Мария, благодарю! ♥️ Вы моя спасительница! Пять дней не могу поднять свое давление 80 на 40. Сделала дыхательные упражнения тут же поднялось давление 110 на 80 Моё состояние улучшилось. Спасибо!!! ♥️♥️♥️
Всю жизнь было пониженное давление, жить это, в общем, не мешало, но при использовании магнитных приборов от радикулита давление падало sys до 70-80, и это вызывало вялость и слабость, пришлось от этих приборов отказаться. Теперь, в 75 лет, давление уже повысилось, и я сбиваю его с помощью АМнп 01. Но гимнастики, конечно, лучше, я почти всю жизнь их делаю, с 40лет -- Стрельниковой- Щетинина, после 70 добавила "для долгожителей" и Закурдаева для сосудов мозга. Спасибо, ваши ролики тоже прослушаю, ещё что-нибудь выберу, а то аритмия появилась и тахикардия. От таблеток печень стала отказывать, и я заказала новые приборы Нейродэнс, слушаю матрицы Гаряева, медитирую (я в Сахаджа йоге), делаю гимнастики и начала нагрузочные прогулки пешком и на лыжах.
Не удержалась и написала комент. Последние дни хожу с давлением 100 на 60 может это кому-то нормально но с моим 110 на 70 этот небольшой перепад хорошо чувствуется. Случайно нашла эти замечательные упражнения и поэкспериментировала. Результат удивил, мое давление сразу пришло в норму теперь главное закрепить результат. Спасибо огромное за помощь. Буду знать и рекомендовать эти чудо упражнения.
Огромное спасибо!два дня мучалась с головной болью.Утром решила проверить давление,оказалось низкое.Начала искать способы,нашла ваше видео,тут же сделала упражнения и стало гораздо легче и головная боль начала отступать
Лично я эмпирическим путём когда-то давно пришёл к повышению давления через съедание зелёных маринованных помидоров или же маринованных огурцов. Причём помидоры для меня оказались эффективнее : с утра на работе просто плющило, съел помидорчик в буфете - и порядок. Наверное, это всё же не столько уксус, сколько соль, но маринованные для меня вкуснее ( были. сейчас наоборот, давление растёт ).
С П А С И Б О! Может показаться смешным, но....мне за 65. С возрастом давление стало часто понижаться (родное было120/80). Всё время ищу чем себе помочь. Сам себе не поможешь - никто тебе не поможет. Собралась варить борщ. Поплохело. Выполнила ваши советы.....пошла варить борщ. Успехов вам во всех начинаниях!
@@verajager6538 кружилась, слегка. Но .... когда мне бывает очень плохо я всегда (может это смешно), говорю себе: успокоилась, я здорова, это сейчас пройдет и т.д. Когда живёшь в маленьком городке, когда врачи часто приезжие, по определённым дням,то хочется или нет, приходится себя уговаривать.
Не знаю,но мне кажется поднять давление может и можно,но удержать стабильно,чтоб не понижалось ...Здесь конечно вопрос..Особенно ,когда врождённое пониженное давление...Всем мира,здоровья,благополучия.💐☀️Идеального здоровья сейчас все равно ни у кого нет Слава Богу за все!!!Да многое зависит от того,как он воспринимает жизнь оптимистично или пессимистично.
У меня бывает ниже 80. Надо лечь,ноги выше головы. Выпить крепкого сладкого чая,я одну заварку свежую пью. Помогает хорошо. А потом можно и упражнения.
Обычно давление поднимается! При ВСД по гепертоническому типу давление поднимается. При гипотоническому типу снижается. Есть общий тип, может подняться, или снизится. Будьте здоровы вы и весь дом ваш!
Может проще наладить питание и больше двигаться ? Может от нехватки соли, слабой сердечной мышцы, астении. После завтрака некрепкий зелёный чай с кусочком шоколада. Физические упражнения, ходьба быстрая
Очень классно! Действительно помогает. Спасибо за ценный совет. Давление сразу взлетело. Состояние пока правда не меняется: также усталость и головокружение. Думаю надо подождать.
Я мне стало легче именно в плане самочувствия. До упражнений было ощущение, что меня включают, хотела лечь. Но потом вспомнила про это видео, нашла и сделала. Давление с 97/71 стало 105/78 и самочувствие стало намного лучше, ложиться уже не хочется 🙂
У меня от этих упражнений только еще сильнее упало давление. Было 88/55 стало 65/50 во время выполнения сразу хуже себя почувствовала, думала это просто головокружения как сказали. Лучше бы не делала.
