boro2 mau olahraga, perut keram badan jadii lemess, gk kuat berdiri maunya rebahan aja :')
Makasih ka video nya bermanfaat sekali sering² update video tentang kesehatan ya 😀
Sama2 sayanggg
Larangan yang aku lakuin pas haid adalah
Minum minuman kafein
Membersihkan area yang salah
Suka begadang
Salah cara nyuci nya
Males ganti
Minum susu
Make pembalutnya terlalu lama
Makan makanan yang asin
Hal yang aku gk lakuin adalah berdiam diri
Soalnya aku sering main jadi loncat²an
Sama
Masa iya kita ngak bisa makan sayur asin
Larangan yang sering aku buat sihh makan makanan asin😂 Bukan sering juga seehh, tiap hari malah walaupun gk haid pun makananya selalu aku tambahin garem. Aku tau gak baik makan pake garem terus, tapi makan pake garem rasanya jadi nikmat😂😂
Sma suka asin
iyaa sama banget😁
Aku selalu melakukan yang nom 5
Larangan yg sering Aku buat sih mkn asin 😂 bukan sering jg
Apa gw doang pas sebelum pms makan teros😭
1.berdiam diri
2.cara membersihkan yang salah
3.memakai pembalut terlalu lama
Kalau saya tidak pakai pembalut. Soalnya saya pake Tampon.
Soalnya kalau pake pembalut..saya kelamaan makenya😭
Aku selalu
begadang.
Pengen tidur
Sakit kepala & perut
Selalu minum susu & Teh
Sama saya juga gitu. Kalo lagi haid selalu begadang dan minum susu. Karena males makan. Jadi nya minum susu kalo lagi haid.
Sama lalu aku sakit kista
Sama kalo aku lagi pms
@@dinagustiara7796 iya aku juga masih pms tapi aku kayanya besok pagi lohhhh, kalo di daerah kamu namanya apa dan juga malam apa pagi apa sore apa siang
Samaaaa:(
Ternyata minum kopi dan teh, itu yg membuat aku susah tidur saat mau haid,dan sedang haid.. Terima kasih atas pencerahannya😊
Sama2 ya
Lg haid skrg ....muncul diberanda langsung nonton deh
Yeyyy maacih
Dari ke 7 larangan saat haid yang sering aku lakukan :minum minuman yang berkafein(Teh) dan memakai pembalut terlalu lama (karena kalo gonta ganti auto dimarahin ibuk)..
Kasih tau aja penjelasan dr dokternya dek ke ibu km. Bahaya juga klo kelamaan gak diganti pembalutnya
Iya benbalut lagi mahal dari pada minyak 🤣
Larangan hait yg aku lakuin :
1 memakai pembalut terlalu lama
2 makan kafein
3 minum susu /makanan yg mengandung suau
4 teknik pembersihan
Sama bund...tapi alhamdulillah kagak kram perut😂
Iya
Aku suka merasa kram sakit perut
Sma
Gusti allah tadi lagi aq minum susu😭
Konten² teteh bermanfaat banget. Semuanya aku mesti nyari channel ini.
Terima kasih ya
Makasih ci, kebetulan lihat notif
Sama2 sayanggg
Ya kk2 blh minta no wa nya kk
Aku sering banget sebelum tidur minum susu, pas haid.. setelah nonton video ini insyaalllah aku jadi akan lebih baik lagi:) thx kak infonya
aku sering baet tidur
Larangan yg sering q lakukan:
_minum kopi/teh manis
Ak nonton video ini setengah sadar gara" haid nya sumpah sakit bangett.. 😭
Sering kali begadang KK 😌,karna banyk tugas 😢
Pas bgt baru dateng haid ekh muncul notif nya... 😁
Makasiiih infonya...
Pas Banget Aku Lagi Haid Nih Kak
Muncul Notifikasinya Auto Nonton Dehh
Semua nya sering sih😅tapi setelah denger info dari kk,gk lakuin lagi deh😊😅 thanks infonya kakak❤
Pas banget aku lagi haid sekarang
Makasih ya kak 😊🙏
Ngk bisa banget gerak klo lagi haid, soalnya jalan ke kamar mandi aja udh keringat banyak dan jalan udh nunduk" gitu
Kurang darah kali kak..
Aku jg gtu
Sama, rasanya malu gitu
Kk knp rambut sering rontok banyak bangett pokoknya pas sisir rambut kk. Pliss kasih tipes dong kk
Udah banyak tips nya sayang, coba cek channelku
Coba km ke dokter dermal
Aku jg gitu, byk bgt rontok
Pas ke dokter, Ternyata itu pengaruh PIL KB.
