高市樂齡耆妙頻道【33】- 多人體操＆兩人體操

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 4 ก.พ. 2025
  • 疫情期間大家都無法出門
    是不是嚴重缺乏運動啊
    只要利用簡單的彈力球
    就可以在家鍛鍊身體喔
    趕快跟著貞君老師動一動

ความคิดเห็น •

ต่อไป
เล่นอัตโนมัติ
為什麼老年人容易患糖尿病？提醒：平時儘量避免5個行為，千萬別忽視！【中老年心語】#養老 #幸福#人生 #晚年幸福 #深夜#讀書 #養生 #佛 #為人處世#哲理22:50為什麼老年人容易患糖尿病？提醒：平時儘量避免5個行為，千萬別忽視！【中老年心語】#養老 #幸福#人生 #晚年幸福 #深夜#讀書 #養生 #佛 #為人處世#哲理
為什麼老年人容易患糖尿病？提醒：平時儘量避免5個行為，千萬別忽視！【中老年心語】#養老 #幸福#人生 #晚年幸福 #深夜#讀書 #養生 #佛 #為人處世#哲理中老年心語
มุมมอง 30K
90岁奶奶一颗牙不掉，秘诀就是这杯“水”，一生不会牙龈萎缩【活到100岁】28:5490岁奶奶一颗牙不掉，秘诀就是这杯“水”，一生不会牙龈萎缩【活到100岁】
90岁奶奶一颗牙不掉，秘诀就是这杯“水”，一生不会牙龈萎缩【活到100岁】养生有道
มุมมอง 100K
🤩😂🌷經典散文欣賞：1、蔡瀾《老，一定要老得幹凈》，2、易中天？《對退休生活的忠告》， #散文 #散文朗讀 #讀書 #聽書 #小說 #有聲書 #文學經典25:16🤩😂🌷經典散文欣賞：1、蔡瀾《老，一定要老得幹凈》，2、易中天？《對退休生活的忠告》， #散文 #散文朗讀 #讀書 #聽書 #小說 #有聲書 #文學經典
🤩😂🌷經典散文欣賞：1、蔡瀾《老，一定要老得幹凈》，2、易中天？《對退休生活的忠告》， #散文 #散文朗讀 #讀書 #聽書 #小說 #有聲書 #文學經典字裡行間一點悟
มุมมอง 109K
พ้นเส้นตาย "ทหารไทย" 18 ธ.ค.หมดเวลา "ว้าแดง" | DAILYNEWSTODAY 18/12/6716:21พ้นเส้นตาย "ทหารไทย" 18 ธ.ค.หมดเวลา "ว้าแดง" | DAILYNEWSTODAY 18/12/67
พ้นเส้นตาย "ทหารไทย" 18 ธ.ค.หมดเวลา "ว้าแดง" | DAILYNEWSTODAY 18/12/67Dailynews Online
มุมมอง 423K
ทำผิดกฏหมาย 100 ข้อ ในวันเดียว!!34:34ทำผิดกฏหมาย 100 ข้อ ในวันเดียว!!
ทำผิดกฏหมาย 100 ข้อ ในวันเดียว!!My Mate Nate
มุมมอง 912K
ไฮไลท์ฟุตบอล พรีเมียร์ลีก 2024/25 สัปดาห์ที่ 16 : แมนเชสเตอร์ ซิตี้ พบ แมนเชสเตอร์ ยูไนเต็ด03:59ไฮไลท์ฟุตบอล พรีเมียร์ลีก 2024/25 สัปดาห์ที่ 16 : แมนเชสเตอร์ ซิตี้ พบ แมนเชสเตอร์ ยูไนเต็ด
ไฮไลท์ฟุตบอล พรีเมียร์ลีก 2024/25 สัปดาห์ที่ 16 : แมนเชสเตอร์ ซิตี้ พบ แมนเชสเตอร์ ยูไนเต็ดTrueVisionsOfficial
มุมมอง 2.5M
🔴LIVE โหนกระแส ศึกชิงมรดก 500 ล้าน ทายาทฟ้องเด็กรับใช้ปลอมลายเซ็น2:13:31🔴LIVE โหนกระแส ศึกชิงมรดก 500 ล้าน ทายาทฟ้องเด็กรับใช้ปลอมลายเซ็น
🔴LIVE โหนกระแส ศึกชิงมรดก 500 ล้าน ทายาทฟ้องเด็กรับใช้ปลอมลายเซ็นโหนกระแส [Hone-Krasae] official
