칼로리 확실하게 태워주는 전신 자극 요가🧎‍♀️ㅣWhole Body Yogaㅣ30분 요가 루틴 (중고급)

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  • เผยแพร่เมื่อ 2 ธ.ค. 2024

ความคิดเห็น • 56

  • @hwangahyoung
    @hwangahyoung  2 ปีที่แล้ว +19

    아요님들 ! 모기 자국 걱정해주셔서 감사합니다. 😂❤️❤️❤️❤️ 이번 루틴도 매일 매일 함께 해주세요 ! 💪🏻

    • @moondesti9480
      @moondesti9480 2 ปีที่แล้ว

      🥰💝

    • @이정민-g4i2k
      @이정민-g4i2k 2 ปีที่แล้ว

      100년만에 찾아온 방긋 웃는 보름달에 소원을 빌어 보세요.
      올 겨울에는 따뜻한 늑대 목도리를 할 수 있을 겁니다.
      " HAPPY 추석 🙂 "
      즐~~~~~~~~~~

  • @karengipps8454
    @karengipps8454 2 ปีที่แล้ว +4

    흡혈당해가며 찍어주신 귀중한 영상. 수련에 도움 됩니다. 감사합니다.

  • @주유미매일매일감사함
    @주유미매일매일감사함 ปีที่แล้ว

    어그제 동탄롯데에서 처음 보았는데 펜이 돠었읍니다~
    전 좀나이가 있습니다 그럼에도 불구하고 함께 홋흡할 수 있어 행복했읍니다.
    선생님이 아기 천사처럼 보이더군요^^
    앞으로 영상으로라도 자주 찾아보려구요.
    라마스떼

  • @michaelho6976
    @michaelho6976 2 ปีที่แล้ว +6

    선생님 슈퍼 아름다운💗💗💗

  • @alleswirdbesserr
    @alleswirdbesserr 2 ปีที่แล้ว +2

    쌔애앰 다음엔 발목 손목에 모기밴드 있어도 괜찮으니까 꼭꼭 그거 하고 다니세요 야외 다니실 때.. 아영쌤 피부도 소듕하니까요..🥺💙

  • @richard-jeon
    @richard-jeon 2 ปีที่แล้ว +2

    대박입니다. 완전 좋습니다. 따라하면 좋을듯 합니다

  • @전병철-u8b
    @전병철-u8b 2 ปีที่แล้ว +1

    8월도 끝자락입니다. 여름 잘 마무리하시고 새로운 가을을 준비하며 화이팅하세요^^

  • @_juliefit_
    @_juliefit_ 2 ปีที่แล้ว

    아침에 운동할 시간은 빠듯하지만 정말 온 몸을 풀어주고 싶을 때 했어요! 너무 좋아요. 아영샘 영상 더 많이 많이 보고 싶어요!!!

  • @jsk7791
    @jsk7791 2 ปีที่แล้ว

    와~이런저런 어려운 상황이 영상에 나타나네요.
    그럼에도 불구하고 대단한 도전이네요~진심이 느껴집니다.

  • @leinegray4058
    @leinegray4058 2 ปีที่แล้ว

    우앗 평온한 영상속 바들거리는 동작들!!! 오운완 입니다. 나마쓰떼🤍

  • @RyuDaeun
    @RyuDaeun 2 ปีที่แล้ว

    아영님 언제나 감사히 배워갑니다

  • @모과나무-g5c
    @모과나무-g5c 2 ปีที่แล้ว

    아요아요🫶 산을 좋아하는 저로서 보기만 해도 편안해지는 영상이네용ㅋㅋ 낼 꼭 도저언!

