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저희 구독자 일동은 먹어볼래 팀의 다이어트 실패를 적극 지지합니다. 감사합니다.
너어는 진짜
동의합니다
지지합니다!!
너어는 나빳다 지짜
지지야 지지
0:18 탄수화물을 줄이라는 말에 빵을 빼고 설탕을 넣는 이 사람 매력있다
문과 ㄷㄷ
@@qq-fi4zm 님이 문과인듯.
@@clouvery2 아니 먹어볼래 님이 문과인 것 같다고....
@@clouvery2 왜그래..
스테비아일수도...? 적으려 했는데 뒤에 자막으로 설탕이라 나와버린ㅋㅋㅋㅋ
탄수화물이 없는게 이렇게나 극단적인 식단으로 탄생하다니 진짜 대단합니다...ㅋㅋㅋㅋㅋ
주...호민?
@@이호진-i3i 오해입니다ㅋㅋ주민...호에요ㅋ
뭐지 계란이 왜 댓글에…아이고 계란이 아니구나!
탄수화물 빼랬더니... 설탕 케찹 전분가루 바베큐소스 토마토소스에 레드불까지... 낭낭하게 탄수화물 섭취하셨는데요..
PT쌤한테 이 영상 보여 드리면 차라리 탄수화물 드시라고 할 듯
탄수화물이 없기는.. 양파며, 전분이며 게다가 치명적인 당분까지. ㅋㅋㅋㅋㅋ정말 다이어트 나만 실패할순 없어. 라는 심보가 보이는 영상..ㅋㅋㅋㅋㅋ일찌감치 포기한 1인으로서 추천합니다. ㅋㅋㅋㅋ
회원님 .. 맛있는거 드셨던데 오늘 점프 스쿼트 1000개 하실게요
세쎄트만 하시면 됩니더¡
자 이제 마지막 한세트
열다섯, 열다섯, 열다섯, 열다섯 ...
여기에서 땀 냄새나.......
그냥스쿼트도 아니고 점프 스쿼트 ㅋㅋㅋ 찐쌤이다
다이어트 이슈로 뜸한거였군요… 그런김에 백지도 먹어볼래 업로드해주세요!!
저는 이렇게 금손이시면 다이어트 즌작포기예요😂 항상 너무잘보고있어요👍👍
피티쌤 보면 기절ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
패티쎔으로 봣네 ㅜㅜ
저탄고지를 해오랬더니 초고지방을 해온
@@상현이 ㅋㅋㅋㅋㅋㄱㄲㄱㅋ
???:차라리 탄수화물을 드셔주세요...
..
설탕 = 탄수화물, 게챱 = 탄수화물...완벽한건 소금뿐이네..
저 햄버거 패티사이에 희미한 초록색 한장이 넘 웃겨요 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ💕
완벽한 저탄고지 식단에 뱃살을 탁 치고 갑니다😃👍
당 때문에 탄수화물을 줄이란는건데 케첩에 설탕까지 적극적 이시군욬ㅋㅋㅋ
0:18 말을 너무 잘듣는 회원님
진짜 양파 돌려까기는 너무 신박하다 ㅋㅋㅋㅋㅋ
운동갔는데 샘이 저거 틀어놓고 운동시키면 대박이겠는데 ㅋㅋㅋㅋㅋ 회원님 실망입니다 이러면서 ㅋㅋㅋ
와 일주일 이렇게 먹으면 살 금방 빠질거같아요!
제 살은 모르겠고 제 지갑은 금방 빠지겠네요
본격 지갑 다이어트 먹방ㅋㅋㅋ
전율이 흐르는 영상입니다.ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 치짜도 아니고, 스짜 정말 좋네요.ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 행복해 보이셔서 좋아요.ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 운동 꾸준히 하시면 탄수화물만 좀 줄이고 잘 드셔도 건강해집니다.ㅋㅋㅋㅋ 파이팅
감자전분 100% 탄수화물인데..ㅎㅎ다이어트는 몰라도 그냥 너무 맛있겠다!!
그렇게 가면 이미 양념으로 설탕넣은 시점애서 아웃 아니냐?ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
@@생갈치1호-m5v 스태비아면 괜찮았을지두..ㅋㅎㅋㅎㅋ
@@생갈치1호-m5v 그니까 설탕 넣으면 안되는데
걍봐
먹어볼래가 다이어트에 성공하는 날은 먹어볼래가 처음부터 존재하지 않았던 것과 같을것이다.