มุมมอง 960K
轉世是真的！幾乎100%的夫妻都是再續姻緣，基因的神奇你難以想象！看看什麼叫生理性喜歡！ #talkshow #圆桌派 #窦文涛 #脱口秀 #真人秀 #圆桌派第七季 #马未都1:14:58轉世是真的！幾乎100%的夫妻都是再續姻緣，基因的神奇你難以想象！看看什麼叫生理性喜歡！ #talkshow #圆桌派 #窦文涛 #脱口秀 #真人秀 #圆桌派第七季 #马未都
轉世是真的！幾乎100%的夫妻都是再續姻緣，基因的神奇你難以想象！看看什麼叫生理性喜歡！ #talkshow #圆桌派 #窦文涛 #脱口秀 #真人秀 #圆桌派第七季 #马未都影娱纪实社
มุมมอง 158K
【Zentangle2022禪繞畫新手教學】8個重點步驟第一次畫纏繞畫就上手 如何完成禅绕画圖形，缠绕画快速學會#Hey moe黑毛繪畫學院13:22【Zentangle2022禪繞畫新手教學】8個重點步驟第一次畫纏繞畫就上手 如何完成禅绕画圖形，缠绕画快速學會#Hey moe黑毛繪畫學院
【Zentangle2022禪繞畫新手教學】8個重點步驟第一次畫纏繞畫就上手 如何完成禅绕画圖形，缠绕画快速學會#Hey moe黑毛繪畫學院hey moe art 🐈‍⬛黒毛畫畫
มุมมอง 26K
高市樂齡耆妙頻道【40】- 馬諦斯剪紙藝術19:05高市樂齡耆妙頻道【40】- 馬諦斯剪紙藝術
高市樂齡耆妙頻道【40】- 馬諦斯剪紙藝術高市樂齡
มุมมอง 7K
14天让坏胆固醇清零！煮饭时加点它，血栓斑块化成渣排出体内，恢复血管清澈，甩掉高血压高血脂【家庭大医生】44:1914天让坏胆固醇清零！煮饭时加点它，血栓斑块化成渣排出体内，恢复血管清澈，甩掉高血压高血脂【家庭大医生】
14天让坏胆固醇清零！煮饭时加点它，血栓斑块化成渣排出体内，恢复血管清澈，甩掉高血压高血脂【家庭大医生】《家有大中医》官方频道
มุมมอง 30K
楊定一博士，在科學和玄學兩個領域，窺探到了生命和宇宙的終極奧秘19:59楊定一博士，在科學和玄學兩個領域，窺探到了生命和宇宙的終極奧秘
楊定一博士，在科學和玄學兩個領域，窺探到了生命和宇宙的終極奧秘老金
มุมมอง 445K
有緣人照做，密不外傳的睡眠術。睡覺是天下第一大補，會睡覺的人命運不一樣。50:59有緣人照做，密不外傳的睡眠術。睡覺是天下第一大補，會睡覺的人命運不一樣。
有緣人照做，密不外傳的睡眠術。睡覺是天下第一大補，會睡覺的人命運不一樣。覺醒書院
มุมมอง 46K
很遺憾！只有少數人能看到這個視頻！學會只有少數人知道的宇宙能量溝通技巧，讓你輕鬆吸引夢想成真，全面提升靈性生活與人生能量！30:39很遺憾！只有少數人能看到這個視頻！學會只有少數人知道的宇宙能量溝通技巧，讓你輕鬆吸引夢想成真，全面提升靈性生活與人生能量！
很遺憾！只有少數人能看到這個視頻！學會只有少數人知道的宇宙能量溝通技巧，讓你輕鬆吸引夢想成真，全面提升靈性生活與人生能量！意識覺醒
มุมมอง 2.8K
95岁却有着27岁的血管，血管专家最新研究发现：若有心血管疾病，晚上把主食换成它，竟能轻松把血管垃圾全沖走，比洋葱有效100倍！【家庭大医生】59:1995岁却有着27岁的血管，血管专家最新研究发现：若有心血管疾病，晚上把主食换成它，竟能轻松把血管垃圾全沖走，比洋葱有效100倍！【家庭大医生】
95岁却有着27岁的血管，血管专家最新研究发现：若有心血管疾病，晚上把主食换成它，竟能轻松把血管垃圾全沖走，比洋葱有效100倍！【家庭大医生】《家有大中医》官方频道
มุมมอง 539K
高市樂齡耆妙頻道【美感教育系列6】- 噴噴剪影畫21:07高市樂齡耆妙頻道【美感教育系列6】- 噴噴剪影畫
高市樂齡耆妙頻道【美感教育系列6】- 噴噴剪影畫高市樂齡
มุมมอง 2.6K
ไทยพลิกแซงสิงคโปร์ 2-4! อาเซียนยกเป็นแมตช์สุดมันส์!! เหงียนชมดูไทยเล่นสนุกจริง!12:31ไทยพลิกแซงสิงคโปร์ 2-4! อาเซียนยกเป็นแมตช์สุดมันส์!! เหงียนชมดูไทยเล่นสนุกจริง!