  • @gigiyoo1321
    @gigiyoo1321 2 ปีที่แล้ว

    좋은 루틴 감사드려요! 가르쳐주신 루틴 다 너무 좋아서 매일 제 몸에 맞게 하고 있어요

  • @newmese
    @newmese 2 ปีที่แล้ว

    새소리 자연소리 들으면서 하니 머리서기 뭇해도 헹 복 하 다 ♥

  • @CafeDabang
    @CafeDabang 2 ปีที่แล้ว +1

    기다렸습니다 ㅠㅠ 오늘도 우아하고 아름다운 황아영 누나 영상 잘 보겠습니다 ~!!

  • @이한샘-l4j
    @이한샘-l4j 2 ปีที่แล้ว

    자세넘 조아영~😍😍😍💗💗💗💌💝

  • @요요니-w5c
    @요요니-w5c 2 ปีที่แล้ว

    중급 루틴 너무 좋아요❤️

  • @l8tbraker
    @l8tbraker 2 ปีที่แล้ว

    Nice new Intro and beautiful natural scenery of Jeju in this episode. Film crew did a great job.

  • @vasudevtiwaritales20
    @vasudevtiwaritales20 2 ปีที่แล้ว

    Thanks for video ahyoung

  • @이규봉-p1r
    @이규봉-p1r 2 ปีที่แล้ว

    전신자극 요가 👍👍👍😍😍👏👏

  • @김대영-c5j
    @김대영-c5j 2 ปีที่แล้ว

    영상 감사합니다

  • @nineearsonestar6903
    @nineearsonestar6903 2 ปีที่แล้ว

    아영아 오른쪽 다리 모기에 물린거 몇번 봤는데 너무 아파!❤👍,Google을 사용하여 번역합니다. 내 의미를 표현하지 못할 수 있습니다. 간단히 말해 사랑합니다.🤩❤👍💯🥰

  • @josehenriquesantanahenriqu3378
    @josehenriquesantanahenriqu3378 2 ปีที่แล้ว

    Que maravilha de paisagems e com esses lindos cantos dos passaros combinou COM seu lindo profissionalismo Que VC e muita proficional 💝🌟🌹🌺💖🌟🥀🍀💞

  • @danntz_nimlord
    @danntz_nimlord 2 ปีที่แล้ว

    아 ㅎ ㅜ ㅠ진짜해볼라니깐 좌우번갈아서 손가락으로 발끝잡아걸고 벌리는자세 와~~한쪽다리서는거자체가 불안정해요 빨딱똑바로서기는하는데 다운독 웨이브 사이드플랭크 팔뻣는건 되고요 총3회까지반복해다 걍서갓고해는 빈야사 동작하고 광배근 햄스트링 늘려줫어요 운동하기전 땀한번제대로 흘린다음에 해주는거 찿는다면 지금요 동작들 강추합니다 !★♡

  • @ing_3158
    @ing_3158 2 ปีที่แล้ว +2

    아악 안돼 🙅‍♂️ 마지막에 허벅지 모기 물린 자국 ㅠㅜ

  • @IllIIIlIl
    @IllIIIlIl 2 ปีที่แล้ว +1

    중고급 루틴이네요 ㅠㅠㅠㅠㅠ 이건 못따라하겠지 그래도 요가루틴 초급자용 잘따라하고 있습니다
    (25:41 모기를 얼마나 물리신거지 저 자국좀봐...... 저거 산모기다 산모기)

  • @nana-ob2hu
    @nana-ob2hu 2 ปีที่แล้ว

    후아...ㅠㅠ 아직 초보인데 모르고 요거 했다가 ...너무 힘들었네용~~~^^

  • @tomtan1686
    @tomtan1686 2 ปีที่แล้ว

    Anyong Haseyo Ahyoung! Fighting!

