Merci beaucoup Jean pour ces excellents conseils qui forgent un mental d'acier et le fighting spirit. Les arts martiaux nous le démontrent bien. La vie est un combat quotidien. Il faut s'imposer une discipline presque militaire physiquement et mentalement pour survivre aux nombreuses tempêtes qu'elle nous réserve et s'en préserver. Cela permet même d'en apprécier que mieux son infinie beauté Les sensations à la sortie de la douche froide sont ainsi démultipliees 🥶👍Gratitude, Jean-Christophe 🙏🙏
Cc j'espère que tu va bien moi doucement passe une agréable journée belle lecture et video de Jean qui remonte le moral gros bisous à toi 😘🙏💋🍀🌞😎👍ici 24 degrés je t'envoie que des ondes positives remplie d'amour et lumière ainsi qu'à ta petite familles
@@corinechauvot156 Cc Corine, merci à toi. Cette vidéo motive les troupes, elle est top au moment du clairon du matin😁👍21c° prévus ici, c'est plutôt sympa pour une fin octobre. Plein de bonnes ondes aussi. Prends soin de toi. Jean-Christophe 😘🙏🙏
j ai testée 1 mois la douche très froide en hiver et c top pr le mental. autant svt j ai un mental d acier et parfois je replonge et je baisse les bras... pas facile la vie parfois même si il y a pire que nous biensur. et aussi je viens de me faire opérer et pas de sport pas de bain pas d effort pendant un mois que ça me déprime lol. demain sera un autre jour lol merci pr ces vidéos et ces conseils ça me rebooste. 😊🙏🌞 courage à tous aussi ❤🌟
Merci Jean, je m’entraîne pour mon premier marathon, c’est dans un mois. Je sais que mes limites mentales devront être repoussées et c’est pourquoi dans la vie de tous les jours je tente de renforcer mon mental (douche froide, challenge, méditation,…) merci pour cette vidéo !
Cc Jean merci beaucoup pour cette vidéo toujours de bon conseil garder le moral pour être en forme chaque jour des le matin je me lève toujours à la même heure sinon je suis pas bien dutout 🤗non actuellement douche tiède pour moi sinon je fait des douche froide yes 😁 sport yoga génial en plus dans la nature je sors toujours part tout les temps super sympa cette vidéo que j'ai déjà visionner plusieurs fois tu aporte tellement de bon conseil trop magnifique gratitude for the way you meditation passe une agréable journée ainsi que ton équipe ainsi qu'à vous tous 🙏😘💋🍀
Je te souhaite aller mieux Tu mérites le bonheur , ne lâche rien continue comme ça Je te connais pas mais à travers ton commentaires Je vois que tu es forte✊️ et merci 🤍❤
@@tamounaradjavi3904 merci beaucoup cela me touche énormément oui je vais de l'avant malgré que j'ai perdu ma maman Yia 7 mois j'ai déjà plus de papa aussi je positive chaque jour car j'ai pas le choix malgré ma tristesse chaque instant de la journée d'avoir accompagnée ma maman juste qu'à sont dernier souffle encore merci 🙏🙏🙏
Paix à son âme 🙏🙏❤ Reste positive le positive attire le positive tu a fait ce qu'il fallait faire tu t'es battu auprès d'elle !😘 Alors Croque la vie à pleines dents Fait le pour t'es deux parent dans la vie rien et jamais acquis malheureusement c'est pour ça il faux chaque jour se battre pour réalité c'est rêve on et pas éternelle Mes l'amour l'est et t'ai parent t'aime de la haut 🌈⭐️🌟☁️🌤😘 Garde le Smile💌.
