Выход из токсичной семьи. Сложности и их преодоление

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 30 ก.ย. 2024

ความคิดเห็น • 62

  • @katyadidebulidze6981
    @katyadidebulidze6981 3 หลายเดือนก่อน +24

    Я лет до 40 жила в позиции жертвы ,делала то ,что хотели другие. Но спасибо психологии, который я стала заниматься: я поняла, что самые токсичные люди - это муж и мама. Раньше я очень остро воспринимала все их слова,но сейчас я понимаю, что это только их мнение. Я не собиралась никого перевоспитывать,но я проработала свои проблемы и говорю это мой выбор. Когда мама начинает меня учить жить,я говорю, что это моя жизнь. Мама обижается,не разговаривает со мной,но это не выбор.А мне легче с ней не разговаривать и жить в согласии с собой. Многие знакомые говорят, так нельзя,это твоя мама.тогда я привожу пример, что когда папа насилует физически ребенка -это не допустимо, а мама насиловать мою душу каждый день может. А это тоже очень страшно, поэтому мне легче на расстоянии с мамой.

    • @happynatasha
      @happynatasha 3 หลายเดือนก่อน +4

      Екатерина, а с токсичным мужем Вы как решили вопрос?😮

  • @madddy4554
    @madddy4554 2 หลายเดือนก่อน +6

    Я с детства жила с ощущением ответственности за несчастную судьбу своей мамы,выслушивала,поддерживала,закрывала долги отчима,старалась не обременять своими потребностями и проблемами,защищала от всех,кто её обижал.Она часто мне говорила,что очень меня любит и хочет мне помочь,но как только я нуждалась в её помощи,она в упор меня не видела и не слышала,не говоря о том,что позволяла отчиму меня обижать и унижать.У меня постоянно было смутное ощущение несоответствия маминых слов и действий по отношению ко мне,но я запрещала себе смотреть в этом направлении и оправдывала маму ,обвиняя себя.Когда я сама стала мамой,у меня как будто пелена с глаз спала,поскольку мои чувства и действия по отношению к ребёнку и то что я чувствувала от матери к себе-это противоположные явления.Болезненные воспоминания захлестнули меня просто лавиной,о чём я начала говорить матери ,получив в ответ откровенную злобную агрессию , претензии и обвинения в безчувственности.Когда она поняла,что претензии не сработали,она вновь начала говорить как меня любит,льстить и присмыкаться,но я ей больше не доверяю.Теперь она пытаеться внушить вину и жалость моей дочке,пользуясь искренностью ребёнка.Хочу выстроить дистанцию,поскольку она продолжает генерировать негатив и объективные неприятности,расхлёбывать которые приходиться мне.Она упорно лезет в душу.Иногда до отчаяния хочется улететь за полярный круг,чтобы она меня не нашла.Решения пока не вижу.

  • @ФурияМельм
    @ФурияМельм 3 หลายเดือนก่อน +9

    Воспитание такое не дало мне идти своей дорогой! Долго всё рассказывать. Но думаю кто на канал подписан, понимают. Тоже мне 40, чувство вины, стыда, неудобства за себя и куча всего навязанного матерью

  • @adam_mushroom
    @adam_mushroom 3 หลายเดือนก่อน +11

    Как мне кажется, я прошёл уже большинство этих этапов. Возможно ещё что-то всплывёт, но уже будет проще, я уверен.
    Были попытки выстраивать границы, создать более-менее комфортное(хотя и достаточно фоомальное) общение, потому что я не испытываю теплых чувств по отношению к семье. И кажется даже вообще перестал испытать какие-либо чувства в их сторону. Просто как чужие люди.
    Живу уже не первый год в другом городе. Продолжали терроризировать бесконечными звонками в неподходящее время, при том знают что я работаю, что у меня своя жизнь. А если я не брал трубку то звонки продолжались весь день и бывало без перерыва. Нахожу это чем-то нездоровым.
    В конечном итоге в очередной раз такого телефонного терроризма я написал сообщение чтоб прекратили названивать. Тогда подключилась сестра чтобы высказать "как так, ведь мать, в может ей плохо...". Без разговоров и разъяснений все были занесены в черный список.
    Единственное что осталось, или вернее пришло - потеря какого-то базового, инстинктивного чувства "дома". Как будто на карте погасла та точка которая отмечала место куда я могу в любом случае вернуться...
    Чтож, значит теперь у меня есть возможность создать свой собственный Дом.
    Благодарю за ваши видео❤️