Я поднимаю давление так:беру 1чл томатной пасты ложу в стакан и добавляю 1/4часть воды солю но не сильно совсем,но пол чайной ложечки чайной .размешиваю и пью.через 15 давление нормализуется ,но не сильно ,н-р 95:65 ,поднимается до 110:70.потом постепенно нормализуется.или пью кофе пол стакана горячей воды и1чл кофэ.потом на 5мин.ноги ложу выше а голова ниже.падушку под ноги.но больше не надо ложить ноги надолго.всем здоровья.
Да, да кофе пьём, но уже не помогает. Цитрамон тоже, уже не помогает. И ведь я, не старая ещё. Хочется больше пользы принести на работе и в Семью. Утром встанешь пока кофе, кофе, кофе пьешь ни чего завода хватает, после второй половине дня уже завод кончился, весь! "Как муха в салафане" уже дела делать ужин и по дому не возможно. Правда, правда. Спасибо Вам огромное, утром попробую и в обед на работе эту зарядку. Благо дарю Вас.
Как же я вам благодарна!! Наконец то кто то говорит о гипотонии.. Ваши методики применяю и лоя меня они просто супер!! У меня случай необычный.. С утра я супер гипотоник, к ночи гипертоник. Что вы можете мне посоветовать? Обычные спрсобы не работают, системные таблетки даже в микродозах на ночь утром проваливают давление сильно. Понимаю что врачи стараются не давать советов онлайн, но все врачи в реальных клиниках просто не могут мне помочь. По всем обсоедованиям у меня всё норм. Правда брадикардия. Прошу, посоветуйте, что предпринять в моем случае. Заранее благодарна.
так и ей вам советовать в комментариях бессмысленно. запишитесь на онлайн консультацию, если есть доверие хотя бы первоначальное, исходя из просмотренного видео.
Мария,здравствуйте! Сегодня начала делать дыхательные упражнения. После первого - давление и пульс начали подниматься.пульс каждый раз на 2 удара больше. А после второго упражнения, давление поднимается а пульс падает.
Доктор! У меня всегда было 90/60. Сейчас (60 лет) вдруг начал НОЧЬЮ ( в покое ) нереально учащаться пульс. Днём я его контролирую дыханием. А ночью я сплю! Он меня будит. Пожалуйста! Скажите , куда углубиться в самообучении? Щитовидка- выяснилось , что высокий был т3.Но сейчас нет. А пульс так и скачет по ночам. Наверное, вегетативная вовлечена ! Как скорректировать ? Помогите , пожалуйста! Благодарю !
Спасибо огромное! Даже не знала что можно с помощью дыхательной гимнастики повышать. У меня какраз такое телосложение что все время, а вернее даже всю жизнь низкое давление и руки холодные и это ощутимо влияет на качество жизни((( ходила к разным врачам - все сказали низкое давление ну и это норма, ничего не поделать, а мне не нравится эта вечная вялость и сонливость((( буду пробовать! ❤️👍
Давление можно повысить с помощью сыра, и селедки. Но в меру, главное не переусердствовать. Соль задерживает жидкость в организме и повышает артериальное давление.
Спасибо большое! Помогло! У меня пониженное давление бывает часто из-за травмы шейного отдела позвоночника. Перед упражнениями было 97/71 и чувствовала я себя плохо. После упражнений - два подхода по 10 каждое упражнение - стало 105/78 и самочувствие стало получше. Теперь буду применять эти упражнения при необходимости.
Ой как мне повезло найти вас, а то перед постом бросил сигареты, весь пост падаю, вялый, еле просыпаюсь, покушаю слабый, а гугл всякую ерунду (кофе, таблетки) советует
@@doctor_maria Здравствуйте, мне 53года у меня всегда было нормальное давление, уже третий месяц у меня давление 90,58 сильно болит голова а так больше ничего не биспокоит
Доктор, огромное Вам Спасибо!!! Восторг !!! Маме 84, гипотония и мерцательная как побочка после стентирования. Ваша упражнения ПОМОГАЮТ! Доктор, а у вас есть Инстаграм ?
Пощусь месяц периодически давление бывает низким, сегодня нашёл вас уважаемая, и результат через десять минут померил давление - со 100 поднялось до 118 спасибо!!!
