14 bí quyết sống khoẻ giúp kiểm soát cân nặng tinh thần vui vẻ

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 18 ธ.ค. 2022
  • 14 bí quyết sống khoẻ giúp kiểm soát cân nặng cải thiện chữa lành và hạn chế bệnh tật, giúp tinh thần vui vẻ hơn mỗi ngày.
    ►SUBSCRIBE kênh TH-cam để xem các video mới nhất: bit.ly/EmmaPhamKitchen
    #emmaphamkitchen #giamcan #eatclean
    Đặt 3 quyển sách Eat Clean, Green Smoothies, nước ép trị liệu tại link: emdola.vn/product/combo-3-sac...
    ► Fanpage Emma Pham Kitchen: / emmaphamcuisine
    ► Fanpage Health Coach Emma Pham: / healthcoachemmapham
    ►Website : emmaphamkitchen.com
    ►Instagram : / emmaphamkitchen
    ► Tiktok: Tiktok.com/@healthcoachemmapham
    Cám ơn cả nhà đã theo dõi ủng hộ, chúc cả nhà sức khoẻ viên mãn !
    Đăng ký kênh TH-cam - Ăn chay healthy tại link: / @anchayhealthy
    Đăng ký kênh TH-cam ROLIE chia sẻ chữa lành thành công : / @rolievietnam
    © Bản quyền thuộc về Emma Pham Kitchen
    © Copyright by Emma Pham Kitchen Channel ☞ Do not Reup
    Tố tụng trách nhiệm:
    Nếu là công thức nấu ăn hay chia sẻ chế độ ăn uống, anh chị em lưu ý: Tất cả những thông tin trên mang tính chất tham khảo, không mang tính chất chữa bệnh do đó Health Coach Emma sẽ không chịu trách nhiệm về tình trạng sức khoẻ của anh chị. Mọi người vui lòng liên hệ với bác sĩ dinh dưỡng trước khi áp dụng các chế độ ăn hay công thức chia sẻ. Mặc dù các công thức và chế độ ăn đã được Health Coach Emma nghiên cứu và áp dụng thành công. Health Coach Emma gửi lời chúc sức khoẻ hạnh phúc tới tất cả mọi người.
  • แนวปฏิบัติและการใช้ชีวิต

ความคิดเห็น • 79

  • @nguyenthitan1234
    @nguyenthitan1234 13 วันที่ผ่านมา

    Tôi nghe cuộc chia sẻvê cách ăn uống ngủ nghỉ rất bổ ích cho tôi và nó là liều thuốc bổ từ trong ra ngoài từ ngoài vào trong thân tâm an lạc

  • @anhtu4727
    @anhtu4727 ปีที่แล้ว +3

    Cảm ơn những chia sẻ hữu ít từ emma

  • @user-gv6zg1qc6g
    @user-gv6zg1qc6g 2 หลายเดือนก่อน

    Goi vao cô tim nghe co cam on nhe

  • @thihanhdao2767
    @thihanhdao2767 ปีที่แล้ว +3

    Những lời chia sẻ rất tuyệt vời, cảm ơn em ma

    • @Emmaphamkitchen
      @Emmaphamkitchen  ปีที่แล้ว +1

      Em cám ơn chị, chị nghe thêm các bài giảng tại link này nhá: th-cam.com/video/v3YDAeadLxA/w-d-xo.html

  • @baclieunguyen2141
    @baclieunguyen2141 ปีที่แล้ว +2

    ❤❤❤❤Thanks em gái chia sẻ rất rất nhiều

  • @vuimai9389
    @vuimai9389 ปีที่แล้ว

    toi thich video nay . cam on

    • @Emmaphamkitchen
      @Emmaphamkitchen  ปีที่แล้ว

      Cám ơn chị đã xem video , em chúc chị và đại gia đình sức khoẻ.

  • @binhgiang4012
    @binhgiang4012 ปีที่แล้ว

    14 lời khuyên hữu ích quá . Cảm ơn chị nhiều nhé

  • @nhuyngoc4127
    @nhuyngoc4127 ปีที่แล้ว +2

    Cám ơn những chia sẻ vô cùng giá trị ...Cảm ơn Emma nhiều lắm ...Mình muốn xin 100 lời khuyên á ...