ไทยพลิกแซงสิงคโปร์ 2-4! อาเซียนยกเป็นแมตช์สุดมันส์!! เหงียนชมดูไทยเล่นสนุกจริง!หมีเก็บบอล
มุมมอง 51K
“โดนัท มนัสนันท์” ไหว้ขอสามีมีอีหนูเถอะ!! “หนุ่ม กรรชัย” พร้อมช่วยเหลือ! | 3 แซ่บ (Full) 15 ธ.ค. 6742:36“โดนัท มนัสนันท์” ไหว้ขอสามีมีอีหนูเถอะ!! “หนุ่ม กรรชัย” พร้อมช่วยเหลือ! | 3 แซ่บ (Full) 15 ธ.ค. 67
“โดนัท มนัสนันท์” ไหว้ขอสามีมีอีหนูเถอะ!! “หนุ่ม กรรชัย” พร้อมช่วยเหลือ! | 3 แซ่บ (Full) 15 ธ.ค. 67Polyplus Entertainment
มุมมอง 280K
เซอร์ไพรส์ซื้อรถคันใหม่ให้พี่หน่อง! ไม่ต้องทนขับรถเก่าอีกต่อไป ขับมาอวดจนพ่อหมั่นไส้33:05เซอร์ไพรส์ซื้อรถคันใหม่ให้พี่หน่อง! ไม่ต้องทนขับรถเก่าอีกต่อไป ขับมาอวดจนพ่อหมั่นไส้
เซอร์ไพรส์ซื้อรถคันใหม่ให้พี่หน่อง! ไม่ต้องทนขับรถเก่าอีกต่อไป ขับมาอวดจนพ่อหมั่นไส้Ozrealman
มุมมอง 342K
🔴LIVE สด! PGC 2024 ศึกชิงแชมป์โลกพับจี Circuit 3 วันที่ 25:17:45🔴LIVE สด! PGC 2024 ศึกชิงแชมป์โลกพับจี Circuit 3 วันที่ 2
🔴LIVE สด! PGC 2024 ศึกชิงแชมป์โลกพับจี Circuit 3 วันที่ 2PUBG: BATTLEGROUNDS THAILAND
มุมมอง 169K
🔴 LIVE : ถ่ายทอดสด การออกรางวัลสลากกินแบ่งรัฐบาล งวดวันที่ 16 ธันวาคม 25672:01:36🔴 LIVE : ถ่ายทอดสด การออกรางวัลสลากกินแบ่งรัฐบาล งวดวันที่ 16 ธันวาคม 2567
🔴 LIVE : ถ่ายทอดสด การออกรางวัลสลากกินแบ่งรัฐบาล งวดวันที่ 16 ธันวาคม 2567THAIRATH TV Originals
มุมมอง 851K
กินขนมมั้ยจ้ะน้อง หนมน้า😝00:35กินขนมมั้ยจ้ะน้อง หนมน้า😝
กินขนมมั้ยจ้ะน้อง หนมน้า😝Eoirndaime
มุมมอง 307K
#WOWxดราม่าคอมเม้นแฟนบอลอาเซียน ตะลึง!! แห่ชื่นชมสปิริตทีมชาติไทย หลังเกมส์พลิกชนะสิงคโปร์ 4-210:34#WOWxดราม่าคอมเม้นแฟนบอลอาเซียน ตะลึง!! แห่ชื่นชมสปิริตทีมชาติไทย หลังเกมส์พลิกชนะสิงคโปร์ 4-2
#WOWxดราม่าคอมเม้นแฟนบอลอาเซียน ตะลึง!! แห่ชื่นชมสปิริตทีมชาติไทย หลังเกมส์พลิกชนะสิงคโปร์ 4-2# จัน ฑาล
มุมมอง 201K
เนื้อเรื่องที่ท่านจะโมโหจนน้ำตาไหล | Mouthwashing3:07:15เนื้อเรื่องที่ท่านจะโมโหจนน้ำตาไหล | Mouthwashing
เนื้อเรื่องที่ท่านจะโมโหจนน้ำตาไหล | MouthwashingKarosPPM
มุมมอง 229K