Здравствуйте скажите пожалуйста.у меня рабочее давление 110/80 хорошо себя чувствую,но каждый день в день по 2 три раза падает давление 90/60 кружится голова слабость.скажите пожалуйста к какому врачу мне надо обратиться.заранее спасибо
Нормально ли, что после 10 интенсивных вдохов и выдохов у меня появилось ощущение сдавливания в голове и было ощущение что сейчас потеряю сознание. Но бодрость после этого пришла 😂
Благодарю за советы! Хотелось бы понять, что делать с брадикардией, которая при этом 50- 55 и начинаю задыхаться, вернее глубокий вдох взять не могу. Посоветуйте, что делать. Кардиологи говорят по нашей части ничего особенного. Заранее спасибо!
Скажите стало низкое давление но есть тахикардия,раньше было даже повышенное а переехали в Питер и ещё переболел короной и стало давление низкое и тахикардией, что это .
Разные причины могут быть, обратитесь на очный прием к врачу. Посмотрите видео: Про низкое артериальное давление th-cam.com/video/CLavFpS2Scc/w-d-xo.html th-cam.com/video/G1qATu9ELB8/w-d-xo.html
Здравствуйте а у меня то высоко то низко … 114/55 это слишком низкое и какие могут быто причины ? На погоду так же реагирую сильная сонливость слабость уже грешу на аллергию
Здравствуйте, если то высоко то низко,то это дисбаланс вегетативной регуляции. Занимайтесь регулярно диафрагмальным дыханием th-cam.com/users/live5DJ7rH-pSv8?feature=share th-cam.com/video/FrWOKHR1oDc/w-d-xo.html
Спасибо. Завтра буду пробовать вдыхать и выдыхать до тех пор пока столб света из макушки не затмит Солнце. Дышать всегда! Дышать везде - вот лозунг мой и Солнца, ой, то есть ветра! Очень нравятся мне Ваши немедикаментозные методы!
Я кофе пью, потому что мне вкусно: давление он мне не повышает. Ну оно у меня редко бывает прям совсем низкое, обычно всё же выше 90/60. Но за упражнения спасибо 😊спасибо
Мария, уважаемая! Скажите пожалуйста, у мужа давление повышенное 160 /90, принимает препараты для снижения. Но, после физических нагрузок, даже небольших, давление снижается до 90/60. У него 23 года назад был инфаркт, сейчас 70 лет. Можно как-то ему помочь или уже возраст? Спасибо большое!
Доброго времени суток! У меня всегда пониженное давление. 110*70, чувствую себя норм... Но во время критических дней понижается ещё больше и хочется постоянно спать, давление 90*60 , бывает 85*56...дело в том, что практикую йогу 20 лет. И у меня вопрос можно ли дышать во время критических дней. Во всех источниках и на обучении говорится о противопоказаниях именно этих двух пранаям во время месячных... Правда ли не желательно??? Для меня это важно, т.к . Именно в эти дни давление понижается! Мне 51.
Доктор каким образом повысить уровень магния (анализы показали что низкий уровень его) если блокада второго типа,мониторинг показал брадикардию и низкое давление.Ведь магний снижает давление и сердечный пульс.
У меня тоже после короны развилась гипотония. Было до короны 90/60, чувствовала себя хорошо, после короны стало 80-50, голова кружится, всё как в тумане, слабость., а болела 10 месяцев назад...
Мария, благодарю! ♥️ Вы моя спасительница! Пять дней не могу поднять свое давление 80 на 40. Сделала дыхательные упражнения тут же поднялось давление 110 на 80 Моё состояние улучшилось.
Спасибо!!! ♥️♥️♥️
настойка женьшеня или родиолы розовой Вам не помогает?
@@Философия-ы6сНет не помогает.Есть посильнее настойки женшеня, это настойка аралии маньжурской.
@@Философия-ы6с От всего такого бессонница, там даже есть в инструкции противопоказания.
Всю жизнь было пониженное давление, жить это, в общем, не мешало, но при использовании магнитных приборов от радикулита давление падало sys до 70-80, и это вызывало вялость и слабость, пришлось от этих приборов отказаться. Теперь, в 75 лет, давление уже повысилось, и я сбиваю его с помощью АМнп 01. Но гимнастики, конечно, лучше, я почти всю жизнь их делаю, с 40лет -- Стрельниковой- Щетинина, после 70 добавила "для долгожителей" и Закурдаева для сосудов мозга. Спасибо, ваши ролики тоже прослушаю, ещё что-нибудь выберу, а то аритмия появилась и тахикардия. От таблеток печень стала отказывать, и я заказала новые приборы Нейродэнс, слушаю матрицы Гаряева, медитирую (я в Сахаджа йоге), делаю гимнастики и начала нагрузочные прогулки пешком и на лыжах.