Lalu ku di ksh busa utk Rambut, 3 hari pemakaian dan byk Anak Rambut yg tumbuh di bagian Rambut ku yg rontok
Pas haid kita gak boleh sisir rambut nanti rontok:)
@@dianaoecky8937 boleh tau g nama dokter atau kliniknya,,soanya rambut aku rontok parah.. terimakasih
@@wellysurvento9075 dokter ku di Jerman, krn ku tinggal nya di Jerman.
Alhamdulillah skarang rontok ku berkurang.
Kirain sandra dewi td lhohh..cakep bgt. Tqu infonya btw. Helpfull💓
1 berdiam diri
2 Makan Es
3 Makan pedes
4 Makan/minum yg mengandung Kafein
5 Teknik membersihkan yang salah
6 Memakai pembalut terlalu lama
7 Makanan asin
Pas banget aku PMS hehe😄
Yang MENSTRUASI nya sakitttt minta ampun LIKE
Gw kaga pernah😂😂😂
Akuuuuuu...
Hadir☝️😭😭
Makasih ya ka atas informasinya 🥺. Sehat terus KK paulin 💗.
Sama2 ya, km jg sehat terus
yatuhan, itu tadi semua larangan nya aku lakuin tadi sebelum nonton video ini😭. kaget bgt astaga aku sampe melongo😭
Alhamdulilah kalo nonton ini engga sakit 🙏
Pas Banget aku lagi haid kelas 5 umur 10 tahun siapa yg aneh like gk maksa koK
Bner bner puas bnget klw nnton video dari kak pauline krna penyampaiannya sngat jelas dan pas bngt aku lgi haid jdi auto nonton deh 😁💞
Saya lgi haid mbk maunya tidur minum yg sgar2, mau x nyemil mager tpi Qw paksain but gerak olahraga.snam.ya yg pnting but at gerak,, klw ga dipaksain aka diam sndri
Allahamdulilah aku blm sih haid aku baru kelas 6 tapi aku harus nonton biar kalo lah keluar haid nya jadi gak kebingungan hehehe☺️☺️☺️☺️☺️☺️😁😁😁😁😁😁😁
Eh aku kelas 6 sudah tu
Aku kelas 6 sudah. aku haid kelas 5
Pass lg men's.. Tiba '' muncul canel ini, alhasil menontonnya dech... Mksih infonya kk.. Moga bermanfaat.. 🙏 🙏
Kalau buang pembalut dicuci dulu sampai bersih biar tdk dimakan jin:) karena jin suka darah ya manteman:))
Sudah tau
What's
Sehat selalu kak pauline dan semoga kak pauline makin sukses aminn...😍
Makasih sayanggg amin
Kebiasaan aku saat haid jarang ganti pembalut 😅
Alhamdulillah saya mens gak ngerasa sakit apapun, mood biasa aja normal
sama banget kaya akuu
Makasih ya kak pas banget nihh aku lagi haid di beranda muncul video ini😚✨ ...
Pas banget aku juga lagi haid..ada muncul Vidio ini nonton deh sampai akhir...
Kalau lagi mens suka ketawa" sendiri ga jelas wajar ga si? :(
Hahahahaha aku baru pertama kali tau jg case begini
Bisa gituuu ya wkkk
Mungkin anda gila:v
Viks satu server😄
Makasih infonya ci Pauline 😊
Sama2 ya sayang
Makasi ka infonya.. bermanfaat bgtt, aku selalu seringg nglakuin itu semuaa🥲
Aku pas pertma sama keduaa behh skitnya luar biasaaa
Pas bangt kak aku juga lagi haid auto langsung nonton deh😁
1 berdiam diri
2 minum susu
3 makan yg asin²
4 mlss gnti pembalut wkw
Samaa :v
Pas banget ak lagi haid vidio kaka muncul
Yang sering ngelakuin yang ke 1 aku
Asli sih aku paling sering makan yang asin😔, aku suka makanan asin, pas dapet notif langsung nonton dan ternyata gak boleh😞
Yg pembalut😄😌😂
Mkasih kak aku lagi pertama menstruasi jadi ngga tau trus aku nonton videonya kakak bermanfaat banget bagi yang nggak tau🙂🙂
Klw sy Dr abg smpe skr umur 39 Pas haid biasa Aja tnp linu atau sakit ..tapi tmnku klw haid wajib minum energen coklat pasti dia seger tnp sakit..klw GA minum energen dia kesakitan
Aku lg haid tapi alhmdulillah gk apa"minum kopi sama teh uga...