Hello Jean, Bonjour " un moral d'acier " c'est aussi e'tre battant ! Yes .magnifique ta vidéo ( que j'avais de'ja c'est sur visionne'e. Mais vraiment exellante tes motivation. ( je dis perso ...Un moral d'acier. .Car faut toujours ge'rer. Il est vrai. ✌🌈🌺avoir always toujours 😉" la , les motivations en soi. Pas always e'vident il est vrai. C'est " la force en soi. J'espère que tu va bien. .Ainsi que vous tous. .Le principale c'est surtout . Comme un challenge de'fis. Ce dire pour toutes situations. ..Il y a la force en soi. " always " merciiiii Merci merciiiiiiii beaucoups. Gratitude à toi . Tu est " ge'nial " ta manière de dialoguer est forte et de bon " sens"...✌🌞🌺bonne journée et pour tous. ..🌎🌺🌞
Cc j'espère que tu va bien moi doucement bientôt au boulot je voie depuis un moment je voie plus les anciens dans les commentaires 😁 onts n'ait des personnes qui adore avoir toujours les vidéos de Jean j'adore sont côté recettes ta vu géniale prend soin de toi profite de faire de bonne choses pour ton bien être 🙏🤗👍🍀🌷🌷🌷🌷🌷🌻🌻Je t'envoie que des ondes positives remplie d'amour et lumière gratitude
@@corinechauvot156 Bonjour corine, pareillement. Oui c'est ge'nial toutes les vidéos de notre ami Jean. Il est adorable. Remplis de magnifique motivation ! !!. Prendre soin de soi. . Malgré parfois les difficultés que l'on peux tous rencontrer parfois. Mais e'tre always toujours battant. Santé à vous tous. Et re'aliser souhaite une belle journée. . " il y a toujours always à organiser, à faire ..Le principale garder le bon mindset. 😉✌🌎🌺🌞🌺🌺🌺"merci beaucoups
🤣 je sors d'une douche froide (honnêtement tres courte ) ta vidéo en fond et la je t'entend dire : " ne pas dépendre d'un élément extérieur " alors je me dis Mince le chemin est encore long . En parlant de souffle sous la douche froide j'ai un mal fou à respirer je suis comme tétanisé 😅
Je serais curieuse de savoir qu'est ce que la différence finalement avec le boudisme et le Christ car entre la prière et la méditation sans connotation religieuse j'entends..et bien sa reviens à s'écouter et se challenger en permanence pour ne pas baisser les bras en ces temps un peu chaotique...je me pose des questions niveau spirituel car y'a beaucoup d'ego et d'orgueil spirituel dans le New age et de ce que j'entends de ceux qui s'abandonne complètement à "Dieu" je serai curieuse d'avoir ton avis.. Merci jean🙏❤️🌈
Bonjour tout le monde ! Je suis un pratiquant de street workout en ce qui concerne le sport, est-il possible que j'en fasse tout les jours ? Sinon, très bonne vidéo et qui motive beaucoup ! 😊 Bonne journée !
je tecoute depuis peu mais merci de faire tes videos je me demande si il serait possible de discuter en prive si tu serai interesser je demande ton aide
Moi je ne sais même plus quoi faire je passe mon temps à procrastiner, à remettre tout à plus tard, je n'ai plus confiance en moi, je n'ai plus le goût pour les études. Je suis affectée par tout les petits choses ( émotions...) que je conçois.
Mais Jean "excuse numéro 1" faisant de la course à pied régulièrement, c'est dangereux de courir sous 40°C Alors après oui à la montagne l'air est beaucoup plus frais
Merci beaucoup Jean pour ces excellents conseils qui forgent un mental d'acier et le fighting spirit. Les arts martiaux nous le démontrent bien. La vie est un combat quotidien. Il faut s'imposer une discipline presque militaire physiquement et mentalement pour survivre aux nombreuses tempêtes qu'elle nous réserve et s'en préserver. Cela permet même d'en apprécier que mieux son infinie beauté Les sensations à la sortie de la douche froide sont ainsi démultipliees 🥶👍Gratitude, Jean-Christophe 🙏🙏
Cc j'espère que tu va bien moi doucement passe une agréable journée belle lecture et video de Jean qui remonte le moral gros bisous à toi 😘🙏💋🍀🌞😎👍ici 24 degrés je t'envoie que des ondes positives remplie d'amour et lumière ainsi qu'à ta petite familles
@@corinechauvot156 Cc Corine, merci à toi. Cette vidéo motive les troupes, elle est top au moment du clairon du matin😁👍21c° prévus ici, c'est plutôt sympa pour une fin octobre. Plein de bonnes ondes aussi. Prends soin de toi. Jean-Christophe 😘🙏🙏
@@jcamagnetiz yes belle température également 🙏💋😎🌞🤗😘💋🍀
C'est dans la discipline que l'on gagne la liberté 😉 Merci pour ton retour !