    • @legisa0815
      @legisa0815 3 หลายเดือนก่อน +5

      Ваше ощущение «дома» действительно как раз строится. Спасибо за откровенность

  • @elenaborodina3731
    @elenaborodina3731 3 หลายเดือนก่อน +12

    Спасибо, было полезно. Я поздно осознала всё то, о чем вы сказали в видео. С детства под запретом было общение с ровесниками, думаю, мама не хотела, чтобы мы видели, что в семьях может быть по другому и детей могут просто любить. Мама рано овдовела и оказалась абсолютно не готова ни к детям, ни к самостоятельной жизни,. Проблемы, заботы, переживания мама часто переадресовывала нам(детям), чтобы мы знали и понимали, что из-за нас у неё такая тяжёлая жизнь. Сейчас мама пенсионерка, с каждым годом требует больше заботы, внимания, любви, вот только мы, её дети, не можем ей это вернуть.

  • @ІринаС-я8ч
    @ІринаС-я8ч 3 หลายเดือนก่อน +11

    Спасибо Вам, Ирина! Ушла в свое время от токсичной матери, переехав из Харькова в Киев одна в 17, имея лишь стипендию и найдя подработку. Она несколько лет преследовала меня и в Киеве, не отдавала зимнюю одежду, не отдавала алименты от отца, пришла на мою работу и требовала начальника меня уволить, пришла в универ, и рассказывала куратору обо мне гадости, просила хозяйку съемной комнаты выселить меня и тп. В итоге 14 лет спустя она так и не изменилась, зато я живу своей неискалеченной ею жизнью, работаю, замужем и ждем ребенка. Она пыталась моему мужу говорить на меня гадрсти, и даже начальнику мужа на него) При этом мама последние не знает ни моего адреса, ни места работы, ни о беременности, ни о хобби, и вообще она меня больше не знает, что за человеком я стала. Иногда ловлю себя на мысли, чего этот злонамеренный чужой человек все еще иногда находит меня, рассказывает всем дальним родственникам обо мне гадости и тд. Желаю всем не бояться жить своей жизнью по своим ценностям, не дать себя превратить в половую тряпку, потому что потом все равно будут жаловаться, что вы недостаточно мягкая и им неудобно по вам ходить.

    • @irinatsyurupa
      @irinatsyurupa  3 หลายเดือนก่อน +4

      Спасибо вам большое за вашу историю. Уверена, она многим поможет так же понять свое право жить свое собственной жизнью.

    • @user-nx5nx9
      @user-nx5nx9 หลายเดือนก่อน

      👍👍👍

    • @ЛилияКузьмина-ш1л
      @ЛилияКузьмина-ш1л หลายเดือนก่อน

      Вы умница!!!

  • @ВиолеттаС-ш8в
    @ВиолеттаС-ш8в 3 หลายเดือนก่อน +8

    Да уж, в таких семьях нельзя показывать сомнения или слабость, потому что загнобят еще больше.
    Но ,ребят, выход есть.
    Искать поддержку и поддерживающее окружение в другом месте, муж, друзья.
    Мир большой ,людей хороших много, надо искать

    • @irinatsyurupa
      @irinatsyurupa  3 หลายเดือนก่อน +3

      Полностью присоединяюсь!

  • @ЕкатеринаМагорова
    @ЕкатеринаМагорова 3 หลายเดือนก่อน +9

    Мне всегда говорили родители,что я плохой ребёнок,но держали около себя.