Не удержалась и написала комент. Последние дни хожу с давлением 100 на 60 может это кому-то нормально но с моим 110 на 70 этот небольшой перепад хорошо чувствуется. Случайно нашла эти замечательные упражнения и поэкспериментировала. Результат удивил, мое давление сразу пришло в норму теперь главное закрепить результат. Спасибо огромное за помощь. Буду знать и рекомендовать эти чудо упражнения.
Огромное спасибо!два дня мучалась с головной болью.Утром решила проверить давление,оказалось низкое.Начала искать способы,нашла ваше видео,тут же сделала упражнения и стало гораздо легче и головная боль начала отступать
Огромное. Спасибо
Очень поучительное дыхание.Огромное спасибо вам!Вы прекрасно объясняете и просто.
Вы замечательный человек и врач, не оставляете без внимания людей которые к вам обращаються.
УДАЧИ ВАМ и спасибо.
Огромная вам благодарность.С уважением.
Просто ужас ходить работать с низким давлением силом себя заставляеш работать
Ага, с утра состояние, как будто тебя ночью катком утюжили😉. Только проснулась, а уже устала
Помогай и Вам Господь!
Классные упражнения, второе упражнение делаю постоянно. Я педагог по вокалу)для дыхалки хорошо.
Спасибо большое! После первого выполнения упражнений по 10 раз стало сразу лучше 🌷
Какое стало давление!?!?!?!?
Да я сначала засыпала на ходу теперь теряю сознание
Лично я эмпирическим путём когда-то давно пришёл к повышению давления через съедание зелёных маринованных помидоров или же маринованных огурцов. Причём помидоры для меня оказались эффективнее : с утра на работе просто плющило, съел помидорчик в буфете - и порядок. Наверное, это всё же не столько уксус, сколько соль, но маринованные для меня вкуснее ( были. сейчас наоборот, давление растёт ).
Спасибо, вы такая умничка, дай Бог вам здоровья 🙏🙏🙏
У меня так повысилось давление, что загорелась красная лампочка.
Благодарю вас. Упражнения эти знакомы, но не знала, что именно с помощью них можно повысить давление. А это сегодня актуально
Спасибо,помогло. Полдня мучилась 90/60 давление. Сделала 110/70. Класс,пошла пирожки печь. Огромное спасибо.
Спасибо, после этого чудо способа, обморока и двухнедельного больничного режима давление нормализовалось👍🏻
Это почти дыхательная гимнастика Стрельникова.
С П А С И Б О! Может показаться смешным, но....мне за 65. С возрастом давление стало часто понижаться (родное было120/80). Всё время ищу чем себе помочь. Сам себе не поможешь - никто тебе не поможет. Собралась варить борщ. Поплохело. Выполнила ваши советы.....пошла варить борщ. Успехов вам во всех начинаниях!
такая же история :)) не могу собрать себя в кучу, чтобы сварить борщ! Подышала, пошла варить.
Оййй, хочу к вам на борщщщ!!!
Дышите милая, дышите!!!
@@ГалинаГарасюта так ідіть, насиплю
Подскажите пожалуйста,а при первом подходе не кружилась голова, я боюсь пробовать.
@@verajager6538 кружилась, слегка. Но .... когда мне бывает очень плохо я всегда (может это смешно), говорю себе: успокоилась, я здорова, это сейчас пройдет и т.д.
Когда живёшь в маленьком городке, когда врачи часто приезжие, по определённым дням,то хочется или нет, приходится себя уговаривать.
Благодарю, будьте здоровы 🤗
А рвота при низком давлении это нормально? Если оно понижается ещё ниже 80 на 50
Нет, рвота это не нормально! У врача были? Нормализовали уже давление?
И меня подташнивает .когда опускается давление
У меня тоже самое!
Скорее всего у вас падает и без того низкое давление, после обильного приёма пищи, тогда кровь отливает от мозга к желудку.
Благодарю.Упражнения помогли сразу.Похоже на чудо👍
СЛАВА БОГУ ЧТО ЕСТЬ ТАКИЕ ВРАЧИ !!!! Спасибо огромное, это помогает!!!!!