    • @Emmaphamkitchen
      @Emmaphamkitchen  ปีที่แล้ว

      Dạ đây chị ơi: th-cam.com/video/OO7DE09Tfxk/w-d-xo.html

  • @menpham8395
    @menpham8395 ปีที่แล้ว +2

    Cảm ơn Em rất nhiều nhé ♥️

    • @Emmaphamkitchen
      @Emmaphamkitchen  ปีที่แล้ว

      Em cám ơn chị, chúc chị và đại gia đình sức khoẻ bình an !

  • @kieuoan2225
    @kieuoan2225 ปีที่แล้ว +1

    Cảm ơn cháu nhiều

  • @thuynghiem8791
    @thuynghiem8791 11 หลายเดือนก่อน

    Cảm ơn chị Emma 14 lời khuyên rất hay mình đang thực hiện ăn xanh sống khỏe

  • @HoaDinh-wz8fj
    @HoaDinh-wz8fj ปีที่แล้ว

    Cảm ơn EMMA

  • @huongmai7012
    @huongmai7012 ปีที่แล้ว

    em ma thật là tuyệt vời chia sẽ chân thành cảm ơn em ma rất rất nhiều nhé ❤️ chúc em luôn luôn nhiêu sức khỏe nhé ❤️🌹🌹🌹🌹

  • @hoa5845
    @hoa5845 ปีที่แล้ว +2

    Cảm ơn chia sẻ hữu ích từ chị❤️
    Chị có thể chia sẻ cách ăn uống xanh vào mùa đông để tránh lạnh tay chân được k ạ. Cảm ơn chị nhiều.

    • @Emmaphamkitchen
      @Emmaphamkitchen  ปีที่แล้ว

      Em nhắn tin vào fanpage đăng ký tư vấn chế độ ăn chi tiết nhá: Fanpage Health Coach Emma Pham: m.me/Healthcoachemmapham

  • @bananh3815
    @bananh3815 ปีที่แล้ว +2

    Cảm ơn Emma đa chia se

    • @Emmaphamkitchen
      @Emmaphamkitchen  ปีที่แล้ว

      Em cám ơn chị ,chị nghe thêm các bài giảng tại link ROLIE rất hay chị nhá: th-cam.com/video/v3YDAeadLxA/w-d-xo.html

  • @TruongNguyen-dq1gc
    @TruongNguyen-dq1gc 11 หลายเดือนก่อน

    cảm ơn cô

  • @user-bl3ql8dc7g
    @user-bl3ql8dc7g 11 หลายเดือนก่อน

    Cảm ơn em

  • @AnHoang-qh1dq
    @AnHoang-qh1dq 2 หลายเดือนก่อน

    Chao em ,chi vưa mới biêt đuoc trang của em ,em oi chi bi nhiêu bênh lắm chi cân em giup cho chi phương pháp chữa lành ,chi cám on em nhiêu .

  • @user-gv6zg1qc6g
    @user-gv6zg1qc6g 2 หลายเดือนก่อน

    Chi muon nghe 100bai thuoc quí bau cua thây đong y nhe em hi

  • @nguyenthuminh8
    @nguyenthuminh8 ปีที่แล้ว +1

    Bây giờ mình mới nghe chương trình này của Emma. Cảm ơn Emma rất nhiều. Emma có thể cho mình xin bài "100 lời khuyên quý báu của thầy thuốc trung y" ko? Xin cảm ơn!

    • @Emmaphamkitchen
      @Emmaphamkitchen  ปีที่แล้ว

      Chị nghe bài này nhiều lần sẽ hiểu rất nhiều điều: th-cam.com/video/OO7DE09Tfxk/w-d-xo.html

    • @nguyenthuminh8
      @nguyenthuminh8 ปีที่แล้ว

      @@Emmaphamkitchen cảm ơn bạn rất nhiều

  • @ThanhNguyen-my9jx
    @ThanhNguyen-my9jx ปีที่แล้ว

    Có cách nào chữa bệnh tiểu đường ko em?