    • @An-Nika-
      @An-Nika- 3 หลายเดือนก่อน +7

      Вот то же самое. Я всегда была плохая, сестра хорошая, но жить в старости она хотела только со мной. А всё потому что я терпила. И оскорбить меня можно, и унизить, и хоть и откусываюсь а всё равно всё прощаю. С сестрой такое не прокатит, та сразу прекратит общение. Поэтому весь свой негатив как в помойку мать сливала в меня

  • @damaynti-vj5qx7vi7d
    @damaynti-vj5qx7vi7d 3 หลายเดือนก่อน +8

    Здравствуйте. Моя мама продала дом в деревне и хочет жить с нами(я и муж, дети уже взрослые), я уговаривале её не делать это, но что сделано, то сделано. Приехала к нам, постоянные скандалы. Потом решила, что ей нужно снимать квартиру. Теперь всех родственников настроила против меня и все осуждают меня за то, что я не хочу жить с ней. В детстве она мне внушала, что я не красивая и ничего не значу в жизни и т.д. Теперь сын со мной не общается, осуждая меня. Я поняла, что происходит сепарация. Пытаюсь справляться с чувством вины перед мамой и сыном. У меня страх, вдруг мамы не станет и я не успею с ней наладить отношения. Очень тяжело.

    • @АняЛысова-н1и
      @АняЛысова-н1и 3 หลายเดือนก่อน +5

      Зачем С токсами налаживать отношения!?!?! От них бежать надо, даже от матери. Она вообще вам мать всего лишь биологическая , не больше того, хер с ней. Выплюнула вас из себя однажды , как мусор , и относится к Вам как к мусору, какая же она мать!?

    • @АняЛысова-н1и
      @АняЛысова-н1и 3 หลายเดือนก่อน +2

      Не мать, а приживалка. И свекрови завидно, так она туда же

    • @annarusenkova8487
      @annarusenkova8487 3 หลายเดือนก่อน +3

      Возможно и не успеете даже если наизнанку вывернетесь. Оба должны хотеть отношения наладить, но Вашей маме это похоже не нужно. А за нее Вы это решение не сможете принять, только силы и нервы потратите.

    • @Елена-щ3т5ь
      @Елена-щ3т5ь 2 หลายเดือนก่อน +1

      Пусть живет на квартире и точка . Не нравится ей ваша позиция- мама домой вам пора . Сама решила жить с вами …. угу , а у вас почему-то не спросила . На место ее надо ставить сразу иначе она превратит вашу жизнь в пепел . Вы ее энергия , она вами питается , это не мать , а ехидна . Игнор , думать о своей семье и важно то что вы о себе сами думаете , а родня и прочие - пустые слова и люди .

  • @An-Nika-
    @An-Nika- 3 หลายเดือนก่อน +12

    Всё прямо в яблочко. 5 месяцев назад нашла Ваш канал и теперь смотрю Вас всегда. 5 месяцев назад после очередного скандала я решила поставить точку в отношениях с матерью. Именно благодаря Вам я пережила этот ужасный период. Я осознала что это не я плохая дочь и плохой человек, осознала что я подвергалась газлайтингу со стороны матери всю свою жизнь. После просмотра многих Ваших видео на эту тему в моей голове словно зажглась какая-то тайная лампочка и я как будто вдруг нашла недостающие детали пазла и увидела картинку целиком. Вы перевернули мой мир в хорошем смысле этого слова,в тот период я даже засыпала под Ваши ролики. Я избавилась от чувства вины, я стала более уверенной в себе, менее закомплексованной. Этот разрыв с ней дался мне нелегко, но оно того стоило. Мне 40, но лучше поздно чем никогда.
    Флешбеки сейчас уже реже, но всё равно случаются когда остаюсь один на один со своими мыслями. Но я уже ничего не доказываю в своей голове, а наоборот как будто обвиняю. Но я с этим борюсь. Спасибо Вам большое❤❤❤

    • @kinderlife8374
      @kinderlife8374 3 หลายเดือนก่อน +5

      А мне почти 45 лет и я тоже всю жизнь с эти жила,и я стала замечать что и своих детей так воспитываю.Последние годы мучает один вопрос почему мама меня так "не любит" как старшего брата. Звоню ей сейчас очень редко,чувство вины постепенно отступает.