Четвертинка чайной ложки соли поваренной, запить стаканом чистой теплой воды... Через 10-15мин нормализуется давление
Спасибо, милая доктор!))) Это-то, что я хотела найти!!! Не таблетки))
0
Не знаю,но мне кажется поднять давление может и можно,но удержать стабильно,чтоб не понижалось ...Здесь конечно вопрос..Особенно ,когда врождённое пониженное давление...Всем мира,здоровья,благополучия.💐☀️Идеального здоровья сейчас все равно ни у кого нет Слава Богу за все!!!Да многое зависит от того,как он воспринимает жизнь оптимистично или пессимистично.
Во время панических атак падает давление. 100/50. Становится вдвойне страшно. Спасибо за упражнения. Буду пробовать.
У меня бывает ниже 80. Надо лечь,ноги выше головы. Выпить крепкого сладкого чая,я одну заварку свежую пью. Помогает хорошо. А потом можно и упражнения.
Обычно давление поднимается! При ВСД по гепертоническому типу давление поднимается. При гипотоническому типу снижается. Есть общий тип, может подняться, или снизится. Будьте здоровы вы и весь дом ваш!
У меня тоже самое и цифры теже и ПА долбят
@@НадеждаПолякова-х9щ а какого чая черного или зеленого.
Ничего не помогало, а эти упражнения на время помогают, спасибо 💙
это всё из-за усталости. Надо больше отдыхать и не напрягаться. Тогла проблем с давлением не будет.
@@vsdgk Отдыхаю и не напрягаюсь, не влияет на давление!!!! Это вобщем,. Что обычно советуют!
@@vsdgk все в меру!
Благодарю❤️
Да, от физической нагрузки происходит...@@vsdgk
Спасибо очень хорошие упражнения. Удачи Вам .Все толково. Без таблеток.
Спасибо большое. Очень помогли. 👍
Может проще наладить питание и больше двигаться ? Может от нехватки соли, слабой сердечной мышцы, астении. После завтрака некрепкий зелёный чай с кусочком шоколада.
Физические упражнения, ходьба быстрая
А пожизненно ледяные руки и ноги отчего, не подскажите? Даже при нормальном или повышенном давлении. Летом, зимой, и даже ночью сплю в тёплых носках.
Очень классно! Действительно помогает. Спасибо за ценный совет.
Давление сразу взлетело. Состояние пока правда не меняется: также усталость и головокружение. Думаю надо подождать.
Я мне стало легче именно в плане самочувствия. До упражнений было ощущение, что меня включают, хотела лечь. Но потом вспомнила про это видео, нашла и сделала. Давление с 97/71 стало 105/78 и самочувствие стало намного лучше, ложиться уже не хочется 🙂
Спасибо помогло всегда страдала повышенным давлением, а после лечения астматического бронхита началась падаение давление
У меня упало давление аж со171 до73 /48 , хожу по стенке ,сейчас ночь.😢😢😢😊
Лучше вызвать СМП в такой ситуации
Обалдеть❤❤. Я только что сделала особо не веря результату.🎉🎉🎉🎉
Спасибо за урок, наша самая обаятельная доктор!
У меня от этих упражнений только еще сильнее упало давление. Было 88/55 стало 65/50 во время выполнения сразу хуже себя почувствовала, думала это просто головокружения как сказали. Лучше бы не делала.
Я поднимаю давление так:беру 1чл томатной пасты ложу в стакан и добавляю 1/4часть воды солю но не сильно совсем,но пол чайной ложечки чайной .размешиваю и пью.через 15 давление нормализуется ,но не сильно ,н-р 95:65 ,поднимается до 110:70.потом постепенно нормализуется.или пью кофе пол стакана горячей воды и1чл кофэ.потом на 5мин.ноги ложу выше а голова ниже.падушку под ноги.но больше не надо ложить ноги надолго.всем здоровья.
Мария, вы чудо!!! Спасибо вам огромное!
Да, да кофе пьём, но уже не помогает. Цитрамон тоже, уже не помогает. И ведь я, не старая ещё. Хочется больше пользы принести на работе и в Семью. Утром встанешь пока кофе, кофе, кофе пьешь ни чего завода хватает, после второй половине дня уже завод кончился, весь! "Как муха в салафане" уже дела делать ужин и по дому не возможно. Правда, правда. Спасибо Вам огромное, утром попробую и в обед на работе эту зарядку. Благо дарю Вас.
Нет ли у вас анемии или гипотиреоза?