1:06 배경음악이랑 박자 딱딱 맞는거 쾌감ㅋㅋㅋ
우린 이걸 함박스테이크라 부르기로 했어요
1:05 그릇놓는 소리랑 음악 딱딱맞는게 아주그냥 크으으으으
PT쌤이 이거 보시면 기절하시겠는데 ㅋㅋ
아 진짜 볼때마다 포만감쌓여 존나맛있어ㅜㅜ
1:03 저승에 있는 잡스가 부활해서 고소할만한 상표가 붙어있는 가스렌지 ㅋㅋㅋ
설탕 .... 양파 ... 감자 전분 ... 네에 알겠습니다 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
멀리서보면 비극이지만 가까이서 보면 맛있다
제가 진짜 오랫만에 영상보러왔는데...확실히 더 건강해진것 같습니다.잘 먹는것도 좋지만건강을 위해서 운동도 꾸준히 하시길~~
쿠키 먹으면서 보는데 제 쿠키가 더 건강해 보여요
피티샘 마음 무너지는 소리가 어디선가 들려오는군요 😊
와!!!정작 다이어트가 필요한건 먹어볼래 팀인데 어째서 지갑이 강제 다이어트를 하는지 모르겠지만영상 개꿀잼! 언제나 다이어트 실패를 응원합니다!!!
5:28 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ자막센스
단백질과 식이섬유 약간의 지방만 있는 건강식단 잘봤습니다👍
영상에 나오는 탄수화물 목록 : 설탕, 케춉, 감자전분, 마늘, 바베큐소스, 토마토소스, 레드불 etc틀릴시 니말이 다맞음
ㅋㅋㅋㄱㅋㅋㄱㅋㅋㅋ
언니 윤동 많이 힘들구나… 오늘 영상 왜 이렇게 잔잔해
진심 요리 맛깔나보이게 해내심 메뉴도 참신하고그냥 레스토랑 내심이?
노탄수화물ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 신박하다....그나저나 작년 크리스마스에 만드신 생고기가 들어간 이북식 김치 근황이 궁금합니다..!!!!
거으ㅣ 무말랭이마냥 고기가 쪼그라들었습니다!! 조만간 김치짜개(?) 같은 너낌으로 찾아뵙겠습니다!!
다이어트 포기하신게 확실히 맞는것같아기쁩니다!
회원님의 직업을 알게될 PT쌤: (환장)
PT쌤 여기에요!!!!!!
브급이랑 영상 찰떡ㅋ ㅋ ㅋ ㅋ 싱크만지느라 고생하셨습니다 👍 즐겁게보고가요
pt쌤 여기에요!!!
이미 전분이 탄수화물 읍읍읍
역시 다이어트는 "탄수화물"만 안먹음 되는거죠 ㅎㅎㅎ
트레이너쌤 반응이 궁금하네요 ㅋㅋㅋ
다이어트 부작용 광기 그 자체.... ㅋㅋㅋㅋ
찐광기ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 피티쌤 거품 물겠다 ㅋㅋㅋㅋ
피티샘 오열하는 소리가 여기까지 ㅋㅋㅋ
기름=지방+탄수화물 ㅋㅋㄹㅃㅃ입니다...먹어볼래님 영상은 재밌어서 한번 올라오면 최소 3번씩은 보는 거 같아요!많이 볼땐 6번정도
이 영상보면 트레이너님이 전의를 불태우실듯....ㄷㄷ
케첩에도, 바베큐소스에도 당분이 많은데 결국 탄수화물이나 똑같음ㅋㅋㅋ
더욱 비장해져서 돌아오셨네용💕
뭐지 분명 내가 볼 때 몇 천이었는데 125만이네 영상 퀄리티도 엄청 높아졌네요
고지혈증,, 건강 생각하면서 드세요...
와! 저기에 밥 한그릇 같이 먹으면 딱이겠네요! 다이어트는 죽쑤겠지만!
심장마비로 사망해서 결과적으론 살이 빠지긴 할 die어트 식단...