    • @An-Nika-
      @An-Nika- 3 หลายเดือนก่อน

      @@kinderlife8374 Вот и у меня тот же вопрос, только у меня младшая сестра. Собственно и скандал очередной случился из за неё. Своих детей наоборот воспитываю по другому совсем. Люблю их, обожаю и уважаю их границы и право на эмоции.
      Я 5 месяцев не общаюсь с матерью совсем и не звоню даже. Она тоже не звонит. Однажды как ни в чём не бывало она написала и позвала в гости,сказала что соскучилась по внучкам. Я коротко ответила что нет времени и всё на этом. Потом один раз она около часа общалась с детьми по видео, позвонила старшей. Я даже в комнату не заходила. Общаться им не запрещаю, но старшая не горит желанием даже созваниваться. А младшая иногда вспоминает бабушку и просится к ней в гости, ей 3 года. Надеюсь она поймёт меня когда вырастет. Вам терпения и сил. Главное что мы смогли осознать всё и нашли в себе силы оборвать эти токсичные отношения. Никогда не поздно это сделать.

    • @irinatsyurupa
      @irinatsyurupa  3 หลายเดือนก่อน +6

      Большое вам спасибо за комментарий. Ваши слова драгоценны. Это так важно - знать, что наша работа действительно помогает. Сил вам и счастья.

    • @An-Nika-
      @An-Nika- 3 หลายเดือนก่อน +1

      @@irinatsyurupa Спасибо 🙏 Вы делаете очень доброе и нужное дело.❤️

    • @An-Nika-
      @An-Nika- 3 หลายเดือนก่อน

      @@kinderlife8374 Меня мучает тот же вопрос, но у меня не брат а младшая сестра .
      Я 5 месяцев не звоню совсем. Однажды она написала как ни в чём не бывало и позвала в гости, сказала что соскучилась по внучкам. Я коротко ответила что нет времени. Может это жестоко, но я предупреждала её что она не увидит больше ни меня ни внучек если продолжит так со мной обращаться. Теперь даже за это я больше не чувствую вину. Она сама сделала этот выбор. Тем более общаться не запрещаю, но старшая 9летняя дочь не хочет ни звонить ни приезжать к ней после всего. Однажды я всё же уговорила дочь ответить на звонок бабушки, она почти час общалась и со старшей и с младшей. Я даже в комнату не заходила. Младшая вспоминает бабушку иногда, просится к ней в гости. Но я не хочу перешагивать через себя снова.
      Вам желаю сил и терпения . Главное что мы смогли осознать всю ситуацию и нашли в себе силы разорвать эти токсичные отношения. И не вините себя, Вы имеете право отстаивать свои границы и разорвать отношения с тем кто отравляет Вам жизнь, даже если это родная мать. Счастья Вам❤️

  • @Laura-zw5hd
    @Laura-zw5hd 3 หลายเดือนก่อน +9

    Спасибо большое за видео, Ирина! Поняла для себя, что преодолеваю этап "страха" - набиваю шишки и строю свою опору. это действтельно очень тяжело, но я справлюсь)

    • @irinatsyurupa
      @irinatsyurupa  3 หลายเดือนก่อน +1

      Лаура, вы уже справляетесь:)

  • @nschone7492
    @nschone7492 3 หลายเดือนก่อน +7

    Спасибо за видео. Надеюсь в следующий раз вы расскажите как продвигаться дальше. Мне 44, из этапа гнева я вышла, но не знаю как перестать горевать. Пустота и чувства безполноценности не проходят. 😢

    • @MalikaLeo
      @MalikaLeo 2 หลายเดือนก่อน

      Здравствуйте, попробуйте практики на канале Евгений Декань. Там много тем

  • @УголокФаната-б1б
    @УголокФаната-б1б หลายเดือนก่อน +1

    Я смогла разорвать с матерью связь любую . И только в таком случае я стала свободной и счастливой. На это ушло несколько лет . Сейчас я слушаю Ирину и подобные ролики очень редко . Но как же эта информация мне помогла . Спасибо вам Ирина вам хочется верить , довериться и главное , вы очень доступно все подаете . Интонация и корректность в таких сложных темах - ваша фишка . Спасибо. Вы настоящий доктор души ❤