@@doctor_maria Надо у Врача своего Терапевта спросить, если что анализы все сдать
Как же я вам благодарна!! Наконец то кто то говорит о гипотонии.. Ваши методики применяю и лоя меня они просто супер!! У меня случай необычный.. С утра я супер гипотоник, к ночи гипертоник. Что вы можете мне посоветовать? Обычные спрсобы не работают, системные таблетки даже в микродозах на ночь утром проваливают давление сильно. Понимаю что врачи стараются не давать советов онлайн, но все врачи в реальных клиниках просто не могут мне помочь. По всем обсоедованиям у меня всё норм. Правда брадикардия. Прошу, посоветуйте, что предпринять в моем случае. Заранее благодарна.
так и ей вам советовать в комментариях бессмысленно. запишитесь на онлайн консультацию, если есть доверие хотя бы первоначальное, исходя из просмотренного видео.
😢
Как Ваше самочувствие? Нашли причину понижения давления? У меня похожая ситуация...Пока сдала анализы...)
Я искренне благодарю за труд!)
Мария,здравствуйте! Сегодня начала делать дыхательные упражнения. После первого - давление и пульс начали подниматься.пульс каждый раз на 2 удара больше. А после второго упражнения, давление поднимается а пульс падает.
Ольга! Тогда можно второе упражнение делать по-интенсивнее. Очень частые и поверхностные выдохи
Попробуйте
@@doctor_maria спасибо! Попробую
@@doctor_maria последнее упражнение похоже на дыхание когда человек смеётся!
Значит: надо часто СМЕЯТЬСЯ ОТ ДУШИ :)))))
@@torigulai19821:37
Здорово спасибо за упражненин
Умница,красавица,комсомолка ,я Благодарю Вас!!!❤🧡💛💚💙💜🤎
Доктор! У меня всегда было 90/60. Сейчас (60 лет) вдруг начал НОЧЬЮ ( в покое ) нереально учащаться пульс. Днём я его контролирую дыханием. А ночью я сплю! Он меня будит. Пожалуйста! Скажите , куда углубиться в самообучении? Щитовидка- выяснилось , что высокий был т3.Но сейчас нет. А пульс так и скачет по ночам. Наверное, вегетативная вовлечена ! Как скорректировать ? Помогите , пожалуйста! Благодарю !
Спасибо дорогой доктор!! Точно помогает!!!❤
Спасибо большое! Подышала и даже настроен е подскочило!!!
Спасибо огромное! Даже не знала что можно с помощью дыхательной гимнастики повышать. У меня какраз такое телосложение что все время, а вернее даже всю жизнь низкое давление и руки холодные и это ощутимо влияет на качество жизни((( ходила к разным врачам - все сказали низкое давление ну и это норма, ничего не поделать, а мне не нравится эта вечная вялость и сонливость((( буду пробовать! ❤️👍
Щитовидку проверяли?
@@Ioanagif да конечно, гормоны в порядке. Эндокринолог сказал что из-за низкого давления
И понижать тоже можно .с помощью дыхания
Давление можно повысить с помощью сыра, и селедки. Но в меру, главное не переусердствовать. Соль задерживает жидкость в организме и повышает артериальное давление.
А вы анализ кала на паразитов сдавали? И анализ кала на скрытую кровь?
Если не ошибаюсь это метод из санскрита "Бхастрика" означает "кузнечные меха". Это особая техника йоговского дыхания?
Умный?
Спасибо большое! Помогло! У меня пониженное давление бывает часто из-за травмы шейного отдела позвоночника. Перед упражнениями было 97/71 и чувствовала я себя плохо. После упражнений - два подхода по 10 каждое упражнение - стало 105/78 и самочувствие стало получше. Теперь буду применять эти упражнения при необходимости.
Привет неделю назад у меня грыжа в шее обнаружили , головные боли часто у вас Шас как прошло все у вас ?
Ой как мне повезло найти вас, а то перед постом бросил сигареты, весь пост падаю, вялый, еле просыпаюсь, покушаю слабый, а гугл всякую ерунду (кофе, таблетки) советует
Вы большой молодец!
@@doctor_maria Здравствуйте, мне 53года у меня всегда было нормальное давление, уже третий месяц у меня давление 90,58 сильно болит голова а так больше ничего не биспокоит
Спасибо, как приятно вас слушать!!! Жаль , что я живу в другом городе ! И не могу найти грамотного кардиолога ! Здлровья вам на долгие годы !!!❤❤❤
Давление падает а пулс наоборот повышает что делат
Щепотка соли под язык помогает, если прям срочно, или плохо, или человек старый и плохо соображает
Благодарю! Ваше видео было мне полезно.