곧 PT쌤에게 연락 올 예정
ㅋㅋㅋㅋㅋ; 노래박자랑 편집 타이밍이랑 기가막하네여 ;;
아뇨아뇨 탄수화물 안들어간다는데 감자전분 들어갔잖아요
ㅋㅋㅋㅋ 다이어트를 포기했기 때문이라는 말이 넘나 재밌어영 ㅋㅋㅋㅋㅋ 극공감
탄수화물 개많이 들어감요 ㅋㅋㅋㅋ 얼추 못해도 80그램 이상. 설탕 전분 케찹 바베큐소스 핫소스 피망 마늘... 심지어 올리브도 절일때 설탕 들어가고..... 가공치즈는 종류에 따라 전분 들어가는것도 ... 게다가 소는 옥수수 먹고 자라서 하... 할많하않
와... 편집 예술이다. 알고리즘 따라 왔는데 신박하네
혹시 들킬까봐 말씀을 자제하셨다면 왠지 성공적...?!ㅋㅋ
PT 쌤 오열
어쩐지 ..볼. 영상이 없더라니..ㅋㅋㅋㅋ 여름엔 다이어트죠 ㅎㅎㅎㅎ 요즘 코로나여도 날씬한분들 많으셔서 다이어트에 욕심나실만 합니다. ㅋㅋㅋ 그래도 구독자 웃음에 신경써주시길.
피자 먹긴했는데 탄수화물도 없고 토핑에 고기도 안들어간 다이어트 피자 먹었어요! ^^
트레이너쌤한테 저거 먹이는 순간 트레이너쌤 타락헬창 각
어맛 보기도 좋고 건강한 식단..! 어렵겠지만 오늘부터 실천해봐야겠어요
노래 비장하고 액션 경쾌하고 음식 맛있어 보이고 좋다~!
건강도 중요하지만 컨텐츠가 더 중요하다니... ㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
오, 오랜만에 봤는데 늘씬해지셨네요?!
PT쌤이 알고리즘 타고 들어오면...ㅋㅋㅋㅋ
PT쌤:이따봐요^^
손보니 다이어트는 다음생에 하시는게
최근 영상부터 예전영상까지 질질흘리는게 컨셉이군요
PT 쌤이 알면, 폭풍 쌍욕 아님 폭풍 눙물 아닌감??
바램이지만 편집 하실때 음악 소리에 맞춰 요리하는 소리 넣어주시면... 힘드시겠죠오..? 불면증 치료에 도움이 될 것 같습니다 😎
올리브=과일=식이섬유=탄수화물양파=채소=식이섬유=탄수화물설탕=당분=탄수화물감자전분=감자=곡물=포도당=당분=탄수화물엉니.. 탄수화물은 어디든지 존재해..키읔킹ㅋ으킹ㅋ
PT쌤~~~ 여기에요~~ 여기~~.!.!.!! (.ㅋ)
PT쌤이 유튜브 하는걸 몰라서 이 영상을 못본다고 한들 과연 차오른 지방까지 모를까요? 먹은 만큼 운동하려면 최소 이틀은 못자겠네요~
전국에 있는 피티쌤들은 웁니다...
썸네일이 점점더 완성되감ㅋㅋㅋㅋㅋ
신기한게 .우리나라는 극단적인 탄수화물 중독자들이 많음..근데 고기랑 같이 먹으라하면 환장할정도로 좋음..그러므로 다이어트는 저리가셈 임 ㅋㅋ
살이 찔수밖에없는 맛있는 음식 ㅇㄱㄹㅇ
이건 저탄고지를 이을 무탄고지인가
PT쌤 : 점심 뭐드셨어요? ??? :햄버거만 하나 먹었어요
와 영상 겁나 잘 찍었네요. 저렇게 어떻게 하지...
와! 치즈 장난없다 ㅋㄲㅋㄱ 맛있겠다 츄르릅,,
햄버거 페티 만들때 한국사람들은 습관적으로 치대는 구간을 가지는데 안치대고 그냥 모양만 잡고 누르는게 모양도 맛도 더 맛있어요!!물론 맛의대한 기준은 제개인적인 판단입니다 ㅋㅋ
PT쌤 오열 ㅋ
PT 선생님 쇼크 받아 쓰러짐 ㅋㅋㅋ
형님...누님...손이 점점 오동통해지고 있어요...