Iya jangan berlebihan
Larangan saat haid yang sering banget aku langgar yaitu minum²an caffeine karna aku sendiri seneng kopi Tapi yang aku minum itu moccachino 🤔 Hmmm apakah moccachino juga termasuk caffeine ?☺️
termasuk kayanya
Pas haid, eh nongol ni video. Nonton aahh😀
Waw hampir semua nya pernah ku lakukan, btw thanks ya kak buat info nya
Semangat kak buat kontennya🙂💪🏼
Rata Rata Yang Nonton Lagi Mens
Oleskan minyak apa aj ke dalam pusar,yg banyak y, untuk menghilangkan sakit perut
@@noorthayeb31 thankyouuuu
Benar banget tuh😂😂
Iyh benar
Boleh naya gk minum teh manis boleh gk lagi haid
makin dewasa makin kerasa kram perut nya
kalo mens mager turun tempat tidur
makan sehari sekali saking magernya
jalan dirapet rapetin 😭😭
Makasih ya kak aku lagi datang bulan pertama 😊
Thank you kak larangan nyaaa sangat bermanfaat bangetttt
Ya kalau AQ shi sering Kali rasa skit perut, kmbung sma kya mals bnget kalw mau grak atw buat kerja ,, tapi kalw disaat AQ haid AQ tu sukanya mnum yg dingin2 gais
Ya kalau AQ shi sering Kali rasa skit perut, kmbung sma kya mals bnget kalw mau grak atw buat kerja ,, tapi kalw disaat AQ haid AQ tu sukanya mnum yg dingin2 gais
Sukses terus kakak❤️🥀
Aku enggak berdiam diri sih kak. Tapi aku buat jalan - jalan kaki gitu. Biasanya aku buat naik turun tangga 😂
Notiff kk
Makasih ud nonton ya
Wahh makasih yaa KK atas infonya sekarang jadi tau 😁😀
Sama, pas bangen aku lagi PMS ehh auto dateng notivikasi ini langsung nonton😄
Bermanfaat sekali, terimakasi ciii
Sama2 sayanggg
Sukses Terus kak,Makasi Info nya💜
Yang pertama emng BNR bngt, dulu wktu masih kerja, haid tinggal haid ajh, skitnya juga gak berasa,
Eeeehhhh... Skrng lagi nganggur sakit haid nya mnjadi-jadi, sering bangt kesakitan,
Untuk larangan lain nya, makasih yah kak, udh d kasih tau 🤗 semoga sukses
pas banget aku lagi haid ada vidio ini auto nonton deh
Trimakasih dokter ilmu nya
Yups betul banget👍👍👍
Aku masih bingung aku haid apa bukan 😭
Iya beber banget,pantesan kalau mau datang bulan dan pas datang,perut sering kembung
Iya bener banget sakit nya minta ampun
ciee . . . mau 1jt subs🥺❤️
Sy klo haid gx ada makanan dan minuman yg sy hindari. Alhmdulillah baik2 saja. Wajar sih memang klo mau haid yg pegal itu cuma di tetek sja tpi klo sdh darah keluar sdh hilang pegal nya.
Trimakasih info nya Smg bermanfaat
thank you kakak info nya ❤️
Kenapa bener yaa🤔
Thanks pauline☺
Aku klok mens tuh suka tidur terus😅 gaenk yng mau gerak atau jalan yng sma like😆😆
Aku .masih haid eh ada vidio ini langsung deh aku tonton ... makasih ya kak infof masi nya ini sangat membantu ....banget aku itu sering begadang pasntes pinggang aku sakit "sekali lagi makasih kak info nya" ♡
Kak aku haid umur 12 anehnya waktu pertama datang bulan itu darahnya msh kecokelatan tp setelah umur 14 tahun saya memiliki darah yang agak menggumpal dong saya jd takut 😖
Kak kalo pertama kali PMS terus kita merasa resah dan lemas itu gmn ya kak? Emang begitu ya kak?
Kakak aku mau reques donk
Kan gini kak aku nggak tau kenapa wajah aku penuh bruntusan dan jerawat secara tiba tiba,bukan krna aku nggak cocok sma skincare kak tapi sejak saya menggunakan air PAM di kota,akhirnya muncul2 Masalah pada kulit ku kak.dan aku pikir ini akibat dari air,cuaca panas serta debu berlebihan kak.padahal scincare yg aku pakai dari dulu cocok di kulit aku saat tinggal di kampung.nh pada saat sya tinggal di kota smua jdi berubah.
Nah pertanyaannya bagaimana cara mengatasi
Kulit sensitif terhadap air dan udara panas yg mengakibatkan wajah punya banyak masalah,??
Kak tolong rekomendasi nya yh kak😊🙏
Assalamualaikum kak pauline
Haloooo sayang
Hadr mksh kk infonya bermanfaat bnget 😘😘sht trus kk