Велике вам спасибі за турботу і вам доброго здоров'я
Я гипотоник,но руки и ноги горячие всегда
Спасибо, буду выполнять, а то с давлением 90/60 чувствую себя овощем.
Доктор, огромное Вам Спасибо!!! Восторг !!! Маме 84, гипотония и мерцательная как побочка после стентирования. Ваша упражнения ПОМОГАЮТ! Доктор, а у вас есть Инстаграм ?
Очень рада за маму! Инстаграм есть, ссылка в описании и шапке канала
Спасибо
Спасибо большое за информацию!🌹
Пощусь месяц периодически давление бывает низким, сегодня нашёл вас уважаемая, и результат через десять минут померил давление - со 100 поднялось до 118 спасибо!!!
А зачем вы поститесь месяц?
@@ВиталийГаврищук-щ7п грех наверно большой был!?
Со 100, это я бы бодрячком ещё бегал, тут когда 70 на 50 это немножко уже проблема, чефир помогает, а теперь попробуем упражнением!
Это нормально во время поста , как раз организм и очищается от шлака.
@@ВиталийГаврищук-щ7п месяц мусульманского поста Рамазан. От рассвета до заката.
Здравствуйте скажите пожалуйста.у меня рабочее давление 110/80 хорошо себя чувствую,но каждый день в день по 2 три раза падает давление 90/60 кружится голова слабость.скажите пожалуйста к какому врачу мне надо обратиться.заранее спасибо
Лучше всего - запишитесь ко мне)
Нужно сделать специальные пробы на активность нервной системы
Мария, а можно это выяснить дистанционно на Вашей консультации? У меня такая же история
Спасибо большое,ниский поклон.😘😘
Нормально ли, что после 10 интенсивных вдохов и выдохов у меня появилось ощущение сдавливания в голове и было ощущение что сейчас потеряю сознание. Но бодрость после этого пришла 😂
Такое может быть, усиливается кровоток
Спасибо огромное! Сделала первое упражнение, померила давление, оно выросло!!!! Это просто чудо!!!
Я пью цитрамон каждый час чтобы не упала давление💔😖 от цитрамона тошнит мне что делать скажите пожалуйста мне 35 лет
Надо разбираться в причине низкого давления
Благодарю за советы! Хотелось бы понять, что делать с брадикардией, которая при этом 50- 55 и начинаю задыхаться, вернее глубокий вдох взять не могу. Посоветуйте, что делать. Кардиологи говорят по нашей части ничего особенного. Заранее спасибо!
Скорее всего чувство неполного вдоха не связано с брадикардией
th-cam.com/video/0d1ncRgvKYI/w-d-xo.htmlsi=TI1Hb7nDp7UNLAxc
Спасибо вам большое!
Привет Марина
у меня понижается когда я иду в дороге когда дома сижу или лежу бывает до 160 если я в покое
Доктор похоже в теме👍🔥☀️
Скажите стало низкое давление но есть тахикардия,раньше было даже повышенное а переехали в Питер и ещё переболел короной и стало давление низкое и тахикардией, что это .
Разные причины могут быть, обратитесь на очный прием к врачу.
Посмотрите видео:
Про низкое артериальное давление
th-cam.com/video/CLavFpS2Scc/w-d-xo.html
th-cam.com/video/G1qATu9ELB8/w-d-xo.html
Прямо меня описали в самом начале видео...Жаль, нельзя ваши упражнения делать, т. к. есть упомянутые противопоказания.
Здравствуйте мне 32 года давление 109на 71 состояние немного голова кружится
У вас давление идеальное, вы здоровы
Здравствуйте а у меня то высоко то низко … 114/55 это слишком низкое и какие могут быто причины ? На погоду так же реагирую сильная сонливость слабость уже грешу на аллергию
Здравствуйте, если то высоко то низко,то это дисбаланс вегетативной регуляции. Занимайтесь регулярно диафрагмальным дыханием
th-cam.com/users/live5DJ7rH-pSv8?feature=share
th-cam.com/video/FrWOKHR1oDc/w-d-xo.html
Здравствуйте уважаемый доктор! Скажите пожалуйста,какие самые частые причины снижения ФВ левого желудочка?
Здравствуйте , ишемическая болезнь сердца
@@doctor_maria благодарю Вас!!!!
Люди заходят в ютуб как скорий помошь чтобы быстрейе узнать и действовать а вы тянити резину при обяснение как поднять давлению так не пойдёт .
А через 15 минут оно опустится опять.