이것이야말로 저탄고지!! 감탄을 금치 못합니다ㅋㅋ
이 영상 하나로 다이어트의 결과는 누구나 알수있다
아니.... 왜 써는 칼이 레알 식칼이에요 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
아잇...선생님...덕분에 고기가 먹고싶어졌습니다.
이게 바로 저탄고지인 키토 다이어트다 이말이야
피티쌤 우는 소리 여까지 들린다 ㅜㅋㅋㅋㅋㅋ
저희 구독자 일동은 먹어볼래 팀의 다이어트 실패를 적극 지지합니다. 감사합니다.
너어는 진짜
동의합니다
지지합니다!!
너어는 나빳다 지짜
지지야 지지
0:18 탄수화물을 줄이라는 말에 빵을 빼고 설탕을 넣는 이 사람 매력있다
문과 ㄷㄷ
@@qq-fi4zm 님이 문과인듯.
@@clouvery2 아니 먹어볼래 님이 문과인 것 같다고....
@@clouvery2 왜그래..
스테비아일수도...? 적으려 했는데 뒤에 자막으로 설탕이라 나와버린ㅋㅋㅋㅋ
탄수화물이 없는게 이렇게나 극단적인 식단으로 탄생하다니 진
짜 대단합니다...ㅋㅋㅋㅋㅋ
주...호민?
@@이호진-i3i 오해입니다ㅋㅋ주민...호에요ㅋ
뭐지 계란이 왜 댓글에…
아이고 계란이 아니구나!
탄수화물 빼랬더니... 설탕 케찹 전분가루 바베큐소스 토마토소스에 레드불까지... 낭낭하게 탄수화물 섭취하셨는데요..
PT쌤한테 이 영상 보여 드리면 차라리 탄수화물 드시라고 할 듯
탄수화물이 없기는.. 양파며, 전분이며 게다가 치명적인 당분까지. ㅋㅋㅋㅋㅋ
정말 다이어트 나만 실패할순 없어. 라는 심보가 보이는 영상..ㅋㅋㅋㅋㅋ
일찌감치 포기한 1인으로서 추천합니다. ㅋㅋㅋㅋ
회원님 .. 맛있는거 드셨던데 오늘 점프 스쿼트 1000개 하실게요
세쎄트만 하시면 됩니더¡
자 이제 마지막 한세트
열다섯, 열다섯, 열다섯, 열다섯 ...
여기에서 땀 냄새나.......
그냥스쿼트도 아니고 점프 스쿼트 ㅋㅋㅋ 찐쌤이다
다이어트 이슈로 뜸한거였군요… 그런김에 백지도 먹어볼래 업로드해주세요!!
저는 이렇게 금손이시면 다이어트 즌작포기예요😂 항상 너무잘보고있어요👍👍
피티쌤 보면 기절ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
패티쎔으로 봣네 ㅜㅜ
저탄고지를 해오랬더니 초고지방을 해온
@@상현이 ㅋㅋㅋㅋㅋㄱㄲㄱㅋ
???:차라리 탄수화물을 드셔주세요...
..
설탕 = 탄수화물, 게챱 = 탄수화물
...
완벽한건 소금뿐이네..
저 햄버거 패티사이에 희미한 초록색 한장이 넘 웃겨요 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ💕
완벽한 저탄고지 식단에 뱃살을 탁 치고 갑니다😃👍
당 때문에 탄수화물을 줄이란는건데 케첩에 설탕까지 적극적 이시군욬ㅋㅋㅋ
0:18 말을 너무 잘듣는 회원님
진짜 양파 돌려까기는 너무 신박하다 ㅋㅋㅋㅋㅋ
운동갔는데 샘이 저거 틀어놓고 운동시키면 대박이겠는데 ㅋㅋㅋㅋㅋ 회원님 실망입니다 이러면서 ㅋㅋㅋ
와 일주일 이렇게 먹으면 살 금방 빠질거같아요!
제 살은 모르겠고 제 지갑은 금방 빠지겠네요
본격 지갑 다이어트 먹방ㅋㅋㅋ
전율이 흐르는 영상입니다.ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 치짜도 아니고, 스짜 정말 좋네요.ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 행복해 보이셔서 좋아요.ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 운동 꾸준히 하시면 탄수화물만 좀 줄이고 잘 드셔도 건강해집니다.ㅋㅋㅋㅋ 파이팅
감자전분 100% 탄수화물인데..ㅎㅎ
다이어트는 몰라도 그냥 너무 맛있겠다!!
