【手帳術146】スキマでできちゃ15分ノート術
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- เผยแพร่เมื่อ 11 ก.ค. 2024
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1日、1440分なので、15分ってざっくり1日の1/100だなーと考えてました。1日の1%も自分に時間を使えないと思い込んでるなんて悲しすぎるー！疲れて手帳かけない時もあるけど、そんな時は今までのを、読み返したり1日の何%かは手帳と向き合うぞ！とポジティブになりました
なんともドキドキする数字ですね😳
1%も自分に支えてないなんて、寂しすぎるぅーまさにその通りです🥹（私もよくやります🤣）数値化ありがとうございました😊
自分への割合ふやしていきましょね🩷
最近、時間の流れが早すぎておいてかれてる気分で、何もしてないのに時間ばかり経つ感覚で焦りばかり感じてるので、まず15分の使い方を考えようと思います！
いいきっかけの動画をありがとうございます😊
TSさん、コメントありがとうございます❣️何もしてない気がすると、焦りますよね〜。わかります😭
ぜひ、15分やってみてくださいね♩
時間って大切✨私は今までずーっと仕事が9:00出勤でした。数ヶ月前に子供のことで9:30出勤に変更してもらいました。でも子供のことも落ち着き9:00に戻そうか悩みましたが朝の30分って本当に自分にとって1日の中ですごく大切な時間ということに気がつきました☕️
1日、30分多く働くかお金以上のもの、心の充足感を得るか..
📓周りの顔色ではなく自分を生きること❣️
自分を大切にすることで周りも大切にできるし✨
日記や勉強時間、自分の癒し時間を積極的につくっていきます✨✨春菜さん😊日記を書くようになって私は時間をさらに大切にするようになったと思います❤️いつもありがとうございまーす✨
すてきですー！！！本当に、朝の30分ってたいせつですよね☺️✨
もっともっと自分の時間大切にしたいです。
私はまだまだ仕事の時間優先しがちです😂
はじめまして。手帳時間大好きです❤癒されますよね〜朝3分ヨガも取り入れます🧘
癒されますよね🩷
ヨガタイムも素敵だなぁ〜！
私も、ランニングタイムをちゃんと継続したいです😙
ノートを書く時間がない、というより…それを書くためのスペースを作りだす、という行動もしないといけないので、結果書く時間がないという言葉に繋がってしまいます。
まずは片付けと、その場所は絶対不可侵領域にしないといけませんね！🤣
めっちゃめちゃ分かります🥹我が家もそんな感じです。
まずはお互いに片付けがんばりましょうねー🥹🥹
私の場合、15分で切り上げるのが難しそうです😂
むっちゃ分かります😂私もいつも延長です🤣
自分の時間15分ってそれだけ？！って思いがちでしたが、されど15分ですね！ついつい30分ぐらいないと自分の時間と言えないと決めつけてました（反省😂）15分でも気持ちを切り替えて、ノートや手帳に集中するって大切です。やってみようと思えました。ありがとうございます。
私もそれ、思いました🥹
されど15分なんですよね🩷
大事に使っていきたいです😊
今回のも面白かったです。15分でノートにそんなに書けて凄い😮です。思考がかたいようで、書きたいことあるけどまとまらず結構かかってしまいます。でも書くのはスキ
コメントありがとうございます😊
書くスピードや濃度って、練習あるのみな気がします☺️少しずつでも書くことが楽しければ、それでいいですよね🩷
スマホでSNS見てたらいつのまにか15分、30分…1時間なんてことしょっちゅうです😂
ストップウォッチ機能使ってみます💦
スマホって、ほんとーーーに時間を吸収していきますよね🤣
ストップウォッチ、とっても活躍してます😊
時間の見張り番が必要ですね🥹
手帳タイムに限らずですが、「そんな時間ない」って言う人は「そんなことに時間を割きたくない」ってことなのかなと思って、それ以上何かを勧めるのをやめますね🙄それにしても、今回の動画15分でまとめられたのお見事です👏👏👏
まさに！まさに！まさにそれでーす😭‼️
「忙しい」ことを自慢する人もいますが、ぜんぜん自慢じゃないですよね🥹
15分、夫が調整してくれました😂
なかなか難しいかったです😆
楽しく集めるネタ帖がほしいです!
リクエストありがとうございます😊ネタ帖いいですね！検討します✨