  • @vuimai9389
    @vuimai9389 ปีที่แล้ว +1

    qua hay. hanh phuc la hien tai. suc khoe do minh. hay yeu ban than minh. va ban se yeu tat ca....cam on 14 bi quyet

  • @dungnb2661
    @dungnb2661 ปีที่แล้ว

    Chị muốn mua quyển sách đó được không em

  • @chaupham2888
    @chaupham2888 11 หลายเดือนก่อน

    Các bạn cũng nên coi kênh của cô (Mita Trần ) co ta là bác sĩ biết nhiều về bệnh tật nhé.

  • @zimtran4941
    @zimtran4941 ปีที่แล้ว

    chị chào em, Chi bi trướng bụng đầy hơi có cách nào chữa không . Chị muốn giảm 5kg nhờ em giúp cảm ơn em

    • @Emmaphamkitchen
      @Emmaphamkitchen  ปีที่แล้ว

      Chị nhắn tin vào fanpage đăng ký chế độ ăn cải thiện sức khoẻ nhá: Fanpage Health Coach Emma Pham: m.me/Healthcoachemmapham

  • @HoaDinh-wz8fj
    @HoaDinh-wz8fj ปีที่แล้ว

    Làm sạch đại tràng bằng. Đường uống hay bơm vào hậu môn cháu ơi

  • @trangvu2706
    @trangvu2706 ปีที่แล้ว

    Em có thể áp dụng khi mang thai được ko ạ

    • @Emmaphamkitchen
      @Emmaphamkitchen  ปีที่แล้ว

      Áp dụng cả nhà hình lâu dài rất tốt em nhá. Thời ký mang thai em ăn sạch sống khoẻ, con lớn lên khoẻ mạnh em ạ .

  • @totchu2786
    @totchu2786 ปีที่แล้ว

    Cho mình biết 12 thử thách bữa sáng xanh

  • @ledungnguyenthi2556
    @ledungnguyenthi2556 ปีที่แล้ว

    Thanks Emma

    • @Emmaphamkitchen
      @Emmaphamkitchen  ปีที่แล้ว

      Em cám ơn chị, chị nghe thêm các bài giảng tại link TH-cam ROLIE rất hay nhá: th-cam.com/video/v3YDAeadLxA/w-d-xo.html

    • @tannguyen5068
      @tannguyen5068 ปีที่แล้ว

      @@Emmaphamkitchen q

  • @PhuongTran-fl8wz
    @PhuongTran-fl8wz 11 หลายเดือนก่อน

    Mình muốn nghe 100 lời khuyên.

  • @hyryal6962
    @hyryal6962 ปีที่แล้ว

    Tôi bị khô giác mạc trị lâu nà k hết chỉ giúp tôi với cảm ơn n

    • @Emmaphamkitchen
      @Emmaphamkitchen  ปีที่แล้ว

      Dạ anh chị nhắn tin vào fanpage bên em hướng dẫn chế độ ăn uống phù hợp a: facebook.com/emmaphamcuisine

  • @user-tv9zq1gd1l
    @user-tv9zq1gd1l ปีที่แล้ว +1

    Em cho chị hỏi da chị bị nổi mề đay lúc bị thi nó có chỗ lốm đốm màu đò lúc bị có khi bị ngứa có khi thì ko bị ngứa,chị có đi thử máu bác sĩ nói chị bị dị ứng Hải sản nhưng chị có lúc ăn chay mà vẫn bị chị bị 3nam rồi có uống thuốc thì đỡ ko uống thuốc thì bị lại nó có hết tận gốc.Cho chị hỏi có công thức nào để chữa tận gốc không cần dùng đến thuốc ạ, cảm ơn em nhiều chúc em có nhiều sức khỏe luôn luôn trẻ đẹp cảm ơn em nhiều và cho chị líp l100 lời khuyên của đông y nhé.cảm ơn em nhiều nhé ❤❤❤