  • @josehenriquesantanahenriqu3378
    @josehenriquesantanahenriqu3378 2 ปีที่แล้ว

    COM todo respeito VC e completamente perfeita para esse lindo profissionalismo Que combinou perfeitamente com todas suas encantadôras belësas puríssimas 💗🌟🌹🌺💝🌟🥀🌸💞

  • @chibiyoshi155
    @chibiyoshi155 2 ปีที่แล้ว

    神秘的で素敵です😍

  • @진이아이
    @진이아이 2 ปีที่แล้ว

    아이고 모기 물려가며 고생하셨습니다 ~

  • @宸小刀
    @宸小刀 2 ปีที่แล้ว

    視覺效果很棒,很喜歡這視頻😃

  • @득근-x3s
    @득근-x3s 2 ปีที่แล้ว

    👍👍👍👏🏻👏🏻👏🏻

  • @Chaos-gb3yj
    @Chaos-gb3yj 2 ปีที่แล้ว

    바이트헬퍼같은거 하나사서 모기물릴때 데고있으면 바로 가라앉고 안간지러워요

  • @ant9424
    @ant9424 2 ปีที่แล้ว

    👍👍👍

  • @ehdgns1996
    @ehdgns1996 2 ปีที่แล้ว

    😍

  • @otter3953
    @otter3953 2 ปีที่แล้ว

    황아영 3행시 갑니다

  • @8888gena
    @8888gena 2 ปีที่แล้ว

    👍👍👍👍👍👍👍😎✌✌✌🌹

  • @truonghoanghaminh4839
    @truonghoanghaminh4839 2 ปีที่แล้ว

    Vietnam love Korea

  • @josehenriquesantanahenriqu3378
    @josehenriquesantanahenriqu3378 2 ปีที่แล้ว

    amo apreciar VC praticando porque VC e muita talentôsa vc e Uma BELISSIMA profesôra vc tem Uma BELISSIMA postûra de um BELISSIMO corpo para esse seu lindo profissionalismo MEUS parabèms 💖🌟🌹🌺💗🌟🥀🍀💞

    • @josehenriquesantanahenriqu3378
      @josehenriquesantanahenriqu3378 2 ปีที่แล้ว +1

      OBROGADA POR gostar dos MEÚS elogios com simpatia e educaçáo 💗🌟🌹🌺😪🌟🥀🍀💞

  • @pattryck31
    @pattryck31 2 ปีที่แล้ว

    ❤💖🧘‍♀️🇧🇷💖😍🇧🇷

  • @kkim2771
    @kkim2771 2 ปีที่แล้ว

    4k 도 부탁드립니다..

  • @jupetergreenday3081
    @jupetergreenday3081 2 ปีที่แล้ว

    นางฟ้าในฝันของผม

  • @3004simon
    @3004simon 2 ปีที่แล้ว

    Please protect yourself and your crews from insect bites.

  • @saintgod3078
    @saintgod3078 2 ปีที่แล้ว

    Are you ok at that place to do yoga? I saw some bites of mosquitoes on your leg.

  • @boskocho1798
    @boskocho1798 2 ปีที่แล้ว

    무용인같아유~

  • @뭥-w9x
    @뭥-w9x 2 ปีที่แล้ว

    놀래라 썸넬 공포영화 포스터인줄 알았...

  • @danntz_nimlord
    @danntz_nimlord 2 ปีที่แล้ว

    웃다나? 우타나아사나? 이동작하실때 팔,어깨가앞으로 나가면서 뒤에두발도 땅에서띄울수 있을듯한데요 지금 요물구나무서기 전에 자세말입니다 ㅎ ㅣ ㅋ

  • @moondesti9480
    @moondesti9480 2 ปีที่แล้ว

    너무 자연에 몸을 맡기신듯.. 벌래한테 물린자국이.. 요가도 좋은데 몸도 잘 챙기셔여.. 요가여신님 피가 단가보네... 주변에 벌래들 다 취해있을듯.

  • @BoSa-V
    @BoSa-V 2 ปีที่แล้ว

    모기한테 엄청물리셨네 ㄷㄷ

  • @dancelee75
    @dancelee75 2 ปีที่แล้ว +4

    아놔 미치겠다 친하게 지내요