Спасибо. Завтра буду пробовать вдыхать и выдыхать до тех пор пока столб света из макушки не затмит Солнце. Дышать всегда! Дышать везде - вот лозунг мой и Солнца, ой, то есть ветра! Очень нравятся мне Ваши немедикаментозные методы!
Хоть один врач скажет почему поднимается довления и при этом звенит в голове
Много причин, остеохондроз - дна из них.
@@ВикторияВиргула што токое остехондроз дна?
Поищи и почитай информации тьма,
Я кофе пью, потому что мне вкусно: давление он мне не повышает.
Ну оно у меня редко бывает прям совсем низкое, обычно всё же выше 90/60.
Но за упражнения спасибо 😊спасибо
Спасибо большое, было так плохо, что думала что не возможно даже сесть. Усилием воли заставила себя сделать первое упражнение. О чудо! Помогло!!!
делаете еще? как ваше давление? главное же удержать его
Выпейте огуречный рассол и не морочте себе голову.
@@ГалинаЧервякова-т2р не всем можно пить огуречный рассол
@@ОльгаОльгина-ж4к И не все его в принципе смогут выпить. Я, к примеру, его терпеть не могу, гадость редкостная.
Спасибо ооо из чечни
🙏🙏🙏Большая благодарность, в жару мучает пониженное давление🤪🤪🤪
Мария, уважаемая! Скажите пожалуйста, у мужа давление повышенное 160 /90, принимает препараты для снижения. Но, после физических нагрузок, даже небольших, давление снижается до 90/60. У него 23 года назад был инфаркт, сейчас 70 лет. Можно как-то ему помочь или уже возраст? Спасибо большое!
Доброго времени суток!
У меня всегда пониженное давление. 110*70, чувствую себя норм... Но во время критических дней понижается ещё больше и хочется постоянно спать, давление 90*60 , бывает 85*56...дело в том, что практикую йогу 20 лет. И у меня вопрос можно ли дышать во время критических дней. Во всех источниках и на обучении говорится о противопоказаниях именно этих двух пранаям во время месячных... Правда ли не желательно??? Для меня это важно, т.к . Именно в эти дни давление понижается! Мне 51.
Здравствуйте, нужно ориентироваться на самочувствие и переносимость
@@doctor_maria благодарю! Ваши видео очень полезны и познавательны! Добра вам и здоровья!!!
Это работает. Важно подобрать для себя интенсивность упражнений.
Есть вопросы
Вы говорите, что есть видео, где сказано про случаи связанные с приёмом лекарств. Дайте ссылку, пожалуйста
Хотелось бы, если возможно, упражнения для снижения высокого давления. Спасибо.
1:49
3:27
Бредятина , полнейшая !!!!
За 5 минут повышается, за 5 минут снова снижается.
Чем регулярнее выполнять упражнения, тем более стойкий результат
Огромная благодарность Вам !
Доктор каким образом повысить уровень магния (анализы показали что низкий уровень его) если блокада второго типа,мониторинг показал брадикардию и низкое давление.Ведь магний снижает давление и сердечный пульс.
Магний на пульс и давление значимого эффекта не оказывает. Пейте на здоровье
@@doctor_maria спасибо
Спасибо большое, помогло на втором упражнении.. было 90 за неск секунд поднялось до 124 ❤
Я переболела ковидом, и у меня стало низким давление, была гипертон ком, что делать вот уже 8 мнс несплю и ничем немогу поднять давление.
Вы чувствуете низкое давление? Какое было ваше привычное давление и каким стало?
Я была гипертон ком 160 100 и жвже 210,110,вызыавла часто скорую, а ещё я асматик со стажем.@@doctor_maria
Посмотрите, пожалуйста, трансляцию, возможно будут ответы на ваши вопросы
Про низкое артериальное давление
th-cam.com/video/CLavFpS2Scc/w-d-xo.html
У меня тоже после короны развилась гипотония. Было до короны 90/60, чувствовала себя хорошо, после короны стало 80-50, голова кружится, всё как в тумане, слабость., а болела 10 месяцев назад...
После приема лекарства вечером давление до 140, в 2 - 3 часа ночи давление падает до 100х70 или 90х65 и не дает спать что делать?
Спасибо большое! ❤
Стало еще хуже после этих упражнений, появилась тошнота и сильно закружилась голова, пришлось лечь
Очень понравился врач ,как попасть к такому врачу?
Приходите на приём!
Запись на прием в клинику +7(985)5551856