    • @Emmaphamkitchen
      @Emmaphamkitchen  ปีที่แล้ว

      Dạ chị ơi, em cám ơn chị đã gửi tin nhắn. Em xin lỗi chị đã để chị chờ lâu, đấy là dấu hiệu cơ thể chị nên làm thanh lọc gan và làm sạch đại tràng ( ruột già của mình) sẽ cải thiện tình trạng này. Chị nhắn tin vào fanpage đăng ký tư vấn liệu trình detox thải độc gan chị nhá. Em chúc chị thành công: facebook.com/emmaphamcuisine

    • @chaupham2888
      @chaupham2888 11 หลายเดือนก่อน

      Có thể bị Vien da lo chân lông- coi lại bột giặt áo quần hoặc loại vải áo quần ra giường

  • @lybao4115
    @lybao4115 ปีที่แล้ว

    Emma ơi mình đang bị đau dạ dày nhiều quá bây giờ mình phải ăn bắt đầu như thế nào đây emma

    • @chaupham2888
      @chaupham2888 11 หลายเดือนก่อน

      Sau 6 giờ đừng ăn gì hết uống nước ấm
      Sáng thức dậy uống dam táo một ly nước cho nữa muỗng dấm một tuần thôi hết liền cứ như vậy uống mỗi ngày rảnh thì hít thở.
      Nhớ đừng uống chanh 🍋 nhé.

  • @kellybui9977
    @kellybui9977 ปีที่แล้ว +1

    ❤❤💐

    • @Emmaphamkitchen
      @Emmaphamkitchen  ปีที่แล้ว

      Cám ơn chị, chúc chị và đại gia đình sức khoẻ. Chị nghe thêm các bài giảng tại link ROLIE nhá: th-cam.com/video/v3YDAeadLxA/w-d-xo.html

  • @bienvo9591
    @bienvo9591 10 หลายเดือนก่อน

    E bị dạ dày hp ăn chế độ như thế nào để hết hp ạ

    • @Emmaphamkitchen
      @Emmaphamkitchen  10 หลายเดือนก่อน

      Em nhắn tin vào fanpage làm liệu trình detox thải độc em nhá: facebook.com/emmaphamcuisine

  • @aichamhuynh1511
    @aichamhuynh1511 ปีที่แล้ว

    Bữa sáng xanh là nên ăn những loại nào dạy bạn

    • @Emmaphamkitchen
      @Emmaphamkitchen  ปีที่แล้ว

      Đây chị ơi: th-cam.com/video/JOv9LZ1e14c/w-d-xo.html

  • @jessicahorn602
    @jessicahorn602 ปีที่แล้ว +3

    Tôi muốn nhận “100 Lời Khuyên Quí Báu Của Vị Thầy Thuốc Trung Y”. Cảm ơn Emma!

    • @tangnguyen9955
      @tangnguyen9955 ปีที่แล้ว

      Chị muốn nhận 100lời khuyên

  • @loanmaithi6474
    @loanmaithi6474 ปีที่แล้ว

    Xin lộ trình cho nguời trào ngược dạ dày. Và cho bé 6 tuổi bị hen

    • @Emmaphamkitchen
      @Emmaphamkitchen  ปีที่แล้ว +1

      Chị nhắn tin vào fanpage đăng ký tư vấn chế độ ăn phù hợp cho cả gia đình: facebook.com/emmaphamcuisine

    • @TruongNguyen-dq1gc
      @TruongNguyen-dq1gc 11 หลายเดือนก่อน

      came ơn cô

  • @cuthivuong9457
    @cuthivuong9457 ปีที่แล้ว

    Chào cháu cô 68 t dfi khám bệnh hôm 1/3.23 coo bị tiểu đường 6/8 coo muốn ăn sao cho không phải uống thuốc vì cô uống thuốc bị bủn runr chân tay người lạnh và ngủ hết hơi , nên cô dừng thuốc thì hết bị như vậy , cháu chỉ giúp cho cô nhé ! Cảm ơn 🙏 cháu nhiều

    • @Emmaphamkitchen
      @Emmaphamkitchen  ปีที่แล้ว

      Dạ cô ơi, trong sách nước ép trị liệu của cháu xuất bản có các công thức nước ép và chế độ ăn cho người tiểu đường. Cô nhờ ai mua sách giúp ạ: tiki.vn/nuoc-ep-tri-lieu-va-che-do-an-theo-phuong-phap-co-the-tu-chua-lanh-p178483637.html?spid=178483640 . Ngoài ra ở Việt Nam, có bác sĩ Hoàng Hiệp chuyên chữa bệnh tiểu đường thành công không dùng thuốc, cô nhờ người nhà đặt cuộc hẹn cho cô được bác sĩ khám nhá: bshoanghiep.com/. Cháu chúc cô sức khoẻ, bình an. Gặp khó khăn cô nhắn cháu giúp.