Jean tu es clairement la personne la plus inspirante que je n'ai jamais croisé sur internet
C'est vrai c'est idem pour moi! 💪🤝👏
@@jeanyoung9988 🥰 au plaisir. Merci à lui et merci à toi pour ton retour.
j ai testée 1 mois la douche très froide en hiver et c top pr le mental. autant svt j ai un mental d acier et parfois je replonge et je baisse les bras... pas facile la vie parfois même si il y a pire que nous biensur. et aussi je viens de me faire opérer et pas de sport pas de bain pas d effort pendant un mois que ça me déprime lol. demain sera un autre jour lol merci pr ces vidéos et ces conseils ça me rebooste. 😊🙏🌞 courage à tous aussi ❤🌟
Tes paroles suffisent, elles n'ont pas besoin de support musical qui a tendance à nous déconcentrer. Merci.
Merci Jean, je m’entraîne pour mon premier marathon, c’est dans un mois. Je sais que mes limites mentales devront être repoussées et c’est pourquoi dans la vie de tous les jours je tente de renforcer mon mental (douche froide, challenge, méditation,…) merci pour cette vidéo !
Merci Jean 🙏🍀 Force et Ténacité pour tous 🙏🍀
merci, jean, j'en avais besoin de cette piqûre de rappel, je n arrête pas de procrastination.
Une bonne partie de la force mentale réside dans la stabilité spirituelle ! Merci pour cette vidéo explicative 👍 Devenons plus forts...
Excellent merci 😊
Bonjour, merci infiniment pour cette vidéo 👍🙏!
trop top 👍👍👍
Cc Jean merci beaucoup pour cette vidéo toujours de bon conseil garder le moral pour être en forme chaque jour des le matin je me lève toujours à la même heure sinon je suis pas bien dutout 🤗non actuellement douche tiède pour moi sinon je fait des douche froide yes 😁 sport yoga génial en plus dans la nature je sors toujours part tout les temps super sympa cette vidéo que j'ai déjà visionner plusieurs fois tu aporte tellement de bon conseil trop magnifique gratitude for the way you meditation passe une agréable journée ainsi que ton équipe ainsi qu'à vous tous 🙏😘💋🍀
Courage 🤍
@@tamounaradjavi3904 merci beaucoup également 🤗🙏
Je te souhaite aller mieux Tu mérites le bonheur , ne lâche rien continue comme ça Je te connais pas mais à travers ton commentaires Je vois que tu es forte✊️ et merci 🤍❤
@@tamounaradjavi3904 merci beaucoup cela me touche énormément oui je vais de l'avant malgré que j'ai perdu ma maman Yia 7 mois j'ai déjà plus de papa aussi je positive chaque jour car j'ai pas le choix malgré ma tristesse chaque instant de la journée d'avoir accompagnée ma maman juste qu'à sont dernier souffle encore merci 🙏🙏🙏
Paix à son âme 🙏🙏❤
Reste positive le positive attire le positive tu a fait ce qu'il fallait faire tu t'es battu auprès d'elle !😘
Alors Croque la vie à pleines dents
Fait le pour t'es deux parent dans la vie rien et jamais acquis malheureusement c'est pour ça il faux chaque jour se battre pour réalité c'est rêve on et pas éternelle
Mes l'amour l'est et t'ai parent t'aime de la haut 🌈⭐️🌟☁️🌤😘
Garde le Smile💌.
Merci Jean laval cette vidéo est géniale 💯❤️❤️
Hello Jean, Bonjour " un moral d'acier " c'est aussi e'tre battant ! Yes .magnifique ta vidéo ( que j'avais de'ja c'est sur visionne'e. Mais vraiment exellante tes motivation. ( je dis perso ...Un moral d'acier. .Car faut toujours ge'rer. Il est vrai. ✌🌈🌺avoir always toujours 😉" la , les motivations en soi. Pas always e'vident il est vrai. C'est " la force en soi. J'espère que tu va bien. .Ainsi que vous tous. .Le principale c'est surtout . Comme un challenge de'fis. Ce dire pour toutes situations. ..Il y a la force en soi. " always " merciiiii Merci merciiiiiiii beaucoups. Gratitude à toi . Tu est " ge'nial " ta manière de dialoguer est forte et de bon " sens"...✌🌞🌺bonne journée et pour tous. ..🌎🌺🌞
Cc j'espère que tu va bien moi doucement bientôt au boulot je voie depuis un moment je voie plus les anciens dans les commentaires 😁 onts n'ait des personnes qui adore avoir toujours les vidéos de Jean j'adore sont côté recettes ta vu géniale prend soin de toi profite de faire de bonne choses pour ton bien être 🙏🤗👍🍀🌷🌷🌷🌷🌷🌻🌻Je t'envoie que des ondes positives remplie d'amour et lumière gratitude
@@corinechauvot156 Bonjour corine, pareillement. Oui c'est ge'nial toutes les vidéos de notre ami Jean. Il est adorable. Remplis de magnifique motivation ! !!. Prendre soin de soi. . Malgré parfois les difficultés que l'on peux tous rencontrer parfois. Mais e'tre always toujours battant. Santé à vous tous. Et re'aliser souhaite une belle journée. . " il y a toujours always à organiser, à faire ..Le principale garder le bon mindset. 😉✌🌎🌺🌞🌺🌺🌺"merci beaucoups
@@meryemdehon7814 yes 🤗😁👍🍀🌻🌻🌷🌷🌷💋
@@corinechauvot156 " gratitude " ✌🌎🌺🌸☕et santé. Merci belle journée et pour tous. ..appréciée les moment et prendre les meilleurs 😉
Merci beaucoup pour ton retour 🙏 Je suis content que ça te plaise !