그렇게 가면 이미 양념으로 설탕넣은 시점애서 아웃 아니냐?ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
@@생갈치1호-m5v 스태비아면 괜찮았을지두..ㅋㅎㅋㅎㅋ
@@생갈치1호-m5v 그니까 설탕 넣으면 안되는데
걍봐
먹어볼래가 다이어트에 성공하는 날은 먹어볼래가 처음부터 존재하지 않았던 것과 같을것이다.
1:06 배경음악이랑 박자 딱딱 맞는거 쾌감ㅋㅋㅋ
우린 이걸 함박스테이크라 부르기로 했어요
1:05 그릇놓는 소리랑 음악 딱딱맞는게 아주그냥 크으으으으
PT쌤이 이거 보시면 기절하시겠는데 ㅋㅋ
아 진짜 볼때마다 포만감쌓여 존나맛있어ㅜㅜ
1:03 저승에 있는 잡스가 부활해서 고소할만한 상표가 붙어있는 가스렌지 ㅋㅋㅋ
설탕 .... 양파 ... 감자 전분 ... 네에 알겠습니다 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
멀리서보면 비극이지만 가까이서 보면 맛있다
제가 진짜 오랫만에 영상보러왔는데...
확실히 더 건강해진것 같습니다.
잘 먹는것도 좋지만
건강을 위해서 운동도 꾸준히 하시길~~
쿠키 먹으면서 보는데 제 쿠키가 더 건강해 보여요
피티샘 마음 무너지는 소리가 어디선가 들려오는군요 😊
와!!!정작 다이어트가 필요한건 먹어볼래 팀인데 어째서 지갑이 강제 다이어트를 하는지 모르겠지만
영상 개꿀잼! 언제나 다이어트 실패를 응원합니다!!!
5:28 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ자막센스
단백질과 식이섬유 약간의 지방만 있는 건강식단 잘봤습니다👍
영상에 나오는 탄수화물 목록 : 설탕, 케춉, 감자전분, 마늘, 바베큐소스, 토마토소스, 레드불 etc
틀릴시 니말이 다맞음
ㅋㅋㅋㄱㅋㅋㄱㅋㅋㅋ
언니 윤동 많이 힘들구나… 오늘 영상 왜 이렇게 잔잔해
진심 요리 맛깔나보이게 해내심 메뉴도 참신하고
그냥 레스토랑 내심이?
노탄수화물ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 신박하다....
그나저나 작년 크리스마스에 만드신 생고기가 들어간 이북식 김치 근황이 궁금합니다..!!!!
거으ㅣ 무말랭이마냥 고기가 쪼그라들었습니다!! 조만간 김치짜개(?) 같은 너낌으로 찾아뵙겠습니다!!
다이어트 포기하신게 확실히 맞는것같아
기쁩니다!
회원님의 직업을 알게될 PT쌤: (환장)
PT쌤 여기에요!!!!!!
브급이랑 영상 찰떡ㅋ ㅋ ㅋ ㅋ 싱크만지느라 고생하셨습니다 👍 즐겁게보고가요
pt쌤 여기에요!!!
이미 전분이 탄수화물 읍읍읍
역시 다이어트는 "탄수화물"만 안먹음 되는거죠 ㅎㅎㅎ
트레이너쌤 반응이 궁금하네요 ㅋㅋㅋ
다이어트 부작용 광기 그 자체.... ㅋㅋㅋㅋ
찐광기ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 피티쌤 거품 물겠다 ㅋㅋㅋㅋ
피티샘 오열하는 소리가 여기까지 ㅋㅋㅋ
기름=지방+탄수화물 ㅋㅋㄹㅃㅃ입니다...먹어볼래님 영상은 재밌어서 한번 올라오면 최소 3번씩은 보는 거 같아요!많이 볼땐 6번정도
이 영상보면 트레이너님이 전의를 불태우실듯....ㄷㄷ
케첩에도, 바베큐소스에도 당분이 많은데 결국 탄수화물이나 똑같음ㅋㅋㅋ
더욱 비장해져서 돌아오셨네용💕
뭐지 분명 내가 볼 때 몇 천이었는데 125만이네 영상 퀄리티도 엄청 높아졌네요
고지혈증,, 건강 생각하면서 드세요...
