小心高血壓的6種併發症；4種體質的人的降血壓飲食；魚油降血壓 7類人不宜服用魚油；引起高血壓的8個生活習慣；高血壓人的運動和保健方法。| （2023.04.06）健康1+1 · 直播

多年以來，許多研究都認為健康的飲食能降低血壓。但大部分患者罹患高血壓時沒有特別明顯的徵兆，往往等到併發嚴重疾病如：腦中風、心肌梗塞、心臟衰竭及腎臟病等的疾病後才發現。高血壓的6種併發症，引起高血壓的8個壞習慣，為何魚油能夠降血壓。
Time Code:
高血壓的保健和飲食調理
01:42 導致高血壓的6種嚴重併發症
11:22 8個導致高血壓的壞習慣
14:53 魚油 中3種不飽和脂肪酸降血壓
17:01 當心！7類人不宜服用魚油
19:32 4種不同體質的人的降血壓藥膳
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💎今日專家
Jonathan Liu
康美中醫診所院長
加拿大公立學院中醫教授
中醫、針灸教學和臨床20餘年
原廣州中醫藥大學講師
廣州中醫藥大學中醫碩士
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#高血壓 #魚油 #胰島素
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[@suiengyiek-sw8zu]

😅😅😅😅😅

[@srisengfattenterprise346]

.😂

[@philipau8319]

@@suiengyiek-sw8zu ,E."

[@DavidLou-cv2dy]

.:.:一

[@user-xu3of1rk1w]

非常感謝兩位教授的精闢分析，並祝吉祥如意、健康快樂！

[@user-ijh7tl5ie3]

👍👍👍😊感激刘教授，他每次都用科学研究数据来解说，而且得非常清楚，到位，我们受益了。

[@user-mr5bh4bk8z]

謝謝你的支持，多多分享

[@cmpan000247]

謝謝

[@user-wucaishi]

言之有理

[@user-dq3bf2db3j]

建議要有字幕

[@cheongmanpang5420]

谢谢医生详细讲解

[@user-mn2so3cx3y]

為什麼我腎臟科跟心臟科醫師都說可以吃魚油，我有高血壓，糖尿病，還裝一只只架，看這視屏，那一個對

[@chingwanwong3637]

可以畀我醫師嘅電話嗎？ 我想看看他 ! 因為我高血壓 和膽固醇高！ 佢有手腳冰凍嘅 !

[@winniecheung5027]

💞好感謝jojo 及劉醫師的講解呀~很清晰~👍👍💞💞💞

[@elsasun]

直接吃脂肪會升血脂?

[@user-bk6mc3uz5s]

請問哪七類人不能吃魚油？

[@82363]

魚油降三酸甘油脂，之前體檢發現，避免阻塞性中風，魚油對頭腦，眼睛都好

[@marysmith6681]

市场上许多鱼油，90% 都是Oliver oil ，鱼油含量极少

[@freechina-8964]

olive oil

[@chioupingmeng8941]

有防止老人痴呆症的功效！

[@user-cz6oc9oh3c]

大部份的人，都是混合型^^

[@linkoufang2397]

p

[@cathyshih7695]

主持人的機器人式的手式太多, 很煩人. 請減少多餘的手式. 內容比較重要！

[@mommywong6252]

讲述说话不仲要仲要就是除心平常不过 你太在意主持身体语言能力人是自言动作反应。我都觉得你是一个
主官人 我都不喜欢你说三道＂四啊！！！要改进改进 点赞主持分析分享辛苦了💪🙏 最仲要自媒体主持不是中共国的新闻联播报道爱看不看请走👎👎👎👎👎👎

[@freechina-8964]

@@mommywong6252 重要

[@Cie548]

廢。。。。。。🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉

[@user-lx7du8di5r]

謝謝