J’avais besoin de cette vidéo merci Jean 😊
Avec plaisir 🙏
Merci bcp pour cet vidéo mais ton collier 😍
Bonjour Jean 😉 merci 🙏🥰
Avec plaisir 🙏
Bonjour Jean, merci beaucoup pour tous ces bons conseils bonne journée à toi bisou
Avec plaisir 🙏 Belle journée à toi aussi ✨
@@jeanlavalphilosophie merci❤
Sortons de notre zone de confort ...
Soyons nos propres parents ...
Arrêtons d'agir comme des enfants gâtés 🙏🏽
Pour ma part j'ai jamais était une enfant gâtée je confirme belle journée à vous 🤗
Yeah 🔥
T es o top ❤
Comment grossir jean un petite vidéo ? Merci a toi
Merci
Bientôt je m'inscris à la musculation
C'est comme moi qui ne sais pas méditer sans musique de méditation. Mes idées vont dans tous les sens.
Ça s'apprend, c'est de l'entrainement ✨
Meeci
🤣 je sors d'une douche froide (honnêtement tres courte ) ta vidéo en fond et la je t'entend dire : " ne pas dépendre d'un élément extérieur " alors je me dis Mince le chemin est encore long . En parlant de souffle sous la douche froide j'ai un mal fou à respirer je suis comme tétanisé 😅
Je serais curieuse de savoir qu'est ce que la différence finalement avec le boudisme et le Christ car entre la prière et la méditation sans connotation religieuse j'entends..et bien sa reviens à s'écouter et se challenger en permanence pour ne pas baisser les bras en ces temps un peu chaotique...je me pose des questions niveau spirituel car y'a beaucoup d'ego et d'orgueil spirituel dans le New age et de ce que j'entends de ceux qui s'abandonne complètement à "Dieu" je serai curieuse d'avoir ton avis.. Merci jean🙏❤️🌈
Bonjour tout le monde !
Je suis un pratiquant de street workout en ce qui concerne le sport, est-il possible que j'en fasse tout les jours ?
Sinon, très bonne vidéo et qui motive beaucoup ! 😊
Bonne journée !
Merci pour ton retour 🙏 À toi de voir les sessions que tu effectues et comment tu sens ton corps 🔥
@@jeanlavalphilosophie super, merci beaucoup Jean, bonne journée ! 🙏🔥
je tecoute depuis peu mais merci de faire tes videos je me demande si il serait possible de discuter en prive si tu serai interesser je demande ton aide
Moi je ne sais même plus quoi faire je passe mon temps à procrastiner, à remettre tout à plus tard, je n'ai plus confiance en moi, je n'ai plus le goût pour les études. Je suis affectée par tout les petits choses ( émotions...) que je conçois.
Merci pour le message que tu fais passé jean❤️
Mais Jean "excuse numéro 1" faisant de la course à pied régulièrement, c'est dangereux de courir sous 40°C
Alors après oui à la montagne l'air est beaucoup plus frais
🙏
je marche 2 fois une demi heure par jour des fois j ai pas envie d y aller et la je me dit c est non negociable
😌🙏
🙏
🙏🏽👍🏽
Un petit spliff pour te motiver... C'est ça mon gros problème...pour gérer la moindre émotion pfff j'en ai perdu ma femme...
Premier commentaire bonjour @jeanLaval
Aloha ✨