와! 저기에 밥 한그릇 같이 먹으면 딱이겠네요! 다이어트는 죽쑤겠지만!
심장마비로 사망해서 결과적으론 살이 빠지긴 할 die어트 식단...
곧 PT쌤에게 연락 올 예정
ㅋㅋㅋㅋㅋ; 노래박자랑 편집 타이밍이랑 기가막하네여 ;;
아뇨아뇨 탄수화물 안들어간다는데 감자전분 들어갔잖아요
ㅋㅋㅋㅋ 다이어트를 포기했기 때문이라는 말이 넘나 재밌어영 ㅋㅋㅋㅋㅋ 극공감
탄수화물 개많이 들어감요 ㅋㅋㅋㅋ 얼추 못해도 80그램 이상. 설탕 전분 케찹 바베큐소스 핫소스 피망 마늘... 심지어 올리브도 절일때 설탕 들어가고..... 가공치즈는 종류에 따라 전분 들어가는것도 ... 게다가 소는 옥수수 먹고 자라서 하... 할많하않
와... 편집 예술이다. 알고리즘 따라 왔는데 신박하네
혹시 들킬까봐 말씀을 자제하셨다면 왠지 성공적...?!ㅋㅋ
PT 쌤 오열
어쩐지 ..볼. 영상이 없더라니..ㅋㅋㅋㅋ 여름엔 다이어트죠 ㅎㅎㅎㅎ 요즘 코로나여도 날씬한분들 많으셔서 다이어트에 욕심나실만 합니다. ㅋㅋㅋ 그래도 구독자 웃음에 신경써주시길.
피자 먹긴했는데 탄수화물도 없고 토핑에 고기도 안들어간 다이어트 피자 먹었어요! ^^
트레이너쌤한테 저거 먹이는 순간 트레이너쌤 타락헬창 각
어맛 보기도 좋고 건강한 식단..!
어렵겠지만 오늘부터 실천해봐야겠어요
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오, 오랜만에 봤는데 늘씬해지셨네요?!
PT쌤이 알고리즘 타고 들어오면...ㅋㅋㅋㅋ
PT쌤:이따봐요^^
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PT 쌤이 알면, 폭풍 쌍욕 아님 폭풍 눙물 아닌감??
바램이지만 편집 하실때 음악 소리에 맞춰 요리하는 소리 넣어주시면... 힘드시겠죠오..? 불면증 치료에 도움이 될 것 같습니다 😎
올리브=과일=식이섬유=탄수화물
양파=채소=식이섬유=탄수화물
설탕=당분=탄수화물
감자전분=감자=곡물=포도당=당분=탄수화물
엉니.. 탄수화물은 어디든지 존재해..키읔킹ㅋ으킹ㅋ
PT쌤~~~ 여기에요~~ 여기~~.!.!.!! (.ㅋ)
PT쌤이 유튜브 하는걸 몰라서 이 영상을 못본다고 한들 과연 차오른 지방까지 모를까요?
먹은 만큼 운동하려면 최소 이틀은 못자겠네요~
전국에 있는 피티쌤들은 웁니다...
썸네일이 점점더 완성되감ㅋㅋㅋㅋㅋ
신기한게 .우리나라는 극단적인 탄수화물 중독자들이 많음..
근데 고기랑 같이 먹으라하면 환장할정도로 좋음..
그러므로 다이어트는 저리가셈 임 ㅋㅋ
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이건 저탄고지를 이을 무탄고지인가
PT쌤 : 점심 뭐드셨어요?
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와! 치즈 장난없다 ㅋㄲㅋㄱ 맛있겠다 츄르릅,,
햄버거 페티 만들때 한국사람들은 습관적으로 치대는 구간을 가지는데 안치대고 그냥 모양만 잡고 누르는게 모양도 맛도 더 맛있어요!!
물론 맛의대한 기준은 제개인적인 판단입니다 ㅋㅋ
PT쌤 오열 ㅋ
PT 선생님 쇼크 받아 쓰러짐 ㅋㅋㅋ
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이것이야말로 저탄고지!! 감탄을 금치 못합니다ㅋㅋ
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이게 바로 저탄고지인 키토 다이어트다 이말이야
피티쌤 우는 소리 여까지 들린다 ㅜㅋㅋㅋㅋㅋ