  • @СофьяДаукшенко
    @СофьяДаукшенко 3 หลายเดือนก่อน +6

    Спасибо большое за данный ролик! Очень кстати ❤

  • @СветланаЖуликова-у4с
    @СветланаЖуликова-у4с 3 หลายเดือนก่อน +5

    Очень полезная информация 👏👏👏👏👏

  • @rotcappchen
    @rotcappchen 3 หลายเดือนก่อน +5

    Мне - можно! Как и родителю❤
    Осталось внедрить😂

  • @ryzanna.n
    @ryzanna.n 3 หลายเดือนก่อน +4

    Да , есть такая проблема .Иногда приходят мысли и жедания взять и убить , мать.
    Отомстить за всю боль которую она мне причинила. Ненавижу как и отца, так и мать .
    Но съехать от них нет возможности.

    • @irinatsyurupa
      @irinatsyurupa  3 หลายเดือนก่อน +6

      Мыслепреступлений не существует. Это - ваше негодование и гнев ищут выход. Главное сейчас направить их на поиск возможности отделиться. Сил вам и мудрости.

  • @Like-qs2gp
    @Like-qs2gp 3 หลายเดือนก่อน +4

    Спасибо большое за видео! Вы описали мою семью и меня. Я такой же токсик по отношению к своей дочери. Сделайте пожалуйста видео как помочь детям сепарироваться от нас токсиков и найти в себе внутреннюю опору.

    • @irinatsyurupa
      @irinatsyurupa  3 หลายเดือนก่อน +3

      Мы уже записали такое видео, через некоторое время выложим.

    • @Like-qs2gp
      @Like-qs2gp 3 หลายเดือนก่อน +2

      @@irinatsyurupa Спасибо!

    • @АняЛысова-н1и
      @АняЛысова-н1и 3 หลายเดือนก่อน +2

      А ещё запишите видео как токсу экологично сепарироваться от своих жертв, раз у него есть такое осознание и желание

    • @Like-qs2gp
      @Like-qs2gp 3 หลายเดือนก่อน

      @@АняЛысова-н1и Привет брат токсик! Будем друг другу помогать сепарироваться от наших жертв - детей?

  • @А.С-л9ч
    @А.С-л9ч 3 หลายเดือนก่อน +2

    Ирина, просто большое человеческое спасибо! Процветания Вам и здоровья ❤

    • @irinatsyurupa
      @irinatsyurupa  3 หลายเดือนก่อน

      Спасибо большое!

  • @АнатолийПарфёнов-к8с
    @АнатолийПарфёнов-к8с 3 หลายเดือนก่อน +2

    Большое СПАСИБО за болеутоляющие...

  • @ryzanna.n
    @ryzanna.n 3 หลายเดือนก่อน +4

    ❤Спасибо большое❤❤

  • @СветланаЖуликова-у4с
    @СветланаЖуликова-у4с 3 หลายเดือนก่อน +4

    Благодарю, Ирина ❤❤❤

  • @ksu_xod
    @ksu_xod 3 หลายเดือนก่อน +2

    Спасибо, Ирина!

  • @badvad8934
    @badvad8934 3 หลายเดือนก่อน +2

    Очень здорово, что вы даете дельные советы! ❤ Спасибо вам большое за контент! ❤
    Я к сожалению, так поздно осознала, что меня ест моя неотсепарированная родня и свекровь, я так много на себя взвалила, (или на меня взвалили), что подорвала свое здоровье. Опухоль по женской части и разрушение суставов 2й степени. Сейчас с помощью психолога пытаюсь спасти остатки психики, но у меня совершенно нет никакой поддержки, кроме взрослой дочери. Давление, упреки, манипуляции ежедневные, но я учусь с этим справляться. К сожалению, сепарации с матерью у меня не произошло, да и не произойдет до конца ее жизни, по краней мере. Она инвалид, живет со мной. Свекровь, я подозреваю, с начинающейся деменцией, и она ежедневно пытается тоже переежать ко мне, чтобы я и о ней заботилась. Я постоянно в каких-то военных действиях )) Ни мать, ни свекровь не хотят даже думать про пансионаты для пожилых. И одна и вторая распространяют среди родни, друзей и соседей слухи и байки, что я неблагодарная и хочу "сбагрить их в богодельню". По мнению всех я должна 'как это принято везде' нести свой крест. И одна и вторая считают, что я не должна работать, т.к. я должна обеспечить им должный уход и внимание. А я сопротивляюсь. Не могу больше. Не хочу... но смелости, под гнетом осуждения, не хватает, чтобы организовать обеим пансионат.
    Маме моей 82 года, свекрови 72 года. Мне - 45.