    • @chaupham2888
      @chaupham2888 11 หลายเดือนก่อน

      Đừng ăn cơm, đừng ăn đường… ăn cá thịt rau xanh, sau 6 giờ đừng có ăn
      Tìm bác sĩ khác lên trên mạng ghien cứu- co này không phải bác sĩ nên đừng hỏi về sức khỏe hay bệnh của mình…
      Nếu ăn uống theo co này thì tốt.
      Ăn loại trái cây như chuối dua hau nho 🍇 du đu thơm là những loại nhiều đường không nên ăn

  • @hanamedia7269
    @hanamedia7269 ปีที่แล้ว

    Em muốn nhận 100 lời khuyên của vị Trung Y

    • @LoiNguyen-xq8pq
      @LoiNguyen-xq8pq ปีที่แล้ว

      Hay quá bạn ơi mình cũng đang cố gắng thay đổi theo bạn cảm ơn bạn nhiều

    • @Emmaphamkitchen
      @Emmaphamkitchen  ปีที่แล้ว

      Đây chị ơi: th-cam.com/video/OO7DE09Tfxk/w-d-xo.html

    • @Emmaphamkitchen
      @Emmaphamkitchen  ปีที่แล้ว

      @@LoiNguyen-xq8pq Chị cùng nghe nhá : th-cam.com/video/OO7DE09Tfxk/w-d-xo.html

  • @user-di8ie9sm9y
    @user-di8ie9sm9y 6 หลายเดือนก่อน

    Thanh lọc cơ thể ngày thứ 4

  • @user-dv7xs8vw9l
    @user-dv7xs8vw9l ปีที่แล้ว

    Chị muốn nhận 100lời khuyên

    • @Emmaphamkitchen
      @Emmaphamkitchen  ปีที่แล้ว

      Chị nghe nhá rất hay: th-cam.com/video/ZFCir9YtS0o/w-d-xo.html

  • @thingango3888
    @thingango3888 ปีที่แล้ว

    Chị muốn nghe

    • @Emmaphamkitchen
      @Emmaphamkitchen  ปีที่แล้ว

      Dạ em cám ơn chị, chị nhớ có sách nước ép trị liệu của em có thêm nhiều công thức và chế độ ăn chị nhá: tiki.vn/nuoc-ep-tri-lieu-va-che-do-an-theo-phuong-phap-co-the-tu-chua-lanh-p178483637.html?spid=178483640

    • @jacquelinepham3010
      @jacquelinepham3010 ปีที่แล้ว

      @@Emmaphamkitchen l

    • @vuongngo5298
      @vuongngo5298 ปีที่แล้ว

      @@jacquelinepham3010 chị

    • @vuongngo5298
      @vuongngo5298 ปีที่แล้ว

      Chị chào em chị muốn lộ trình cũa bệnh tiểu đường xin emma gúp đỡ cin cảm ơn

    • @Emmaphamkitchen
      @Emmaphamkitchen  ปีที่แล้ว

      @@vuongngo5298 Dạ chị nhắn tin vào fanpage đăng ký tư vấn a: facebook.com/Healthcoachemmapham/

  • @tanakatan9566
    @tanakatan9566 ปีที่แล้ว

    NÓI LÒNG VÒNG KO VÀO CHI TIÊT.

  • @chaupham2888
    @chaupham2888 11 หลายเดือนก่อน

    Chúng mình hay hơn chúng ta… chúng mình nghe than thiệt (chúng ta) làm việc ( lao động) nghe cộng sản quá

  • @vuitran-mt4zn
    @vuitran-mt4zn ปีที่แล้ว

    em ma oi minh muon mua sach