영상시작 처음에 계란에 대한 이야기가 있는데요... 고대 티벹에선 승려들의 명상과요가 참선등을 위해 계란을 안먹게 전수되어 한국도 철저하게 도 딲는 분들은 계란을 안먹습니다. 저도 요가 명상 각종 집중력과 인체의 부드러움등 기타등등 위해서 계란안먹은지 23년인데 피가 깨뜻하고 맑아 상처나도 염증으로 가지 않고 상처가 빨리 낳습니다. 저는 어릴적 한의사들이 상처가 아물기전까지는 생선 계란 고기 무 먹지 말라라는 말들었었어요.... 그런데 상처없어도 평상시에도 이것들을 삼가하니까...막상 상처나면 빨리 아물더라고요...그리고 고통도 거의없어요 아직까지 과학적으론 증명이 안되는 뭔가 건강에 관련된 뭔가가 더 있는것 같습다.. 계란든 과자 빵도 그래서 안먹은지 오래되었습니다.. 그래서 그런지 생활이 명상이요 요가요 참선입니다... 영상이 참 많네요.수고 많이 하시네요..
계란을 23년 동안 드시지 않으신 경험이 정말 인상적입니다. 요가와 명상이 건강에 미치는 긍정적인 영향을 느끼시는 것 같아 기쁩니다. 상처가 빨리 아물고 고통이 적다는 말씀도 흥미롭네요. 각자의 몸에 맞는 식습관이 중요한 것 같습니다. 앞으로도 건강한 생활 이어가시길 바랍니다:)
![[몰아보기] 당신의 장은 안녕하십니까? | 영과 육을 강건하게 하는 꿀팁 모음 | 이계호 교수가 말하는 장 건강](http://i.ytimg.com/vi/6RAzyenof_4/mqdefault.jpg)
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바나나를 끓여서 따끈할때 끓인 물도 함께 먹어보니 잠을 더잘 자게 되요~~^^
몸도 따뜻해져서 좋아요
바나나를 끓여서 따뜻한 물과 함께 드시는 방법이 정말 좋네요. 따뜻한 음료가 몸을 편안하게 해주고, 잠을 잘 자게 도와주는 것 같아요. 건강에도 좋고, 기분도 좋아지는 것 같습니다. 앞으로도 다양한 방법으로 맛있고 건강한 음식 즐기시길 바랍니다:)
감사합니다 👍 ❤
감사합니다^^ 매일 건나물TV와 함께 하시면서 더 건강한 내일 만들어보세요:)
저는 6시 이후엔 먹지 않은데 배고프지 않아요 오히려 몸이 가벼워 좋아요 야식은 습관이에요
구운계란과 삶은계란의 차이점..완벽하게 알고갑니당❤ 안그래도 템페 너무 궁금했는데 이번 명절 지나면 바로 시켜야겠어요 명절 잘보내세요^^
구운 계란과 삶은 계란 두 가지 모두 영양가가 높지만, 개인의 취향에 따라 선택하시면 좋을 것 같아요. 템페도 정말 맛있고 건강에 좋으니 꼭 드셔보세요! 명절 잘 보내시고, 행복한 시간 되세요! 감사합니다:)
정보 영상 감사합니다~~!!
늘 영상 즐겨보고 있습니닷!!
구독.좋아요👍
소중한 댓글 감사합니다. 영상이 도움이 되셨다니 정말 기쁩니다. 구독과 좋아요도 해주셔서 감사해요! 앞으로도 유익한 내용으로 찾아뵙도록 노력하겠습니다:)
평소 계란 당근을 즐겨먹고있는데 나쁘진 않군요~
음식에 대한 지식이 늘었습니다.😅😊
영상시작 처음에 계란에 대한 이야기가 있는데요...
고대 티벹에선 승려들의 명상과요가 참선등을 위해 계란을 안먹게 전수되어 한국도 철저하게 도 딲는 분들은 계란을 안먹습니다.
저도 요가 명상 각종 집중력과 인체의 부드러움등 기타등등 위해서 계란안먹은지 23년인데 피가 깨뜻하고 맑아 상처나도 염증으로 가지 않고 상처가 빨리 낳습니다.
저는 어릴적 한의사들이 상처가 아물기전까지는 생선 계란 고기 무 먹지 말라라는 말들었었어요....
그런데 상처없어도 평상시에도 이것들을 삼가하니까...막상 상처나면 빨리 아물더라고요...그리고 고통도 거의없어요
아직까지 과학적으론 증명이 안되는 뭔가 건강에 관련된 뭔가가 더 있는것 같습다..
계란든 과자 빵도 그래서 안먹은지 오래되었습니다..
그래서 그런지 생활이 명상이요 요가요 참선입니다...
영상이 참 많네요.수고 많이 하시네요..
계란을 23년 동안 드시지 않으신 경험이 정말 인상적입니다. 요가와 명상이 건강에 미치는 긍정적인 영향을 느끼시는 것 같아 기쁩니다. 상처가 빨리 아물고 고통이 적다는 말씀도 흥미롭네요. 각자의 몸에 맞는 식습관이 중요한 것 같습니다. 앞으로도 건강한 생활 이어가시길 바랍니다:)
자몽은 심혈관질환이 있는사람은 조심하라고 하던데 주의점도 같이 설명 해주시면 좋겠습니다
와우
유느님 새해 복 많이 받으시고 25년도 건나물TV와 함께 더 건강한 내일 만들어보세요:)
# 느을 잘 보고 있습니다 감사하게..^^
이렇게 좋은 말씀해 주셔서 정말 감사합니다. 앞으로도 유익한 내용으로 찾아뵙도록 하겠습니다. 매일 건나물TV와 함께 하시면서 더 건강한 내일 만들어보세요:)