    • @irinatsyurupa
      @irinatsyurupa  3 หลายเดือนก่อน +3

      Нет, вы не должны отказываться от своей жизни. Вы боитесь осуждения, боитесь стать "плохой"? Так вы и так уже "плохая", чего вам терять?:) В 45 лет отказаться от работы и стать сиделкой? Для этого есть специальные люди, которые выбрали эту работу. И знаете, ваше "хочу" не менее важно, чем чужие "хочу".

    • @badvad8934
      @badvad8934 3 หลายเดือนก่อน +1

      @@irinatsyurupa Вы - шикарная! Спасибо Вам ))

  • @Антонина-ф7ф
    @Антонина-ф7ф หลายเดือนก่อน

    Здравствуйте!
    Вот такие трюки, как навязывание чувства вины, «живи только по нашим правилам» и «ты недостойна» мне пытались внушить свекр и свекровь.
    Выставила четкие границы и полностью прекратила общение. Виноватой себя не чувствую.
    Причем для себя решила: никто не может знать меня лучше, чем я. Если люди говорят гадости, это их проблемы. Не мои.

    • @irinatsyurupa
      @irinatsyurupa  หลายเดือนก่อน

      Абсолютно с вами согласна.

  • @Anna54464
    @Anna54464 3 หลายเดือนก่อน +1

    Уважаемая Ирина, хочу выразить искренний благодарность за такие познавательные и невероятно интересные видео, я смотрю ваш канал уже очень давно и с нетерпением жду ваше каждое видео! Очень здорово если бы вы ввели рубрику или сняли хотя бы одно видео на тему самопомощь (например при социофобии, депрессии, тревожности и т.д.). Ведь к сожалению реальность такова, что крайне маленькое количество людей обращается за помощью к специалисту, сейчас ситуация стала лучше чем раньше, но всё равно. Эта рубрика или видео стали бы полезными для многих

    • @irinatsyurupa
      @irinatsyurupa  3 หลายเดือนก่อน +2

      Какая хорошая идея. Обязательно возьму на вооружение.

  • @ЕленаКривошеева-х4к
    @ЕленаКривошеева-х4к หลายเดือนก่อน

    Как сходила на терапию

  • @ЕленаКривошеева-х4к
    @ЕленаКривошеева-х4к หลายเดือนก่อน

    Какой классный разбор

  • @ladall9859
    @ladall9859 3 หลายเดือนก่อน +1

    Это правда без знаний из этого видео будет сложнее и дольше, но это точно пройдет❤

  • @NanitoD-n9x
    @NanitoD-n9x 3 หลายเดือนก่อน +1

    Спасибо вам!

  • @МузыкаЛета-я2б
    @МузыкаЛета-я2б 2 หลายเดือนก่อน

    У меня мать манипулирует наследством и квартирой мол не будет по моему на сводного брата перепишу квартиру . И мне не хочется без квартиры остаться , но и под дудку плясать не хочу ! Выбрала не плясать под дудку , но квартиры на дороге не валяются и иногда меня терзают сомнения , а правильно ли я поступила ? Что делать в такой ситуации?

    • @irinatsyurupa
      @irinatsyurupa  2 หลายเดือนก่อน +3

      квартиры, конечно, на дороге не валяются, но квартиру купить можно, а свободу и самоуважение - нельзя.

  • @АннаГерасимович
    @АннаГерасимович 3 หลายเดือนก่อน

    Смотреть с 60 сек.